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摘要：俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。”這是因為蘿卜是理氣的佳品。其實蘿卜籽比蘿卜更好，不但能理氣下氣，還能降逆化痰。 查看全文>>

摘要：人的身體如同一架精密的機器，要想延長使用壽命，必須時時進行良好的保養(yǎng)。任何反常的因素都是長壽的“禍根”，因此，老年人要特別注意“反?！?。 查看全文>>

摘要： 觀察自己的容顏，不僅為檢閱美麗，更是為了掌握第一手的身體健康情報。 查看全文>>

摘要： 三個慎重：慎做流產(chǎn)、剖宮(腹)產(chǎn)，慎服雌激素。 查看全文>>

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摘要： 世界衛(wèi)生組織用“五快”來衡量機體健康的狀態(tài)，用。三良”來衡量心理健康的情況。 查看全文>>

摘要： 在常規(guī)的體檢項目中，女性有專門的婦檢項目，而男科體檢的項目卻很少，對僅有的B超、尿檢，大多數(shù)男人也是敷衍了事。實際上，競爭日益激烈，使男人的心理壓力增大，生存…… 查看全文>>

摘要： 生活方式改變是主因 查看全文>>

摘要： 精液來源于男人的睪丸，是傳宗接代的“使者”。某一天，忽然發(fā)現(xiàn)它帶著血色，這是不是一個不祥之兆？這會令人感到惶惶不安。 查看全文>>

摘要：何首烏的塊根是滋補良藥。據(jù)說，長成人形的塊根人吃了可以長生不老，但世間人形何首烏常有，長生不老之人卻一個也未見。 查看全文>>

摘要：汪明荃涉及影視、歌唱、戲曲、主持、話劇、政界等多方面。雖然年過60但皮膚狀態(tài)不輸年輕人。 查看全文>>

摘要：風，是自然界的信使。世間的萬物都離不開風，風者，八風是也。所以，成語有“八面來風”。 查看全文>>

摘要：腎是人體先天之本，腎氣旺盛充足，身體就健康；反之，各種疾病就會找上門來。特別是女性，正常的生理功能如月經(jīng)和生育就容易損傷腎氣，加之工作勞累，就更容易傷腎，造成腎…… 查看全文>>

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摘要：烏梅是一味具有收斂固澀功效的中藥。其性平味酸澀，常用量為去核3～10克。其功用歸納起來有“五止”。 查看全文>>

摘要：女性衰老的特征最顯著的是從身體外在的形態(tài)和身體的內(nèi)在機能中表現(xiàn)出來。 查看全文>>

摘要：冬季紫外線強度減弱，對人體傷害大大減少。同時，由于天氣寒冷，人們戶外活動的時間也大大縮短。 查看全文>>

摘要：中國人飲食養(yǎng)生少不了各種中草藥材做成的藥膳，那么異國的飲食養(yǎng)生呢？ 查看全文>>

摘要：“打嗝”想必每個人都經(jīng)歷過，吃東西吃得過飽、過快，受到寒冷刺激等都會導致“打嗝”。雖然輕度“打嗝”不算病，但時間長了停不下來，確實讓人很難受。 查看全文>>

摘要： 1、在旅行日程中制定運動計劃 查看全文>>

摘要：整日伏案工作或學習的人，采用倒行的鍛煉方式能有效地消除疲勞和腰背酸痛之苦。雖然倒著走有諸多好處，但高齡老人及患有心血管疾病的人并不適合倒著走。 查看全文>>

摘要：哪些蔬菜不能搭配在一起吃？吃了會怎樣？八字口訣告訴你！ 查看全文>>

摘要：美國研究人員宣布，他們發(fā)現(xiàn)基因序列可以預測人能否長壽，預測準確率高達77%。研究論文由《科學》雜志發(fā)表。 查看全文>>

摘要：大豆具有豐富的營養(yǎng)，每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質(zhì)，是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸，其氨基酸…… 查看全文>>

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摘要：眼看到年底了，單位業(yè)務忙、應酬多，加上天氣寒冷，老張時常感到胃部隱隱作痛、吐酸水；有時飯局上吃得多了，又覺得胃脹得難受。老伴給他買了好幾種胃藥，可這些藥到底應該…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，通則不痛，痛則不通。捏著肉痛，那就說明經(jīng)絡不通，道理就這么簡單。 查看全文>>

摘要：人一上了年紀，牙齒的保健的顯得尤其重要，老年人關注自己的口腔健康，同時也切記不要陷入以下七大誤區(qū)。 查看全文>>

摘要：夏天天氣炎熱，稍微一動就會大汗淋淋，多喝水，這誰都能理解。冬天氣候寒冷，人又不經(jīng)?；顒?，似乎也就沒必要喝那么多水了。而實際上，天越冷越要多喝水。 查看全文>>

摘要：荀子（約公元前313～238年），趙國人，戰(zhàn)國時思想家、教育家。韓非、李斯都是他的學生，所著《荀子》一書，全書共三十二篇。他的唯物主義思想，也表現(xiàn)在養(yǎng)生觀上,他…… 查看全文>>

摘要：一些簡單而實用的健康檢測方法，能讓我們隨時掌控自己身體的健康動向，及時采取相應對策。 查看全文>>

摘要：只要是對孩子健康有所關心的家長，恐怕都會對鉛中毒忌憚三分。但據(jù)美國媒體9月21日報道，其實，在生活中，有許多日常用品，比含鉛涂料還危險。 查看全文>>

摘要：醫(yī)講究辨證治療，就算是相同的癥狀，也要因人、因時、因地制宜，開出不同的治療方。根據(jù)手腳冷的4種類型，廣東省第二中醫(yī)院針灸康復科的秦敏主任和李敏醫(yī)師為女士們開出幾…… 查看全文>>

摘要：五味子川芎牛肉湯，是一道營養(yǎng)全面的活血行氣潤膚湯。 查看全文>>

摘要：不同原因造成的眩暈，會有不同的治療方法。 查看全文>>

摘要：表里、寒熱、虛實都是疾病過程中所表現(xiàn)的一組組既對立而又統(tǒng)一的正反現(xiàn)象。對這些正反現(xiàn)象，中醫(yī)用陰陽來加以概括。 查看全文>>

摘要：民間有不少關于食物“相克”的傳說，流行較廣的有螃蟹不能與柿子同吃，花生不能與黃瓜同吃，大蔥不能與蜂蜜同吃，紅薯不能與香蕉同吃，綠豆不能與狗肉同吃，松花蛋不能與糖…… 查看全文>>

摘要：居室裝修安全往往被人們所忽視，其實由錯誤的裝修方式所引發(fā)的事故不在少數(shù)。一般說來，在裝修工程中應該注意以下幾點： 查看全文>>

摘要：紫外線照射皮膚合成維生素D量的多少與季節(jié)、年齡、性別、緯度、照射面積、照射時間、紫外線強度、皮膚顏色等多種因素相關，膚色越深的人，需要接受日照的時間越長，反之則…… 查看全文>>

摘要：中藥和西藥一樣，不同藥物的藥性是不同的，所以在服用時間上亦應有別： 查看全文>>

摘要：著名電影表演藝術家于洋先生已年過古稀，雖然青絲如雪，但依然神采飛揚。 查看全文>>

摘要：一個人是否有病，其實身體會及時報警。如果不引起足夠重視，則會導致更嚴重后果。美國《真簡單》雜志最新載文，總結了身體發(fā)出的8大健康信號。 查看全文>>

摘要：芬蘭一項最新研究發(fā)現(xiàn)，食用菜子油可有效降低人體血液中的纖維蛋白原含量，從而有利于人體健康。 查看全文>>

摘要：天越來越冷，保暖保健工作無疑是這段時間生活的重點，有人認為把自己塞得嚴嚴實實、密不透風一定就暖和了。但在專家眼里，這里有很多誤區(qū)。 查看全文>>

摘要：老年人應定期體檢，每半年至少做一次，并注意做好體檢記錄，保管好化驗單。 查看全文>>

摘要：利用旅游活動來調(diào)節(jié)心態(tài)，解郁強身，可稱之為旅游養(yǎng)生。旅游養(yǎng)生以中醫(yī)理論為指導。 查看全文>>

摘要：原來不止我們會利用中醫(yī)原理選擇不同食材煮出一鍋養(yǎng)生粥，外國人也會的，看看他們用什么材料，又是如何用粥滋補自己的吧。 查看全文>>

摘要：我們常常受身邊的朋友、報章雜志、明星證言等等影響，對一些健康生活的所謂秘訣產(chǎn)生誤解，請看看以下八個小細節(jié)，其實是影響健康生活的大禁忌！ 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，練太極拳，能加強腎的藏精、保精功能，并能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。因此，通過練太級拳，不僅能改善陽痿、遺精、腰腿酸軟，也能改善體虛腎虧引起的失眠、多夢等癥狀，可…… 查看全文>>

摘要：在中醫(yī)的概念里，我們經(jīng)常聽到氣血不足、中氣不足之類的名詞，那么到底什么是氣?它們有什么作用? 查看全文>>