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摘要：如何降低喝酒對身體的危害？酸苦味，就可以既刺激味蕾，刺激消化液，使食欲增強(qiáng)，有佐餐的作用，適合餐前飲。甜味酒里面含的糖份有助于我們肝臟的解酒，所以最好是餐后選擇…… 查看全文>>

摘要：都說喝酒傷身，過量飲酒的確會(huì)危害我們的健康，但是適量喝酒有時(shí)候卻可以養(yǎng)生。適量飲酒能夠通經(jīng)絡(luò)，消冷積，健脾胃。在吃飯前飲少量的 “加飯酒” ，可刺激味覺，增加消…… 查看全文>>

摘要：喝酒危害：酒喝下去之后，直接刺激并損害消化系統(tǒng)，能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎，特別是對胃黏膜有不良影響。酒的度數(shù)越高，這種刺激越明顯。酒精具有脂溶性，可…… 查看全文>>

摘要：喝酒不能吃什么菜？喝酒的時(shí)侯不可以吃胡蘿卜，原因是胡蘿卜里含有非常豐富的胡蘿卜素，和酒一起吃很容易產(chǎn)生肝毒素，對肝臟健康非常不好。喝酒的時(shí)侯不可以吃牛肉，原因是…… 查看全文>>

摘要：孕婦喝酒對胎兒的影響：科學(xué)家們已經(jīng)證實(shí)經(jīng)常性飲酒會(huì)對發(fā)育中的胎兒造成影響。在你喝酒時(shí)，酒精會(huì)隨著你的血液循環(huán)，通過胎盤迅速到達(dá)你腹中的寶寶。孕婦每天喝6個(gè)單位以…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)媽媽如果不小心喝了酒怎么辦呢？孕婦若是不小心飲酒后，不要太過驚慌，因?yàn)樯眢w有自我調(diào)節(jié)的作用。部分酒精身體是會(huì)自己分解掉的，只要沒有肆意豪飲，對于胎兒的影響不大…… 查看全文>>

摘要：吸煙和喝酒究竟對健康有哪些傷害呢？吸煙影響睡眠。因?yàn)橄銦熤泻心峁哦?，而這種物質(zhì)有讓人興奮的作用，會(huì)干擾人的正常睡眠，所以，經(jīng)常吸煙的人睡眠的時(shí)間比不吸煙的人少…… 查看全文>>

摘要：抽煙喝酒的男人體檢哪些項(xiàng)目？骨密度——判斷有無骨質(zhì)疏松及疏松程度。肺功能——檢查肺臟功能及呼吸運(yùn)動(dòng)是否正常。腹部B超——檢查肝、膽、胰、脾、雙腎結(jié)構(gòu)及形態(tài)是否正…… 查看全文>>

摘要：冬季喝酒搭配什么下酒菜？酒精有利尿作用，大量飲酒與頻繁排尿可出現(xiàn)鉀、鈉、鎂等無機(jī)鹽的丟失，而表現(xiàn)酸中毒、酒精中毒等癥狀。若能吃些涼拌海帶、香菇油菜、拔絲香蕉等，…… 查看全文>>

摘要：夏季男人飲酒的注意事項(xiàng)，啤酒被不少人視為解渴、止汗的清涼飲料。但事實(shí)上喝啤酒，可能反而讓口渴、出汗更厲害。專家介紹，啤酒在飲用時(shí)有清涼舒適感，但當(dāng)酒精進(jìn)入人體后…… 查看全文>>

摘要：多人需要經(jīng)常性地參加宴會(huì)，期間常常大量飲酒助興。大量或經(jīng)常飲酒，食用酒精攝入過多，會(huì)使肝臟發(fā)生發(fā)炎、腫大，甚至影響生殖、泌尿系統(tǒng)。酒有白酒、啤酒、果酒之分，從健…… 查看全文>>

摘要：要注意夏天喝啤酒是有講究的喲！夏天喝啤酒要遵循“五不宜”原則！很多人都喜歡在夏夜邊喝啤酒邊吃燒烤，這種廣受歡迎的飲食搭配卻很可能誘發(fā)痛風(fēng)甚至癌病。 查看全文>>

摘要：喝酒后睡覺好不好？酒后不要立刻睡覺。人喝酒后，酒精對上氣道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，這時(shí)候，原來就狹窄的氣道就會(huì)發(fā)生反復(fù)的塌陷、阻塞，鼻黏膜充血腫脹，出現(xiàn)頻繁…… 查看全文>>

摘要：喝酒后睡覺哪種睡姿好？嘔吐物很可能會(huì)反流進(jìn)入氣管，輕者造成吸入性肺炎，重者可導(dǎo)致氣管堵塞而窒息死亡。導(dǎo)致口、鼻呼吸通道不暢，胸腹部受壓使呼吸進(jìn)一步受限，肯呢過導(dǎo)…… 查看全文>>

摘要：健康的身體是生活中最大的財(cái)富，但是疾病是不可避免的，說起胃炎，這是一個(gè)大家都非常熟悉的病，既然是胃病，它給人們帶來的麻煩和痛苦是非常大的，導(dǎo)致胃炎發(fā)生的原因有很…… 查看全文>>

摘要：了解了這么久的高血壓知識，相信大家也都明白了影響高血壓的眾多因素都有什么。除了飲食、生活習(xí)慣、對于血壓影響最大的就是一個(gè)人的情緒或者脾氣。不良的情緒會(huì)引起血壓的…… 查看全文>>

摘要：為了避免這類現(xiàn)象的發(fā)生，戒煙者可采用磕瓜子、嚼戒煙口香糖等方式來代替糖果類食晶幫助戒煙。另外，香煙中的尼古丁類物質(zhì)有提高機(jī)體代謝功能的作用。當(dāng)這種作用消失后，機(jī)…… 查看全文>>

摘要：對于戒煙，是全社會(huì)人們都在一貫倡導(dǎo)的，吸煙是嚴(yán)重危害健康的。很多肺癌病人，都是由于吸煙加重或誘發(fā)了病情，大家不可不防。戒煙是一件很困難的事情，但是只要大家有毅力…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長，人體內(nèi)的新陳代謝跟免疫功能都會(huì)隨之下降，這個(gè)時(shí)候就比較容易感染上疾病，這也是為什么很多疾病高發(fā)在老年人群中的原因。高血壓不但高發(fā)在老年人群中，在…… 查看全文>>

摘要：香煙里的尼古丁、一氧化碳、焦油等化學(xué)有害物質(zhì)以及香煙的煙霧進(jìn)入口腔后，會(huì)有一小部分分流到鼻腔，由于鼻竇是由上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇四個(gè)空腔組成，且也是離口腔最近…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)國內(nèi)外專家研究，在香煙的煙霧中有許多使人患癌的致癌物質(zhì)。所有的癌癥病人中約有三分之一的病人是與吸煙有關(guān)的。吸煙不僅可以引起肺癌和喉癌，其他的癌如口腔癌、唇癌、…… 查看全文>>

摘要：母親吸煙會(huì)使胎兒血中的一氧化碳含量增多，如果吸煙量較大并時(shí)間較長，有可能導(dǎo)致胚胎分化不良，發(fā)生流產(chǎn)，早產(chǎn)，死胎，使出生后的死亡率增高；引起兔唇、腭裂、先心病等先…… 查看全文>>

摘要：吸煙是目前最為肯定的膀胱癌致病危險(xiǎn)因素，有30%~50%的膀胱癌由吸煙引起，吸煙可使膀胱癌的危險(xiǎn)率增加2~4倍。香煙中的尼古丁、焦油等多種特異性亞硝胺類毒性致癌…… 查看全文>>

摘要：吸煙作為一種成癮性舉動(dòng)，也有肯定的精神衛(wèi)生問題。吸煙容易導(dǎo)致肺部疾病已為人們所共識，而吸煙對牛皮癬有何影響，不少人并不非常明白。研究發(fā)明吸煙會(huì)增長牛皮癬發(fā)作。有…… 查看全文>>

摘要：肌酐高患者應(yīng)注意對煙、酒的限制。因?yàn)闊熅频亩竞χ饕菍δI臟、血管的毒害，吸煙、飲酒越多對腎臟血管損傷就越大，更早的加重了腎動(dòng)脈硬化，更促進(jìn)腎小球的硬化，所以，無…… 查看全文>>

摘要：所謂針灸戒煙，是指通過針刺相應(yīng)腧穴，消除因長期吸含有尼古丁的煙葉制品，當(dāng)中斷吸煙后所出現(xiàn)的戒斷綜合征，例如：乏力、煩躁、頻繁呵欠、焦慮、饑餓感、注意力不集中等一…… 查看全文>>

摘要：待腹痛、嘔吐基本消失，血白細(xì)胞及淀粉酶降至正常后，可給予不含脂肪的純糖類流食，內(nèi)容包括米湯、稀藕粉、杏仁茶、果汁、果凍等糖類食物，因其對胰腺外分泌無刺激作用，故…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)吸煙者放棄吸煙后，身體便開始著手修復(fù)過程，清除長年累月吸煙留下的破壞和殘余物。因此，不用擔(dān)心也不用急躁。這是一個(gè)非常正常的階段，這是身體在通知，它正在著手修復(fù)…… 查看全文>>

摘要：5年：心臟病的死亡率與不吸煙者相同，肺癌的死亡率低于不吸煙者半倍。10年：肺癌的死亡率降至幾乎與不吸煙者相同，癌前期細(xì)胞恢復(fù)正常，其它癌腫的發(fā)生率（包括口腔、喉…… 查看全文>>

摘要：肥胖癥是人體內(nèi)脂肪貯存過多，如體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的15～20%即為肥胖。肥胖癥分為單純性為繼發(fā)性兩類，前者不伴有明顯神經(jīng)或內(nèi)分泌系統(tǒng)功能變化，臨床最為常見。針灸減…… 查看全文>>

摘要：在一些特定的危險(xiǎn)情形如周圍有人吸煙、感到壓力大、人際關(guān)系緊張、心情煩躁、飲酒后等情況下，人容易有吸煙的沖動(dòng)，戒煙者應(yīng)盡量避免這些情況發(fā)生。當(dāng)有吸煙欲望時(shí)，可做幾…… 查看全文>>

摘要：這項(xiàng)研究涉及10家診所5887名年齡為35至60歲的慢性阻塞性肺病患者。研究人員將這些人分為兩組。第一組是戒煙組，醫(yī)生為戒煙組上課，改變他們的行為，并且讓他們咀…… 查看全文>>

摘要：若單獨(dú)使用行為療法難以促成戒煙，尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法常會(huì)幫助吸煙者戒煙成功。尼古丁替代療法即用含有微量尼古丁的產(chǎn)品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的…… 查看全文>>

摘要：沒搞清自己吸煙的真正原因，每個(gè)煙民都有促使自己吸煙的原因，有的出于社交的需要，有的為了減輕心理壓力（壓力食品），有的則為了追求時(shí)髦。一旦明白了自己為什么要點(diǎn)燃香…… 查看全文>>

摘要：取藿香60克，魚腥草50克，地龍、遠(yuǎn)志各45克，薄荷、甘草各30克，白人參15克，水適量，將上藥放入鍋內(nèi)煮3次，每次20分鐘（即第一次煮好后把藥液倒出來，然后再…… 查看全文>>

摘要：一項(xiàng)研究指出，基于計(jì)算機(jī)的戒煙軟件，包括借助尼古丁口香糖，可以為不同 的人提供因人而異的戒煙輔助。研究人員發(fā)現(xiàn)，使用戒煙電腦軟件的吸煙者，比光吃尼古丁 口香糖或…… 查看全文>>

摘要：在眾多的戒煙方法中，使用拔罐療法戒煙不失為一種好方法，吸煙者多肝腎陰虛，主要癥狀為眩暈、耳鳴、腰膝酸軟，或可見陽瘺、遺精、少寐多夢、健忘、舌質(zhì)紅少苔、脈弦細(xì)。從…… 查看全文>>

摘要：很多老煙民，在吸煙期間，一大早起來甚至還沒有洗臉?biāo)⒀?，就跑去廁所先吸根煙。這樣的煙民對煙草的依賴已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重了，因此改變這樣的吸煙行為，是有效戒煙的一個(gè)非常好的…… 查看全文>>

摘要：戒煙5-10年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點(diǎn)，戒煙10-15后，得肺癌的機(jī)會(huì)便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)調(diào)查，吸煙總量在20萬支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死…… 查看全文>>

摘要：吸煙有害健康，然而對于煙民來說，要想戒煙，卻又是一件非常困難的事情，甚至有人戲言：飯可以不吃，覺可以不睡，但煙絕不可不吸。針灸戒煙因機(jī)動(dòng)靈活，不用吃藥也沒有痛苦…… 查看全文>>

摘要：有些人吸了很多年的煙，戒煙后反而得病，這并不是因?yàn)榻錈煵诺玫牟?，而是戒煙之前已?jīng)有了基礎(chǔ)疾病。吸煙的危害是有潛伏期和滯后性的，所以戒煙后得病和戒煙沒有直接關(guān)系。 查看全文>>

摘要：吸煙的種種危害幾乎是人人皆知，此處不再一一列舉。戒煙可保護(hù)心臟和血管的功能，消除高血壓，防止患支氣管炎、肺氣腫、腸胃病，尤其是能減少肺癌的發(fā)生。杜絕吸煙不但能?！?查看全文>>

摘要：中醫(yī)養(yǎng)生專家指出，吸煙是患許多疾病的危險(xiǎn)因素，煙草幾乎可以損害人體的所有器官。由于吸煙造成的健康損害具有長期滯后性的特點(diǎn)，吸煙10年、20年甚至更長時(shí)間后相關(guān)疾…… 查看全文>>

摘要：不要攜帶煙草及其匹配物，將它放到不易取到的地方。丟掉所有煙草、打火機(jī)和其它吸煙用具。在家中和工作中創(chuàng)造一個(gè)干凈清新的無煙環(huán)境。選擇無煙環(huán)境。享受戶外活動(dòng)或者去禁…… 查看全文>>

摘要：但對于既沒有乳腺癌家族病史、又已經(jīng)過了月經(jīng)初潮的未婚女性來說，或者說是已經(jīng)過了生育年齡的女性來說，這些都不能算一個(gè)有效地預(yù)防乳腺癌的方法，那么如何預(yù)防乳腺癌就成…… 查看全文>>

摘要：16世紀(jì)以前，無論是在中國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，還是在西方醫(yī)學(xué)中都很少有有關(guān)肺癌的描述，但工業(yè)革命以后，肺癌的發(fā)病率開始上升。到20世紀(jì)、特別是20世紀(jì)50年代以后，煙…… 查看全文>>

摘要：一方面，少吸煙、吸淡煙比不吸煙者得病的人數(shù)還是多好幾倍。因?yàn)闉榱藵M足尼古丁的需要量，吸淡煙時(shí)會(huì)吸得更深，對身體的損害不會(huì)減少。一方面，淡煙和濃煙的區(qū)別在于焦油含…… 查看全文>>

摘要：吸煙只是為帶來身體習(xí)慣的尼古丁，滿足尼古丁的需求。從生理現(xiàn)象來看，緊張只是因供應(yīng)尼古丁而暫時(shí)打住，而不是真正的放松。何況吸煙能增快心率，升高血壓。其實(shí)，有其他方…… 查看全文>>

摘要：茶葉蛋、豆腐干、花生、燕麥，可以幫助我們實(shí)現(xiàn)戒煙計(jì)劃，戒煙的根本，是要回復(fù)機(jī)體的平衡，讓機(jī)體有正常量的血清素而降低機(jī)體對于香煙帶來的血清素的渴求，當(dāng)身體不再依賴…… 查看全文>>

摘要：研究表明，愛熬夜的夜貓子比愛早起的百靈鳥更容易對煙上癮，而且難以戒除煙癮。研究人員對2.3萬多對芬蘭雙胞胎進(jìn)行了長達(dá)30年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，夜貓子吸煙的幾率…… 查看全文>>