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摘要：做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000毫升水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，將濾出的汁液置火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜即可…… 查看全文>>

摘要：菊花適量，開(kāi)水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼…… 查看全文>>

摘要：5月母親節(jié)的時(shí)候，相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧，其實(shí)康乃馨不僅觀賞價(jià)值很高，而且其還有去皺除斑的功效呢？中年女性們?nèi)粘？梢杂每的塑芭莶韬?，其就可以起…?查看全文>>

摘要：經(jīng)常對(duì)著電腦辦公的男性，眼睛容易疲勞，喝一些菊花茶能清肝明目，適當(dāng)加一些枸杞子還能起到保肝作用。桑葉也有清肝明目的作用，放一些在菊花茶中也是不錯(cuò)的選擇。脾胃不好…… 查看全文>>

摘要：需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。另外，玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲…… 查看全文>>

摘要：懷孕三個(gè)月以內(nèi)不要喝。3個(gè)月以前是危險(xiǎn)階段，要喝也要等到四個(gè)月以后穩(wěn)定階段。 查看全文>>

摘要：綠茶是保存新鮮茶葉中天然營(yíng)養(yǎng)元素最多的茶類，其中茶多酚、葉綠素、維生素等含量豐富，性寒、 具有強(qiáng)大的解毒殺菌消炎鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)肌膚外傷感染破皮紅腫有著明顯的緩解…… 查看全文>>

摘要：瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病…… 查看全文>>

摘要：功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強(qiáng)，瘦腰效果也更突出。 查看全文>>

摘要：玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾…… 查看全文>>

摘要：做法：首先將五味子倒入鍋內(nèi)，稍微翻炒出香味后關(guān)火，放置一邊備用，在鍋內(nèi)加水，水開(kāi)以后加入蜜蒙花、綠茶、翻炒過(guò)的北五味子，同煮3分鐘左右，然后關(guān)火將煮好的水倒入茶…… 查看全文>>

摘要：原料：枸杞15克、綠茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、清水1200克、蜂蜜20克。轉(zhuǎn)文火20分鐘關(guān)火，溫度降到80度后，加蜂蜜即可。 查看全文>>

摘要：原料：勿忘我5克，白糖適量。制法：將勿忘我放入容器中，加入300毫升沸水沖泡，再加蓋悶約5分鐘。然后濾入杯中，放入白糖調(diào)勻即可。 查看全文>>

摘要：制法：將金銀花、麥門冬切碎，蘑菇切丁，豬肉絲以少許蛋清抓揉，香菇去蒂泡軟，切絲，雞蛋打散放置碗內(nèi)。將金銀花、麥門冬、蘑菇、豬肉絲、香菇、油、鹽、味精等放入雞蛋內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用…… 查看全文>>

摘要：疲勞了，還可以來(lái)一杯枸杞茶。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素C等，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。其本身有甜味，可以像葡萄干一樣作零食，對(duì)解決“上班族”眼睛干澀疲勞…… 查看全文>>

摘要：藥性溫的花草最好不要和性寒的花草搭配飲用。在搭配時(shí)，最好是在中醫(yī)師的指導(dǎo)下合理的飲用。由于每種花草茶中都含有各自的性味，這些不同的性味很有可能相克，這就很容易產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對(duì)于治療口臭有較好效果。 查看全文>>

摘要：金銀花茶，其性味甘寒，具有疏散風(fēng)熱、清熱解毒、消腫止痛之功效。因春季風(fēng)氣善行，易外感風(fēng)邪，金銀花茶正可緩解春季常見(jiàn)的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒、牙周炎等…… 查看全文>>

摘要：菊花茶絕對(duì)是經(jīng)典中得經(jīng)典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。 查看全文>>

摘要：效能：可以凈化心緒，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠、可驅(qū)風(fēng)、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經(jīng)、紓解壓力，可令緊張情緒快速松弛，解除焦慮，幫助入眠，具…… 查看全文>>

摘要：金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用；可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒，對(duì)于急慢性扁桃體炎和牙周炎等病也可以起到不錯(cuò)的療效。 查看全文>>

摘要：茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，…… 查看全文>>

摘要：作用：板藍(lán)根與大青葉都具有清熱解毒的效果，能緩解發(fā)燒、喉嚨痛癥狀。而金銀花則能抑制上呼吸道感染、流行性感冒的現(xiàn)象擴(kuò)大。 查看全文>>

摘要：一般茶葉中含有2%—5%的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲用過(guò)多濃茶會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。另一方面，茶葉中亦含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵…… 查看全文>>

摘要：最后，是勿忘我花茶。筆者對(duì)這種花茶最先開(kāi)始的了解是由于其名字特性，相信每個(gè)第一次見(jiàn)到這種花名的人，都會(huì)自然而然去思考這花名有什么意義。勿忘我花茶的功效主要是清熱…… 查看全文>>

摘要：玫瑰花茶在近年來(lái)一直備受女性喜愛(ài)，玫瑰花不但氣味芬芳，對(duì)于女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類美容養(yǎng)顏類的花茶，不僅可以紅顏潤(rùn)膚，而且能夠解郁活血，治療痛經(jīng)，改善…… 查看全文>>

摘要：可減肥作用：日本的人體試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，持續(xù)服用杜仲茶30天以上，明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，可以讓人們不運(yùn)動(dòng)，不改變飲食生活，也能夠達(dá)到減肥的功效。 查看全文>>

摘要：菊花、金銀花、茉莉花，這個(gè)茶泡起來(lái)也簡(jiǎn)單，就是把上面三花放入壺中，再加冰糖少許，然后倒入開(kāi)水到壺中燜泡10分鐘即可，注意不用蓋蓋子，泡好后直接飲用即可。 查看全文>>

摘要：脾虛瀉：癥見(jiàn)大便時(shí)稀溏，時(shí)水瀉，每食生冷油膩或不易消化食物則腹瀉加重，體倦乏力。藥茶方：白術(shù)20克，山藥20克，茯苓15克，烏梅10克，紅糖適量。上藥共放鍋中，…… 查看全文>>

摘要：喝茶可以幫助我們提神，這個(gè)想必大家是知道的，很多人在犯困的時(shí)候都會(huì)選擇喝茶來(lái)提神。但是如果你是神經(jīng)衰弱的人群，這個(gè)時(shí)候就不要再喝茶了，因?yàn)楸緛?lái)神經(jīng)就已經(jīng)衰弱了，…… 查看全文>>

摘要：茶如果浸泡太久的話就會(huì)使咖啡堿以及茶多酚全部都泡出來(lái)了，就會(huì)變成濃茶。并且在這個(gè)時(shí)候茶的香味也已經(jīng)全部都揮發(fā)掉了，茶里面的營(yíng)養(yǎng)也全都跑掉了，就會(huì)讓茶的功效全部都…… 查看全文>>

摘要：茶葉含萜類物質(zhì)，結(jié)構(gòu)多孔，極易吸收異味，和其他有味道的東西放在一起一段時(shí)間后，很容易變味。有的味道含有毒素，如油漆味、樟腦味等，會(huì)對(duì)人體造成傷害。茶葉存放時(shí)要盡…… 查看全文>>

摘要：普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒(méi)有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了會(huì)睡不著，又因?yàn)槠斩龑傩云珶幔约由暇栈ㄒ黄鹬蠹纯善胶?，菊花以杭菊最為佳，排毒養(yǎng)顏，適合各種體質(zhì)的…… 查看全文>>

摘要：飲用時(shí)，把5克（約等于1大匙）的金針菇粉放入保溫瓶，注入300～500毫升的熱水，蓋上蓋靜置30分鐘，讓成分溶入水中。 查看全文>>

摘要：茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過(guò)熱時(shí)飲用。太燙的茶水對(duì)人的咽喉，食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長(zhǎng)期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另?yè)?jù)國(guó)外研究顯示，…… 查看全文>>

摘要：這是因?yàn)椴柚泻蟹?，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”。就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層，提高了牙齒的防酸杭齲能力。利用茶防齲是牙齒保…… 查看全文>>

摘要：中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)?。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早…… 查看全文>>

摘要：茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留的時(shí)間?？Х葔A還可排除尿液中的過(guò)量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。 查看全文>>

摘要：狗肉中富含蛋白質(zhì)，而茶葉中鞣酸較多，如食狗肉后立即飲茶，會(huì)使茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合為鞣酸蛋白。這種物質(zhì)有收斂作用，能減弱腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生便秘，代謝產(chǎn)生的有…… 查看全文>>

摘要：神經(jīng)衰弱慎飲茶 茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會(huì)引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶…… 查看全文>>

摘要：女性到了中年，雖然家庭已經(jīng)穩(wěn)定了，但是這一時(shí)期女性為了家庭付出了很多，身體的機(jī)能相對(duì)于二十多歲來(lái)說(shuō)已經(jīng)有所老化，也是面臨健康挑戰(zhàn)承受疾病壓力最多的時(shí)期。因此，這…… 查看全文>>

摘要：生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不止，運(yùn)動(dòng)不息。但是對(duì)運(yùn)動(dòng)方式的選擇，也是極為重要的，運(yùn)動(dòng)方式不僅僅要科學(xué)，而且還要根據(jù)個(gè)人的身體狀況。運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)或者是不適合個(gè)人的身體條件…… 查看全文>>

摘要：據(jù)外媒報(bào)道，有研究顯示，單身者（不管是喪偶還是單身者）更容易患阿爾茨海默病，也就是老年癡呆。報(bào)道指出，這項(xiàng)結(jié)果源于英國(guó)倫敦大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神科醫(yī)生安德魯·蘇蒙拉德博…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在的社會(huì)發(fā)展的比較快，腦力勞動(dòng)更加的多了，這樣就使得身體的活動(dòng)需求減少了。再加上物質(zhì)生活，水平的提高，很容易出現(xiàn)肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等現(xiàn)象的出現(xiàn)，嚴(yán)重…… 查看全文>>

摘要：人到46-55歲，肩上的擔(dān)子并未減輕。恰恰相反，事業(yè)上的競(jìng)爭(zhēng)拼搏、家庭老人的贍養(yǎng)、子女升學(xué)就業(yè)婚姻嫁娶、人際關(guān)系交往等等，一起向你襲來(lái)，身心不得不處于長(zhǎng)期透支的…… 查看全文>>

摘要：人類雖然是高級(jí)動(dòng)物，但是也無(wú)法脫離自然規(guī)律，人類在飲食的同時(shí)，也會(huì)每天排泄一些廢物，就是排便。人體排便次數(shù)的多少，也直接關(guān)系到身體的安危。大便是“來(lái)自于腸內(nèi)的書(shū)…… 查看全文>>

摘要：一般而言，正常人體尿液中產(chǎn)物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物。高尿酸癥是由于人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)代謝發(fā)生紊亂，導(dǎo)致血液中尿酸增多而引起的一種…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展較為迅速，給人民的生活帶來(lái)了很多的益處，但是由此也帶來(lái)了一些新的問(wèn)題。由于一味的追求經(jīng)濟(jì)上的發(fā)展，忽視了對(duì)人民身體健康的保護(hù)，使很多人長(zhǎng)時(shí)間處在…… 查看全文>>

摘要：炎熱的夏夜，往往正是蚊蟲(chóng)肆虐的時(shí)候。蚊蟲(chóng)叮咬，一方面會(huì)嚴(yán)重干擾人的睡眠，讓人難以入睡，另一方面還會(huì)傳播疾病，給人的健康帶來(lái)不良影響。很多人不勝蚊蟲(chóng)叮咬，便依靠整…… 查看全文>>