[養(yǎng)生常識(shí)] 夏季出虛汗的原因
2017-09-30摘要:生活中,心臟病患者在疾病發(fā)作前,都會(huì)滿(mǎn)頭大汗、臉色蒼白、痛苦不已。若經(jīng)常出虛汗,有可能是心力衰竭、高血壓、心肌梗死等心血管疾病的征兆。心臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),由于體循環(huán)…… 查看全文>>
家庭醫(yī)生在線(xiàn)養(yǎng)生常識(shí)欄目主要關(guān)注一些日常養(yǎng)生誤區(qū)、養(yǎng)生趣事及科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)。讓讀者足不出戶(hù)了解更多養(yǎng)生技巧。
摘要:生活中,心臟病患者在疾病發(fā)作前,都會(huì)滿(mǎn)頭大汗、臉色蒼白、痛苦不已。若經(jīng)常出虛汗,有可能是心力衰竭、高血壓、心肌梗死等心血管疾病的征兆。心臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),由于體循環(huán)…… 查看全文>>
摘要:先用大拇指指肚用力順時(shí)針按摩合谷穴3至4分鐘,待感覺(jué)有些酸疼時(shí)停一會(huì)兒,然后再按,如此反復(fù)5到10次左右。再用拇指指腹順時(shí)針輕揉復(fù)溜穴3~5分鐘,直到穴位局部出…… 查看全文>>
摘要:飲食方面,可以根據(jù)自身的狀況,摸索出對(duì)自己有利的飲食習(xí)慣,主要多食用新鮮蔬菜,忌辛辣食品和煙酒。經(jīng)常洗澡,減少汗液對(duì)皮膚的傷害。 查看全文>>
摘要:晚上出虛汗是盜汗情況,夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴(kuò)張功能不好,可用補(bǔ)中益氣湯加減方來(lái)調(diào)整,心血不足造成的盜汗。 查看全文>>
摘要:就是服用具有滋補(bǔ)性質(zhì)的補(bǔ)品、補(bǔ)藥來(lái)補(bǔ)益虛弱的方法。常用的滋補(bǔ)食品有:豬肉、牛肉、羊肉、母雞、鵝、鴨、鱉、海參等,滋補(bǔ)藥物有:熟地黃、阿膠、鱉甲、鹿角膠以及各種補(bǔ)…… 查看全文>>
摘要:制法:將十全大補(bǔ)的藥材加20杯水熬成約剩10杯分量的藥汁后,撈起藥材,留取湯汁備用;排骨用熱水燙洗凈后,放入鍋中,加入預(yù)備好的生藥湯汁及米酒,再燉煮約1小時(shí),起…… 查看全文>>
摘要:感冒咳嗽體虛導(dǎo)致的出虛汗現(xiàn)象,建議積極治療咳嗽就好,上呼吸道感染治愈后,給孩子補(bǔ)充上飲食的營(yíng)養(yǎng)添加,體質(zhì)慢慢恢復(fù)就好,感冒期間要多飲水,清淡飲食,忌辛辣刺激性食…… 查看全文>>
摘要:對(duì)于脾胃虛弱者,建議平時(shí)可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外還要加強(qiáng)鍛煉,中醫(yī)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)陽(yáng)氣,改變體虛。 查看全文>>
摘要:為了防止出汗受涼,老年人最好貼身穿件純棉的隔汗背心,容易吸汗;條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如火旺的人居住環(huán)境應(yīng)稍偏涼一些等;常洗澡,以減少汗液…… 查看全文>>
摘要:制法:將十全大補(bǔ)的藥材加20杯水熬成約剩10杯分量的藥汁后,撈起藥材,留取湯汁備用;排骨用熱水燙洗凈后,放入鍋中,加入預(yù)備好的生藥湯汁及米酒,再燉煮約1小時(shí),起…… 查看全文>>
摘要:小孩出虛汗,也有可能是缺鈣所致。缺鈣通常表現(xiàn)為孩子愛(ài)哭鬧、夜間盜汗、枕禿、方顱等,家長(zhǎng)可以帶孩子到醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素,看看孩子是不是缺鈣,及早糾正,以免影響生…… 查看全文>>
摘要:五倍子、赤石脂、沒(méi)食子、煅龍骨、煅牡蠣各100g,辰砂5g。前5味藥共研細(xì)末后,加入辰砂再研,混勻備用。0.5至1歲者每次10g,1至5歲者每次15g,5歲以上…… 查看全文>>
摘要:男人晚上睡覺(jué)出虛汗,可能是腎虛的情況,中醫(yī)認(rèn)為,任何事物都分為陰陽(yáng)兩個(gè)方面,人的腎也有腎陰和腎陽(yáng)之分,腎功能障礙產(chǎn)生的原因可能是腎陰虛造成的,也可能是腎陽(yáng)虛造成…… 查看全文>>
摘要:盜汗常常是由于周?chē)乃攮h(huán)境不好造成的,所以在睡覺(jué)的屋子里面一定要通風(fēng),保持空氣清新。在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)…… 查看全文>>
摘要:古人說(shuō):“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。自汗者宜吃雞、鴨、魚(yú)、蛋、山藥、扁豆、羊肉桂圓、狗肉等有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜還要適當(dāng)節(jié)制房事。每天多飲水,維持體內(nèi)正?!?查看全文>>
摘要:浮小麥30克,裝干凈小布袋內(nèi),羊肚50克,洗凈切塊,加水適量,慢火煮至爛熟,撈去布袋,調(diào)味,食肚飲湯,一天內(nèi)分次吃完。連用5-10天,有健脾止汗作用。對(duì)虛汗均有…… 查看全文>>
摘要:如果癥狀輕,可不必用藥,也可選用感冒沖劑等中成藥,如果感冒沒(méi)有發(fā)燒,不是特別嚴(yán)重最好還是不要吃那些藥品,多喝姜湯好了,鼻塞就拿熱毛巾捂一下,還有就是多喝水。 查看全文>>
摘要:肝癌早期有哪些征兆---紅細(xì)胞增多癥長(zhǎng)期肝硬化或慢性肝病的患者,無(wú)其他原因出現(xiàn)紅細(xì)胞增多,可能是肝癌的早期信號(hào),應(yīng)引起高度重視。因?yàn)椋闻K的癌細(xì)胞分裂時(shí),產(chǎn)生很…… 查看全文>>
摘要:少吃辛辣易上火的食物,像辣椒、胡椒、生蔥蒜等,酒類(lèi)也以少飲為宜,尤忌白酒,宜多吃新鮮蔬菜??蛇x取豆腐、芹菜、絲瓜、百合、銀耳、蓮子、枸杞等滋陰清熱、生津養(yǎng)血的食…… 查看全文>>
摘要:出虛汗又叫盜汗,男人晚上睡覺(jué)出虛汗除與睡眠環(huán)境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關(guān)外,有些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等都可能出現(xiàn)夜間盜汗的情況;此外,內(nèi)…… 查看全文>>
摘要:黑豆圓肉大棗湯:黑豆30克、桂圓肉10克、紅棗30克,洗凈放砂鍋內(nèi)加水適量,用慢火煲1小時(shí)左右一天內(nèi)分2次服完,連服15天為一療程。對(duì)表虛自汗及營(yíng)衛(wèi)不調(diào)之汗癥均…… 查看全文>>
摘要:泥鰍湯:取泥鰍3~4條洗凈后放入油鍋內(nèi)炸成微黃色,再加水和少量的蔥、鹽。泥鰍補(bǔ)氣虛、暖脾胃、止虛汗,適合因身體虛弱、脾胃虛寒、營(yíng)養(yǎng)不良而盜汗的小兒食用,孩子可以…… 查看全文>>
摘要:性衰老:表現(xiàn)為性欲冷淡、性冷淡、性生理?yè)p傷以及性功能萎縮。這是因?yàn)楦昶诘呐孕约に胤置陂_(kāi)始出現(xiàn)下降。有的甚至中止分泌。 查看全文>>
摘要:中醫(yī)認(rèn)為更年期使得女性在腎臟方面多有影響。陰虛火旺者,可以服用六味地黃丸、知柏地黃丸,每次10克;腎陽(yáng)虧虛者,可以服用金匱腎氣丸,每次10克。不過(guò)要提醒。用藥需…… 查看全文>>
摘要:制法:將十全大補(bǔ)的藥材加20杯水熬成約剩10杯分量的藥汁后,撈起藥材,留取湯汁備用;排骨用熱水燙洗凈后,放入鍋中,加入預(yù)備好的生藥湯汁及米酒,再燉煮約1小時(shí),起…… 查看全文>>
摘要:如果是偶爾輕微的盜汗,不是什么大問(wèn)題,也沒(méi)有必要花很多錢(qián)是買(mǎi)保健品來(lái)吃。如果是夢(mèng)中出汗,夢(mèng)醒了就停的話(huà),可以吃補(bǔ)氣排骨湯和滋陰牡蠣湯,就能緩解。 查看全文>>
摘要:取新鮮百合1000克,藕粉500克,白糖適量。將百合洗凈,曬干或烘干,研成粉末,裝進(jìn)密封瓶備用。每次取百合粉、藕粉各1匙,用2~3匙的涼開(kāi)水調(diào)成薄芡,再用300…… 查看全文>>
摘要:制法:將浮小麥和干大棗放入鍋內(nèi)加3大碗水,用旺火煮沸后,調(diào)至小火再煮25分鐘,然后加入紅糖煮5分鐘即可出鍋。 查看全文>>
摘要:自汗多屬于氣虛不固,治療上宜補(bǔ)虛斂汗。如果患者出現(xiàn)汗出惡風(fēng),動(dòng)則加重,容易于感冒,身體也會(huì)感覺(jué)乏力,面色少華,舌苔薄白等癥狀,中成藥可以進(jìn)用玉屏風(fēng)口服液、貞芪扶…… 查看全文>>
摘要:早晚時(shí)間,飯后盡量多散步,隨著運(yùn)動(dòng)量的加強(qiáng),身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)能力就會(huì)充分地發(fā)揮出來(lái),使各項(xiàng)機(jī)能恢復(fù)正常,減少出虛汗的情況。 查看全文>>
摘要:戰(zhàn)汗:主要見(jiàn)于急性熱病過(guò)程中,突然惡寒戰(zhàn)栗,全身汗出,為正邪交爭(zhēng)之象。常伴發(fā)熱IEI渴,煩躁不安。如汗出后,熱退脈靜,呼吸勻暢,則病勢(shì)趨于好轉(zhuǎn)。 查看全文>>
摘要:出虛汗即自汗,按中醫(yī)理論屬表虛,多出現(xiàn)于年老體弱者,或外感疾病解表發(fā)汗太過(guò)者,嬰幼兒極少見(jiàn)。且本方法療效存疑,可嘗試。如果小麥煮爛,取湯給寶寶喝,每日兩三次。 查看全文>>
摘要:通過(guò)每天的合理飲食是完全可以補(bǔ)充的,同時(shí)必需補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,維生素D是鈣離子被人體吸收的載體,沒(méi)有維生素D再多的鈣也不吸收,鈣之緣片內(nèi)含維生素D,使人體對(duì)鈣…… 查看全文>>
摘要:獼猴桃具有降血脂、降膽固醇、促消化、抗腫瘤等作用,它還是一種滋補(bǔ)強(qiáng)身的佳品,它當(dāng)中所含的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以提高機(jī)體免疫力,促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì),晚上睡覺(jué)容易出汗…… 查看全文>>
摘要:大多數(shù)的失眠都是由心理壓力造成的,可以反觀(guān)一下最近的生活是不是存在著一些挫折或是挑戰(zhàn),讓大腦經(jīng)常在入睡之前還在高速運(yùn)轉(zhuǎn)。如果是這樣的話(huà),就應(yīng)該讓自己平靜下來(lái),在…… 查看全文>>
摘要:鐵:寶寶的血液需要從母親的血中吸收鐵、蛋白質(zhì)、卟啉等來(lái)制造,所以媽媽們?cè)衅阼F的消耗量會(huì)有所增加,同時(shí)孕期又面臨血液稀釋的問(wèn)題,更易引起血中紅蛋白的下降。 查看全文>>
摘要:屈肘上舉:端坐,兩腿自然分開(kāi),雙手屈肘側(cè)舉,手指伸直向上。與兩耳平,雙手上舉,以?xún)擅{部感覺(jué)有所牽動(dòng)為度。隨即復(fù)原,可連做十次。該動(dòng)作對(duì)氣短、吸氣困難者,有緩解作…… 查看全文>>
摘要:應(yīng)該馬上補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,鈣,維生素。出虛汗怎么補(bǔ)?如果你是女性應(yīng)該大量的補(bǔ)鐵質(zhì)葉酸,從中醫(yī)的角度屬于腎陰虛,如果汗水發(fā)粘發(fā)涼,是貧血的癥狀,應(yīng)該是吃的水果和蔬菜的…… 查看全文>>
摘要:因此,產(chǎn)后的頭幾天,新媽咪會(huì)排出大量的汗液,尤其是在睡眠和初醒時(shí)最多,稱(chēng)為“褥汗”。這是生理過(guò)渡期的正?,F(xiàn)象,一般產(chǎn)后1周內(nèi)就會(huì)自行好轉(zhuǎn)。 查看全文>>
摘要:有人說(shuō),男人謝頂是性生活過(guò)度的表現(xiàn)。中醫(yī)說(shuō),發(fā)為血之余(頭發(fā)由多余的血液生成),腎之華在發(fā)(腎臟的光彩表現(xiàn)在頭發(fā))。所以精血什么狀態(tài),觀(guān)一發(fā)而知全身。而性生活過(guò)…… 查看全文>>
摘要:調(diào)理上應(yīng)該注意補(bǔ)腎益脾,推薦黑豆芝麻薏米粥,用相同分量的黑豆、芝麻和薏米浸泡一宿之后,第二天煮粥,讓她在中午11點(diǎn)脾經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候,以及下午5點(diǎn)腎經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候,當(dāng)…… 查看全文>>
摘要:對(duì)經(jīng)常出虛汗的小孩,應(yīng)進(jìn)行有計(jì)劃的體質(zhì)鍛煉,每天保證半小時(shí)以上的室外運(yùn)動(dòng),如踢球、跑步、游泳、騎自行車(chē)、爬山等等,隨著運(yùn)動(dòng)量的加強(qiáng),身體內(nèi)部的調(diào)節(jié)能力就會(huì)充分地…… 查看全文>>
摘要:兒童出虛汗者不少,輕的每晚衣被皆濕,重的由此而消瘦、便秘、飲食減少、經(jīng)常感冒,家長(zhǎng)常把這當(dāng)做一件大事,顧慮重重,或各處求醫(yī)治療,或到處打聽(tīng)偏方秘方,但不少患兒服…… 查看全文>>
摘要:小兒出虛汗一般在初睡時(shí)最多,家長(zhǎng)可等孩子熟睡后適當(dāng)減去孩子身上的蓋被。發(fā)現(xiàn)出汗較多時(shí),可用柔軟的毛巾將頭發(fā)、面部、身上的汗液拭干,并幫孩子側(cè)翻身,防止身下存汗?!?查看全文>>
摘要:飲食調(diào)節(jié),保持良好的飲食習(xí)慣,注意飲食禁忌。平時(shí)要多注意飲食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,多吃一些養(yǎng)陰生津的水果和蔬菜,如荸薺、番茄等,還可用銀耳、山藥等煲粥,忌食辛辣刺激食品。 查看全文>>
摘要:黑豆30克,桂圓肉10克,紅棗30克,洗凈放砂鍋內(nèi),加水適量,用慢火煲1小時(shí)左右,一天內(nèi)分2次服完,連服15天為一療程。對(duì)表虛自汗及營(yíng)衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。 查看全文>>
摘要:需要根據(jù)臨床辨證分析才能準(zhǔn)確的用藥。建議在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥治療,如果是陰虛火旺可以用當(dāng)歸六黃湯或者六味地黃丸等,多吃維生素,谷維素等,合理飲食,多吃蔬菜,…… 查看全文>>
摘要:長(zhǎng)假在即,很多人都會(huì)趁這個(gè)難得的假期外出旅游。但食物中毒的預(yù)防工作你做到位了嗎?以往在五一等假期發(fā)生食物中毒的案例非常普遍,因此在這個(gè)難得的節(jié)假日期間,我們必須…… 查看全文>>
摘要:蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的健康飲食佳品。蜂蜜中含有單糖及少量的礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、酶類(lèi)等多種營(yíng)養(yǎng)成份。用蜂蜜或蜂蜜與其它藥物配伍治療各種疾病并取得良好的療…… 查看全文>>
摘要:男人喝酒不傷身要訣!喝酒難以避免。適量喝酒,有益于健康,酗酒將傷身。怎樣喝酒不傷身?相信也是大家關(guān)心的問(wèn)題。 查看全文>>