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摘要：因為更年期很容易導致心情煩躁，容易發(fā)脾氣，而維生素B被稱為快樂維生素，可以有效的緩解激動的情緒，讓心情變得很平和。那富含維生素B的食物很多，比如肝臟，全谷類，小…… 查看全文>>

摘要：新鮮蔬菜中含有豐富的的維生素，能夠有效遏止自由基的猖獗活動，保護女性身體，延遲更年期的到來。所以，女性要想阻擋衰老的腳步，就要多吃新鮮蔬菜，補充體內(nèi)的維生素。 查看全文>>

摘要：卡路里真是個讓我們心憂的東西，熱量低的東西似乎總是藏在難吃的食物里，而那些時常誘惑我們的冰激凌、紅燒肉、奶酪蛋糕卻熱量高的嚇人，每吃下一口，心里就多了一分負罪感…… 查看全文>>

摘要：近日，真人秀《放開我北鼻》第二季首期開播，演員林更新獻出帶娃首秀，不過，在節(jié)目中一句“你媽媽不要你了”直接嚇哭寶寶，也引起了網(wǎng)友的議論。 查看全文>>

摘要：處于更年期的女性總是會出現(xiàn)不少的問題，除了經(jīng)常煩躁不安，脾氣大外，一些疾病更是容易侵襲更年期女性的身體。那么女性更年期后容易患上哪些疾病呢？女性們該如何與預防呢…… 查看全文>>

摘要：女人在進入更年期后為何會那么情緒不好呢？40幾歲的女人，孩子長大了不需要自己了、婚姻也沒激情了、身材也不好了，內(nèi)分泌再作祟，如何開心的起來呢？這一階段的心理調(diào)節(jié)…… 查看全文>>

摘要：更年期女性最擔心的就是絕經(jīng)這個問題，很多女性都會問更年期就是絕經(jīng)了嗎？這兩者間有什么關系呢？ 查看全文>>

摘要：我們知道到了更年期身體的各種機能都呈現(xiàn)出一個下降的趨勢，有不少人在這個時候會問女性在更年期性欲會不會減退，那么，今天我們就一起來看看這個問題，當然，同時我們還需…… 查看全文>>

摘要：由于生理因素的作用，女性更容易受各類疾病困擾，而近年來心血管疾病對女性的影響日益顯著。據(jù)國外一項調(diào)查顯示，歐洲每年有5.5%的女性死于心血管疾病，比男性高出1.…… 查看全文>>

摘要：進入更年期，不僅僅會有生理和心理上的種種不適，最令女性感到惶恐的是記憶力明顯減退，那么更年期記憶力為什么會衰退呢？如何預防更年期記憶力衰退呢？ 查看全文>>

摘要：更年期是每個女性必須經(jīng)歷的過程，更年期女性除了有脾氣暴躁、情緒不穩(wěn)定以外，還會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。那么，更年期女性為何會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象？應該如何治療呢？ 查看全文>>

摘要：女性的腰部一道迷人的風景區(qū)，但同時也是健康的敏感區(qū)。特別是到了更年期，不少中年女性都會出現(xiàn)腰部不適的問題。那么，要如何守護中年女性的腰部健康呢？ 查看全文>>

摘要：更年期是女性朋友的一大難關，這個時期容易暴躁，身體容易不適，畏寒怕冷就是其中的一種，那么更年期女性為什么怕冷呢？如何調(diào)理畏寒怕冷呢？ 查看全文>>

摘要：由于女性具有特殊的生理結(jié)構(gòu)，因此當她們處于特殊的生理期時就很容易發(fā)生各種疾病，比如說脫發(fā)的發(fā)生，特別是當女性進入更年期以后，這時她們的身體出現(xiàn)了激素的不平衡，不…… 查看全文>>

摘要：各種色斑、黃褐斑、妊娠斑、老年斑……不知道從什么時候開始悄悄的爬到中年女性的臉上。許多女性進入更年期后發(fā)現(xiàn)自己長了更多的斑，這是什么情況呢？應該如何緩解呢？ 查看全文>>

摘要：更年期的女人會表現(xiàn)出一系列不適癥狀，不僅影響自己的健康，也使得周圍的人受到困擾。如何調(diào)理女性更年期不適癥狀？更年期吃什么藥可以調(diào)理？一起跟小編來看看吧。 查看全文>>

摘要：頭發(fā)是我們外貌的一部分，MM都想讓自己的頭發(fā)柔順、亮澤，可很多人卻面對頭發(fā)干燥、枯焦以及易斷等。有關專家指出，發(fā)質(zhì)不好與很多因素有關，比如說精神因素、營養(yǎng)因素以…… 查看全文>>

摘要：大家都知道雌激素對于女人來說是青春的保障。所以，隨著年齡的增長，要注意補充雌激素。那么更年期女性該如何補充雌激素呢？女性更年期應多吃哪些食物呢？接下來將一一為大…… 查看全文>>

摘要：女性朋友到了更年期之后，月經(jīng)就比較紊亂，最常見的就是月經(jīng)稀發(fā)和經(jīng)期延長。尤其以經(jīng)期延長較為常見，比如以前一個星期的經(jīng)期，現(xiàn)在可能是十幾天，甚至二十幾天，常表現(xiàn)為…… 查看全文>>

摘要：婦女生命的三分之一時間將在絕經(jīng)（更年期最突出的表現(xiàn)）后渡過。因此，必須重視和做好更年期不同時期的預防和保健措施。茶是我們生活中常見的一種養(yǎng)生產(chǎn)品，那么女性更年期…… 查看全文>>

摘要：烏雞白鳳丸使用范圍很廣，所以有些女性總愛沒事買兩盒烏雞白鳳丸放家里，身體不舒服時就吃上一兩丸，但是專家提示，是藥三分毒，烏雞白鳳丸不能隨便服用。 查看全文>>

摘要：女性到了更年期后，通常會出現(xiàn)經(jīng)血量減少現(xiàn)象，這一般是正?，F(xiàn)象，不過也要注意適當調(diào)理下。那么，一般來說什么會導致月經(jīng)減少呢？更年期經(jīng)血減少應該怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要：每一位女性都希望自己一輩子健健康康，且年輕美貌，然而，人的身體和心理以及容顏，都是經(jīng)不起歲月的摧殘的。女性朋友到了一定年齡就要那么，女人更年期要怎么治療？下面來…… 查看全文>>

摘要：女性朋友到了五十歲后，基本上已經(jīng)進入更年期了，此時，女性朋友會發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)變得不規(guī)律了，比如月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)血量減少等，這主要是因為卵巢功能下降導致的，一般來說，這種…… 查看全文>>

摘要：女性朋友們到了中年時期時常聽到一個詞——更年期。只要有什么不順都會被人說是在更年期，那么更年期到底是什么呢？有什么危害呢？ 查看全文>>

摘要：在女性的所有疾病中，抑郁癥可以說是占據(jù)首位。抑郁癥經(jīng)常發(fā)生在女性的青春時期，或月經(jīng)的前期，孕產(chǎn)后以及更年期。全球約有百分之三的女性在更年時期患有不同程度上的抑郁…… 查看全文>>

摘要：很多人都說更年期之后就沒有性生活了，其實并不然，更年期還是可以有性生活的，下面我們就來說說更年期過性生活那些事。 查看全文>>

摘要：歲月在人身上留下的痕跡，除了皺紋就是白頭發(fā)。當我們走向衰老時，我們的頭發(fā)也會由原來的黑逐漸變白，這是時間在我們身上留下的印記。一般來說，人到中年時出現(xiàn)白頭發(fā)才屬…… 查看全文>>

摘要：很少女性會十分滿意自己的身材，因此大多數(shù)的女性都有減肥的需要，現(xiàn)在市面上有許許多多的減肥方法，但是并不是所有的減肥方法都是有效的，特別是以下幾種錯誤的飲食方式，…… 查看全文>>

摘要：女性到了更年期后，體內(nèi)代謝主要是以分解代謝為主，為了補足功能消耗以及增強抵抗力，可以多補充豐富蛋白質(zhì)的食物或高蛋白的保健品。更年期另一個常見疾病就是骨質(zhì)疏松癥，…… 查看全文>>

摘要：美食不僅是一種簡單的味覺感受，一種愉悅的精神享受，如果食用恰當，對你的健康也會大有裨益。更年期是女性朋友的一大煩惱，在這個時期怎么用飲食來調(diào)整呢？ 查看全文>>

摘要：人們往往認為，女性變得脾氣大、亂猜疑、喜怒無常，是進入更年期的正常表現(xiàn)。其實，上述癥狀恰恰是更年期病態(tài)心理的信號。統(tǒng)計表明，約三分之一的更年期女性患精神心理疾病…… 查看全文>>

摘要：乍暖還寒的春季里，許多人無法適應天候變化，免疫力低下或過度亢奮，都可能出現(xiàn)感冒或過敏的癥狀。中醫(yī)師表示，春季養(yǎng)生著重養(yǎng)肝，透過適當?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)，促進身體陰陽和免疫…… 查看全文>>

摘要：女性到了更年期，無論在心理上還是生活上都會發(fā)生很大變化。不女性面對更年期，惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。因此。女性要正確對待更年期，才能延緩衰老。尤其生活…… 查看全文>>

摘要：對于健康女性來說，衰老并不意味著性欲的減退和獲得性高潮能力的喪失，傳統(tǒng)觀念認為，女性更年期就是性功能和性活動的終止，其實并不是這樣，很多女性在發(fā)現(xiàn)自己進入更年期…… 查看全文>>

摘要：更年期子宮出血是一種常見的婦科疾病，它是由于內(nèi)分泌改變雌激素減少、FSH和LH升高、精神過度緊張、環(huán)境改變、過度勞累和營養(yǎng)不良造成的，那么更年期功血有什么癥狀呢…… 查看全文>>

摘要：女性更年期是一個過渡階段，90%以上的婦女都會出現(xiàn)不同程度的癥狀，影響個人健康和生活質(zhì)量。骨質(zhì)疏松是更年期女性面臨的一大難題，那么，更年期女性應該如何防治骨質(zhì)疏…… 查看全文>>

摘要：談起更年期，相信很多女性都會為之一怔。因為進入更年期就說明，你的衰老速度正在一步一步地加快。此時的女人不僅僅健康容易出現(xiàn)問題外，還有出現(xiàn)各種肌膚問題（皺紋、色斑…… 查看全文>>

摘要：睡眠不足會影響一個人的精神心理狀態(tài)，會讓人變的疲憊、焦慮，同時也影響著女性的身體健康。很多女性到了更年期的睡眠質(zhì)量就急劇下降，睡前難以入睡、入睡后睡眠淺而短，一…… 查看全文>>

摘要：更年期是每位女性的必經(jīng)階段，常見的更年期癥狀有失眠、骨質(zhì)疏松、胸悶等，但癥狀的有無及輕重是因人而異的，如何緩解更年期的癥狀卻是每位女性的必修課，下面我們就來說說…… 查看全文>>

摘要：更年期不是一種疾病，而是人生旅程中的一個過渡時期。更年期的保健是提高婦女生活質(zhì)量的重要內(nèi)容和有效手段，那么更年期女性面部皮膚如何保養(yǎng)呢？ 查看全文>>

摘要：孩子的記憶力，是通過愛撫、親吻、手牽手這樣的親密接觸而喚醒的。長大后，他能夠記得祖母的樣子和說話的表情、幼兒園里小伙伴的名字、讀起來很押韻的詩歌，所有這些都是通…… 查看全文>>

摘要：孩子的記憶力比較差，很可能是寶寶自身的心理素質(zhì)造成的。一方面是由于兒童本身的注意力比較差導致的。當孩子的注意力不集中時，就不會對于所遇到的事情進行記憶，這就會表…… 查看全文>>

摘要：記憶力是人們非常重要的大腦功能，沒有記憶力是非常可怕的一件的事情，最近看了幾部言情的電視劇，里面都有失憶的情節(jié)，目前醫(yī)學對失憶依然沒有什么定論，造成的原因也說不…… 查看全文>>

摘要：動作很簡單，伸伸手指，蜷蜷手指，二者交替進行，或者左右手交替按摩指尖，也可經(jīng)常用手握握健身球，讓兩個健身球在手中旋轉(zhuǎn)?；蛘甙汛竺着c黑豆摻在一起，再把它們分別揀出…… 查看全文>>

摘要：一些人到了中老年之后，就會發(fā)現(xiàn)自己的記性越來越差了，而且記憶力減退也是很多人遇到的問題。心理健康專家認為，記性差不要緊，關鍵就是要學會鍛煉記憶力，這樣才能讓自己…… 查看全文>>

摘要：越熟悉的事物寶寶越容易記住，重復的目的在于讓寶寶加深對事物的印象。故事多講幾遍，寶寶可能自然而然就記住了。經(jīng)常見到的事物寶寶就能記住。比如，爸爸媽媽想讓寶寶認識…… 查看全文>>

摘要：培養(yǎng)孩子學習的興趣。興趣是推動學習的內(nèi)在動力，也是增強孩子記憶力的內(nèi)因。小的時候是培養(yǎng)孩子興趣最好的時機。這個時候孩子的發(fā)展和表現(xiàn)往往是他天賦的表現(xiàn)。父母多多觀…… 查看全文>>

摘要：注意力是記憶的基礎。所以想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行。除此之外，爸媽必須加強寶寶營養(yǎng)，尤其是大腦營養(yǎng)。寶寶可以服用DHA。研究表明DH…… 查看全文>>

摘要：孩子的記憶力比較差時，很可能是寶寶的注意力下降導致的。媽媽們可以讓寶寶反復記憶一件事情，這種方式可以鞏固寶寶的記憶力。比如，兒童可以反復朗讀一個詞語，這樣就能夠…… 查看全文>>