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摘要： 令別人厭煩、使自己尷尬的口臭是一種不可輕視的小毛病。若不及時治療，則會導(dǎo)致健康受損，并會帶來心理陰影。 查看全文>>

摘要： 夏天吃什么減肥效果最好呢?這是很多MM非常關(guān)心的問題。其實(shí)在生活中有很多有助于減肥的食物，例如，蔬菜可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫你擺脫便秘的煩惱;水果可以補(bǔ)充維生素，…… 查看全文>>

摘要： 更年期是指女性卵巢功能逐漸衰退到最后消失的一個過渡期。對于女性來說，更年期只是衰老的開始。從50歲左右卵巢功能徹底衰退、出現(xiàn)絕經(jīng)開始，再歷經(jīng)10到15年，更多…… 查看全文>>

摘要： 你知道嗎，胡蘿卜是“蔬中六友”之一，蔬中六友包括胡蘿卜、南瓜、番茄、苦瓜、大蒜、黑木耳。由于胡蘿卜對人體具有多方面的保健功能，李時珍稱之為“菜蔬之王”。 查看全文>>

摘要： 微博上一條有關(guān)雞肉含激素，吃雞翅雞爪易致女性子宮癌的帖子被轉(zhuǎn)發(fā)一萬四千多次。雞肉含激素?常食雞翅雞腳易致女性子宮癌?這條駭人聽聞讓不少人，特別是女性對雞肉望而…… 查看全文>>

摘要： 很快又到了夏季,炎炎夏日,酷暑難當(dāng),很多人都有自己消暑的方法,但這些消暑的方法都正確嗎?下面看看消暑誤區(qū)跟正確的消暑方法。 查看全文>>

摘要： 月經(jīng)，又稱作月經(jīng)周期，愛稱“大姨媽”，是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。育齡婦女每隔一個月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生自主增厚，血…… 查看全文>>

摘要： 西紅柿原產(chǎn)于中美洲和南美洲。因其果實(shí)營養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味，即可當(dāng)水果生吃亦可作為蔬菜熟食;同時它還具有減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃…… 查看全文>>

摘要： 科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)， 20%～30%的偏頭痛是由食物引起的。許多種食物中都含有能引起頭痛的化學(xué)物質(zhì)，生活中通過限制某些食物的攝取，改變某些飲食或者生活習(xí)慣，即可以…… 查看全文>>

摘要： 如今，養(yǎng)生成為熱門，走進(jìn)超市，阿膠棗、龜苓膏、涼茶等“中藥零食”琳瑯滿目。俗話說“是藥三分毒”，中藥加零食，看上去是美味和保健兼得，可會不會出現(xiàn)副作用呢? 查看全文>>

摘要： 身邊的同事越來越多的放棄在外就餐，而是帶著盒飯消磨午餐時光。當(dāng)然這一方面可以保證午餐的干凈衛(wèi)生，另一方面也可以秀秀自己的廚藝，何樂而不為呢!不過午餐也有幾種不…… 查看全文>>

摘要： 過了一定年紀(jì)，產(chǎn)生白發(fā)就會成為自然生理現(xiàn)象。人在越過30歲后，黑色素細(xì)胞的活動將逐漸衰弱，從而導(dǎo)致黑色素減少，白發(fā)產(chǎn)生。那么，當(dāng)你照鏡梳頭發(fā)現(xiàn)白發(fā)時，是否有想…… 查看全文>>

摘要： 在蚊蟲猖獗的夏日，有些人被叮得渾身痛癢難耐，而有些人卻能相安無事。下面為大家解答，蚊子到底愛叮啥樣的人，以及如何防止蚊子叮咬。 查看全文>>

摘要： 微波爐是最受歡迎的煮食方法，家居、辦公室、便利商店都幾乎必備，方便、快捷、干凈。但從健康的角度看，微波爐仍有很多爭論。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在社會中，大多數(shù)人工作都是幾乎一整天坐在辦公室，面對電腦。久坐導(dǎo)致身體容易變胖，甚至帶來更大的健康危害。下面小編教你如何久坐不傷身。 查看全文>>

摘要： 紅棗素來被奉為“補(bǔ)血圣品”。但近日，不少媒體指出：“紅棗并不能補(bǔ)血”。一位北京營養(yǎng)師的觀點(diǎn)也被廣為援引：鮮棗曬干成紅棗后，所含維生素C會隨水分流失，其鐵含量也…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在為什么得胃病的人越來越多了，過去發(fā)病者多為中年人的胃病，而今發(fā)病年齡大有提前的趨勢。現(xiàn)在25~35歲的年輕人胃病的患病率逐年遞增，尤其是從事銷售、金融、媒…… 查看全文>>

摘要： “怕上火，喝涼茶?！睙o論寒暑，類似的廣告已經(jīng)遍布大江南北，盡人皆知。在廣東民間，涼茶是以藥性辛寒、甘寒、苦寒等具有清熱涼血、祛濕解毒作用的中草藥煎水代茶飲，以…… 查看全文>>

摘要： 茄子不僅好吃，還有很多保健和治療作用，茄子中含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，可以降血壓。其次，茄子含有葫蘆巴堿及膽堿，在小腸內(nèi)能與過多…… 查看全文>>

摘要： 人的一生當(dāng)中，睡眠約占生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要標(biāo)志。但有越來越多的人不知不覺的陷入睡眠的重重危機(jī)之中。世界衛(wèi)生組織對14個國家15個地區(qū)超過2…… 查看全文>>

摘要： 肺功能會隨著年齡增長而增強(qiáng)，25歲左右達(dá)到頂峰，此后便會逐年下降。能吸入與呼出多少空氣，是顯示肺功能好壞的晴雨表。醫(yī)學(xué)上常用“肺活量”和“一秒量”來檢測肺功能…… 查看全文>>

摘要： 心臟對於人的重要性,相信不用說也很多人 知道了。對於心臟的保護(hù)你又了解多少呢? 每年“心臟猝死”因突發(fā)性強(qiáng)、治愈率低, 成為奪取生命的“主要?dú)⑹帧?，保護(hù)心臟勢…… 查看全文>>

摘要： 肛裂是一種常見的肛腸疾病，是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷后形成的小潰瘍。作為一種常見的肛管疾患，肛裂多發(fā)于青壯年，但也可發(fā)生于老人及小兒，一般來說，女性肛裂患者要…… 查看全文>>

摘要： 多吃水果本來是一件很有益身心健康的，特別是在夏日，不少人喜歡吃水果來消暑。不過，并不是所有水果都適合大量食用，以下水果在夏天千萬要少吃。 查看全文>>

摘要： 枸杞是一種“藥食同源”的常用中藥，具有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞還有護(hù)肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分——甜茶堿，…… 查看全文>>

摘要： 水果是人們心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否了解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達(dá)到保健的目的，反而會帶來多種疾病。 查看全文>>

摘要： 胃癌似乎偏愛于上班族，不少上班族患上胃癌。上班族經(jīng)常不能定時吃飯，即使吃飯也是狼吞虎咽的，這些吃飯的方式都是導(dǎo)致胃癌的原因。 查看全文>>

摘要： 飲茶對人的健康長壽雖有許多益處，但你可知道，飲茶也會影響一些藥物的療效。 查看全文>>

摘要： 最近微博上流傳“天天吃雞蛋 讓你比同齡人早死10年”，可我最近一直采用雞蛋黃瓜減肥法，每天要吃兩只雞蛋，而在減肥前我也基本保證每天吃一只雞蛋?！霸缢勒f”到底有…… 查看全文>>

摘要： 腋下出汗酸臭是有很多的情況的，人的汗腺有兩種，一種細(xì)小，分布于全身，主要功用是排汗、調(diào)節(jié)體溫;另一種較大的腺體，稱為頂漿腺，其分布在腋窩、陰部等特殊地帶，而其…… 查看全文>>

摘要： 在減肥風(fēng)盛行的今天，許多人都覺得自己肥胖而需要減肥，尤其是愛美之心比較強(qiáng)烈的姑娘們和影視明星。對肥胖的評判是隨著年代的不同而變化的。有人說，胖不胖，肉眼看一下…… 查看全文>>

摘要： 從古至今，一直有人在尋找延年益壽的良方，還有一些學(xué)者想從那些長壽老人的身上找出長壽的奧秘。國際上公認(rèn)基因遺傳、地理與生活環(huán)境、社會背景、飲食習(xí)慣是長壽的四大關(guān)…… 查看全文>>

摘要： 便秘是人們生活中最常遇見的一個問題，是一件看似簡單而實(shí)際上比較復(fù)雜，既使人痛苦而又令人尷尬的事情。據(jù)統(tǒng)計(jì)約半數(shù)以上的人曾受過便秘的折磨，特別是在老年人、孕婦、…… 查看全文>>

摘要： 衰老是所有女人的大敵，可是很多女人覺得“變老”是自然規(guī)律，于是聽天由命。其實(shí)，抗衰老方法很簡單，通過合理膳食、保健品和藥物、合理的生活方式，都能輕松抵御衰老?！?查看全文>>

摘要： 魚類被廣泛公認(rèn)是健康食品，有些魚還含有保護(hù)心臟的脂肪。然而，不同種類的魚體內(nèi)會積聚著不同量的汞，這是一種對人體有害的天然元素。所以，吃魚也有研究注意。 查看全文>>

摘要： 家里常有剩下的隔夜茶，喝了對身體健康不好，倒掉又怪可惜的。那么，隔夜茶為什么不能喝?不能喝的隔夜茶就一點(diǎn)用處都沒有嗎?其實(shí)，只要使用得當(dāng)，隔夜茶有著更好的妙用…… 查看全文>>

摘要：燕麥片粥含糖少、脂肪少、熱量低，還包含了豐富的鈣、維生素。它們能幫助蠕動腸胃，助消化。作為粗糧，燕麥的膳食纖維豐富，容易讓人產(chǎn)生飽腹感。長期食用燕麥粥，減肥效果…… 查看全文>>

摘要： 很多人喜歡品茶，喝茶其實(shí)也是一門學(xué)問，因?yàn)椴煌N類的茶對人身體的作用也是各不相同的。那么喝什么茶好呢?這是非常重要的一點(diǎn)，接下來小編就來為大家介紹男人應(yīng)該喝什…… 查看全文>>

摘要： 牛肉有著很多養(yǎng)生功效，對身體又一定的好處，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不當(dāng)，也會給身體帶來一定的危害，下面就趕緊和小編一起來看一下食用牛肉都有些什么禁忌吧…… 查看全文>>

摘要： 夏天喝湯可以開胃養(yǎng)顏，滋潤健脾。不過，喝湯真的有很多學(xué)問，餐前不能喝老火湯，餐后喝湯又容易長胖……那到底夏天怎樣喝湯才科學(xué)健康呢? 查看全文>>

摘要： 凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康。 查看全文>>

摘要： 有人痛經(jīng)很嚴(yán)重，吃了不少中藥都沒明顯效果。最近聽說用絲瓜絡(luò)可以緩解，具體方法是：絲瓜絡(luò)50 克，熬湯服用，一日兩次，連喝7天。那么這個偏方是否有道理呢? 查看全文>>

摘要： 核桃,屬于胡桃科植物,含有豐富的營養(yǎng)元素,吃核桃可以滋補(bǔ)五臟,促進(jìn)消化,健腦益智,還可以保護(hù)骨骼的健康,補(bǔ)充精力,適合孕婦,產(chǎn)婦和哺乳期食用,也很適合寶寶食用…… 查看全文>>

摘要： 腎臟被稱為人體的“清潔工”，它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。你知道嗎，日常生活中的一些不當(dāng)習(xí)慣或行為會成為“蠶食”腎功能的“殺手”。 查看全文>>

摘要： 雞湯的營養(yǎng)價值并不高，雞湯中的雞肉比湯更容易消化吸收。雞湯里擁有的物質(zhì)很有限，即便經(jīng)過了長時間的文火燒燉的過程，但是雞湯里卻只含有一些水溶性小分子物質(zhì)，除此之…… 查看全文>>

摘要： 茶道源遠(yuǎn)流長五千余年。無論帝王將相，還是販夫走卒，同飲茶道。我們稱茶的沖泡、品賞為藝術(shù)，大凡真心愛茶者，提起茶的沖泡，無不頭頭是道、如數(shù)家珍：從古代的釉陶茶具…… 查看全文>>

摘要： 醫(yī)以為，腎有藏精、主生長、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。男性提前生白發(fā)可能是因?yàn)槟I虛?！?查看全文>>

摘要： 人到老年，韌帶開始僵化、肌肉延展性變差、骨骼退化、整體機(jī)能都在衰減。很多老年人開始變得倦怠，更不愿意出門活動。影響長壽的習(xí)慣有哪些呢?那么如何才能長壽呢?下面…… 查看全文>>

摘要：蜂皇漿是工蜂舌腺分泌的物質(zhì)，蜂皇漿的作用與功效表現(xiàn)在很多方面，降低血脂，預(yù)防動脈硬化、降低血糖；開發(fā)智力，增強(qiáng)記憶力和計(jì)算能力；延緩衰老；促進(jìn)造血能力，調(diào)整內(nèi)分…… 查看全文>>

摘要：枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但枸杞子副作用也不少，并非所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。由于…… 查看全文>>