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摘要：西洋參、枸杞子、黃精、黃芪沸水沖飲有補(bǔ)氣養(yǎng)陰生津，滋脾潤(rùn)肺，滋補(bǔ)肝腎，益精明目，強(qiáng)壯身體，提高人體免疫力的作用。西洋參補(bǔ)肺降火，養(yǎng)胃生津，益氣安神。用于肺陰不足…… 查看全文>>

摘要：菊花茶加枸杞就做成了菊花枸杞茶。菊花茶加枸杞制法也非常簡(jiǎn)單，每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內(nèi)，加入熱開(kāi)水，10分鐘后便可飲用。菊花具有疏風(fēng)清熱、解毒明目…… 查看全文>>

摘要：杞子功效與作用非常多，枸杞子主治滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長(zhǎng)，很多人出現(xiàn)了腎臟的問(wèn)題，不管是對(duì)于男性還是女性朋友們來(lái)說(shuō)，而腎耐人之根本，因此我們需要保護(hù)好腎，避免泌尿系統(tǒng)疾病的出現(xiàn)，導(dǎo)致我們性功能方面的問(wèn)題…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，吸煙對(duì)人們的健康有害，其中的成分尼古丁對(duì)人們的傷害最大，容易導(dǎo)致肺部疾病的出現(xiàn)，心腦血管疾病等，但是吸煙同樣對(duì)于口腔有危害，這些這些年人們最新發(fā)現(xiàn)的?！?查看全文>>

摘要：夏季是高溫多雨的季節(jié)，因此人們往往容易出現(xiàn)濕氣重的現(xiàn)象，不及時(shí)進(jìn)行處理好的話，很容易導(dǎo)致人們精神不振，渾身乏力等，因此我們需要做好養(yǎng)生的工作。那么，夏季祛濕如何…… 查看全文>>

摘要： 在蚊蟲猖獗的夏日，有些人被叮得渾身痛癢難耐而有些人卻能相安無(wú)事。澳大利亞悉尼大學(xué)臨床講師、悉尼威斯特米德醫(yī)院醫(yī)療昆蟲部門主任卡梅倫韋伯博士為大家解答，蚊子到底…… 查看全文>>

摘要： “西葫蘆、大蒜、洋蔥等蔬菜一經(jīng)高溫煎炒會(huì)產(chǎn)生可能令人致癌的丙烯酰胺?！苯?，香港食物安全中心發(fā)表的《首個(gè)總膳食研究報(bào)告》引發(fā)了人們對(duì)烹制蔬菜的擔(dān)憂。要說(shuō)烤肉、…… 查看全文>>

摘要：枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi)，加入熱開(kāi)水，10分鐘后便可飲用。枸杞對(duì)于養(yǎng)精益氣，溫?zé)嶙萄a(bǔ)有很強(qiáng)的功效。枸杞菊花茶固然…… 查看全文>>

摘要：夏季水果橫行，但大部分都屬于寒性水果，吃多了不但會(huì)加重體寒，甚至可能造成腹瀉。夏季如何做才能健康攝入水果呢？小編今天向大家推薦不少模特和明星都青睞的水果干養(yǎng)生法…… 查看全文>>

摘要：減肥不僅是肥胖人追求的，更是每個(gè)人追求的，很多人都在追求骨感美，因此明明不是很胖的人，但是卻老是喊著減肥，結(jié)果導(dǎo)致了身體的異常，針對(duì)減肥我們需要健康的減肥才能夠…… 查看全文>>

摘要：研究表明,嬰兒出生時(shí),血硒水平很低,需及時(shí)從母乳中攝取大量的硒,以保證嬰兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。預(yù)防新生兒的營(yíng)養(yǎng)阻滯和保證大腦的正常發(fā)育,這就使母乳的硒含量顯得極為重…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代的人容易出現(xiàn)五臟皆有陰虛，惟脾胃陰虛證等，這對(duì)于人們的身心健康是影響極大的，因此需要我們積極的采取治療的措施，而葉氏養(yǎng)胃湯就是不錯(cuò)的選擇。下面我們一起來(lái)了解…… 查看全文>>

摘要： 皺紋與色斑一樣令人煩惱。日本研究人員發(fā)現(xiàn)，泡澡或熱敷可以增加保護(hù)細(xì)胞的蛋白質(zhì)，預(yù)防因紫外線照射導(dǎo)致的皺紋。研究論文將于近期刊登在美國(guó)《皮膚病學(xué)研究雜志》上。 查看全文>>

摘要： 我們很多人都是吃肉的，主要是因?yàn)槿忸惖臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，所以肉類也是我們餐桌上不能缺少的食物，但是有的時(shí)候我們?cè)诔匀獾臅r(shí)候也是會(huì)有很多的禁忌的，下面我們就給大家…… 查看全文>>

摘要： 催熟水果、大豆、動(dòng)物內(nèi)臟、骨粉等保健品含激素比較多，食用時(shí)要多加分辨。不少網(wǎng)友認(rèn)為，豆?jié){、維生素及營(yíng)養(yǎng)品都有可能讓孩子出現(xiàn)性早熟。 查看全文>>

摘要： 我們的頭發(fā)是周期性生長(zhǎng)的，每根頭發(fā)的“一生”可分為3個(gè)時(shí)期：生長(zhǎng)活躍的“生長(zhǎng)期”，通常來(lái)講，這個(gè)時(shí)期的頭發(fā)如同正在“長(zhǎng)個(gè)的孩子”，每個(gè)月能長(zhǎng)出1厘米左右，大概…… 查看全文>>

摘要： 消化系統(tǒng)是人類吸收營(yíng)養(yǎng)最重要的通道，其中又以腸胃為最重要的器官，腸胃好，身體就健康。腸胃若有問(wèn)題則百病叢生，所以調(diào)理好腸胃是是身體健康很重要的一環(huán)，而調(diào)理腸胃…… 查看全文>>

摘要： “你會(huì)喝水嗎?”——這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全?你的體質(zhì)該喝什么水?三杯“救命水”有沒(méi)有被你忽略?飲水習(xí)慣和方式不正確的“水…… 查看全文>>

摘要： 網(wǎng)絡(luò)盛傳紅棗補(bǔ)血只是個(gè)傳說(shuō)，紅棗不但含鐵量低，吸收率也低，根本不補(bǔ)血。對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家表示，這一觀點(diǎn)的確有一定道理，單純從補(bǔ)鐵補(bǔ)血的角度，紅棗確實(shí)不夠給力。不…… 查看全文>>

摘要：消化系統(tǒng)是人類吸收營(yíng)養(yǎng)最重要的通道，其中又以腸胃為最重要的器官，腸胃好，身體就健康。腸胃若有問(wèn)題則百病叢生，所以調(diào)理好腸胃是是身體健康很重要的一環(huán)，而調(diào)理腸胃又…… 查看全文>>

摘要：孩子厭食怎么辦？孩子厭食是當(dāng)母親的人一直很揪心的問(wèn)題，每位母親都希望自己的孩子健健康康的成長(zhǎng)，有強(qiáng)壯的體魄，這對(duì)他們成年后的獨(dú)立生活是無(wú)比重要的。那么孩子厭食了…… 查看全文>>

摘要：孩子的睡姿對(duì)身體健康的影響很大。 但與成人一樣，嬰兒最理想的睡姿是側(cè)臥，對(duì)較小的嬰兒特別是6個(gè)月以下和溢奶的嬰兒來(lái)說(shuō)，更是如此。 查看全文>>

摘要：腎對(duì)于男性來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，中醫(yī)也認(rèn)為腎是許多疾病的根源，所以養(yǎng)腎很重要。許多養(yǎng)生家認(rèn)為，養(yǎng)腎是保健至關(guān)重要的一項(xiàng)，是抗衰防老的重要措施。所以，男性保健最重要的就是…… 查看全文>>

摘要：很多人以為冬季才能泡腳，其實(shí)夏天也應(yīng)泡腳，夏季暑多夾濕，易出現(xiàn)沒(méi)胃口、愛(ài)犯困、沒(méi)精神等表現(xiàn)。而用溫水泡腳有助于祛除暑濕，促進(jìn)睡眠。當(dāng)然，泡腳也是有所講究的。 查看全文>>

摘要：三伏是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高，人體容易感到不適，且人們?cè)谶@個(gè)時(shí)期還易“情緒中暑”，專家建議，在三伏時(shí)期不妨多吃“三薯”來(lái)養(yǎng)生。那么三薯是什么呢？三薯分別是指…… 查看全文>>

摘要：夏季如何防冰箱疾??？夏季的到來(lái)，使用冰箱的概率越來(lái)越高。其實(shí)您知道不？不當(dāng)?shù)氖褂帽淇赡軙?huì)帶來(lái)“冰箱病”。所謂的冰箱病就是人吃了存放在冰箱中的食物，引起腹瀉或是…… 查看全文>>

摘要： 羊肉不能和什么一起吃?羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，是大家都喜歡它的原因之一。而且羊肉是進(jìn)補(bǔ)的好食材，特別是在寒冷的冬季。其實(shí)羊肉是會(huì)跟其它食物相克的，食物相克主要是混食…… 查看全文>>

摘要： 藍(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效詳解。藍(lán)莓是比較少見(jiàn)的水果，物以稀為貴。有人說(shuō)藍(lán)莓能有效降低膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化;藍(lán)莓具有活化視網(wǎng)膜功效，可以強(qiáng)化視力，防止眼球疲勞;…… 查看全文>>

摘要：上火通過(guò)哪種食療方法降火?上火是我們經(jīng)常容易犯的毛病，雖然不至于威脅到我們的生命，但是卻容易導(dǎo)致我們的眼睛紅腫酸痛，喉嚨腫痛，牙齦腫痛等現(xiàn)象的出現(xiàn)，對(duì)于我們的影…… 查看全文>>

摘要： 孕婦能不能吃冬蟲夏草?懷孕期間孕婦需適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)身子，提到補(bǔ)身子，首先會(huì)想到“冬蟲夏草”。有人說(shuō)懷孕不能吃冬蟲夏草，但也有人說(shuō)冬蟲夏草，鈣質(zhì)含量高，特別適合孕婦，…… 查看全文>>

摘要： 八寶潤(rùn)黑草本洗發(fā)露是來(lái)自貴州苗族的中藥黑發(fā)配方,產(chǎn)品批準(zhǔn)文號(hào)是衛(wèi)妝準(zhǔn)字而非衛(wèi)妝特字,是衛(wèi)生部唯一批準(zhǔn)的具有潤(rùn)黑功能的中藥洗發(fā)水。 查看全文>>

摘要：紅棗枸杞茶是用枸杞與紅棗同泡而成，枸杞能夠通過(guò)補(bǔ)腎而生精血，精生則充髓，骨髓充盛則陰血得以滋生，肝血自能隨之充盈。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、…… 查看全文>>

摘要：枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀…… 查看全文>>

摘要：枸杞子主治滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，對(duì)慢性肝炎、中心…… 查看全文>>

摘要：龍眼即桂圓（桂元、元肉）。和荔枝性屬濕熱不同，龍眼能夠入藥，有壯陽(yáng)益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后、產(chǎn)…… 查看全文>>

摘要：吸煙是現(xiàn)代很多男性必不可少的，尤其是在日常的交際中，人們總是習(xí)慣互相贈(zèng)煙，但是香煙中含有尼古丁，這對(duì)于人們的健康是非常不利的，不僅是傷害到人們的部位健康，同時(shí)也…… 查看全文>>

摘要：哪些食物能夠有助于新陳代謝？這是很多人想要了解了，專家表示新陳代謝是生物體內(nèi)全部有序化學(xué)變化的總稱，其中的化學(xué)變化一般都是在酶的催化作用下進(jìn)行的，因此新陳代謝一…… 查看全文>>

摘要： 紫薯又叫黑薯，英文名稱PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分外，還富含硒元素和花青素。近年來(lái)，紫薯在國(guó)際、國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上十分走…… 查看全文>>

摘要： 進(jìn)入三伏天，氣候變得越來(lái)越悶熱，小張長(zhǎng)得又胖，更是熱得睡不著。起來(lái)沖了幾回冷水澡，還是覺(jué)得從心里往外煩熱至極，怎么睡都不對(duì)。無(wú)奈之下，他干脆把床搬到了空調(diào)底下…… 查看全文>>

摘要：作為肥胖高發(fā)人群的白領(lǐng)們應(yīng)該如何有效減肥呢？白領(lǐng)發(fā)胖的原因無(wú)非就是缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不科學(xué)。那么今天小編就從飲食的角度出發(fā)，給白領(lǐng)們傳授幾個(gè)飲食減肥妙招，教會(huì)大家如…… 查看全文>>

摘要：臉色蒼白是我們女人身體疾病的信號(hào)之一。臉色蒼白同時(shí)還會(huì)伴隨頭暈，乏力心悸等癥狀，整個(gè)人看起來(lái)很沒(méi)有精神。女人貧血而引起的臉色蒼白應(yīng)該怎么辦？中醫(yī)指出，臉色蒼白我…… 查看全文>>

摘要：辦公族”經(jīng)常在電腦前長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，殊不知，這已經(jīng)為腕管綜合征埋下隱患，俗稱“鼠標(biāo)手”。然而很多人并不在意這一細(xì)節(jié)，在此提醒“辦公族”應(yīng)在工作細(xì)節(jié)上多加注意…… 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)得好：“家有一老，如有一寶?！逼仗煜碌淖优枷Ｍ约旱睦细赣H老母親能夠長(zhǎng)命百歲，健健康康。而我們也知道，老年人由于年紀(jì)大了，身體機(jī)能各方面都開(kāi)始下降，身體…… 查看全文>>

摘要：失眠很痛苦 試試治療失眠6中藥方。晚上別人都呼呼大睡了，而自己翻來(lái)覆去就是睡不著，所以失眠是件很痛苦的事情。生活和工作的壓力讓現(xiàn)代的年輕人比較容易出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，…… 查看全文>>

摘要： 西瓜是夏季常見(jiàn)的水果，是清熱解毒的必備幫手，但是很多人擔(dān)心吃西瓜會(huì)發(fā)胖，其實(shí)這種擔(dān)心是完全沒(méi)有必要的，下面小編就要告訴大家在瘦身的時(shí)候如何吃西瓜不發(fā)胖，幫助大…… 查看全文>>

摘要： 夏天炎熱，很多人都會(huì)喜歡吃雪糕，但冰淇林雖好吃，食用冰淇林的禁忌要知道，還有冰淇淋吃多了也會(huì)頭痛，為什么呢? 查看全文>>

摘要： 我們知道，蘋果是非常健康的水果，有著多種多樣的功效，但是吃蘋果也有著禁忌，如果不加以注意，蘋果也會(huì)變成不好的水果哦。 查看全文>>

摘要：肥胖是目前很多人存在的現(xiàn)象，尤其是對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，這對(duì)于他們的身心健康和成長(zhǎng)都是極為不利的，因此我們需要積極的減肥，但是現(xiàn)代的人減肥往往容易陷入誤區(qū)，因此我們需…… 查看全文>>