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摘要：將干荷葉10克或濕荷葉30克用手搓碎，煎水并濾去渣，取葉當(dāng)茶服。夏季服用有防暑清熱之功。連服2-3個(gè)月，有一定降脂減肥效果。 查看全文>>

摘要：洋蔥是極少數(shù)含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強(qiáng)的血管擴(kuò)張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動(dòng)脈血流量，促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，因此既…… 查看全文>>

摘要：排骨倒入煮鍋內(nèi)，加香蔥、料酒和2碗水大火煮開轉(zhuǎn)小火慢燉1個(gè)半小時(shí)。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)血塊伴有疼痛感，一般是屬于血淤引起的。 指導(dǎo)意見： 這種情況下是可以用中藥進(jìn)行調(diào)理，采用活血化淤，理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。另外這種情況下的患者在經(jīng)期是需…… 查看全文>>

摘要：宮寒，就是“胞宮寒冷”，指女性腎陽(yáng)不足，胞宮失于溫煦所表現(xiàn)出的一系列癥狀。宮寒是中醫(yī)理論下的病名，無(wú)法對(duì)應(yīng)西醫(yī)的具體病癥，但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥（…… 查看全文>>

摘要：山楂片。山楂片具有活血化瘀、改善血液循環(huán)的功效。可以每天用山楂片泡水喝。但是一定要注意：不要空腹喝；胃酸多的人不要喝。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)易延后，經(jīng)量過(guò)少或有血塊，經(jīng)血顏色紫或暗黑，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)小腹疼痛，血塊排出后疼痛稍微減輕，嚴(yán)重者甚至不孕，常見于子宮內(nèi)膜異位癥患者。治療時(shí)宜活血化瘀。益母草蛋…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于月經(jīng)不調(diào)，根據(jù)其發(fā)病原因又可以分為多樣，如：血瘀型月經(jīng)不調(diào)等。血瘀型月經(jīng)不調(diào)癥狀主要表現(xiàn)為，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁淳馨?，或有胸脅…… 查看全文>>

摘要：對(duì)白癜風(fēng)患者，動(dòng)物內(nèi)臟、肝血，也是需要補(bǔ)充的必須營(yíng)養(yǎng)。醫(yī)師建議，豬肝最好每周服用一次，以補(bǔ)充體內(nèi)鋅元素的缺乏，增強(qiáng)人體免疫。白癜風(fēng)患者雖然有很多飲食的限制，但患…… 查看全文>>

摘要：味酸苦、性溫，歸肝、胃經(jīng)，有活血散淤、消食化積、消腫軟堅(jiān)、解毒療瘡的功效。《本草求真》里說(shuō)：“醋主斂，故書多載散淤解毒，下氣消食?！庇糜谟傺挛父固弁础⑹秤弧?查看全文>>

摘要：月經(jīng)周期先后無(wú)定、量少、色淡紅或黯紅、質(zhì)薄。腰膝酸軟、足跟痛、頭暈耳鳴或小腹冷、或夜尿多。舌淡、脈沉弱或沉遲。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。 查看全文>>

摘要：性涼活血的有生藕、黑木耳、竹筍、紫皮茄子、蕓薹菜、魔芋等，適合瘀血體質(zhì)夏天或瘀血間夾濕熱、陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人吃。但是，由于血脈畢竟有喜溫惡寒的特點(diǎn)，因此，不宜大量…… 查看全文>>

摘要：柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。 查看全文>>

摘要：瘀血是五臟之毒，為百病之源。它是一種失去了新陳代謝能力的血，對(duì)人體沒有益處，反而會(huì)影響正常的血液細(xì)胞。 查看全文>>

摘要：山楂紅糖包，大家需要準(zhǔn)備十克山楂，適量的紅糖，制作的方法非常的簡(jiǎn)單，只要把山楂和紅糖碾磨成陷，然后再做成面粉包子蒸熟就可以了，特別利于食物的消化，也可以讓身體里…… 查看全文>>

摘要：藥物調(diào)理：血瘀的人可以適當(dāng)以中藥調(diào)理養(yǎng)生，經(jīng)常服用當(dāng)歸補(bǔ)血湯、四物湯、歸脾湯等。氣血兩虛則要補(bǔ)氣血，八珍湯、十全大補(bǔ)湯等都有明顯功效。 查看全文>>

摘要：淤血常常是氣滯的后果。反應(yīng)在精神狀態(tài)上，表現(xiàn)為時(shí)時(shí)憂慮、苦悶、頹喪。此種體質(zhì)者在精神調(diào)養(yǎng)上要培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒，只有精神愉快才能氣血和暢、營(yíng)衛(wèi)流通、精神暢達(dá)。 查看全文>>

摘要：性溫活血的有韭菜、洋蔥、大蒜、桂皮、生姜等，適合瘀血體質(zhì)冬季或陽(yáng)虛間夾瘀血體質(zhì)吃。但是如果吃后出現(xiàn)眼屎增多、眼睛模糊，就說(shuō)明吃得太多，或不合時(shí)宜（晚上或者春夏多…… 查看全文>>

摘要：血瘀體質(zhì)宜用行氣活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的。 當(dāng)歸、紅花、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。著名的理氣、活血化瘀方劑…… 查看全文>>

摘要：果品類有山楂。山楂可以用于瘀血體質(zhì)、肥胖間夾瘀血、慢性心腦血管疾病的調(diào)養(yǎng)。金橘無(wú)活血作用，但疏肝理氣好。 查看全文>>

摘要：引起血瘀的原因有很多，比如寒凝、氣虛、氣滯、熱結(jié)等都會(huì)導(dǎo)致血瘀。大多數(shù)血瘀體質(zhì)就是由于身體內(nèi)的氣機(jī)不能帶動(dòng)血液，使得血液流通不暢所致，也有的是離經(jīng)之血導(dǎo)致血瘀，…… 查看全文>>

摘要：除了飲食，血淤體質(zhì)之人在精神調(diào)養(yǎng)上，要注意培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，血液流通，有利于血淤體質(zhì)的改善。反之，此種體質(zhì)者若陷入苦悶、憂郁情緒中則會(huì)加重血淤…… 查看全文>>

摘要：戒煙限酒：過(guò)分的吸煙，酗酒，一氧化碳會(huì)與體內(nèi)的血紅蛋白結(jié)合減慢血液循環(huán)，尤其是血瘀體質(zhì)，它會(huì)使體內(nèi)累積更多的痰濁，從而使身體某處的血液堵塞，形成瘀血。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，口唇和脾胃關(guān)系密切。如果嘴唇紅潤(rùn)，說(shuō)明氣血旺，營(yíng)養(yǎng)狀況好，否則就說(shuō)明氣血不足。如果唇色變淺，可能是血紅細(xì)胞不足、貧血；如果唇色淡白，為虛癥，所有失血癥…… 查看全文>>

摘要：因?yàn)樽齑降谋砥な值谋?，因此可以反映出血液的顏色，假如嘴唇的顏色很淺，那么說(shuō)明血液中的血紅素嚴(yán)重不足，假如嘴唇顏色發(fā)紫，那么說(shuō)明你已經(jīng)患上了貧血。 查看全文>>

摘要：當(dāng)歸茶。用當(dāng)歸6克，川芎2克，制成當(dāng)歸茶。此茶能夠補(bǔ)血活血，適用于經(jīng)期腹痛、疼痛綿綿、體質(zhì)虛弱者。 查看全文>>

摘要：不適宜食用肥甘厚味、寒涼冰凍、過(guò)辣、過(guò)于刺激性的食物和飲料、咖啡、濃茶。凡具有澀血作用的食物也應(yīng)忌食，如烏梅、苦瓜、柿子、李子、石榴、花生米等。高脂肪、高膽固醇…… 查看全文>>

摘要：血瘀體質(zhì)的主要表現(xiàn)于瘀阻在上焦，偏于血瘀阻滯在腦竅。還會(huì)表現(xiàn)在下焦。老少男女都常見。氣郁氣滯，推動(dòng)無(wú)力了，血液就會(huì)黏在血管壁上，一點(diǎn)一點(diǎn)，緩慢地，如同瘀泥一樣，…… 查看全文>>

摘要：凡具有寒涼、溫燥、油膩、澀血的食物都應(yīng)忌食，如烏梅、苦瓜。柿子、李子、石榴、花生仁等。高脂肪、高膽固醇的食物也不可多食，如蛋黃、蝦子、豬頭肉、奶酪等。 查看全文>>

摘要：戒煙限酒：過(guò)分的吸煙，酗酒，一氧化碳會(huì)與體內(nèi)的血紅蛋白結(jié)合減慢血液循環(huán)，尤其是血瘀體質(zhì)，它會(huì)使體內(nèi)累積更多的痰濁，從而使身體某處的血液堵塞，形成瘀血。 查看全文>>

摘要：血瘀體質(zhì)的食療養(yǎng)生飲食以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘溫滋膩及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫…… 查看全文>>

摘要：宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如： 白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉…… 查看全文>>

摘要：氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油…… 查看全文>>

摘要：血淤的主要癥候是血行遲緩不暢，多半是因?yàn)榍榫w意志長(zhǎng)期抑郁，或久居寒冷地區(qū)，以及臟腑功能失調(diào)所造成，以身體較瘦的人為主。其臨床表現(xiàn)：當(dāng)血淤滯于臟腑、經(jīng)絡(luò)某一局部時(shí)…… 查看全文>>

摘要：氣滯血瘀體質(zhì)的發(fā)病傾向，大多具有明顯的“不通暢”特征。例如，頑固性頭痛、腦梗塞、心肌梗塞、子宮肌瘤、惡性腫瘤等。因此對(duì)于氣滯血瘀體質(zhì)的患者一定要做到早發(fā)現(xiàn)早檢查…… 查看全文>>

摘要：氣滯血瘀的病變機(jī)理：多先由氣的運(yùn)行不暢，引起血液的運(yùn)行淤滯，是先有氣滯，由氣滯而導(dǎo)致血淤；另一方面，也可由離經(jīng)之血等淤血阻滯，影響氣的運(yùn)行，這就先有淤血，由淤血…… 查看全文>>

摘要：例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補(bǔ)足，不用擔(dān)心上火，宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。 查看全文>>

摘要：改變飲食習(xí)慣，飲食不能過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)油，要保持飲食清淡，多喝水。戒煙少酒，長(zhǎng)期吸煙、酗酒會(huì)導(dǎo)致血液中的氧氣減少，造成血液循環(huán)不暢通，身體某處血液堵塞，就會(huì)形成瘀…… 查看全文>>

摘要：氣滯血瘀的女性可以適當(dāng)選用有行氣、活血功能的食物，比如柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、紅葡萄酒、黃酒、玫瑰花茶、茉莉花茶等。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)講，氣為血之帥，即氣統(tǒng)帥著血運(yùn)達(dá)全身。因此，如果氣滯嚴(yán)重的話，就會(huì)連帶有血瘀，這就是氣滯血瘀。一般來(lái)講，氣滯血瘀表現(xiàn)為胸部、脅肋部位、腹部的脹悶走竄疼痛，性…… 查看全文>>

摘要：血液檢查是最一般，最基本的血液檢驗(yàn)。是指“通過(guò)血液分析檢查，確定人體貧血、膽固醇、糖尿病、各種感染、腎功能、鈣、肝功能、血液疾病及軀體異常等情況的檢查。它是醫(yī)院…… 查看全文>>

摘要：氣滯血瘀是由于氣機(jī)運(yùn)行不暢，以致血液運(yùn)行障礙，形成氣滯與血瘀并存的病理變化。可見胸悶氣短，四肢無(wú)力，頭痛背痛，失眠等癥。該疾病嚴(yán)重影響著患者的正常生活和工作，因…… 查看全文>>

摘要：氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時(shí)存在的病理狀態(tài)。其病變機(jī)理是，一般多先由氣的運(yùn)行不暢，然后引起血液的運(yùn)行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導(dǎo)致血瘀，也可由離經(jīng)之血等瘀血阻滯…… 查看全文>>

摘要：牙齒美白，給人以清新美麗的感覺，牙齒黃則不然。有的情況，在生活中即使每天都按時(shí)刷牙，自己的牙齒也會(huì)出現(xiàn)黃黃的情形。那么，牙齒很黃是什么原因？怎么美白牙齒？ 查看全文>>

摘要：不少人晚上睡覺前把水燒開裝好，但有人說(shuō)是隔夜水不能喝了。其實(shí)，白天起床燒的水等到晚上喝同樣隔了八九個(gè)小時(shí)卻沒關(guān)系呢？在日常生活中，我們的確會(huì)寧可喝白天放了八九個(gè)…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，肥肉，含有大量脂肪，是最容易導(dǎo)致肥胖。吃肉都要吃瘦肉。但是，為什么國(guó)外營(yíng)養(yǎng)專家提倡吃肥肉？原來(lái)，吃肥肉也是很有好處的，肥肉吃少了反而有以下危險(xiǎn)： 查看全文>>

摘要：據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，真正做到滴酒不沾的可能還不到2億人，而喝過(guò)啤酒、白酒和其他酒類的不少于8億人。飲酒本身就很傷身，如果再加上酒后錯(cuò)誤的行為，則更傷身！ 查看全文>>

摘要：剛裝修完新房，房?jī)?nèi)可能含有大量的毒害物質(zhì)——甲醛，苯等，具體這甲醛含量的多少跟所用的裝修材料的質(zhì)量是很有關(guān)系的。一般裝修好后最好不要馬上進(jìn)住。 甲醛是一種原漿毒…… 查看全文>>

摘要：登高是重陽(yáng)節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)慣，此時(shí)登高，一不會(huì)熱到大汗淋漓，二能夠享受新鮮空氣。但是，由于現(xiàn)在廣東地區(qū)白天地區(qū)氣溫較高，有些人在重陽(yáng)登山的時(shí)候可能會(huì)惹來(lái)山蟲咬傷的事件…… 查看全文>>

摘要：很多人都有熬夜的情況，熬夜加班、玩游戲，追劇、看小說(shuō)，然而他們卻不知道，熬夜和睡眠不足所帶來(lái)的危害是非常嚴(yán)重的。 查看全文>>