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摘要：如今，制成藥片、膠囊的各種營養(yǎng)補(bǔ)充劑走進(jìn)了千家萬戶，目的是為了增強(qiáng)人們的體質(zhì)，然而，不恰當(dāng)?shù)倪x擇卻會讓這些“補(bǔ)品”變成身體的負(fù)擔(dān)。 查看全文>>

摘要：天麻自古就是一味良藥，《得配本草》稱其“止風(fēng)虛眩暈，通血脈九竅”。很多中醫(yī)將天麻配入藥方中，主治或兼治某些頭痛或眩暈。老百姓也知道天麻能治頭痛，常常將其放入雞湯…… 查看全文>>

摘要： 最近看電視，總會看到這樣的廣告鏡頭：一位嬌滴滴的美女，伸出纖纖蘭花指，拈起一顆色澤誘人的巧克力，放進(jìn)嘴里后作陶醉狀；或是幾位美女圍坐一圈，其中一位故作神秘地掏…… 查看全文>>

摘要：目前，市場上出售的補(bǔ)鈣藥主要包括含無機(jī)酸鈣多的補(bǔ)鈣藥和含有機(jī)酸鈣多的補(bǔ)鈣藥。其中含無機(jī)酸鈣多的補(bǔ)鈣藥其鈣的含量雖高，但其溶解度較低，對人的胃腸道還有一定的刺激作…… 查看全文>>

摘要：“中國女性肺癌比例明顯高于西方”，這一出自全國臨床腫瘤學(xué)大會論文一等獎的數(shù)據(jù)調(diào)查結(jié)論，近日再次引發(fā)肺癌專家關(guān)注。美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院此前發(fā)布的一組數(shù)據(jù)則更讓…… 查看全文>>

摘要：不良的飲食結(jié)構(gòu)、久坐不起的生活習(xí)慣、晨昏顛倒的繁忙工作，都會在不知不覺中使腸內(nèi)積累大量毒素。腸道有毒素不僅影響體形，更威脅著個(gè)人的身體健康。下邊小測試將幫助你找…… 查看全文>>

摘要：美國《預(yù)防》雜志指出，采用中草藥制品治療應(yīng)注意，許多中藥如麻黃可產(chǎn)生嚴(yán)重的心臟節(jié)律改變，導(dǎo)致心臟性猝死。 查看全文>>

摘要：如果你想要知道心血管有沒有毛病，有一個(gè)小方法可以檢查血管和心臟以及血壓情況。 查看全文>>

摘要：止咳祛痰糖漿因其服用方便，效果明顯，自然就成了許多患者的首選。但選用糖漿來治病，千萬別把方便當(dāng)隨便，若使用不當(dāng)，也會引起許多不良反應(yīng)甚至中毒，所以在使用時(shí)應(yīng)注意…… 查看全文>>

摘要：小雪是冬季的第二個(gè)節(jié)氣，從每年11月22日或23日開始，到12月7日或8日結(jié)束。 查看全文>>

摘要：我國衛(wèi)生部門近期一項(xiàng)健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有近82%的上班族在辦公室里經(jīng)常感到頭痛、疲倦甚至惡心，12%的上班族甚至天天出現(xiàn)身體不適的癥狀，包括打噴嚏、喉嚨干燥、眼睛鼻…… 查看全文>>

摘要：在我國古代，酒曾被視作一種藥物，除了作為飲用品外，其最大的作用就是用以來治療疾病。酒是用谷類和酒曲釀制而成，其氣剽悍而質(zhì)清，味甘辛而性熱，無毒，具有溫通血脈，益…… 查看全文>>

摘要：陸游是我國南宋著名詩人，一生作品豐富，是我國現(xiàn)有詩作最多的詩人。他又是一位高壽的詩人，活了85歲。傳說陸游之所以高壽又高產(chǎn)是因?yàn)樗杂拙陀兴栈ㄕ淼牧?xí)慣。 …… 查看全文>>

摘要：冬季是養(yǎng)腎好時(shí)節(jié)，由于冬天氣溫寒冷，人們的活動也變得越來越少，而與之相反，一些“喜冷”的疾病卻開始“活躍”了起來，悄悄破壞人們的健康和生活。因此有很多人由于個(gè)人…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入冬季，溫度變化大，尤其是“小雪”節(jié)氣之后，氣溫更是驟降，北方一些地區(qū)甚至已經(jīng)下雪。中醫(yī)養(yǎng)生講究“順時(shí)養(yǎng)生”， “天人相應(yīng)”更是中醫(yī)整體觀念所提倡的，因此，對…… 查看全文>>

摘要：豆腐是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常食用的，但你可知道豆腐渣還有一些妙用嗎? 查看全文>>

摘要：中醫(yī)應(yīng)用麻黃治療咳喘的歷史悠久，如麻黃湯、麻杏石甘湯、大青龍湯、小青龍湯等方經(jīng)久不衰，被后世醫(yī)家奉為準(zhǔn)則。 查看全文>>

摘要：小雪是立冬后的第一個(gè)節(jié)氣，它意味著冬季降雪即將拉開大幕。今年的小雪是11月22日，提醒讀者朋友，小雪過后氣溫降低，故應(yīng)特別做些深冬養(yǎng)生的準(zhǔn)備。 查看全文>>

摘要：一般每年的小雪節(jié)氣里，北方冷空氣勢力逐漸增強(qiáng)，氣溫也迅速下降到0度或以下，如果有降水就會出現(xiàn)雪花。不過這時(shí)是初雪階段，雪量小且次數(shù)不多。黃河中下游平均初雪期基本…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人，由于缺乏鍛煉，或長時(shí)間保持一種姿勢，導(dǎo)致腰部韌帶變得很“脆弱”，在活動或抬重物時(shí)冷不防就被“閃”一下。這時(shí)，很多家庭簡易療法就可以派上用場了。 查看全文>>

摘要：近年來，中草藥當(dāng)茶飲也成為一種時(shí)尚，但是藥學(xué)專家提醒人們，有些干花、中草藥當(dāng)茶飲用對身體并無大礙，但有些卻不宜飲用。 查看全文>>

摘要：眾所周知，鉛是一種對人體有害的重金屬元素。但很多人并不清楚鉛的具體危害，更不知道日常生活中到處暗藏這種有毒物質(zhì)。因?yàn)椴涣私?，所以不設(shè)防，加之鉛中毒往往有一個(gè)漸進(jìn)…… 查看全文>>

摘要：“健康的感覺遠(yuǎn)比健康本身更重要！ ”在近日舉行的上海美兆體檢落滬儀式上，98歲的國際健康評估促進(jìn)會主席日野原重明博士透露了他對健康的獨(dú)特理解以及他的長壽秘訣：2…… 查看全文>>

摘要：每天空白5分鐘是3H女郎的生活必需：每天浪費(fèi)5分鐘的目的不是為了制造新一輪的負(fù)疚，而是為了味覺清零，才好體味到生活的真實(shí)聲色。作為一個(gè)HEALTHY HAPPY…… 查看全文>>

摘要：眼下，隨著氣溫下降，熱騰騰的火鍋受到了人們的青睞。火鍋店在火鍋鍋底、燉品、滋補(bǔ)湯中加入中草藥的情況很普遍，但經(jīng)營者大多不肯透露中草藥的藥名和藥性。 查看全文>>

摘要：想要好好保暖過冬？想要為自己按一按摩？如果你在寒冬來臨之際想按摩卻無從下手，只要看看下文提到的四種方式。 查看全文>>

摘要：老年高血壓病人總感覺自己生活處處受到束縛，一到天氣冷的時(shí)候尤其如此，其實(shí)做齊以下八大招，高血壓患者也能過個(gè)安安穩(wěn)穩(wěn)的冬天。 查看全文>>

摘要：桔梗屬桔?？?，多年生草本。根肉質(zhì)、圓錐形。葉卵形至卵狀披針形，通常每節(jié)輪生3-4枚。秋季在枝端開花，花藍(lán)紫色。鐘狀。裂片三角形；雄蕊5，花絲短，基部擴(kuò)大，花藥圍…… 查看全文>>

摘要：冬天快到了，很多人開始進(jìn)補(bǔ)了。狗肉、羊肉、鹿肉等壯陽食物，成為男人們餐桌上的“寵兒”，一些補(bǔ)腎、壯陽的保健品，也賣得很紅火。但一些男性朋友進(jìn)補(bǔ)心切，盲目服用壯陽…… 查看全文>>

摘要：中草藥學(xué)是一門應(yīng)用科學(xué)，它的內(nèi)容很豐富和廣泛，所以它和許多藥學(xué)基礎(chǔ)學(xué)科及專業(yè)學(xué)科有著密切的關(guān)系。 查看全文>>

摘要：小雪是冬季的第二個(gè)節(jié)氣。要從以下方面著手，加強(qiáng)養(yǎng)生保健。 查看全文>>

摘要：進(jìn)入冬季，溫度變化大，尤其是“小雪”節(jié)氣之后，氣溫更是驟降，北方一些地區(qū)甚至已經(jīng)下雪。中醫(yī)養(yǎng)生講究“順時(shí)養(yǎng)生”， “天人相應(yīng)”更是中醫(yī)整體觀念所提倡的，因此，對…… 查看全文>>

摘要：信息化已成這個(gè)時(shí)代的標(biāo)簽，信息化的背后，是電腦的普及，而電腦族的健康問題也已成為這個(gè)時(shí)代不可忽視的一個(gè)問題，首當(dāng)其沖的當(dāng)屬年輕上班族的頸椎健康。 查看全文>>

摘要：當(dāng)我們把“說三道四”拆開來理解時(shí)會發(fā)現(xiàn)，這兩樣其實(shí)是助我們更長壽的好方法。 查看全文>>

摘要：小雪是立冬后的第一個(gè)節(jié)氣，預(yù)示著冬季降雪將由此拉開序幕。今年大雪來得較早，所以，老年人應(yīng)做些深冬養(yǎng)生的準(zhǔn)備。 查看全文>>

摘要：大家都知道，桂枝湯和銀翹散是感冒兩大類型的代表方劑，即桂枝湯主治風(fēng)寒感冒，銀翹散主治風(fēng)熱感冒。感冒中藥的煎服確實(shí)有講究，并不是隨隨便便的?，F(xiàn)結(jié)合現(xiàn)代研究結(jié)果，提…… 查看全文>>

摘要：如今，把房間漆成五顏六色來彰顯個(gè)性已經(jīng)成了不少年輕人的時(shí)尚?？墒悄阒绬?，不同顏色會產(chǎn)生不同的心理刺激，從而對健康造成不同影響。因此在選擇色彩時(shí)，除了自己的喜好…… 查看全文>>

摘要：像這些嗜喱、盆浴、按摩……世界各地的傳統(tǒng)中，清潔都是令身體輕松舒適起來最基本的方法。我們在其中精選了7種不同文化的清潔習(xí)慣，你可以毫不費(fèi)力地將它們?nèi)谌氲阶约旱纳?查看全文>>

摘要：德國研究人員發(fā)現(xiàn)，茉莉花香對失眠、焦慮、煩躁等癥狀的緩解效果堪比鎮(zhèn)靜劑。 查看全文>>

摘要：我國古代中醫(yī)保健養(yǎng)生側(cè)重生理養(yǎng)生；近代主要講生理和心理養(yǎng)生；當(dāng)代則特別強(qiáng)調(diào)生理、心理和哲理養(yǎng)生。這“三理”養(yǎng)生，反映了中醫(yī)養(yǎng)生不同層次的3種效應(yīng)觀。 查看全文>>

摘要：作家梁曉聲先生著有《今夜有暴風(fēng)雪》、《這是一片神奇的土地》、《雪城》、《浮城》、《年輪》等數(shù)十部長中篇小說與影視劇，計(jì)700余萬字。作家用道德的尺度看待社會，他…… 查看全文>>

摘要：佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑，為蕓香科常綠小喬木或灌木的干燥果實(shí)。 查看全文>>

摘要：“吃了嗎？”——這是過去中國人見面的傳統(tǒng)問候。如今，這一消失多年的問候語在白領(lǐng)女性中流傳開來。 查看全文>>

摘要：老人們總是擔(dān)心自己的身體各種小毛病有天會發(fā)作，做個(gè)小測試看看身體有沒有發(fā)出大病的警報(bào)吧。 查看全文>>

摘要：最近日夜溫差變大，相信沒人比“鼻子氣象站”——過敏性鼻炎患者更先察覺到目前季節(jié)的變換。 查看全文>>

摘要：想要一個(gè)健康的居家環(huán)境，就必須多注意一下生活中的小細(xì)節(jié)。 查看全文>>

摘要：舒適的被窩是人們勞累一天之后最向往的地方。一年中，人們至少有6個(gè)月以上的時(shí)間要蓋著厚厚的被子，而北方則更久。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：中國老百姓受傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的熏陶，頭腦里深深地烙下一些中醫(yī)名詞述語和斷章的經(jīng)文。什么“氣血”、“腎虛”、“濕熱”等等，和“通則不痛，不通則痛”精典經(jīng)文。以上是老百姓或…… 查看全文>>

摘要：瓜子是很多人喜歡的零食，中醫(yī)告訴我們，經(jīng)常吃瓜子對身體有一定益處，但如果過量的話就可能帶來危險(xiǎn)，一起了解一下相關(guān)知識吧。 查看全文>>