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摘要：如果膏藥一貼3天，或者兩貼之間不清洗，不留一點兒間隔，膏藥中的成分就可能經(jīng)過汗孔侵入皮膚深處，誘發(fā)過敏，引起接觸性皮炎，俗名“膏藥風(fēng)”。 查看全文>>

摘要：冬天的主氣是寒，寒性凝滯會使血液循環(huán)不暢，同時寒邪易傷陽氣，人體沒有陽氣溫煦，氣血循環(huán)不足,就會帶來一系列的不適反應(yīng)。 查看全文>>

摘要：冬季，很多人，尤其是女性，會有體寒的問題。與其經(jīng)常問“體寒怎么調(diào)理”，“體寒的人吃什么”，倒不如從腳開始鍛煉。因為人體大部分的寒氣，是從腳進入體內(nèi)的。 查看全文>>

摘要：在日常生活中，人們常見的光污染的狀況多為由鏡面建筑反光所導(dǎo)致的行人和司機的眩暈感，以及夜晚不合理燈光給人體造成的不適。殊不知，室內(nèi)產(chǎn)生的光污染也需要我們警惕！ 查看全文>>

摘要：很多男人認為冬季是進步大好時機，于是抓住一切機會進補，但是一定要有這“四忌”！ 查看全文>>

摘要：有益健康?有損健康?用它?不用它?作為廚房中必不可少的一味調(diào)料，醬油受到的“非議”似乎越來越多，那么，醬油的真面目到底是怎樣的?當“健康”日益凌駕于“美味”之上…… 查看全文>>

摘要：許多女性會發(fā)現(xiàn)膝蓋變得越來越嬌氣。有時感到酸酸的，有時感到刺骨的疼痛。怎樣才能保護膝關(guān)節(jié)？如何運動才能提高膝關(guān)節(jié)的抗負荷能力？ 查看全文>>

摘要：  中醫(yī)發(fā)展至今，已有數(shù)千年的歷史，可以說是博大精深。歷代的醫(yī)學(xué)家們在總結(jié)了無數(shù)的臨床實踐經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，在唯物論和辨證法思想指導(dǎo)下總結(jié)出了中醫(yī)學(xué)說中的…… 查看全文>>

摘要：人們對長在臉上的雀斑比較注意，因為它影響面容，于是人們千方百計求醫(yī)就治。其實雀斑對人體健康是沒有什么影響的。 查看全文>>

摘要：冬季氣候寒冷干燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補充營養(yǎng)，提高人體免疫力，成為不少人的養(yǎng)生之道。加之雙節(jié)臨近，水果消費更是急速升溫。但不是所有的…… 查看全文>>

摘要：任繼學(xué)，1926年出生，長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師。1945年起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承工作指導(dǎo)老師，首屆國醫(yī)大師。 查看全文>>

摘要：白芨亦名白及，為蘭科植物白芨的干燥塊莖。其性微寒(一說性平)，味苦、甘、澀，歸肺、肝、胃經(jīng)。功能收斂止血、消腫生肌、殺蟲斂瘡，主治咯血、吐血、外傷出血、瘡癰腫毒…… 查看全文>>

摘要：冬季節(jié)一些盆栽植物應(yīng)該移入室內(nèi)。室內(nèi)陰暗干燥，害蟲和細菌也會在此時進入這個理想“居所”。想讓植物更好地為我們的健康做貢獻,而不是影響我們的健康，美國《芝加哥論壇…… 查看全文>>

摘要：我們幾乎每天都要用到手機，打電話，傳信息，晚上還有人開著手機睡覺。手機儼然是現(xiàn)代生活中不可缺少的物品。然而您知道嗎?手機細菌超過馬桶坐墊。 查看全文>>

摘要：高血壓在中老年當中是一種常見的心血管病，為腦血管意外及心肌梗塞的致病因素之一，也與冠心病的發(fā)病密切相關(guān)。所以發(fā)覺有高血壓后，應(yīng)及時服降壓藥，使血壓保持在正常水平…… 查看全文>>

摘要：腫瘤和癌癥，在中國的疾病史上古已存之，老百姓與腫瘤和癌癥斗爭的歷史已經(jīng)非常久遠。如果從我國醫(yī)書里所談到的“瘤”這個病名來看，早在兩千多年前的中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》…… 查看全文>>

摘要：時下粥店很火，因為它們的招牌是喝粥養(yǎng)生。但粥店里的粥都是預(yù)先煮好，一直溫?zé)岬接锌腿藖聿偶尤氩煌牧系?，這樣煮粥不但不養(yǎng)生，還不健康。到底怎樣煮粥才是真正的養(yǎng)生粥…… 查看全文>>

摘要：合理的家具尺度對于人們的生活至關(guān)重要，掌握不當，會給使用者帶來諸多不便，甚至影響身體健康。 查看全文>>

摘要：美國的脊椎專家日前提醒，很多人的辦公椅高度都沒有達標，不能讓身體從腰酸背疼中解脫出來。那么，怎樣才能把辦公椅調(diào)整到“最佳狀態(tài)”？ 查看全文>>

摘要：糯米是禾本科植物的種仁，按谷殼和米粒的顏色可分為紅、白兩種，因其香糯黏滑，常被用以制成風(fēng)味小吃，逢年過節(jié)很多地方都有吃年糕的習(xí)俗。 查看全文>>

摘要：有些人認為麻辣燙是一種不健康的食物，或許更多地是因為它出身卑微，價錢低廉，擔(dān)心其安全特性。 查看全文>>

摘要：“湯泛冰瓷一坐春。長松林下得靈根。吉祥老子親拈出，個個教成百歲人。燈焰焰，酒醺醺。壑源曾未破醒魂。與君更把長生碗，聊為清歌駐白云?！贝耸住耳p鴣天》為宋代文學(xué)家黃…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增加，人的皮膚每日都在被各種動作不斷牽拉，天長日久，皮膚彈性自然會漸漸降低。 查看全文>>

摘要：我們總是說現(xiàn)代社會我們沉迷電子產(chǎn)品帶來的愉悅，缺少了運動和親近大自然，環(huán)境污染又日益嚴重，生活總不像古人那么輕松愜意，那就看一看生活單調(diào)的古代文人都有什么養(yǎng)生高…… 查看全文>>

摘要：秦皇、漢武、唐宗、宋祖等君主，都曾做過“不死夢”，迷戀著長生不老，由此而流傳不少軼聞。惟有曹操能直面人生。 查看全文>>

摘要：在中醫(yī)門診上，很多女性常常聽到：“您這是‘宮寒’”的說法， 那么宮寒究竟是怎么回事呢? 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代男女越來越注重異性緣，大家都想知道怎么有異性緣。根據(jù)英國最新的研究發(fā)現(xiàn)，多吃蔬菜和水果，有增加異性緣的功效。大家要不要趁年末來試試這個最新的“吸引力法則”呢…… 查看全文>>

摘要：我們所說的陶瓷餐具往往成為大餐上來之前的主角、大餐上來之后的第一配角。但它們也會成為餐桌上的惹禍專家。 查看全文>>

摘要：咳嗽是由于呼吸異常，強烈地呼氣沖擊喉部而發(fā)出聲響的一種癥狀。中醫(yī)講究望聞問切，有時只需用聽病人的咳嗽聲，便可大概知道疾病的情況。 查看全文>>

摘要：出“點”汗，護“點”腳，防“點”病，早“點”睡......只要多做一點點，就能過個健康的冬天了。 查看全文>>

摘要：黏滯性是指痰具有黏膩、阻滯的特性及致病持點。而流竄性是指痰具有流竄四溢的特性及致病特點。 查看全文>>

摘要：具體說來，善待大腦，應(yīng)從三方面入手。 查看全文>>

摘要：道家修煉采用臥功，臥龍法是其中的它以特定的姿勢調(diào)動人體的真氣快速生發(fā)、運行及灌注，對體弱者有增強體質(zhì)、養(yǎng)血安神、培育元氣、保健祛病的功效。 查看全文>>

摘要：冬季開車，很多人鐘愛暖風(fēng)，尤其是車子剛啟動時，人冷車也冷，開著暖風(fēng)，車里的溫度就比較容易升高。 查看全文>>

摘要：五行指的是木、火、土,金,水五種基本物質(zhì)的運動變化。五行學(xué)說是以五種物質(zhì)的功能屬性來歸納事物或現(xiàn)象的屬性，并以者之間的相互滋生、相互制約來論述和推演事物或現(xiàn)象之…… 查看全文>>

摘要：丹田練氣法是煉丹小周天術(shù)和筑基之功。仙家曰：“夫筑基之功，調(diào)藥補精，煉精化氣,收心以還虛，即收神固精養(yǎng)氣之訣也?！备鶕?jù)實踐，經(jīng)過120天左右的習(xí)練，即可收到防治…… 查看全文>>

摘要：祖國醫(yī)學(xué)之：秋冬養(yǎng)陰，養(yǎng)生術(shù)語。系中醫(yī)因時制宜養(yǎng)生原則之一。 查看全文>>

摘要：醫(yī)學(xué)研究認為，老年人夜間小腿抽筋一般是由于血清中的鈣離子濃度下降，致使神經(jīng)和肌肉興奮性增高所致。而寒冷、熟睡后長時間的下肢彎曲或突然伸腿等，往往可以誘發(fā)小腿抽筋…… 查看全文>>

摘要：研究人員發(fā)現(xiàn)，絲綢和棉布質(zhì)地的睡衣有助于睡眠，而麻質(zhì)睡衣則影響睡眠。 查看全文>>

摘要：男人一旦邁過30歲的門檻，健康往往滑坡，比如身體發(fā)福，體力、精力與性功能衰減等。此時，你該為健康做點什么呢?是補腎么?如果真是這樣，那就應(yīng)了一句俗語：“撿了芝麻…… 查看全文>>

摘要：在寒冷的冬季，適當運動可以保持你身體良好的狀態(tài)，但是選擇合適的運動也很重要，讓我們看看不同年齡段的人該做什么運動吧。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代全息療法認為人體的各臟腑器官在足部均有相應(yīng)的反射區(qū)，保護好我們的腳，可以增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)免疫、促進血液循環(huán)，可以治療消化系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)及…… 查看全文>>

摘要：每個人每天都要梳頭，梳子對頭發(fā)的保養(yǎng)很重要。 查看全文>>

摘要：大霧天氣對人體的危害有多大，鐘南山直言不諱，PM2.5大小的顆?？梢灾苯舆M入肺泡，對人體產(chǎn)生全方位的影響。 查看全文>>

摘要：近年，人們誤食斷腸草中毒死亡的事時有所聞。對于這種廣泛分布于我國南北各地的劇毒草藥的大名，不少人都聽說過，然而卻未必都見過其“廬山真面目”。 查看全文>>

摘要：冬季氣溫驟降，寒氣襲人，陽氣收藏，氣血趨向于里，故冬令食療應(yīng)以保持體內(nèi)陰陽平衡，藏精御寒為主。 查看全文>>

摘要：進入冬季，補水變成了關(guān)鍵字，很多人以為多喝水就能保證新陳代謝身體健康，殊不知像白領(lǐng)這種成天在辦公桌前人，喝太多水滯留體內(nèi)是件壞事。 查看全文>>

摘要：冬日養(yǎng)生最棘手的就是御寒暖身問題，練吹字功，洗腳擦足心無疑是有效的方法，這里再推薦臥式和騎馬蹲檔式兩種耐寒暖身功法，以供氣功愛好者選用。 查看全文>>

摘要：板藍根味苦性寒，歸心、胃、肝、膽經(jīng)。功能清熱解毒，涼血利咽。主治溫毒所致的疾病，如流感、上呼吸道炎癥、流腦、腮腺炎、急性腸炎、菌痢、肝炎、顏面丹毒、熱病發(fā)斑等。 查看全文>>

摘要：每個月的11日，是國家公布GDP、CPI等經(jīng)濟指標的日子，但主持人白巖松說，“11”蘊藏的對健康追求意義要大于GDP。 查看全文>>