[養(yǎng)生常識] 推薦七款夏季祛濕養(yǎng)生茶
2017-11-02摘要:本方搭配的五花茶具有清熱解毒、消暑利濕的功效,對于治療及預(yù)防炎熱夏季濕熱邪氣侵犯人體導(dǎo)致的頭暈頭痛、鼻塞流涕、肢體困重、咽痛聲啞、食欲不振的感冒癥狀者有良效,同…… 查看全文>>
家庭醫(yī)在線健康生活欄目關(guān)注健康的生活方式,主要為網(wǎng)友提供生活小常識以規(guī)避不良嗜好養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
摘要:本方搭配的五花茶具有清熱解毒、消暑利濕的功效,對于治療及預(yù)防炎熱夏季濕熱邪氣侵犯人體導(dǎo)致的頭暈頭痛、鼻塞流涕、肢體困重、咽痛聲啞、食欲不振的感冒癥狀者有良效,同…… 查看全文>>
摘要:電飯鍋的飯煮熟之后,會有很大的濕氣,將帶著濕氣的米飯吃進胃里面,會增加脾胃的運化難度,所以在做飯的時候,飯熟了之后,將蓋子打開透透氣,稍微冷卻一下,就可以減少濕…… 查看全文>>
摘要:洋蔥有著很好的和胃、祛痰、解毒以及殺蟲的作用功效,還能夠很好地化濕,針對胸悶脘痞、小便不利以及咳嗽痰多等癥,洋蔥都可以起到很好的調(diào)節(jié)作用。 查看全文>>
摘要:在夏季的時候,西瓜可謂說是解暑的第一水果。只是,西瓜除了西瓜瓤是寶之外,西瓜皮也是很好的東西。用西瓜皮做成的西瓜皮粥,營養(yǎng)價值更是高。夏季的時候,適當?shù)氖秤梦鞴稀?查看全文>>
摘要:人們一般喜歡把木耳當配菜,和肉片、豆腐干等炒在一起食用,但是這樣木耳的攝入量略嫌少了些,用它煮湯是不錯的選擇。土豆和木耳同煮,土豆既能矯正木耳的特殊氣味,又能使…… 查看全文>>
摘要:糙米含有豐富的營養(yǎng)價值,日常生活中可以經(jīng)常吃糙米,不僅能提供所需營養(yǎng)而且還能有效排毒祛濕有利健康。糙米就是全米,保留米糠,有豐富的纖維,具吸水、吸脂作用及相當?shù)摹?查看全文>>
摘要:掏耳朵幾乎是我們所有人都做過的事,現(xiàn)在不少人喜歡用棉簽掏耳朵,覺得棉簽是一次性的,而且比傳統(tǒng)的掏耳工具更柔軟和干凈。事實上用棉簽掏耳朵并不好,棉簽的頭比較大,很…… 查看全文>>
摘要:近來,小達愈發(fā)覺得自己就是個懶癌末期患者。自己懶到已經(jīng)不愿意好好工作了,每天的精力只夠他完成正常工作量,只要偶爾有一天多了一點工作,他就能郁悶到第二天太陽下山。…… 查看全文>>
摘要:我能想到最尷尬的事,就是在男神(女神)面前放了個屁。哇!西裝革履也沒有用,一個屁全給你“清洗”了。但是你知道嗎?緩解尷尬其實很簡單,這種時候你就應(yīng)該聞一聞屁為,…… 查看全文>>
摘要:狂犬病即瘋狗癥,又名恐水癥,是一種侵害中樞神經(jīng)系統(tǒng)的急性病毒性傳染病,所有溫血動物包括人類,都可能被感染。它多由染病的動物咬人而得。 查看全文>>
摘要:鬼壓床在西醫(yī)中被稱為睡眠癱瘓癥,是人在睡眠過程中出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,常發(fā)生在剛?cè)胨蛘呤菍⑿盐葱训臅r候,這個時候剛好進入熟睡、開始進入做夢的睡眠周期。身體的各部位都…… 查看全文>>
摘要:濕氣積累麻煩多,許多人都不把它當一回事,總是忽悠著就過了,久而久之,就積了一堆病痛。其實,在日常生活中,只要注意飲食,濕氣就不會纏上你,給大家推薦多款祛濕湯,幫…… 查看全文>>
摘要:因為枸杞子天然健康,又含有多種利于人體的營養(yǎng)成分,因此枸杞子可以方便的泡水服下,可以很好的吸收枸杞子的營養(yǎng)物質(zhì),同時簡單易行,不用擔心過多服用枸杞子的副作用。 查看全文>>
摘要:枸杞中含有一種甜菜堿的成分,可以參與脂肪代謝,有效的抑制肝細胞內(nèi)脂肪的沉積,減低了肝臟中總膽甾醇。還有助于肝細胞的新生,起到促進脂質(zhì)代謝的作用。 查看全文>>
摘要:研究發(fā)現(xiàn),科學(xué)家在天麻上制作出了天麻注射液,這種物質(zhì)進入身體之后能夠很好的起到鎮(zhèn)靜的作用,特別是對腦血管病頭痛、三叉神經(jīng)痛以及血管神經(jīng)性頭痛等,效果非常的不錯?!?查看全文>>
摘要:中醫(yī)理論認為,枸杞子性味甘平,歸肝、腎經(jīng),能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴,常用于治療肝腎虛損、精血不足。 查看全文>>
摘要:枸杞子畢竟是食藥同源的一種,因此不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的作用相當強,所以正在感冒發(fā)燒、身體患有炎癥、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉…… 查看全文>>
摘要:中藥瑪卡是云南道地藥材,瑪卡的功效與作用:抗疲勞、補充體力、改善陽痿早泄、提高睡眠質(zhì)量等;對人體有滋補強身的功用;泡水、泡酒、燉湯都可以,一次放兩三片就可以了,…… 查看全文>>
摘要:有關(guān)專家指出,一次的食用量最多不要超過五十顆。枸杞子泡水喝一般來說放10克已經(jīng)非常足夠了,但是很多朋友為了追求更好的效果可以適當多加點,最好不要超過三十克。枸杞…… 查看全文>>
摘要:記住,堅持是關(guān)鍵,而非喝很多,再好的東西,吃多了反而得反效果,一天喝1斤枸杞子泡水不一定比一天喝50克更有效,有可能相反。 查看全文>>
摘要:靈芝為中藥里極珍貴的類型,與人參、鹿茸等齊名,野生的藥材功效則會更好些,所以當身體有不適或是患病后,多數(shù)人會想辦法使用名貴中藥進行調(diào)理,主要的目的是這些藥物功效…… 查看全文>>
摘要:瑪咖泡茶,通常都是選用瑪咖干片(也能夠用瑪咖干果泡茶)和著枸杞一同泡茶喝,瑪咖藥性平,可是關(guān)于上火的兄弟可是會加劇上火表現(xiàn)的噢,所以瑪咖需合作枸杞才干平火,瑪咖…… 查看全文>>
摘要:新鮮檸檬切片泡水很好喝,但有一點要注意,就是只能用涼開水浸泡,熱水會令其發(fā)苦發(fā)澀。注意放入的量,一個涼水瓶入一片就夠了,最多厚點,不然就苦了,這樣消滅檸檬就是太…… 查看全文>>
摘要:黃芪,又名綿芪。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛,氣滯濕阻,食積停滯,…… 查看全文>>
摘要:百香果是一種特別好的東西,百香全身都是寶,百香果泡水的功效是很好的,百香果是一種上等的補品,營養(yǎng)價值和藥物價值很高的。百香果含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,百香果的功…… 查看全文>>
摘要:通過臨床研究發(fā)現(xiàn),魚腥草進入身體之后能夠有效的增強WBC的吞噬能力,這對于血清的備解素合成具有很好的效果。并且科學(xué)家還在慢性支氣管炎患者的身上進行了實驗,發(fā)現(xiàn)服…… 查看全文>>
摘要:治慢性支氣管炎:服用靈芝片,日3次,每次1片(含量相當于生藥0.5克),或用靈芝酊(20%濃度),日3次,每次10毫升(每日量相當于生藥6克),一般15~30天…… 查看全文>>
摘要:當歸、黃芪常被用來泡水喝,那么當歸黃芪怎樣泡水喝效果好?其實當歸黃芪泡水喝,要注意兩者之間的分量比例,通常是黃芪是當歸的5倍量,一般是黃芪30克 ,當歸6克。 查看全文>>
摘要:靈芝長得呈現(xiàn)半圓形,顏色則是褐色居多。除了野生的價格比較昂貴之外,也有在室內(nèi)栽培的價格比較的低廉。在購買靈芝的時候,如果發(fā)現(xiàn)靈芝的表面并沒有孢子粉末,同時還可以…… 查看全文>>
摘要:黃芪不僅僅可以作為一味中藥材進行治病,同時還可以在飲食中添加作為一種食材。除此之外,在日常生活中保健身體可以選擇最為簡單的一種方法那就是泡水。將黃芪泡水之后服用…… 查看全文>>
摘要:黃芪是一種天然的中藥材,常見的使用方法就是泡水、熬粥以及煮湯。民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經(jīng)常用黃芪泡水當茶喝,具有良好的防病保健作用…… 查看全文>>
摘要:瑪卡的功效有抗疲勞、增加精子質(zhì)量、補充體力、改善陽痿早泄、提高睡眠的作用,瑪卡泡水喝的功效與作用就是發(fā)揮瑪卡的功效,抗疲勞、提高睡眠等等。 查看全文>>
摘要:黑米可以磨粉泡水喝,不過一般以煮粥居多。除了粥之外,黑米還可以做成點心、湯圓、粽子、面包等。現(xiàn)在還開發(fā)出了黑米酒,其中含有黑色素,能起到保健作用。功效米所含錳、…… 查看全文>>
摘要:其實選擇黃芪和什么泡水喝主要是取決于人們身體的情況,比如對于氣血比較虛的女性們來說是可以選擇用黃芪和紅棗來泡水喝,黃芪紅棗還十分適合貧血的女性們,而且有的女性體…… 查看全文>>
摘要:其實,海參的營養(yǎng)價值豐富,水煮的話,并不意味著營養(yǎng)會流失到水中。而且海參是還產(chǎn)品,含鹽很多。水煮后,水中留下的更多的鹽分,所以,并不適合食用。一起來了解下煮海參…… 查看全文>>
摘要:瑪卡泡水也有一種很特別的味道,有些朋友實在是不習(xí)慣這樣的味道,那就需要加些其它東西進去抵消掉瑪卡的味道。比如紅棗、檸檬、玫瑰花、大麥等,只要是能蓋住瑪卡味道的都…… 查看全文>>
摘要:干桂圓,其實就桂圓曬干之后的一種藥材,性質(zhì)和鮮桂圓還是差不多的,也就是大家說的龍眼啦。干桂圓泡水喝其實很常見,因為桂圓的好吃其實有很多,也適合大多數(shù)人。 查看全文>>
摘要:陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳,主要應(yīng)對的癥狀就是胃疼或者是消化不良。但是,陳皮具有一定燥濕作用,如果是一些身體中出現(xiàn)胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要…… 查看全文>>
摘要:橘子皮的作用有很多,主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利等癥。在烹調(diào)中加入橘子皮有調(diào)和理氣和化痰作用。同時,橘子皮還具有燥濕、利水…… 查看全文>>
摘要:很多人喜歡在日常生活中要黃芪泡水服用,特別是很多女性喜歡將黃芪和紅棗、枸杞子一起浸泡,這樣不僅能夠增強體質(zhì),氣色也會越來越好。但是每次使用的黃芪量最好不要超過1…… 查看全文>>
摘要:這一般是可以的,要想減肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃。運動方面呢…… 查看全文>>
摘要:柚子皮可以泡水喝,因為柚子皮中含有比較多的蛋白質(zhì)。有機酸以及微量元素等,補機能還有潤肺健胃,同時對于心血管疾病等都有不錯的療效。 查看全文>>
摘要:橘子皮泡水能坐浴嗎?每年冬季很多人足跟都會干裂出現(xiàn)一道道傷口,痛癢難忍。將新鮮的橘子皮汁,或者使用橘子皮泡水洗手洗腳,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口愈合,對皮膚…… 查看全文>>
摘要:深秋時節(jié)橘子大量上市,生活中許多人買了橘子后,喜歡用橘子皮泡水喝。秋冬季節(jié),天干物燥,陳皮作為一味中藥,泡水飲用,能清熱、化痰、去燥。但是陳皮并不是陳放幾天的干…… 查看全文>>
摘要:陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳,主要應(yīng)對的癥狀就是胃疼或者是消化不良。但是,陳皮具有一定燥濕作用,如果是一些身體中出現(xiàn)胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要…… 查看全文>>
摘要:茵陳的確有利濕退黃的作用,但是還是別亂嘗試,畢竟每個人都有其個體差異。還是建議去專業(yè)的醫(yī)院進一步檢查確診,及早治療。 查看全文>>
摘要:很多朋友只知道山楂片能泡水喝,但并不清楚山楂片泡水的功效具體有哪些。其實長期用山楂片泡水當茶飲,可以調(diào)理高血壓血脂、抗氧化、利尿等作用,還有不錯的藥用價值。 查看全文>>
摘要:從中醫(yī)上來說,內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn),是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病,其實都是由于…… 查看全文>>
摘要:干百合選擇潔白、片大、緊包的百合鱗莖,剔除“千字頭”(即鱗莖小而多、鱗片小且包而不緊)、蟲蛀、黃斑、霉爛及表皮變紅的百合;用利刀切除毛根,去除泥土雜質(zhì)和皮部老化…… 查看全文>>
摘要:菊花、黃芪、黨參、麥冬、枸杞、決明子、山楂、甘草之間并沒有什么配伍禁忌,一起服用是沒有副作用的。此方總體性涼平,可疏肝理氣、平肝養(yǎng)肝、益腎養(yǎng)精,對于肝郁氣滯、肝…… 查看全文>>