[養(yǎng)生常識] 民間女人補氣補血的小偏方
2017-08-18摘要:做法:將豬腳洗干凈(選擇豬前腳更有肉,后腳更有筋吃起來更好吃)然后入鍋煮至半熟,然后去骨取皮,在皮肉上加入松子仁,核桃仁卷好,在用線扎緊。再將扎緊的豬腳皮裝入盤…… 查看全文>>
家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生常識欄目主要關(guān)注一些日常養(yǎng)生誤區(qū)、養(yǎng)生趣事及科學(xué)養(yǎng)生知識。讓讀者足不出戶了解更多養(yǎng)生技巧。
摘要:做法:將豬腳洗干凈(選擇豬前腳更有肉,后腳更有筋吃起來更好吃)然后入鍋煮至半熟,然后去骨取皮,在皮肉上加入松子仁,核桃仁卷好,在用線扎緊。再將扎緊的豬腳皮裝入盤…… 查看全文>>
摘要:抗凝治療:不是一種常規(guī)。對大多數(shù)急性缺血性腦血栓患者,不推薦無選擇地早期進(jìn)行抗凝治療;特殊情況下溶栓后還需抗凝治療的患者,應(yīng)在24h后使用抗凝劑;對缺血性卒中同…… 查看全文>>
摘要:除了這些能夠輔助的讓患者的前列腺進(jìn)行微血液循環(huán)以外,最主要的還是要進(jìn)行引流術(shù)治療,如果患者的膿腔比較大,而且膿汁又比較多的時候,就可以切開患者的膿腔了,是要用肛…… 查看全文>>
摘要:痛風(fēng)病人應(yīng)該控制體重,每日總熱量應(yīng)比正常人減少10%~15%,不可過多吃零食,也不可每餐吃得過多、過飽。但熱能應(yīng)該逐漸減少,過度減重會引起酮癥酸中毒,從而誘發(fā)痛…… 查看全文>>
摘要:玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。 查看全文>>
摘要:接著右腳向后伸展,左腿向前彎曲膝蓋成直角,抬起上身面向前方,左大腿與地面平行,雙手五指并攏掌心向內(nèi)垂放在身側(cè)。保持姿勢自然呼吸月30秒。 查看全文>>
摘要:木薯的植物細(xì)胞含有這類毒素,如果未經(jīng)烹煮或沒煮熟,毒素會轉(zhuǎn)化為不同物質(zhì),其中包括氰化氫(hydrogencyanide),它會破壞細(xì)胞的呼吸作用,降低細(xì)胞生產(chǎn)量…… 查看全文>>
摘要:多種新鮮蔬菜可使血液呈堿性,讓沉淀在細(xì)胞內(nèi)的毒素重新溶解,隨尿液排出體外。如胡蘿卜可加速汞的排泄;大蒜則有助于鉛的排泄。 查看全文>>
摘要:中毒癥狀吃了烹制不熟的豆類后半小時到5小時內(nèi)即可發(fā)病。初期癥狀為胃部不適,繼而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭痛、頭暈、胸悶、心慌、出冷汗、畏寒等癥狀。 查看全文>>
摘要:在睡前可以聽一聽音樂,使自己沉浸于音樂所營造的寧靜、柔和的意境中,使自己的精神及肌膚都得到很好的放松,并能增加肌膚對保養(yǎng)品的吸收能力,對皮膚有很好的保養(yǎng)作用。 查看全文>>
摘要:心慌伴神經(jīng)官能癥:多見于心臟神經(jīng)官能癥者,患者以青壯年女性多見。除心慌外,患者常有心跳快、胸悶,心前區(qū)刺痛或隱痛,呼吸不暢。并常伴有頭痛、頭暈、失眠、易疲勞、注…… 查看全文>>
摘要:心慌是人們主觀上對心臟跳動帶來的不舒服的感覺,健康人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時才會感到心慌,屬于正常情況。而在某些病理情況,比如心率過快、過慢以…… 查看全文>>
摘要:心臟收縮力增強可引起心慌。心慌可為生理性或病理性。生理性者可見于健康人在強烈體力活動或精神過度緊張之時。但也可見于大量吸煙、飲酒、飲濃茶或咖啡,或應(yīng)用某些藥物如…… 查看全文>>
摘要:心慌,是對心臟搏動的一種不適應(yīng)感覺,有時病人描述為心累、心慌等??梢娪诟鞣N心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、貧血、嗜鉻細(xì)胞瘤、各種器質(zhì)性心血管疾病及心血管神經(jīng)官…… 查看全文>>
摘要:心慌是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時才會有心慌的感覺?;颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感,…… 查看全文>>
摘要:心慌是自覺心跳快而強,并伴有心前區(qū)不適感。臨床上常見于各種心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、貧血、各種器質(zhì)性心血管疾病及心血管神經(jīng)官能癥等。 查看全文>>
摘要:心悸是因外感或內(nèi)傷,致氣血陰陽虧虛,心失所養(yǎng);或痰飲瘀血阻滯,心脈不暢,引起以心中急劇跳動,驚慌不安,甚則不能自主為主要臨床表現(xiàn)的一種病證。 查看全文>>
摘要:低血糖:低血糖早期癥狀以植物神經(jīng)尤其是交感神經(jīng)興奮為主,表現(xiàn)為心悸以及乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白等一系列癥狀。 查看全文>>
摘要:飲食療法對失眠進(jìn)行調(diào)節(jié):小米粥:這是色氨酸食物,可以降低興奮度。色氨酸在人體內(nèi)代謝生成5-羥色胺,它能夠抑制中樞神經(jīng)興奮度,產(chǎn)生一定的困倦感。同時,5-羥色胺在…… 查看全文>>
摘要:在心慌的邪實方面,主要是以虛致實。如脾虛運化失調(diào)生痰,氣虛血循不暢致瘀,以痰飲內(nèi)停及瘀血阻絡(luò)為常見病因。因此,健脾化痰滌飲,益氣活血祛瘀也是心悸的常用治療原則。…… 查看全文>>
摘要:靈芝又名靈芝草,泰山赤靈芝為歷代皇室貢品,現(xiàn)已大面積人工培植生產(chǎn),中醫(yī)認(rèn)為,靈芝能利關(guān)節(jié),養(yǎng)心神,堅筋骨,好顏色。明代姚可成在《食物本草》中指出,赤芝益心氣,補…… 查看全文>>
摘要:取龍眼肉15克,紅棗3-5枚和粳米100克備用。將上述食材一起放入鍋中熬煮成粥,趁熱溫服即可。該粥具有養(yǎng)心補脾,滋補強壯的功效。 查看全文>>
摘要:詢問完病史之后,就應(yīng)有針對性地進(jìn)行體格檢查。如懷疑患者有器質(zhì)性心臟病時,應(yīng)重點檢查心臟有無病理性體征,即有無心臟雜音,心臟增大以及心律改變等,有無血壓增高、脈壓…… 查看全文>>
摘要:“心慌、心撲撲直跳”等癥狀是由心律失常引起的,也就是通常人們所說的心律不齊。心律失常主要分為:期前收縮、快速型心律失常及緩慢型心律失常,其發(fā)作時可引起心慌、心悸…… 查看全文>>
摘要:心臟在五臟六腑中處于統(tǒng)領(lǐng)地位,歷代醫(yī)家都認(rèn)為心臟不能直接受邪,若受邪則不能救。心臟所中邪氣一般由心包代受之。故本灸法只取手厥陰心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴作為主治穴。內(nèi)關(guān)穴在…… 查看全文>>
摘要:肝火上升型癥狀心悸而煩,失眠,這樣的患者可以用具有清肝瀉火、養(yǎng)心安神作用的食物,可以吃菠菜、油菜、小麥、梨、桃、葵花子、竹筍、鮮藕、雞蛋、羊肉、薺菜、冬瓜、苦瓜…… 查看全文>>
摘要:抽煙后心慌,如果癥狀嚴(yán)重且長期無法緩解,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。盡量不要抽煙,以避免發(fā)生心慌。徹底戒煙,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,既是為了自己,也是為了他人的健康。 查看全文>>
摘要:長期高血壓引起左心室肥厚及左心房擴大,由于心肌組織的纖維化及肥厚心肌處于缺血、缺氧狀態(tài),心肌收縮、舒張功能下降等多種起因共同作用,從而引發(fā)心律失常,主要包括房性…… 查看全文>>
摘要:心慌伴乏力、面色蒼白:心臟神經(jīng)官能癥是全身神經(jīng)官能癥的一種(即植物神經(jīng)功能紊亂在心血官系統(tǒng)的表現(xiàn)),其癥狀表現(xiàn)是多種多樣的,最普通的自覺癥狀是心慌、呼吸不暢、心…… 查看全文>>
摘要:據(jù)研究認(rèn)為,一方面,因為青春期是人的機體由基本成熟到完全成熟的過渡階段,心、肺、腦、生殖器等器官在神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)支配下,發(fā)生迅速的改變。 查看全文>>
摘要:妊娠晚期由于子宮體增大,使脆肌上升推擠心臟向左上方移位,再加上孕婦體重的增加,新陳代謝的旺盛,更加加重了心臟的負(fù)擔(dān),機體必須增加心率及心搏量來完成超額的工作。通…… 查看全文>>
摘要:正常的生理變化。懷孕后血容量增加,心臟搏動輸出量相應(yīng)增加,心跳也加速,因此孕婦很容易覺得心擁。旗腔內(nèi)于宮增大,橫膈上抬,腹壓增加,對胸廓的呼吸運動造成一定影響,…… 查看全文>>
摘要:骨質(zhì)增生的癥狀一旦增生的骨刺刺激鄰近組織和壓迫神經(jīng)根時,就會出現(xiàn)局部或放射性疼痛,這種骨質(zhì)增生的癥狀是較為常見的。 查看全文>>
摘要:竇性心動過速的患者常會出現(xiàn)明顯的心悸癥狀,可伴有心悸、氣短、胸痛、胸悶等癥狀,可伴有出汗、頭昏、眼花、乏力,或有原發(fā)疾病的表現(xiàn),可誘發(fā)其他心律失?;蛐慕g痛。 查看全文>>
摘要:心血不足型:心血不足引起的心悸心慌表現(xiàn)為面色氣色差顏色暗黃,晚上睡覺不安穩(wěn),比較容易被驚醒。像這樣的患者,日常飲食要注意多食用一些具有養(yǎng)血安神的功效的食物,千萬…… 查看全文>>
摘要:這是老年人常有的臨床癥狀,就是缺乏運動,失眠導(dǎo)致的,所以需要每天加強身體練習(xí),堅持鍛煉,增強本身體質(zhì),這對防止此病也是至關(guān)重要的,也要努力消除各種可致使患病的要…… 查看全文>>
摘要:呼吸受阻可能的原因是氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄,氣管受外壓導(dǎo)致的,或者是某些先天性心臟病,冠心病等導(dǎo)致的經(jīng)常性的出現(xiàn)氣短,呼吸不暢和胸悶,有時伴有惡心,嘔吐,…… 查看全文>>
摘要:心臟病的患者做的治療同時也應(yīng)當(dāng)注意預(yù)防和保健,肥胖人群要注意及時的減肥,肥胖是比較容易發(fā)生心臟病的,少吃蛋黃,減少膽固醇的增多,在預(yù)防和保護(hù)方面飲食是非常重要的…… 查看全文>>
摘要:夜間盜汗分為兩種,一種是屬生理性的;一種屬病理性的?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,小兒代謝旺盛,活潑好動,出汗往往比成人量多,屬生理現(xiàn)象。證名,出自《金匱要略。血痹虛勞病脈證并…… 查看全文>>
摘要:冷汗指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱,口不渴,常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。睡時汗出,醒則汗止,稱盜汗。中醫(yī)認(rèn)為盜汗伴有…… 查看全文>>
摘要:對于生理性盜汗,我們一般不主張藥物治療,而是采取相應(yīng)的措施,祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。例如,孩子睡前活動量過大,或飽餐高熱量的食物導(dǎo)致夜間出汗,就應(yīng)該對小兒睡…… 查看全文>>
摘要:若小兒在入睡前活動過多,機體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍,可使機體產(chǎn)熱增加,在睡眠時,皮膚血管擴張,汗腺分泌增多,大汗淋漓,以利于散熱。 查看全文>>
摘要:夜間盜汗是指入睡后汗出,醒后即止的癥狀。有的人一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜后盜汗出,有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量,相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表…… 查看全文>>
摘要:夜間盜汗并不等于出虛汗。據(jù)觀察,有相當(dāng)一部分小兒夜間盜汗與飲食失調(diào)引起的食積密切相關(guān)。 查看全文>>
摘要:汗證多屬虛證。自汗以氣虛、陽虛為主;盜汗以陰虛、血虛為主。肺衛(wèi)不固證多汗以頭頸胸背為主;營衛(wèi)失調(diào)證多汗而不溫;氣陰虧虛證汗出遍身而伴虛熱征象;濕熱迫蒸證則汗出膚…… 查看全文>>
摘要:小兒時期,皮膚十分幼嫩,所含水分較多,毛細(xì)血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全,活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多,機體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍,…… 查看全文>>
摘要:病理性盜汗:有些小兒入睡后,出汗以上半夜為主,這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強,好比打開了汗腺的“水龍頭”,這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。…… 查看全文>>
摘要:營衛(wèi)不和的患者,常常汗出惡風(fēng),周身酸楚,時寒時熱,常見于表虛之人而冒風(fēng)受寒,或經(jīng)常失眠者,遇情緒波動則汗出加重。脈緩,苔薄白。 查看全文>>
摘要:缺鈣引起。表現(xiàn)為入睡后的前半夜,頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激,嬰兒經(jīng)常在睡覺時搖晃頭部,與枕頭摩擦,結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落,形成典型的“枕禿”。應(yīng)對辦法…… 查看全文>>
摘要:幼兒夜間盜汗是很常見的現(xiàn)象,大部分原因可能是因為父母怕其睡覺著涼,被子蓋得太多或房間內(nèi)過于密不透風(fēng),產(chǎn)生悶熱所致,并非病態(tài),此時只要少蓋些衣物即可。 查看全文>>