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摘要：冬季，人體皮膚的水分極易被戶外空氣所吸收，很容易產(chǎn)生皺紋。冬季皮脂少，容易產(chǎn)生色素沉淀從而生成斑點(diǎn)，各種肌膚問題都出現(xiàn)了，這一大堆煩人的皮膚問題真是讓人又惱又恨…… 查看全文>>

摘要：在傳統(tǒng)的中國(guó)人眼中，過的不是“年”，是團(tuán)圓祥和的氣氛；吃的也不是飯，而是溫暖和睦的感覺。如果自己置辦年夜飯，你去買菜，我去買魚；子女收拾碗筷，父母忙活炒菜，那種…… 查看全文>>

摘要：電吹風(fēng)是家庭中常見的小家電，電吹風(fēng)除了吹發(fā)、烘干，原來還能利用來舒緩疼痛。小編教你如何妙用。 查看全文>>

摘要：有些健康問題的解決方法簡(jiǎn)單易行，卻又非同尋常。美國(guó)《男性健康》雜志近日刊登出一些“名不見經(jīng)傳”的另類健康法。 查看全文>>

摘要：　　牛奶是許多人日常生活中必不可少的營(yíng)養(yǎng)佳品，但普通人對(duì)于營(yíng)養(yǎng)尚存許多誤區(qū)，使本該被吸收的營(yíng)養(yǎng)白白流失，甚至產(chǎn)生反效果，對(duì)身體造成傷害!如果你也是這其中一員，則…… 查看全文>>

摘要：冬泳有利于防治心血管疾病，近年來熱衷冬泳的人數(shù)有上升的趨勢(shì)。然后冬泳不是人人適宜，你又是否墮入了冬泳的誤區(qū)呢？ 查看全文>>

摘要：女性在冬季進(jìn)行養(yǎng)身是很好的時(shí)機(jī)，“秋冬養(yǎng)陰”的道理大家都略知一二，但是具體的事項(xiàng)和最佳的時(shí)間就不是那么清楚了。 查看全文>>

摘要：陳皮，又稱果皮，是用冬柑的皮曬制而成，選購(gòu)時(shí)以外皮深褐色、皮瓤薄、手感輕身又易折斷、發(fā)出香味者為上品。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：維生素B1以往臨床主要用于維生素B缺乏癥（如腳氣?。┗蛴糜谝恍┘膊〉妮o助治療。經(jīng)過臨床多年實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)維生素B1還有較多新用途。 查看全文>>

摘要：你有因節(jié)儉或方便而重復(fù)使用飲料瓶的習(xí)慣么？瓶里面含一種叫做PET的塑料材質(zhì)，用一次是安全的，如果你重復(fù)使用，就有致癌危機(jī)。 查看全文>>

摘要：目前市場(chǎng)上的牙簽多為木制和竹制兩種，消協(xié)工作人員在最近對(duì)多家餐飲店暗訪中發(fā)現(xiàn)，一些牙簽的外包裝上雖然標(biāo)注“高級(jí)牙簽”、“高溫消毒”等字樣，但大多是“三無(wú)產(chǎn)品”，…… 查看全文>>

摘要：專家說：“冬天人們穿著厚襪子和鞋，非常容易出汗，也更容易感染細(xì)菌?！?查看全文>>

摘要：中醫(yī)師所開的中藥處方中，大多離不開甘草這味藥。甘草為何這樣通用？ 查看全文>>

摘要：形形色色的營(yíng)養(yǎng)是人體必要的，但絕非人人都需要通過藥片的形式來補(bǔ)充。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，倫敦大學(xué)國(guó)王學(xué)院的營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授湯姆·桑德斯提醒大家，即使服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充…… 查看全文>>

摘要：繁重的工作，讓你沒有時(shí)間好好休息、好好運(yùn)動(dòng)?身體可是革命的本錢，快來關(guān)注一下自己是否處于“亞健康”狀態(tài)吧！12星座各有各的健康隱患，當(dāng)然也各有各的健身方法，快來…… 查看全文>>

摘要：熱水浴洗多了對(duì)男性生育能力有損害？請(qǐng)看專家說法。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代科技讓我們?cè)诤畡?dòng)不再冰冷，有暖氣，電熱毯等一系列的保暖產(chǎn)品，可是在使用這一類的產(chǎn)品過程中，又引發(fā)了一些疾病，所以使用的時(shí)候要注意方法。 查看全文>>

摘要：冬季寒冷，氣候異常干燥，人們很容易感冒、咳嗽、得鼻炎。下面針對(duì)這幾種常見病介紹幾款行之有效的藥膳方供大家參考，既營(yíng)養(yǎng)又健康： 查看全文>>

摘要：一年一度的春節(jié)即將來臨，終于可以放下手頭的工作跟家人朋友好好聚聚。不過，您還要小心這祥和的氣氛被突如其來的疾病給破壞了。春節(jié)期間有哪幾類疾病高發(fā)？萬(wàn)一碰上了怎樣…… 查看全文>>

摘要：我們知道，日常使用的中藥絕大部分均是植物、動(dòng)物的干燥體。但也有不少中藥是使用其新鮮藥材的自然汁液，應(yīng)用時(shí)通過對(duì)新鮮藥材進(jìn)行沖搗、絞榨、烘烤使汁液從藥材組織間隙或…… 查看全文>>

摘要：物理學(xué)上有三支點(diǎn)的穩(wěn)固性,古人在養(yǎng)生保健方面也有穩(wěn)固性的三支點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：電影《東邪西毒》里有句臺(tái)詞“水越喝越冷，酒越喝越暖”，似乎喝酒可以取暖已被許多人認(rèn)可，所以在寒冷的冬季，很多人會(huì)選擇喝酒來暖身，其實(shí)，這樣做并不科學(xué)。 查看全文>>

摘要：天氣開始變冷，不少愛美的女孩紛紛穿上了各式各樣的高筒皮靴。但長(zhǎng)期穿高筒皮靴可能會(huì)給健康帶來麻煩。女性在享受著靴子帶來的美麗的同時(shí)，一些疾病也接“踵”而來。 查看全文>>

摘要：缺乏鍛煉和體重超標(biāo)是導(dǎo)致背疼的兩個(gè)因素，但醫(yī)學(xué)專家表示，錯(cuò)誤的家居擺設(shè)也會(huì)增加患背疼的概率。以下是房子里最常見的引起背疼的“罪魁禍?zhǔn)住?，以及遠(yuǎn)離疼痛的解決辦法。 查看全文>>

摘要：刮痧通過調(diào)整陰陽(yáng)平衡，提高抗病能力的作用機(jī)理，主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕化濁的作用。 查看全文>>

摘要：春節(jié)前后，各大超市成了人們購(gòu)買各種食物的“天堂”。想知道你買回的食物夠健康嗎？不妨做份由美國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師編寫的測(cè)試問卷吧。同時(shí)，我們還邀請(qǐng)到中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副…… 查看全文>>

摘要：“女性冷感癥”在冬季尤甚，此類人士可在食譜中適當(dāng)增加鴿肉、海參、羊肉、淡菜等食品。 查看全文>>

摘要：雞蛋能防什么疾?。侩u蛋缺哪些營(yíng)養(yǎng)素？怎么吃雞蛋才健康？來做做美國(guó)《健康》網(wǎng)站最近推出的雞蛋營(yíng)養(yǎng)測(cè)試，看看你對(duì)雞蛋了解多少吧。如果還有不少答錯(cuò)的，就要多“補(bǔ)課”了…… 查看全文>>

摘要：顏色也能治病，這是醫(yī)學(xué)專家新近提出的理論。目前，用顏色療法來治療和防治各種疾病也已經(jīng)取得了一定的研究成果。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，生活中的各種顏色都具有其生理作用，一些疾…… 查看全文>>

摘要：元旦剛過，春節(jié)又臨，正是各個(gè)公司請(qǐng)客吃飯、親朋好友溝通感情的高峰期，而每天在這樣的飯局、一頓飯吃兩三個(gè)小時(shí)，不少人還會(huì)趕場(chǎng)，因此而出現(xiàn)胃痛胃脹的情況不在少數(shù)?！啊?查看全文>>

摘要：治病用藥可謂是很傳統(tǒng)的規(guī)則，但病一定得用藥來治嗎？生活中有很多的東西，都可以起到治病就醫(yī)的效果，他們都是生活的必需品，時(shí)?？吹剑旅婢徒榻B一下用哪些果蔬外可以用…… 查看全文>>

摘要：八角又名大茴香，是木蘭科期莽草屬樹的果實(shí)，形若星狀，因而得名。八角果實(shí)內(nèi)含莽草酸成分，莽草酸是制造世界上惟一能抑制禽流感藥物達(dá)菲的材料。資料顯示，全球八角90%…… 查看全文>>

摘要：評(píng)估血管“年齡”的一個(gè)重要指標(biāo)就是，它的內(nèi)壁是不是光滑，有沒有發(fā)生動(dòng)脈硬化。然而在我們的身邊，威脅血管健康的因素可真是不少。 查看全文>>

摘要：貧血是指血液中紅血球數(shù)量太少，血紅素不足。根據(jù)病因，醫(yī)學(xué)上將其分為缺鐵性貧血、巨幼紅細(xì)胞性貧血和溶血性貧血等，而以缺鐵性貧血最為常見。缺鐵性貧血的治療，以口服或…… 查看全文>>

摘要：人如何能多活幾年?德國(guó)—家醫(yī)學(xué)刊物編輯歸納了如下“三字經(jīng)”養(yǎng)生法。 查看全文>>

摘要：根據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究，具有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的是黃豆及黃豆芽，排在第六位的是綠豆和綠豆芽。這是因?yàn)槎寡恐泻写罅康目顾嵝晕镔|(zhì)，可起到很好的防老化…… 查看全文>>

摘要： 10、芥末 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為“腎主氣化”，像鍋爐一樣，把人體的血、體液等津液輸送到全身的各器官，提供身體所需的動(dòng)力。男性如果腎虛的話，輸送津液的力道就會(huì)不夠，人體會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、…… 查看全文>>

摘要：中老年人血脂高即血黏度增高，是心腦血管病的危險(xiǎn)誘因。因而注意科學(xué)飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被人們證實(shí)是降血脂的有效措施。專家介紹，常喝保健湯，可達(dá)到降低血脂…… 查看全文>>

摘要： 枸杞南瓜雜米粥 查看全文>>

摘要： 時(shí)下很多人喜歡通過喝藥酒來治病或養(yǎng)生，但對(duì)于如何科學(xué)飲用，就所知甚少了。殊不知，藥酒也是一種中成藥，如飲用不當(dāng)，對(duì)身體反而有害。 查看全文>>

摘要：冬季干燥，人體內(nèi)更容易堆積熱量，外涼內(nèi)熱不平衡，就會(huì)引起上火的癥狀。想要去火，就要知道冬季易上那種“火”是才行。 查看全文>>

摘要：人們對(duì)中藥何首烏的傳說與功效比較熟悉，但對(duì)什么是夜交藤卻知之甚少。其實(shí)，兩者是同一植物的不同藥用部位，夜交藤是何首烏的藤莖，因夜里會(huì)自動(dòng)相互交合而得名，藥用何首…… 查看全文>>

摘要：烏雞白鳳丸，是由烏雞、人參、黃芪、白芍、當(dāng)歸、熟地等藥物組成的，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰助陽(yáng)、柔肝調(diào)經(jīng)、健身益智等功能，適用于氣血虧損引起的月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下、腰酸腿…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，胖人陽(yáng)氣偏虛，瘦人則陰虛火旺，針對(duì)不同體型的人，應(yīng)采取不同的養(yǎng)生方法，使機(jī)體保持平衡的狀態(tài)。 查看全文>>

摘要：雞骨草為豆科植物廣東相思子的全草。廣東相思子為攀援灌木，生于山地或曠野灌木林邊，分布于廣東、廣西等地。全年可采，一般于冬、春季挖取全株，除去莢果（種子有毒）及雜…… 查看全文>>

摘要：溫泉養(yǎng)生是中國(guó)養(yǎng)生文化的重要組成部分，是建立在礦物醫(yī)學(xué)及中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論之上，結(jié)合現(xiàn)代溫泉發(fā)展，融合了溫泉、膳食、調(diào)理、睡眠、健身、娛樂等內(nèi)容所形成的綜合立體溫…… 查看全文>>

摘要：我們都知道人的體質(zhì)有很多種，但其實(shí)不同星座的人也有不同的體質(zhì)偏向。中醫(yī)看病講究辨證論治、因人而宜，根據(jù)每個(gè)人有不同的體質(zhì)來對(duì)癥下藥。實(shí)際上每個(gè)人都不可能是一個(gè)完…… 查看全文>>

摘要：巧妙利用玉米須，可保健康。用玉米須巧妙搭配制成藥膳佐餐食用，可以治療多種疾病 查看全文>>