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摘要： 糖尿病屬于代謝障礙性的疾病，其主要癥狀是口干、口渴、多尿和多食。中醫(yī)認為這是消渴癥狀，除了使用降糖藥物或胰島素外，也可以選擇中藥來幫助降低血糖，能減少藥物劑量。 查看全文>>

摘要： 當身體受到風(fēng)寒濕邪入侵時，會導(dǎo)致體內(nèi)寒凝瘀滯和血管收縮，甚至堵塞經(jīng)絡(luò)。只要經(jīng)絡(luò)被堵塞就會誘發(fā)多種問題如腹瀉、身體疼痛、全身無力和手腳冰涼等。生活中一些中藥能疏通…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)講究經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，對某個穴位通過針灸推拿按摩或引導(dǎo)的方式來達到陰陽平衡以及舒經(jīng)理絡(luò)功效，能排出體內(nèi)濕邪氣。尤其是這幾個穴位，能緩解身體不適感。 查看全文>>

摘要： 隨著天氣暖和，新陳代謝速度加快，細菌和病毒也變得異?；钴S，若沒有注意飲食衛(wèi)生的話，會對孩子敏感脆弱的腸胃帶來影響。家長可以制作幾款養(yǎng)胃食譜來保護脾胃功能和腸胃。 查看全文>>

摘要： 當體內(nèi)堆積太多毒素和垃圾時，身體會有明顯癥狀，如身體肥胖、臉上長黃褐斑、痤瘡，有明顯口臭以及濕疹，要引起重視。 查看全文>>

摘要： 南方的春天容易返潮，體內(nèi)會積存太多濕氣。當體內(nèi)濕氣重時會引起全身浮腫、無力氣，抵抗力下降。若想要去除體內(nèi)的濕氣，除了通過運動以及飲食外，也可以選擇具有除濕功效的…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)講腎氣盛衰可以從頭發(fā)展示出來，腎精化生元氣和血液，能為毛發(fā)提供所需要的營養(yǎng)，促進頭發(fā)生長，當腎虛時會引起脫發(fā)和白發(fā)，該如何調(diào)理呢。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)如今人們對自己的身體健康總是非常的重視，養(yǎng)生之風(fēng)日漸盛行。人們總是會聽信很多關(guān)于養(yǎng)生的方法，有的需要花費很多金錢，有的需要耗費很多心力。泡腳這種養(yǎng)生方式也深受…… 查看全文>>

摘要： 黨參是常見的補氣藥材，能達到養(yǎng)血生津和補中益氣效果。對于身體正常的兒童來說，適當吃黨參沒有任何不適癥狀，特別適合氣血虧損、四肢無力和脾虛食少的兒童。 查看全文>>

摘要： 春天天氣變化多端，一定要掌握相關(guān)的養(yǎng)生方法，中醫(yī)認為春季養(yǎng)生要注重養(yǎng)陽、養(yǎng)陰、養(yǎng)氣、養(yǎng)腦以及養(yǎng)胃等，可以來了解一下。 查看全文>>

摘要： 春天氣候宜人，是萬物復(fù)蘇的季節(jié)。但南方春天容易反潮，居住房間比較潮濕，當濕氣太大時會對身體帶來損傷，導(dǎo)致全身水腫、沒有力氣和疲憊感，可以多喝去濕湯。 查看全文>>

摘要： 春天是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，最常見的是哮喘、支氣管炎或肺炎等，平時要做好養(yǎng)肺工作，俗話說藥補不如食補，不妨多吃這些食物來養(yǎng)肺。 查看全文>>

摘要： 很多年輕人因為工作繁忙，不規(guī)則飲食結(jié)構(gòu)而導(dǎo)致腸胃功能欠佳，這樣會影響身體健康甚至導(dǎo)致胃潰瘍或胃炎，平時可通過食療的方法來保護胃部，減少胃病發(fā)作次數(shù)。 查看全文>>

摘要： 刮痧屬于中醫(yī)養(yǎng)生療法，通過特制的刮痧器具對相關(guān)穴位反復(fù)刮動和摩擦，能達到活血透痧效果，同時也能強身健體和延年益壽。 查看全文>>

摘要： 紅參屬于常見的保健中藥材，具有補氣滋陰、強心鎮(zhèn)靜效果。長期使用能提高抵抗力和免疫力，同時抗疲勞和抗輻射，幫助調(diào)整內(nèi)分泌系統(tǒng)，那怎么吃紅參才能發(fā)揮最大藥效。 查看全文>>

摘要： 人參屬于常見的保健藥材，濃美容養(yǎng)顏，而且能增強抵抗力和免疫力，幫助調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，受到很多年輕人青睞，可以來了解一下吃人參的好處。 查看全文>>

摘要： 艾草是農(nóng)村常見的植物中藥，具有很多的保健功效和作用，很多人會拿來艾草泡腳或泡澡，那能不能天天用艾草泡腳呢。 查看全文>>

摘要： 春暖花開的季節(jié)，年輕人的養(yǎng)生側(cè)重點在滋陰養(yǎng)腎方面。平時要多參加戶外活動，保持樂觀情緒，同時也可以選擇以下藥膳來滋陰補腎。 查看全文>>

摘要： 俗話說良藥苦口利于病，現(xiàn)在人們越來越信奉于中藥，能輔助治療多種疾病，達到養(yǎng)生保健效果。只要選擇合適的服用時間，其藥效能達到事半功倍效果，但不同功效的中藥喝的時間…… 查看全文>>

摘要： 相信大家對刮痧一點也不陌生，能促進全身氣血運行，讓五臟六腑得到充分氧氣和血液供應(yīng)，受到眾多年輕人喜愛和歡迎，那刮痧能不能去濕氣呢。 查看全文>>

摘要： 春天是細菌繁殖的高發(fā)期，容易出現(xiàn)多種傳染病。不妨在家中備幾款中藥來保健治病。中藥不僅能食療養(yǎng)生而且能輔助治療多種疾病，尤其是備好以下幾款效果。 查看全文>>

摘要： 足底按摩可以緩解很多身體上的不適癥狀，因此很受大家的喜愛。是不是所有的身體不適狀況都可以通過足底按摩來緩解呢？這也是不一定的哦。接下來，盤點一下足底按摩能緩解的…… 查看全文>>

摘要： 穴位敷貼也就是穴位和藥物相結(jié)合，達到養(yǎng)生保健效果，方法簡單易行而且效果顯著，受到人們歡迎，可以來了解一下穴位敷貼的好處以及注意事項。 查看全文>>

摘要： 小兒推拿是通過中醫(yī)理論方法，根據(jù)孩子生病病理特點來治療某些疾病，同時也達到保健養(yǎng)生效果。但嬰幼兒皮膚嬌嫩和體質(zhì)虛弱，小兒推拿時要注意相關(guān)事項。 查看全文>>

摘要： 小兒推拿能輔助治療多種疾病，且?guī)淼母弊饔眯?，受到很多家長青睞。通過小兒推拿能輔助治療兒童疾病比如積食、厭食或感冒咳嗽等，不妨來探究一下小兒推拿的好處。 查看全文>>

摘要： 從中醫(yī)的角度上來說，五官和五臟六腑健康息息相關(guān)，通過五官氣勢就能看出身體健康與否，可以對照著來看一看。 查看全文>>

摘要： 小兒捏脊是通過對足太陽膀胱經(jīng)和督脈上的相關(guān)穴位刺激，來激活體內(nèi)臟器活力，能調(diào)節(jié)臟腑功能，維持陰陽平衡，幫助增強體質(zhì)。那小兒捏脊能治療哪些問題呢。 查看全文>>

摘要： 鹿茸屬于名貴的中藥材，具有很強的保健功效。鹿茸中含有豐富的微量元素、氨基酸以及維生素，能提高免疫功能，特別適合身體虛弱以及久病后的患者。另外鹿茸也能增強對外界防…… 查看全文>>

摘要： 刮痧有哪些好處？通過不同部位的刮痧會有不一樣的功效作用，所以要根據(jù)自身具體的實際情況來選擇比較適合的方法。不過，盡管刮痧的功效作用有很多，但是也有一些人群是絕對…… 查看全文>>

摘要： 肉蓯蓉是生活中常見的中藥材，可制作成藥膳或泡藥酒，能達到潤燥滑腸和補腎益精效果。另外肉蓯蓉也可和其他中藥材配伍泡水喝，簡單又有效。 查看全文>>

摘要： 保持規(guī)律性生活能讓心情變得更加愉悅，增加夫妻之間感情。但隨著年齡增長，性腺功能會慢慢衰退且性生殖器官萎縮，到中年時期易出現(xiàn)性功能障礙問題。平時可以對身體上的保健…… 查看全文>>

摘要： 生活中常見的中藥材可直接泡水喝，能達到延年益壽和保健養(yǎng)生功效。但一定要掌握好用量，同時了解其食用禁忌，以免引起虛不受補。 查看全文>>

摘要： 肉蓯蓉屬于常見中藥材，可用來做藥膳或泡藥酒，能起到補腎益精及潤燥滑腸效果，一般用于精血不足、腰膝酸軟、陽痿早泄以及腎陽虧虛，只要選擇正確的吃法就能達到壯陽功效。 查看全文>>

摘要： 腎結(jié)石一般發(fā)生在腎盂腎盞中，其主要癥狀有疼痛、尿液中有血絲和持續(xù)性發(fā)熱，輕者可通過食療和多喝水的方式來治療，重者必須手術(shù)。不妨來了解一下腎結(jié)石的食療方法吧。 查看全文>>

摘要： 隨著春季的到來，氣溫有所回升，但體寒的人群仍然出現(xiàn)手腳冰涼的情況。體寒體質(zhì)的人體質(zhì)虛弱，易患上多種疾病，除了找出其原因外也要想各種辦法來調(diào)理。 查看全文>>

摘要： 近年來，越來越多的年輕人開始長白頭發(fā)，這其實與當下的社會現(xiàn)狀是密切相關(guān)的，白頭發(fā)從來都不是年齡大才會引起的，它的形成原因有很多，就像很多學(xué)生會有白頭發(fā)，是因為學(xué)…… 查看全文>>

摘要： 中藥能預(yù)防和輔助治療多種疾病，同時也具有保健和康復(fù)作用。只要合理的使用中藥就能讓病情得到緩解，但服用中藥有一定的禁忌。 查看全文>>

摘要： 魚腥草屬于天然安全的抗生素，具有殺菌消炎和清熱解毒功效，能緩解細菌病毒引起的感染，比如生殖系統(tǒng)感染、流感以及泌尿系統(tǒng)感染等，不妨來了解一下其藥用價值。 查看全文>>

摘要： 春天各種植物開始發(fā)芽生長，也就是說萬物復(fù)蘇的季節(jié)。但是春天易舊病易發(fā)，需做好養(yǎng)生保健工作，安全健康度過春天。 查看全文>>

摘要： 免疫系統(tǒng)功能決定身體健康，在新型冠狀病毒非常時期，除了減少不必要的外出外，也要想各種辦法來提高免疫力，防止讓病毒入侵。 查看全文>>

摘要： 俗話說10女9寒，體寒的女性易怕冷、體質(zhì)虛弱而且痛經(jīng)，可通過飲食來調(diào)節(jié)，尤其是多喝一些茶類來改善體質(zhì)，不妨來嘗試一下。 查看全文>>

摘要： 在正常情況下手指半月牙有8個左右，但部分人指甲月牙沒有或者慢慢減少，可能是身體缺乏某種營養(yǎng)元素，也有可能是疾病所引起的。 查看全文>>

摘要： 相信大家對仙人掌一點也不陌生，不僅具有一定的觀賞性，而且營養(yǎng)價值也很高。仙人掌中含有人體所需要的氨基酸和微量元素，具有清熱解毒和美容養(yǎng)顏效果，且能輔助治療肝癌和…… 查看全文>>

摘要： 春天是陽氣升發(fā)季節(jié)，易出現(xiàn)肝火旺盛，再加上長時間加班熬夜，不規(guī)律的作息會對肝臟帶來不同程度損傷。閑暇時光可以對養(yǎng)肝需要按摩來增強肝臟功能。 查看全文>>

摘要： 春天雨水天氣多，易引起濕氣重。當濕氣重時會導(dǎo)致全身無力、身體肥胖和水腫等，若想要去除體內(nèi)濕氣需做好生活中的保健。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認為春捂秋凍，春捂也就是春天剛剛轉(zhuǎn)暖的時候，不能突然減去衣服，要讓環(huán)境和人體溫度處于平衡狀態(tài)，那春捂有什么作用呢。 查看全文>>

摘要： 俗話說春困秋乏夏打盹，一年一度的春困又開始侵襲著人們，降低學(xué)習(xí)或工作效率，很多人面臨著春困不知道該如何是好，這到底是什么原因?qū)е碌摹? 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認為血瘀體質(zhì)一般和外邪入侵以及情志不舒有關(guān)，血瘀是多種疾病的發(fā)病基礎(chǔ)，同時也是慢性疾病久治不愈的主要原因。血瘀的主要癥狀有說話無力、總感覺到疲憊、臉色蒼白、…… 查看全文>>

摘要： 兒童時期難免出現(xiàn)嘔吐的情況，若沒有及時治療可能影響營養(yǎng)物質(zhì)攝入，甚至?xí)?dǎo)致脫水或電解質(zhì)發(fā)生紊亂。嘔吐期間要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，不妨試一試這幾款食療方法。 查看全文>>

摘要： 隨著天氣越來越轉(zhuǎn)暖，身體上的各個機能也慢慢的蘇醒，全身毛孔擴張。但乍暖還寒時，易出現(xiàn)多種疾病，尤其是體質(zhì)弱的人要引起重視。 查看全文>>