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摘要：功效：夏枯草味苦、性寒，有清肝火，散郁結(jié)的作用。紅棗可保肝護(hù)肝，調(diào)養(yǎng)脾胃；配夏枯草同煎代茶飲，即可清肝除煩，又可養(yǎng)護(hù)肝臟，補(bǔ)益脾胃。值得注意的是，不是每個(gè)女性都…… 查看全文>>

摘要：綠茶那淡淡的清香，是深受人喜愛的。尤其在秋天，女性喝上一杯綠茶，能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液。有研究顯示，在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，…… 查看全文>>

摘要：做法：將紅棗洗凈，黑芝麻整理干凈，兩者和冰糖一同放入杯中，沖入熱開水悶10分鐘即可飲用。 查看全文>>

摘要：荷葉茶是用荷花的花、葉及果實(shí)制成的，不僅能令人神清氣爽，還有改善面色和減肥的作用。荷葉茶飲用一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛好就會(huì)天然發(fā)生變化，變得不愛吃油膩的食物了。 查看全文>>

摘要：做法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘?；蛘邔⑺械牟牧戏湃氡乇?，沖入350克沸水燜20分鐘。 查看全文>>

摘要：百合花茶具有安心、益智、潤(rùn)肺止咳的功效，在沖泡飲用時(shí)可增加少許蜂蜜，去除茶葉的苦味。沸水沖泡時(shí)宜先用少量的水在杯中滋潤(rùn)茶葉，可助茶葉充分滋潤(rùn)，茶味更好的融入水中…… 查看全文>>

摘要：紅茶中咖啡因含量較高，睡前最好別喝。但大多數(shù)草藥茶不含咖啡因。甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可發(fā)揮鎮(zhèn)定作用，另一種物質(zhì)柯因（chrysin）可緩解焦慮促進(jìn)睡眠，治療失…… 查看全文>>

摘要：不宜人群：因?yàn)槲餮髤⑤^為寒涼，補(bǔ)氣作用不強(qiáng)，陽氣不足、體質(zhì)較弱，容易感冒的人；脾胃虛寒，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉及大便稀爛者不宜飲用。長(zhǎng)期呆在空調(diào)房的人也不宜過多飲…… 查看全文>>

摘要：功效：茅根具有清熱解毒，利尿的作用，配合冬瓜的清熱解毒、利水祛濕解暑的功效，相輔相成，常常用于治療夏熱中暑，小便不利，熱性煩渴等。 查看全文>>

摘要：功效：蜂蜜有養(yǎng)顏美容的作用，平時(shí)有空在辦公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循，還能消除一天的疲憊。經(jīng)常喝玫瑰蜂蜜茶還可以保護(hù)肝臟胃腸，消脂減肥。 查看全文>>

摘要：做法：當(dāng)歸去除雜質(zhì)洗凈，放入鍋中，加入適量的水，用大火燒開。加入紅茶，轉(zhuǎn)文火煮30分鐘，濾渣取汁，加入冰糖待其溶化即可飲用。 查看全文>>

摘要：功效：補(bǔ)益元?dú)?、提神解郁、疏風(fēng)清熱、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學(xué)習(xí)能力，另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效。 查看全文>>

摘要：飲用時(shí)加入茶葉，一起沖泡、味微甜、清香。經(jīng)常飲用，對(duì)壞血病、高血壓、高血脂癥有一定的療效。還有鎮(zhèn)靜、利尿、消腫韻功效。因含有豐富的維生素C及蘆丁、膽堿等成分，是…… 查看全文>>

摘要：功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠；菩提子花富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生；洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過敏能力，并能夠消脂塑身。 查看全文>>

摘要：功效：荷花的花、葉、果實(shí)在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內(nèi)油脂，還能改善面色。飲用一段時(shí)間后，會(huì)自然變得不愛吃油膩的食物，對(duì)攝取油脂成分…… 查看全文>>

摘要：做法及功效：取適量的金銀花，薰衣草，甘草，蜂蜜等搭配在一起，用溫水泡15分鐘左右即可，然后每日飲用，能夠達(dá)到消炎祛痘的作用，改善臉部皮膚暗沉的膚質(zhì)，同時(shí)又增加了…… 查看全文>>

摘要：茉莉花香氣醇厚，具有去寒邪、助理郁的功效，可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，并能滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容…… 查看全文>>

摘要：功效：這道茶飲具有很好的治療氣虛的作用，除此之外，陳皮中含有大量的對(duì)身體有好處的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如維生素、揮發(fā)油、陳皮苷等等，這些能夠很好的促進(jìn)腸胃健康。 查看全文>>

摘要：茶葉3克，水沖泡5分鐘，微溫時(shí)沖蜂蜜5毫升，飯后飲。具有止渴養(yǎng)血、潤(rùn)肺益腎之功效，也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。 查看全文>>

摘要：在煮沸的牛奶中加入少許白糖，按1勺牛奶、2勺茶汁比例飲用。能健脾和胃、明目提神，適宜體弱、消化不良、大病、久病者食用。 查看全文>>

摘要：具有平胃止渴，消渴除熱，化谷食之功，有利于食物消化，還能益顏色、寶五臟，和大麥的花語“消化酵母”無比匹配，還特別適合逢年過節(jié)吃大餐時(shí)飲用，可以解膩、去辣、助消化…… 查看全文>>

摘要：這是因?yàn)榇罅康乃M(jìn)入正在消化食物的胃中，會(huì)沖淡消化液，從而影響食物的消化吸收。茶葉中含有大量的單寧酸，飯后立即喝茶，會(huì)使胃中未來得及消化的蛋白質(zhì)和單寧酸結(jié)合成一…… 查看全文>>

摘要：春天喝一些枸杞茶對(duì)身體大有好處，枸杞能滋腎養(yǎng)肝，也能潤(rùn)肺明止，經(jīng)常用它泡水喝還能可強(qiáng)壯筋骨，緩解疲勞。枸杞茶的泡制方法很簡(jiǎn)單，只需要把十幾粒枸杞子放入到茶杯中加…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于老人和孩子的幫助較大，菊花茶有清熱去火的作用，對(duì)改善、目澀很有幫助。同時(shí)，它還能明目，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯(cuò)。用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋…… 查看全文>>

摘要：春季人群較易感染呼吸疾病，金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病癥，有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。需要注意的是，金銀花茶適合在出現(xiàn)輕微外感癥狀…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺經(jīng)，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功，對(duì)平衡血壓和血脂也有好處。經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。其抗癌的有…… 查看全文>>

摘要：橘皮、杏仁、老絲瓜各10克，白糖少許。老絲瓜、橘皮洗凈，杏仁去皮一同入鍋，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮20～30分鐘，稍涼去渣，加入白糖拌勻，當(dāng)茶喝。 查看全文>>

摘要：做法：銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟；再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。 查看全文>>

摘要：冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌癥的效果。紅棗含糖量高，產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：冬天手腳冰涼多是經(jīng)絡(luò)不通暢所致，按照年齡層次來劃分。比如：老年人來說，手腳冰涼的原因可能是心臟、腎臟功能衰退，造成動(dòng)力不足；對(duì)于年輕人來講，壓力過大、情緒不好、…… 查看全文>>

摘要：這是短暫的低血糖的癥狀，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)，鐵，維生素B12，維生素C等食物，諸如豬肝，蛋黃，瘦肉，斗奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐，紅糖及新鮮蔬…… 查看全文>>

摘要：寶寶拉肚子出虛汗一定要防止身體脫水和體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，多讓寶寶喝水，給點(diǎn)清淡的食物，首先弄清拉肚子的原因，再對(duì)癥下藥。 查看全文>>

摘要：如果夫妻在排卵期前后有過性生活，并沒有采取避孕措施，平時(shí)月經(jīng)周期正常，突然出現(xiàn)5天以上的停經(jīng)癥狀，就有可能懷孕了。 查看全文>>

摘要：一般人流后30天內(nèi)不可以碰冷水。人流后要注意調(diào)理身體，也有很多需要注意的東西，人流術(shù)后切勿用涼水沖洗，即使身體素質(zhì)比較好，最好在人流30天以后才可以碰冷水，另外…… 查看全文>>

摘要：剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)一：放松心態(tài)。從醫(yī)院回到家后，你不要指望自己馬上就能恢復(fù)正常。你的身體可能需要大約6個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)，很多女性甚至說，她們用了長(zhǎng)達(dá)1年…… 查看全文>>

摘要：新媽媽若是存在體虛或者陰虛情況的話，是極容易引起產(chǎn)后虛汗的。這類新媽晚上容易出汗，出汗后容易出現(xiàn)乏力、頭暈、身上發(fā)熱、口干舌燥以及感冒等癥狀。 查看全文>>

摘要：如果癥狀輕，可不必用藥，也可選用感冒沖劑等中成藥，如果感冒沒有發(fā)燒，不是特別嚴(yán)重最好還是不要吃那些藥品，多喝姜湯好了，鼻塞就拿熱毛巾捂一下，還有就是多喝水。 查看全文>>

摘要：口腔炎癥會(huì)導(dǎo)致夜間磨牙，還有睡前或半夜吃東西，消化不好，也會(huì)導(dǎo)致磨牙。很多小孩夜間磨牙都是因?yàn)椴幌?，飲食方面不?jié)制，導(dǎo)致脾胃的功能混亂，這時(shí)就要改變一下喂養(yǎng)的…… 查看全文>>

摘要：古人說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。自汗者宜吃雞、鴨、魚、蛋、山藥、扁豆、羊肉桂圓、狗肉等有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜還要適當(dāng)節(jié)制房事。每天多飲水，維持體內(nèi)正?！?查看全文>>

摘要：男人晚上睡覺出虛汗是怎么回事，要怎么調(diào)理身體才能解決這一問題呢？在臨床上出虛汗又叫盜汗，男人晚上睡覺出虛汗，大多是由于睡眠環(huán)境空氣流通不好造成的，它既可以單獨(dú)出…… 查看全文>>

摘要：黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時(shí)，每日一劑，分2-3次服食，連服10天。對(duì)氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。 查看全文>>

摘要：夏天的時(shí)候天氣炎熱，人出汗是非常自然的一種現(xiàn)象，但是有些朋友，特別是男性朋友，即便是在冬天的時(shí)候，依然會(huì)有出汗的習(xí)慣，尤其是在晚上睡覺的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出汗，其實(shí)這…… 查看全文>>

摘要：艾滋病感染的早期，由于HIV病毒的入侵，讓一些艾滋病感染者出現(xiàn)了艾滋病早期癥狀，這些癥狀有么有出虛汗呢？事實(shí)證明大部分出現(xiàn)癥狀的感染者都有盜汗的癥狀，人體毫無緣…… 查看全文>>

摘要：有的人愛出汗，系植物神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)障礙所致，這種人常在手足心、腋窩、面部對(duì)稱性多汗。每當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí)，或是環(huán)境溫度升高時(shí)，或是活動(dòng)后，常常出汗增多，有的甚至大汗淋漓…… 查看全文>>

摘要：新媽咪一般白天出汗多，怕風(fēng)更怕冷，尤其在出汗之后，而且經(jīng)常感冒，常感覺頭暈、渾身倦怠無力、氣短、舌質(zhì)淡胖。 查看全文>>

摘要：脾胃虛弱的寶寶，不能吃冷飲，盡量少吃或不吃水果，水果多數(shù)寒涼，在冬季應(yīng)盡量不吃。 查看全文>>

摘要：黃芪紅棗湯：黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時(shí)，每日一劑，分2-3次服食，連服10天。對(duì)氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。 查看全文>>

摘要：首先是多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，身體虛弱是出虛汗和盜汗的重要原因，氣虛體弱，身體在應(yīng)對(duì)外界環(huán)境時(shí)負(fù)擔(dān)比較重，要給身體多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗力。可以多吃些肝臟、魚肉、骨…… 查看全文>>

摘要：自汗：不因活動(dòng)、天氣、食物、藥物等因素而自然出汗者，為自汗，多為氣虛表現(xiàn)。可用玉屏風(fēng)散加味：生黃芪、煅龍骨、煅牡蠣、浮小麥各30克，炒白術(shù)、防風(fēng)各15克、甘草6…… 查看全文>>

摘要：很多小孩睡覺時(shí)媽會(huì)滿頭大汗，多數(shù)父母會(huì)增許擔(dān)憂，寶寶睡覺出汗多是什么原因？孩子晚上睡覺多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的，下面就一起通過文章來了解下吧。 查看全文>>