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摘要：中醫(yī)的腎和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腎臟概念有所不同。中醫(yī)的補(bǔ)腎有很多學(xué)問(wèn)。 查看全文>>

摘要：薄荷，又名南薄荷、薄苛、升陽(yáng)菜、夜息花等，屬唇形科多年生草本植物的莖葉。 查看全文>>

摘要：南非前總統(tǒng)曼德拉以他特有的人格魅力和堅(jiān)韌精神贏得了世人愛(ài)戴。人們要問(wèn)：一位92歲的老人，至今仍能“像巨人一樣在世界舞臺(tái)上馳騁”，究竟有何秘訣？ 查看全文>>

摘要：這幾天全國(guó)大幅度降溫，很多家庭里的熱水袋也重新出動(dòng)。其實(shí)熱水袋不單單只在晚上給手腳保暖，善于利用的話還能治療和預(yù)防多種疾病，有保健的功效。 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長(zhǎng)，頸部及背部的椎間盤還會(huì)水分流失，椎間盤因失去彈性而變得脆弱，很容易發(fā)生破裂。如何對(duì)付此類職業(yè)病癥？ 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)春市母子倆飲用標(biāo)識(shí)為可口可樂(lè)美汁源果粒奶優(yōu)（清新草莓口味）的飲料后，發(fā)生疑似食物中毒現(xiàn)象。調(diào)查尚沒(méi)有結(jié)論，但長(zhǎng)期喝飲料會(huì)對(duì)身體不好，卻是鐵一般的事實(shí)。 查看全文>>

摘要：專家指出：老年慢性病患者，由于其病程長(zhǎng)，恢復(fù)慢。因此，在用藥時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 查看全文>>

摘要：“加班族”為了能盡量減少這種不可避免的皮膚傷害，解放軍二炮總醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師楊維玲建議最好能多洗幾遍臉，做到常用溫水洗臉。 查看全文>>

摘要：地板是家庭裝潢的重要建材，一般我們選擇建材時(shí)都注重地板的材質(zhì)。然而，我們往往忽略了地板的抗菌性能。由于地板往往會(huì)使用幾年甚至十幾年，時(shí)間長(zhǎng)了其中就會(huì)滋生霉菌等細(xì)…… 查看全文>>

摘要：目前在日本攝影師中流行一種稱為“手浴”的健康法，據(jù)稱，這種方法能起到緩解疲勞的作用，適合白領(lǐng)人群。 查看全文>>

摘要：很多男性不注重自己的健康，等到疾病發(fā)作時(shí)才后悔已經(jīng)太晚了。問(wèn)問(wèn)自己以下九個(gè)問(wèn)題，看一下身體為你提供了什么警報(bào)吧。 查看全文>>

摘要：隨著社會(huì)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，今天人類的平均壽命已越來(lái)越高，老人“八反”現(xiàn)象將被推遲或該“反”不“反”，同時(shí)由于老年醫(yī)學(xué)的研究，除確屬正常衰老現(xiàn)象不可抗拒外，大部…… 查看全文>>

摘要：本方治證多由于肝病日久及脾，致肝脾兩虛，氣血不足，四肢百骸失于榮養(yǎng)，故而出現(xiàn)神疲乏力，四肢倦怠，食欲減遲等證。治宜健脾補(bǔ)肝，益氣養(yǎng)血。 查看全文>>

摘要：書(shū)畫(huà)是一種藝術(shù)品，它可以陶冶我們的情操，它的美觸動(dòng)我們的心境，它的意境感染我們的靈魂。 查看全文>>

摘要：體有內(nèi)濕的人，會(huì)比一般人更易受到潮濕環(huán)境的影響。那么，怎樣才能知道自己體內(nèi)有濕呢？ 查看全文>>

摘要：冬天慢慢走近我們了，要調(diào)理身體的人們就要抓緊這一年中的最佳時(shí)期了。 查看全文>>

摘要：美國(guó)《預(yù)防》刊文，其中芝加哥拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心海倫伯格斯博士提出脫掉襪子睡覺(jué)，會(huì)降低腳部的溫度，對(duì)促進(jìn)睡眠不利。 查看全文>>

摘要：醫(yī)學(xué)專家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，人在睡覺(jué)時(shí)開(kāi)燈會(huì)抑制人體褪黑色素的分泌，使人體的免疫功能降低。 查看全文>>

摘要： 美麗的女人應(yīng)該知道保持體重的重要，還有保持身體健康的必要，所以，應(yīng)該注意加強(qiáng)控重管理意識(shí)，那么什么才是最有效的控重方法呢？ 查看全文>>

摘要： 對(duì)于高血壓患者建議進(jìn)行有氧訓(xùn)練，即等張運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、踏車、游泳、跳舞、太極拳、降壓體操、武術(shù)等?；颊呖梢赃x擇自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目按照運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行訓(xùn)練。但…… 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)得好想健康，多喝湯。尤其在秋冬季節(jié)，各種湯成了不可缺少的美味。湯的種類不同，作用也各異，現(xiàn)在向大家介紹了幾種冬天常喝的養(yǎng)生湯及其養(yǎng)生功效。 查看全文>>

摘要：    越來(lái)越多的人喜歡往世界各地去跑,旅游成了現(xiàn)代人的一種娛樂(lè)和享受，在旅途中，很多人會(huì)有失眠的問(wèn)題，如果能把異地失眠…… 查看全文>>

摘要：“腰子”一直是男性鐘情的壯陽(yáng) 之寶，尤其是燒烤時(shí)來(lái)上一串，在吃啥補(bǔ)啥的想法之下，這種食物就變得曖昧起來(lái)。然而，專家提醒這些想要壯腰補(bǔ)腎的男性們，吃多了“腰子”小…… 查看全文>>

摘要：秋季清爽舒適，很多人都非常喜歡這個(gè)季節(jié)，可是大家也要注意，秋季氣候干燥，空氣中濕潤(rùn)程度低,為了你的美麗皮膚著想,應(yīng)該注意從內(nèi)到外滋潤(rùn)皮膚. 查看全文>>

摘要：中醫(yī)藥理博大精深,很多人都對(duì)中藥深信不疑,導(dǎo)致了濫用中藥,造成不少嚴(yán)重后果，專家提醒，有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)才能讓中藥發(fā)揮更好的作用 查看全文>>

摘要：中老年人養(yǎng)生，不要忽略了自己的性格特征。養(yǎng)生方法因個(gè)人性格而異。不同性格的人，要選擇適合自己的修性養(yǎng)生方法。 查看全文>>

摘要：上班族，學(xué)生，都是最需要鬧鐘的人，可是經(jīng)常使用鬧鐘，如果使用方法不正當(dāng)，會(huì)對(duì)人體的生理以及心理健康造成影響 查看全文>>

摘要：也許是出于懶惰，內(nèi)衣沒(méi)有天天洗，以為沒(méi)什么大問(wèn)題，但是要知道這是一大禁忌，你正在干最骯臟的事情，知道嗎?下面細(xì)數(shù)一下，最骯臟的事情你做過(guò)幾件…… 查看全文>>

摘要：上理發(fā)店洗頭、掏耳朵已成為一些人的必選項(xiàng)目，瞇著眼睛，任憑洗頭小姐拿著棉簽往耳朵里轉(zhuǎn)，發(fā)出“嗦嗦”的聲音，是件很享受的事。可時(shí)間一長(zhǎng)，有些人的耳朵就不對(duì)勁了，外…… 查看全文>>

摘要：在楊式太極拳第三代傳人楊澄甫先生口述、陳微明先生筆述的《太極拳術(shù)十要》中，松腰是作為很重要的一點(diǎn)來(lái)闡述的：“腰為一身之主宰，能松腰，然后兩足有力，下盤穩(wěn)固。虛實(shí)…… 查看全文>>

摘要：儒、道文化是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要組成部分，兩者如聳立的雙峰統(tǒng)領(lǐng)群山，共同構(gòu)筑了燦爛的華夏文明，深刻地影響了中國(guó)人與中國(guó)社會(huì)。然而，中醫(yī)這個(gè)傳統(tǒng)文化的特殊成分，無(wú)論…… 查看全文>>

摘要：蔥，是烹飪中常用的調(diào)料，有增香、去膻、除腥的作用，現(xiàn)代藥理研究表明，蔥里的辣味物質(zhì)與蒜類似，是一種含硫化合物，稱為"烯丙基二硫化物"，它對(duì)痢疾桿菌、葡萄球菌及真…… 查看全文>>

摘要：專家指出：應(yīng)保證新風(fēng)量每人每小時(shí)30立方米。職業(yè)族們做好戰(zhàn)低溫準(zhǔn)備了嗎？你的辦公環(huán)境存在下列健康隱患嗎？你了解如何在辦公室里維護(hù)健康嗎？ 查看全文>>

摘要：面部的痘痘很可能與高血壓有關(guān)？哪兒跟哪兒??！別急，我們來(lái)做一個(gè)專業(yè)的測(cè)試，如果你的面部經(jīng)常出現(xiàn)痘痘，在考慮肌膚、內(nèi)分泌的同時(shí)，強(qiáng)烈建議你考慮一下高血壓的因素吧！ 查看全文>>

摘要：你是不是一個(gè)自信的人?你的父母呢?科學(xué)家告訴我們，自信是會(huì)遺傳的。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)過(guò)多、過(guò)少、經(jīng)色異常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾經(jīng)患過(guò)月經(jīng)不調(diào)。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，多數(shù)人會(huì)到醫(yī)院就診。其實(shí)，很多月經(jīng)不調(diào)并非由疾病引起，而是由不良生活習(xí)慣…… 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)“小寒大寒，冷成冰團(tuán)”，這時(shí)正是脾胃病的高發(fā)期。面對(duì)寒冷，如果進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)，加上冷空氣刺激，脾胃疾病就會(huì)找上門來(lái)。 查看全文>>

摘要：冬天來(lái)了，人們紛紛進(jìn)補(bǔ)，蓄積營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體。進(jìn)補(bǔ)的方法是多樣的，熬湯、吞丸、飲酒，各隨人喜?，F(xiàn)向大家推薦幾則方法簡(jiǎn)便、效果又佳的藥粥食譜。 查看全文>>

摘要：冬季天氣寒冷，眾人喜歡打火鍋，但還有一些注意事項(xiàng)很多人都沒(méi)有注意到，這樣很容易照成健康隱疾。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常洗澡是好習(xí)慣，但冬春季氣候干燥，洗澡應(yīng)注意四個(gè)不宜： 查看全文>>

摘要：經(jīng)常與電腦打交道的人，由于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)沒(méi)有生命的電腦屏幕，而與人的交流越來(lái)越少，會(huì)在不知不覺(jué)中生出一張表情淡漠、冷峻“電腦臉”。 查看全文>>

摘要：冬季，又到了室內(nèi)空氣污染嚴(yán)重的季節(jié)，中國(guó)室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)工作委員會(huì)發(fā)布室內(nèi)環(huán)境污染警示：冬季是室內(nèi)環(huán)境污染危害高發(fā)期，消費(fèi)者應(yīng)警惕冬季室內(nèi)污染。 查看全文>>

摘要：很多人以為冬季足部要被掩蓋起來(lái)，保不保養(yǎng)一點(diǎn)不重要，但其實(shí)在冬季呵護(hù)好雙腳，全身都會(huì)特別舒暢，冬季足部也會(huì)有不少問(wèn)題，相應(yīng)的也有不少保健要點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：很多人家中都備著幾貼膏藥，如傷濕止痛膏、麝香追風(fēng)膏等等。不過(guò)，使用膏藥也有訣竅，用得好能治病，用得不好適得其反。 查看全文>>

摘要：提起中醫(yī)偏方，很多人能一下子說(shuō)出好多，什么治便秘、治凍瘡、治痔瘡等等偏方，數(shù)不勝數(shù)。也有一些偏方是我們大家都很熟悉，如生姜治感冒、蘋果泥止腹瀉、野菊花治目赤、蘿…… 查看全文>>

摘要：都市生活緊張而忙碌，人們常常會(huì)忽視對(duì)飲食的要求。其實(shí)從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經(jīng)開(kāi)始了。不同顏色的蔬菜都含有什么樣的營(yíng)養(yǎng)?早中晚三餐怎樣合理進(jìn)行葷…… 查看全文>>

摘要：天氣更冷了，養(yǎng)生專家提醒大家，天氣寒冷之季，一定要講究起居保健，出行放慢速度，特別是睡覺(jué)不能選擇過(guò)厚的衣服。 查看全文>>

摘要：家人聚會(huì)或有朋友來(lái)家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能讓大家吃得舒服又不傷身體呢?這就要記住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。 查看全文>>

摘要：自然功是簡(jiǎn)單易行的臥式功，講究一切順乎自然，姿勢(shì)舒適安泰，很適宜太忙太累的人練，也適宜老弱病殘的人練甚至臥床不起的危重病人都可以練習(xí)。 查看全文>>

摘要：陰道栓劑和肛門栓劑是外科常用藥，有些患者由于沒(méi)有掌握其正確的使用方法，因此感到為難，甚至無(wú)從著手。本文介紹一些正確使用栓劑的小技巧。 查看全文>>