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摘要： 大紅袍大家應(yīng)該有所聽說過，不過對于其具體情況不知道大家是否會了解呢?大紅袍屬于什么茶呢?下面就讓我們來看看吧。 查看全文>>

摘要：目前，人們吃的食物是越來越豐富了，大飽口福的同時我們也知道那些食物是對身體有用的哦。下面就跟著小編一起來認(rèn)識一下最沒營養(yǎng)的6種食物與最有營養(yǎng)的10種食物吧。 查看全文>>

摘要：枸杞子是一味常用的補(bǔ)肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1。維生素B2及鈣…… 查看全文>>

摘要：枸杞為茄科植物枸杞或?qū)幭蔫坭降某墒旃麑?shí)。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足…… 查看全文>>

摘要：多吃蔬菜有益身體健康，涼拌蔬菜口感清爽又能減少營養(yǎng)流失。但并非所有的蔬菜都適合生吃的，有些蔬菜需要進(jìn)行加工烹飪才有利于營養(yǎng)的吸收。 查看全文>>

摘要：寧夏枸杞中含有14種氨基酸，并含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養(yǎng)成分，使其具有不同凡響的保健功效。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛…… 查看全文>>

摘要： 夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里曾有“胃不合則臥不安”的說法;臨床營養(yǎng)學(xué)家也指出，導(dǎo)致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物…… 查看全文>>

摘要： 蜂蜜茶是由蜂蜜制作而成的茶飲，蜂蜜有潤腸通便的作用，每天早上喝一杯溫蜂蜜水能改善膚色，達(dá)到美容瘦身的效果。另外蜂蜜含糖量不高，不必?fù)?dān)心有得糖尿病的危險。 查看全文>>

摘要：俗話說：春困秋乏夏打盹?！跋拇蝽铩痹卺t(yī)學(xué)上被稱為“夏季倦怠癥”。你是否曾經(jīng)或者正在遭受它的侵?jǐn)_呢？因?yàn)槊康较募?，諸如“好困好懶啊”、“什么都不想干”、“腦子暈暈…… 查看全文>>

摘要：黑糖是傳統(tǒng)的女性經(jīng)期補(bǔ)血傳統(tǒng)食品。黑糖本意上是顏色較深的紅糖，由于顏色近似黑色，故被日本和臺灣稱為黑糖。 查看全文>>

摘要：枸杞有滋腎水、益精氣、潤肺、清肝熱、明目之功效。主治虛損癆傷、咳嗽、目赤生翳、肝虛下淚。經(jīng)絡(luò)虛痛。枸杞茶能預(yù)防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。驚人的療…… 查看全文>>

摘要：上火后吃什么食物較好?隨著夏天的到來，人們往往很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，并且容易出現(xiàn)熱感冒，這對于我們的健康是非常不利的，因此我們需要降火，而通過食物降火是最好不過…… 查看全文>>

摘要： 鹿茸的功效與作用及食用方法。鹿茸作為一種補(bǔ)藥，很多人都想要通過吃鹿茸來改善自己的身體，但由于眾多人對鹿茸的功效與作用及食用方法并不是很了解，從而導(dǎo)致沒有更好的…… 查看全文>>

摘要：枸杞子也叫枸杞果，產(chǎn)于天津、河南、河北、山西、寧夏等地。枸杞子味甘、性平，具有滋陰補(bǔ)血，益精明目等作用。中醫(yī)常用于治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝…… 查看全文>>

摘要：隨著人們生活水平的提高，讓人們對于自己的生活質(zhì)量越來越有高的要求，尤其是追求健康，追求綠色飲食等，但是很多人往往不太了解什么是綠色食品，什么是綠色健康的食物。下…… 查看全文>>

摘要：枸杞有滋腎水、益精氣、潤肺、清肝熱、明目之功效。主治虛損癆傷、咳嗽、目赤生翳、肝虛下淚。經(jīng)絡(luò)虛痛。枸杞茶能預(yù)防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。驚人的療…… 查看全文>>

摘要： 夏日溫度較高，如果不注意防暑降溫，可能中暑。但大家或許不知道，如果服用某些藥物，也可能增大中暑風(fēng)險。 查看全文>>

摘要：燕麥經(jīng)過精細(xì)加工制成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。其中的膳食纖維具有許多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促…… 查看全文>>

摘要：枸杞泡茶的功效有哪些？滋陰明目，除肝火。常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。抵御寒冷。冬季需要抵御寒…… 查看全文>>

摘要：鋅是人體所需的一種微量元素，雖然量少但卻對寶寶的生長發(fā)育有很大作用。如果寶寶缺鋅，很多生理功能就會受到影響，主要有四個表現(xiàn). 查看全文>>

摘要： 今天開始進(jìn)入一年當(dāng)中最熱的三伏天，天氣炎熱且雷雨頻繁。高溫、多雨，暑熱與濕氣交加，令人容易疲倦、胃口變差。在這種苦夏的狀況下，宜在煲湯時選擇清熱解毒、健脾祛濕…… 查看全文>>

摘要： 人們降臨到世界上的月份不同，似乎“命運(yùn)”也不盡相同。諸多研究發(fā)現(xiàn)，出生月份可能影響著一個人的壽命。據(jù)美國CNN(美國有線電視新聞網(wǎng))報(bào)道，美國一項(xiàng)針對7萬名百…… 查看全文>>

摘要： 茄子可謂是功能齊全、營養(yǎng)豐富的蔬菜之一。而且茄子的吃法多樣，因此深受大家的喜愛，但是吃茄子也有要注意的地方，那么茄子的飲食禁忌有哪些呢?吃茄子有什么不好呢?下…… 查看全文>>

摘要： 有的人一到夏天手心、腳心就滾燙。天氣越熱，感受越明顯，并且感覺體內(nèi)有火氣，心情也隨之變得焦躁，可冬天沒有這種感覺。請問是咋回事?看看專家怎么說。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在為什么得胃病的人越來越多了，過去發(fā)病者多為中年人的胃病，而今發(fā)病年齡大有提前的趨勢?，F(xiàn)在25~35歲的年輕人胃病的患病率逐年遞增，尤其是從事銷售、金融、媒…… 查看全文>>

摘要： 對于習(xí)慣了“和衣而臥”的中國人而言，裸睡如同“開門見山”，一時還難以接受。其實(shí)，科學(xué)合理地選擇裸睡確實(shí)有諸多好處，特別是對男性生殖健康裨益良多。 查看全文>>

摘要： 夏季由于氣溫高，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)胃口下降、不思飲食、身體乏力、精神不振，工作效率低和體重減輕的現(xiàn)象。這種情況被稱之為“苦夏”。苦夏遠(yuǎn)比不上中暑為人所知，但它卻害人…… 查看全文>>

摘要： 蚊蟲叮咬是夏季一大煩惱，使用驅(qū)蚊劑又會存在安全隱患。以下告訴你蚊子最怕哪些味道，幫你輕松驅(qū)蚊。 查看全文>>

摘要： 很多人一年四季都“嗯嗯啊啊”地清喉嚨，讓自己跟身邊的人都很困擾，到底是什么問題? 查看全文>>

摘要：長期坐在辦公室的男人，由于缺乏運(yùn)動，很容易出現(xiàn)身體發(fā)胖發(fā)福的現(xiàn)象。那么男人出現(xiàn)這樣的情況要怎么應(yīng)對呢？今天小編就來告訴，如何應(yīng)對男人身體發(fā)胖危機(jī)。 查看全文>>

摘要： 雞蛋在許多人看來是補(bǔ)充營養(yǎng)既便宜又有效的“圣物”。而雞蛋是不是怎么做，營養(yǎng)價值都相等呢?章魚丸子在此提醒：不是的，煎荷包蛋營養(yǎng)就并不太高，并不推薦過多食用;而…… 查看全文>>

摘要：隨著夏季到來，溫度走高，人體內(nèi)的水分隨著汗液大量流失，排汗量每天可達(dá)500-1000ml。人體在缺水的時候特別容易疲勞，注意力渙散，應(yīng)當(dāng)及時補(bǔ)水，否則人體就會發(fā)…… 查看全文>>

摘要： 炎熱的夏季到了，路邊燒烤攤的生意越來越紅火，不少人在這里吃著烤串，喝著扎啤，一解白天的煩悶和暑熱。但當(dāng)你在享用燒烤架上嗞嗞作響的“美味”時，是否想過這其中可能…… 查看全文>>

摘要： 眾所周知，雞蛋是最物美價廉的食物。一說道雞蛋，我們就會想到最簡便的食用方法---煮雞蛋。但是你知道怎么樣煮的雞蛋，更營養(yǎng)更好吃?接下來就讓我們來深入的了解一下…… 查看全文>>

摘要： 張先生因患病長期服用中藥，雖然病情有所控制，胃口卻越來越差，消化也不好，他擔(dān)心這是否和長期服藥有關(guān)。對此，專家表示，很多人誤以為中藥藥性平和、毒副作用很小或者…… 查看全文>>

摘要： 進(jìn)入雨季后，天氣悶熱潮濕，衣物極易滋生霉菌。下文總結(jié)了最易助長霉菌的壞習(xí)慣。 查看全文>>

摘要： 許多忙忙碌碌的上班族都是用運(yùn)動來疏解內(nèi)心巨大的壓力，經(jīng)?？吹揭恍┤耍蠛沽芾斓剡\(yùn)動完后，拿起一瓶汽水“咕咚咕咚”地一飲而盡，享受汽兒沖到口腔和鼻腔的酣暢。 查看全文>>

摘要： 有的人經(jīng)常落枕，不管是換了幾個枕頭，還是變了幾種睡姿，脖子依然時不時地不舒服。這可能是最初的落枕沒好利索，導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作，如果不加注意，最終還可能演變成頸椎問題…… 查看全文>>

摘要： 經(jīng)過一天的辛苦勞累，很多人回家倒頭就睡，不但體力恢復(fù)不過來，反而更容易腰酸背痛。此時不妨好好洗個澡，解乏的效果最好。 查看全文>>

摘要： 感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會出現(xiàn)一些小問題，雖然用不著打針吃藥，但置之不理，多少都會影響正常的學(xué)習(xí)和工作。下文指出，學(xué)會喝水，可能就會解決這些小毛病，…… 查看全文>>

摘要：鋅，是人類“生命的火花”，是維持婚姻和諧的必要元素，也是維持人類正常味覺的靈丹妙藥。但可惜的是，按照我國居民日常飲食而言，鋅的補(bǔ)充量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的。那么我們該如何…… 查看全文>>

摘要： 在科技發(fā)展迅速的時代，你是否在辦公室時刻用電腦，地鐵里手機(jī)、iPad不離手?每每工作到深夜時，是否注意過頸椎附近開始酸痛? 查看全文>>

摘要： 炎炎夏天，能吃上一口涼涼的雪糕，頓時會感到滿口涼爽，有一種說不出的清涼和舒適。但是冷飲雖好，多食無益。雪糕熱量高，身體需要對其去消化、吸收，反而會使身體多個系…… 查看全文>>

摘要： 21世紀(jì)的現(xiàn)在，絕大多數(shù)的家里面都開始在使用冰箱了，一些多數(shù)的家里面都開始在使用冰箱了，一些關(guān)于冰箱內(nèi)存儲蓄物時需要注意的問題，哪些食物不能放進(jìn)冰箱里，你都知…… 查看全文>>

摘要： 國家衛(wèi)生計(jì)生委等5部門已聯(lián)合發(fā)布消息，從7月1日起，三種含鋁的食品添加劑(酸性磷酸鋁鈉、硅鋁酸鈉和辛烯基琥珀酸鋁淀粉)不能再用于食品加工和生產(chǎn);饅頭、發(fā)糕等面…… 查看全文>>

摘要：人體時常會發(fā)出一些警告信號或產(chǎn)生一些癥狀，通常是缺乏維生素導(dǎo)致的，這些警報(bào)你知道多少？當(dāng)身體產(chǎn)生不適時，利用食物補(bǔ)充缺乏的營養(yǎng)素，是一種簡單、易行、安全、有效的…… 查看全文>>

摘要：酵素指的是酵素，具有生物催化功能的高分子物質(zhì)。酵素大多是蛋白質(zhì)，它的催化活性可以受其他分子影響：抑制劑是可以降低酵素活性的分子；激活劑則是可以增加酵素活性的分子…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生保健的內(nèi)容非常寬泛，中國從古至今對養(yǎng)生保健也在不斷的探索發(fā)展。養(yǎng)生保健大致包括四季中的生活起居、飲食調(diào)養(yǎng)、身體鍛煉、精神養(yǎng)護(hù)、克服不良習(xí)慣、注意生活節(jié)制等方…… 查看全文>>

摘要： 脾氣虛證是指脾氣不足，失其健運(yùn)所表現(xiàn)的證候。多因飲食不節(jié)，勞累過度，久病耗傷脾氣所致“脾氣虛”一詞出于《內(nèi)經(jīng)》 ，如《靈樞·天年》篇中有“七十歲，脾氣虛，皮膚…… 查看全文>>

摘要： 脾臟是一個血供豐富而質(zhì)脆的實(shí)質(zhì)性器官，被與其包膜相連的諸韌帶固定在左上腹的后方，有下胸壁、腹壁和膈肌的保護(hù)。外傷暴力很容易使其破裂引起內(nèi)出血。脾是腹部內(nèi)臟中最…… 查看全文>>