摘要： 久坐不動(dòng)，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現(xiàn)便秘。 查看全文>>

摘要： 中藥治療便秘，較為溫和安全，也可以選擇一些中成藥進(jìn)行調(diào)理，例如首薈通便膠囊。它由何首烏，蘆薈，決明子，枸杞子，阿膠，人參，白術(shù)，枳實(shí)八味名貴中藥組方而成，“通養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要： 又名包心菜，因其葉能卷心而得名。性平，味甘，有益脾胃、滑腸道之作用，有利于緩解便秘。卷心菜比大白菜含的粗纖維多且粗糙，質(zhì)硬，消化功能差的人不宜食用。 查看全文>>

摘要： 一些人總拿著書報(bào)或手機(jī)如廁，蹲下后慢慢翻、慢慢看，這也是非常不好的習(xí)慣，看似很愜意，殊不知，時(shí)間一長，就會(huì)給肛門造成不必要的壓迫，便秘也會(huì)悄悄找上門來。因此，上…… 查看全文>>

摘要： 多攝取瓜果。中醫(yī)認(rèn)為，兒童便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱。因此，便秘的孩子平時(shí)可以多進(jìn)食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內(nèi)的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的…… 查看全文>>

摘要： 白菜是一種口感甘甜且營養(yǎng)成分極高的蔬菜，具有清熱解毒、潤腸通便的作用功效，尤其是白菜當(dāng)中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化的同時(shí)還能夠促進(jìn)糞便排出…… 查看全文>>

摘要： 手術(shù)治療：治療便秘的方法經(jīng)過一段保守治療仍無效者，可通過一些檢查手段看是否存在著器質(zhì)xing病變。即有否需要經(jīng)手術(shù)治療的外科疾患。慢運(yùn)輸型便秘的手術(shù)條件：①結(jié)腸…… 查看全文>>

摘要： 精神緊張會(huì)增加排便難度，千萬不能加倍用力屏氣排便，這樣做十分危險(xiǎn)，可以誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦出血、中風(fēng)等。 查看全文>>

摘要： 另外，早晚堅(jiān)持各做一次扭腰運(yùn)動(dòng)，反復(fù)轉(zhuǎn)動(dòng)，每次做5～10分鐘，即可促使腸道蠕動(dòng)加快，起到促進(jìn)排便的作用。相信一段時(shí)間后，您的便秘癥狀就會(huì)有所改善。 查看全文>>

摘要： 根據(jù)研究表明，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘者，其患結(jié)腸癌的幾率比其他人都高10%左右，這個(gè)很有可能是因?yàn)楸忝氐脑蚨鴮?dǎo)致身體里面的致癌物質(zhì)無法及時(shí)排出體內(nèi)所導(dǎo)致的。 查看全文>>

摘要： 每天堅(jiān)持腹部按摩減肥2—3次。早上先做腹式呼吸后再按摩，晚上先按摩后再做腹式呼吸，仰臥、坐姿都可以。記住應(yīng)當(dāng)兩手搓熱后相疊，用掌心在以肚臍為中心的腹部以順時(shí)針方…… 查看全文>>

摘要： 決明子性涼，味苦甘，入肝、腎經(jīng)，有清肝、明目、利水、通便的功效?，F(xiàn)代藥理認(rèn)為，決明子含大黃酚、大黃素、決明素等成分，有降壓、抗菌、通便和降低膽固醇等作用。微炒后…… 查看全文>>

摘要： 紅薯粥：紅薯50克，小米50克。先將紅薯洗凈、切小塊，小米淘凈干凈，一起放入加300毫升清水的鍋中煮沸，然后用小火煮至米爛成粥。每天吃2次即可，最好是在早、晚餐…… 查看全文>>

摘要： 泡菜、發(fā)酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物：乳酸菌有調(diào)整腸道環(huán)境、消除便秘的作用。但乳酸菌分動(dòng)物性和植物性兩類，能起到預(yù)防便秘作用的是植物性乳酸菌。 查看全文>>

摘要： “曲池穴”是大家比較熟悉的一個(gè)穴位，當(dāng)你出現(xiàn)便秘的時(shí)候，可以用針直刺這個(gè)穴位1-2寸，直到局部出現(xiàn)酸脹感即可。 查看全文>>

摘要： 緊身衣會(huì)抑制調(diào)節(jié)排便活動(dòng)的副交感神經(jīng)，減少大腸內(nèi)分泌的消化液，而在小腸中，會(huì)將食物分解向前推的力量變。結(jié)果就是食物殘?jiān)诮?jīng)過大腸的時(shí)候，要比正常的時(shí)候費(fèi)時(shí)。因此…… 查看全文>>

摘要： 嬰幼兒便秘，對家長來說是件頭疼的事情。嬰幼兒便秘是一種常見病癥，指大便干硬，隔時(shí)較久，有時(shí)排便困難。其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類…… 查看全文>>

摘要： 對付初生嬰兒便秘還有一個(gè)絕招就是幫助寶寶按摩一下腹部。因?yàn)榭梢酝ㄟ^對初生嬰兒的腹部進(jìn)行按摩，讓寶寶的腸胃可以蠕動(dòng)起來。在按摩前的時(shí)候要將自己的雙手弄熱，按摩的部…… 查看全文>>

摘要： 蜂蜜里含有花粉，如果孩子是過敏體質(zhì)，給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏，甚至引發(fā)過敏性皮炎、過敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，確定孩子不會(huì)對花粉過敏后再給孩子服…… 查看全文>>

摘要： 馬齒莧是一種良好的“腸道清洗劑”。長期便秘、腸道排泄不暢者易發(fā)多種疾病，食用馬齒莧可清理腸道，促進(jìn)排便、減少毒素的吸收，有利于健康和長壽。馬齒莧還具抑菌功能，早…… 查看全文>>

摘要： 老年人便秘的患病率較青壯年明顯增高，主要是由于隨著年齡增加，老年人的食量和體力活動(dòng)明顯減少，胃腸道分泌消化液減少，腸管的張力和蠕動(dòng)減弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛門…… 查看全文>>

摘要： 每天早上用手輕輕按摩腹部10min左右，堅(jiān)持做個(gè)幾天后會(huì)有效果的；不要給自己太大的來自各個(gè)方面的壓力，你要保持愉悅的心情，適當(dāng)?shù)姆潘勺约荷硇模簩W(xué)會(huì)享受生活的溫馨…… 查看全文>>

摘要： 獼猴桃中含有膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素E、葉酸及胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱降火、潤燥通便的作用。發(fā)表于《世界胃腸病學(xué)雜志》上的一篇科研論文認(rèn)為，吃獼…… 查看全文>>

摘要： 久坐不動(dòng)，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道肌肉就變得松弛，蠕動(dòng)功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現(xiàn)便秘。建議經(jīng)常泡服花茶等可以很好的排毒和促進(jìn)腸道…… 查看全文>>

摘要： 便秘從病因上可分為器質(zhì)性和功能性兩類，功能性便秘占便秘人群的50%，病因尚不明確，其發(fā)生與多種因素有關(guān)。 查看全文>>

摘要： 根據(jù)調(diào)查，女人患上便秘的可能性比男人患上便秘的可能性大，因此各位女性朋友就應(yīng)該更加關(guān)注便秘這個(gè)疾病，那樣才可以保護(hù)好自己的身體健康。 查看全文>>

摘要： 女性朋友在生完孩子以后，身體都會(huì)比較虛弱，此時(shí)一般都會(huì)吃很多的營養(yǎng)品，其中油膩葷菜比較多，然后好幾天都不想排便，當(dāng)有便意的時(shí)候又排不出來，就這樣造成了產(chǎn)后便秘。…… 查看全文>>

摘要： 在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不然也容易導(dǎo)致便秘，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，讓自己有一個(gè)好的身體。注意休息，當(dāng)身體嚴(yán)重感到不適的時(shí)候，一定及時(shí)去醫(yī)院檢查，千萬不要不在乎。 查看全文>>

摘要： 對于很多的人來說，因?yàn)樯町?dāng)中養(yǎng)成很多不好的習(xí)慣，所以導(dǎo)致身體出現(xiàn)了很多問題。其中，便秘就是很多不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。 查看全文>>

摘要： 在生活中很多家長擔(dān)心孩子攝入的營養(yǎng)不夠，因此經(jīng)常給孩子吃很多有營養(yǎng)的食物，其實(shí)有些食物孩子吃了以后會(huì)導(dǎo)致消化不良，長期下去就會(huì)誘發(fā)便秘的發(fā)生，所以要引起家長的注…… 查看全文>>

摘要： 新生兒有很多病因都可能讓便秘出現(xiàn)，例如小兒腸胃不好，又或者上火了，便秘的癥狀就會(huì)如期而來，專家指出，如果新生兒要預(yù)防便秘，就應(yīng)該多注意自己的飲食問題，而家長就起…… 查看全文>>

摘要： 如果女人在冬天的時(shí)候不注意飲食安全，那么將會(huì)增大便秘的發(fā)病幾率，因此，大家到了冬天之后要嚴(yán)格注意飲食，千萬不要吃容易引起上火的食物，此外，也在平時(shí)多參加體育鍛煉…… 查看全文>>

摘要： 說起便秘，大家其實(shí)都是非常熟悉的疾病了，其實(shí)所謂的便秘就是指患者大便干燥，排便困難，要是長期不進(jìn)行治療的話，還會(huì)誘發(fā)一些腸道疾病，對患者的身體傷害很大。 查看全文>>

摘要： 便秘是指病人出現(xiàn)排便困難和大便干燥等現(xiàn)象，長期便秘會(huì)讓我們出現(xiàn)腹脹、腹痛、頭暈、食欲減退等癥狀，便秘嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)痔瘡和肛腸癌等疾病，嚴(yán)重的危害著我們的身體健康…… 查看全文>>

摘要： 提到便秘很多人很是頭疼，這是因?yàn)檫@種疾病不疼不癢，但是它給人們身體帶來的危害卻不少。因?yàn)楸忝鼗颊卟荒芘懦鲶w內(nèi)的大便，就會(huì)導(dǎo)致毒素大量的堆積，最后就會(huì)造成內(nèi)分泌紊…… 查看全文>>

摘要： 正常情況下人的糞便成條狀，不干不硬，排便時(shí)不費(fèi)力，沒有排便困難。如果糞便變得干硬或變成羊糞蛋一樣的糞球、糞塊，排便時(shí)感覺費(fèi)力或感到困難，就說明已經(jīng)患了便秘。 查看全文>>

摘要： 有的人之所以便秘，是由于腸道的蠕動(dòng)比其他人差，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)便秘的問題，專家指出，這時(shí)候患者應(yīng)該要想想一些排毒的方法，因?yàn)楸忝貢?huì)讓很多毒素積極在體內(nèi)，肆機(jī)而發(fā)，…… 查看全文>>

摘要： 長期便秘就不是普通的疾病了，這時(shí)要引起注意，長期疾病會(huì)嚴(yán)重影響患者的身體，工作有時(shí)會(huì)會(huì)顧不上的，所以有病就要及時(shí)到醫(yī)院檢查清楚，同時(shí)認(rèn)真配合醫(yī)生的治療，那么該病…… 查看全文>>

摘要： 便秘多由飲食結(jié)構(gòu)不良引起的，而孕婦由于孕期運(yùn)動(dòng)較少，很容易引發(fā)便秘。孕婦如患便秘危害是很嚴(yán)重的，所以如有便秘現(xiàn)象，要及時(shí)去醫(yī)院治療，還需有在生活中做好預(yù)防措施。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代人總是處于很快的生活節(jié)奏之中，此時(shí)很多人就是養(yǎng)成一些比較不好的生活習(xí)慣，像是很多人都是愛吃一些比較辛辣的食物，長期以往下去就會(huì)遭遇便秘的問題，而且還有的人會(huì)…… 查看全文>>

摘要： 生活中出現(xiàn)便秘的情況的人并不少，對于便秘疾病的形成大家一定要仔細(xì)的了解，因?yàn)檎f不定下一個(gè)出現(xiàn)便秘的就是自己，所以對于便秘疾病我們大家一定要做好預(yù)防措施。 查看全文>>

摘要： 便秘屬于一種較為常見的肛腸類型的疾病，同時(shí)也是一種慢性疾病，出現(xiàn)的原因主要是由于飲食而造成的。對于治療便秘，很多人都會(huì)走入一個(gè)誤區(qū)，就是認(rèn)為便秘屬于常見病，不需…… 查看全文>>

摘要： 便秘的治療有時(shí)并不一定依靠專業(yè)的治療方式，通過一定的飲食調(diào)理就可以治愈，但有些比較嚴(yán)重的情況就需要以專業(yè)的治療技術(shù)進(jìn)行治療，尤其是由疾病所導(dǎo)致的便秘，更應(yīng)該注意…… 查看全文>>

摘要： 便秘本身并不是疾病而是種癥狀，新生兒及嬰兒早期發(fā)生便秘，除了少數(shù)是源于器質(zhì)性病變外，大部分都屬于功能性便秘，也就是因?yàn)椤氨锉恪彼斐傻模纯桃鈮阂?，大量的大便長…… 查看全文>>

摘要： 一部分人可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)、排便習(xí)慣的形成改善便秘。首先嘗試上述辦法，如果不行，還要咨詢醫(yī)生是否需要進(jìn)行檢查，不要自行服用藥物，尤其是長期服用一些刺激性的瀉劑，…… 查看全文>>

摘要： 大便是排出體內(nèi)垃圾， 如果長期便秘，體內(nèi)毒素排不出來，輕則會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥無光澤、長斑等，嚴(yán)重了可能會(huì)引起其他臟器的損害甚至是癌變。因此對于便秘大家一定要予以重視…… 查看全文>>

摘要： 在初期出現(xiàn)便秘現(xiàn)象的時(shí)候，大家都會(huì)忽視便秘的出現(xiàn)，以為這只是無關(guān)緊要的一件事，對于患者的身體不會(huì)造成損害，在長期的拖延下就會(huì)使得便秘現(xiàn)象更加的嚴(yán)重，從而導(dǎo)致頑固…… 查看全文>>

摘要： 由于現(xiàn)在人們的工作壓力都比較大，很多人在飲食上都比較隨意，而且當(dāng)身體出現(xiàn)不適的時(shí)候，也總是無暇顧及自己，這樣就比較容易導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)，但是，只要調(diào)整不良生活習(xí)慣…… 查看全文>>

摘要： 長期慢性便秘讓人的臉色非常的暗，皮膚也不好，而且身體也會(huì)這樣那樣的不舒服，便秘作為疾病的一種癥狀，越早發(fā)現(xiàn)就要越早的治療，除此之外，便秘還要在生活中做好護(hù)理，這…… 查看全文>>

摘要： 便秘的發(fā)生讓無數(shù)患者痛苦不已，我們都知道有近半的患者的主要病因都跟日常的飲食有關(guān)，好的飲食搭配是能讓我們有效的緩解便秘癥狀的，并且能讓我們從此遠(yuǎn)離便秘疾病。 查看全文>>