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摘要：中秋節(jié)即將來臨，各式各樣的月餅早已紛紛出籠。月餅的原料雖然為蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康食品，但制成餡料后，由于加入了大量的糖與油，所以多吃后會使血糖、血脂增高…… 查看全文>>

摘要：食物對我們的身體產(chǎn)生的益處和危害截然不同。然而有些食物卻無形的給我們的智力和神經(jīng)系統(tǒng)， 造成無底洞的傷害。如果經(jīng)常的攝入這些阻礙腦供力的食物。那么我們就會產(chǎn)生記…… 查看全文>>

摘要：雞蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹飪技巧。下面小編總結(jié)出“烹調(diào)雞蛋的常見錯誤”，可供大家參考。 查看全文>>

摘要：對于脾臟，我們知之甚少，只是知道它是人體的一個器官，對于脾的具體作用并不了解。那么我們今天就來了解一下脾臟，尤其是它對人體的作用。只有對脾臟的功能有了解，我們平…… 查看全文>>

摘要：你知道國慶放假該如何養(yǎng)生嗎？有一些上班族一放假就整個人放松下來了，等到上班的時候又得患上節(jié)后綜合癥。這應(yīng)該怎么辦呢？下面告訴你國慶放假該如何養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：些人剛剛飲用了冷飲，馬上又飲用熱咖啡、熱牛奶等，這樣的冷熱變化容易使牙齒受到刺激而患牙病。而且，冷飲、熱飲交替飲用對胃腸道也不利，容易引起消化道功能紊亂。 查看全文>>

摘要：吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動亢進(jìn)，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時間，影響人體對食物中營養(yǎng)成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者，更應(yīng)少吃或不吃…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，冰爽的冷飲無疑是眾多人的解暑妙招。可是，在冷飲下肚之時，小心疾病也悄然來襲。尤其對于患有腸胃炎疾病的人而言，過食冷飲會加重病情。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)期應(yīng)避免寒涼食品，否則血遇寒則凝滯，血脈不通暢可引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等問題。 查看全文>>

摘要：喝冷飲，最好在口中含一會兒，再慢慢咽下；每次飲用的量約120-160ml，太多會造成胃黏膜血管攣縮，胃液分泌減少，降低人體的消化吸收能力。 查看全文>>

摘要：最好的飲料溫度是介于30-32攝氏度之間，與體溫接近。溫?zé)岬牟杷禽^理想的飲料。冷飲的攝入量，一次以150ml左右為宜，忌一飲而盡，否則造成胃部表面溫度驟然下降…… 查看全文>>

摘要：吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳，要認(rèn)真查看冷飲是否衛(wèi)生、新鮮。一般的果汁類飲料應(yīng)沒有沉淀，瓶裝飲料應(yīng)該不漏氣，開瓶后應(yīng)有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻，無沉淀…… 查看全文>>

摘要：飯前空腹、剛吃完飯后都不宜喝冷飲，否則易傷胃。一般可選在飯后30分鐘或午睡后喝為宜，帶冰塊冷飲宜下午3點(diǎn)左右喝為好，此時人體陽氣最旺，不易傷害人體。 查看全文>>

摘要：陽虛體質(zhì)是指陽氣不足，以形寒肢冷為特征。其特點(diǎn)是形體多白胖、肌肉不健壯，平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長。陽氣的功能是溫煦人體，而冷飲易…… 查看全文>>

摘要：最好的飲料溫度是介于30~32攝氏度之間，跟體溫接近。溫?zé)岬牟杷禽^理想的飲料。冷飲的溫度一般要比胃內(nèi)溫度低，長期喝過量的冷飲，會使胃黏膜下血管緊縮，導(dǎo)致胃的防…… 查看全文>>

摘要：檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內(nèi)遺留的多余代謝物，是一種快速減肥的好方法。另外，檸檬水非常方便制作，也不會耽誤你的上班…… 查看全文>>

摘要：在人的身體內(nèi)永遠(yuǎn)都是喜歡溫暖的環(huán)境，因?yàn)橹挥猩眢w得到了溫暖，微循環(huán)才會正常，氧氣、營養(yǎng)及廢物等運(yùn)送才會順暢。 查看全文>>

摘要：妊娠期如過食冷飲，可能會損傷脾胃陽氣，使寒氣內(nèi)生，發(fā)生腹痛、腹瀉等癥狀。胎兒會在子宮內(nèi)躁動不安，胎動會變得頻繁。 查看全文>>

摘要：感冒就意味著身體的抵抗力下降，才使得病毒侵入人體，然后病毒的不斷的復(fù)制，身體為了抵御這些外來的入侵者，就會產(chǎn)生一系列的反應(yīng)，會產(chǎn)生大量的白細(xì)胞來殺死這些病毒，要…… 查看全文>>

摘要：嬰幼兒進(jìn)食冷飲存在諸多隱患。幼兒胃腸十分嬌嫩，發(fā)育尚不健全，進(jìn)食冷飲后胃部毛細(xì)血管遇冷急劇收縮，胃液分泌減少，致使消化功能紊亂，容易引起腹痛、腹瀉和胃痛，還有可…… 查看全文>>

摘要：冰淇淋是高脂肪食物不易消化，容易降低食欲。夏天，寶寶愛吃冷飲，可不要小看了冰淇淋和含糖飲料這些零食，它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺得餓。飲食安排不當(dāng)，寶寶自然少…… 查看全文>>

摘要：夏季易使人體出現(xiàn)多汗的現(xiàn)象，人體排汗有助于體內(nèi)毒素的排出，如果人在排汗的時候還食用冷飲，這時人的毛孔會迅速的閉合，體內(nèi)的汗水就無法排出體外，也就意味著體內(nèi)的毒素…… 查看全文>>

摘要：在月經(jīng)來潮的日子里，飲食宜清淡溫和，不可過食生冷和辛辣食物，減少子宮出血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜，保持大便通暢。 查看全文>>

摘要：米湯/稀飯是最容易消化的食物，可迅速補(bǔ)充體液和促進(jìn)營養(yǎng)吸收。稀飯也有通便的作用。 喝下米湯后會覺得肚子很舒服，因?yàn)槊诇械牡矸蹠纬梢粚颖Ｗo(hù)膜蓋在胃的表面。 查看全文>>

摘要：夏季的到來易使女性身體感到非常的炎熱，這時會食用大量的冷飲來緩解炎熱，殊不知長期食用冷飲會使自身出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：身體很熱時：激烈運(yùn)動完、大汗淋漓時，吃冷飲會讓身體急速降溫，產(chǎn)生頭痛、胃痛、肌肉酸痛。 查看全文>>

摘要：陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)是指陽氣不足，以形寒肢冷為特征。其特點(diǎn)是形體多白胖、肌肉不健壯，平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕，易出汗、大便溏薄、小便清長。陽氣的功能是溫煦人體…… 查看全文>>

摘要：吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳，要認(rèn)真查看冷飲是否衛(wèi)生、新鮮。一般的果汁類飲料應(yīng)沒有沉淀，瓶裝飲料應(yīng)該不漏氣，開瓶后應(yīng)有香味。鮮乳為乳白色，乳汁均勻，無沉淀…… 查看全文>>

摘要：冷飲中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。這些營養(yǎng)成分較低，不能作為主食來提供營養(yǎng)。如大量冷飲進(jìn)入消化道，過冷可嚴(yán)重影響消化液的分泌及胃腸功…… 查看全文>>

摘要：喝冷飲如同吃飯一樣要細(xì)嚼慢咽，才能幫助消化。最好在口中含一會兒，再慢慢咽下；每次飲用的量約120-160ml，太多會造成胃黏膜血管攣縮，胃液分泌減少，降低人體的…… 查看全文>>

摘要：不要過多食用。食用冷飲過多會給牙齒帶來嚴(yán)重威脅，如果你的牙釉質(zhì)有病變或已被磨損，吃冷飲時牙齒遇到冷刺激后會產(chǎn)生牙酸、牙痛等不適。同時吃冷飲應(yīng)該適量，吃的速度也不…… 查看全文>>

摘要：缺鈣患者。冷飲中的香精、香料、檸檬酸與體內(nèi)的鈣離子結(jié)合后，會使得血液中游離的鈣減少，影響兒童骨骼和牙齒的發(fā)育。對于老年人來說，則將會誘發(fā)缺鈣性抽搐、骨折、肌肉疼…… 查看全文>>

摘要：很多人在夏季喝冷飲的時候都是因?yàn)橐饪剩侨绻阏娴囊@樣的話就是錯的。因?yàn)楝F(xiàn)在很多冷飲都是含有糖分的，這些糖分會刺激消化液的分泌速度，并且其所含有的熱量還會…… 查看全文>>

摘要：很多冷飲都是屬于現(xiàn)做的東西，其保質(zhì)期是非常低的，再者冷飲的儲存方式基本就是放在冰箱的。而冰箱是無法起到殺毒的作用，所以如果冷飲已經(jīng)做好的話就趕緊立即飲用，不然的…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)寒涼的食物入口，味蕾會第一時間接收后發(fā)送給大腦神經(jīng)，令大腦出現(xiàn)短暫“凍結(jié)”“麻木”，醫(yī)學(xué)上稱之為“蝶形神經(jīng)痛”。人體的蝶形神經(jīng)節(jié)是對冷食敏感的神經(jīng)，當(dāng)它們受到…… 查看全文>>

摘要：冰箱不是保險箱，一般家庭冰箱無法有效起到殺滅某些病菌的效果。所以，冷飲買回最好盡快食用，在冰箱中放得過久，品質(zhì)和安全性會降低。另外，融化的雪糕別再放回冰箱。 查看全文>>

摘要：將冬瓜連同紅糖水和冰糖一齊入鍋中，大火煮開后轉(zhuǎn)小火，保持微沸狀態(tài)，直至糖漿變粘稠，冬瓜變成咖啡色透明狀即可。 查看全文>>

摘要：女性在吃辣時不停地灌冰水，對健康危害更大，因?yàn)楸露茄厚R上會淤積在腸道和盆腔里，容易致痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂；子宮還會縮小、變硬，易形成腺肌癥等婦科腫瘤，大大提高不…… 查看全文>>

摘要：干燥然熱的季節(jié)，冷飲成為了人們首選的降溫避暑的一種飲食方式，但是并不是所有的人都是和喝冷飲進(jìn)行降溫避暑，對于高血壓患者來說更是不能通過冷飲達(dá)到降暑的目的，甚至?xí)?查看全文>>

摘要：運(yùn)動是有利于健康的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以讓身體的素質(zhì)更好，也會更加的長壽，但是對運(yùn)動也要有非常清醒的認(rèn)識，運(yùn)動分為三種：一種是有氧運(yùn)動，一種是無氧運(yùn)動，一種是伸展運(yùn)動…… 查看全文>>

摘要：吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動亢進(jìn)，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時間，影響人體對食物中營養(yǎng)成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者，更應(yīng)少吃或不吃…… 查看全文>>

摘要：將羅漢果用清水沖洗干凈去掉外殼，取出內(nèi)部的肉，掰下一小塊，先把羅漢果放入煲內(nèi)清水泡一會。 查看全文>>

摘要：食鹽：女子在月經(jīng)期來潮前吃過咸的食物是有害的。過咸的食物會使體內(nèi)的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經(jīng)來潮之前發(fā)生頭痛、激動、易怒等現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：眾所周知，有口臭是十分令人尷尬的，很容易給人際交往帶來不好的影響。有時候，從喉嚨里夾出好多臭石頭，口臭卻消失了，但隔一段時間又會出現(xiàn)，同時，還伴有反復(fù)發(fā)作的咽喉…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，人的工作壓力和生活壓力加大，高血壓發(fā)病率日漸升高，而且有年輕化趨勢，一旦被醫(yī)生確診為高血壓，就需要終生服用降壓藥物嗎？為什么高血壓只能吃藥控制…… 查看全文>>

摘要：長痣是一個很正常是生理現(xiàn)象，從醫(yī)學(xué)角度看，痣為人類最常見的良性皮膚腫瘤，是表皮、真皮內(nèi)黑素細(xì)胞增多引起的皮膚表現(xiàn)。痣分為很多種，比如色素痣、結(jié)締組織痣、皮脂腺痣…… 查看全文>>

摘要：市場上銷售的月餅的保質(zhì)期，廠家標(biāo)示一般都在一至兩個月：由于先進(jìn)保鮮技術(shù)的采用，有的月餅保質(zhì)期甚至可以達(dá)到三個月甚至半年。但是，許多消費(fèi)者由于不了解月餅的生產(chǎn)工藝…… 查看全文>>

摘要：在我們平時生活工作中，難免是會出現(xiàn)一些意外情況的，斷肢就是屬于嚴(yán)重的意外情況。當(dāng)出現(xiàn)斷肢時，我們一定要冷靜處理，如果處理得當(dāng)，斷肢就可以被再次移植的，但這也只是…… 查看全文>>

摘要：淤血體質(zhì)是指血液運(yùn)行不暢的體質(zhì)狀態(tài)。其特點(diǎn)是形體瘦、面色晦暗、容易出現(xiàn)淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質(zhì)暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫發(fā)、肌膚干。具體表現(xiàn)為女性生理…… 查看全文>>

摘要：一些人剛剛飲用了冷飲，馬上又飲用熱咖啡、熱牛奶等，這樣的冷熱變化容易使牙齒受到刺激而患牙病。而且，冷飲、熱飲交替飲用對胃腸道也不利，容易引起消化道功能紊亂。所以…… 查看全文>>