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摘要：臨近年末，各種節(jié)日紛至沓來，很多人都為送什么禮傷透了腦筋。美國著名的梅奧診所請醫(yī)師們根據(jù)各項研究和多年從醫(yī)經(jīng)驗，為大家推薦了10大健康禮物，讓你既可以送自己也可…… 查看全文>>

摘要： 一項新的研究顯示，每周快步走至少3小時，可延緩甚至預防前列腺癌的擴散。研究發(fā)現(xiàn)，唯有快步走才能帶來這種效果，如果前列腺癌患者以輕松的步調(diào)散步，就無法達到這種效…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，耳為腎所主，腎開竅于耳，心氣也通于耳。耳部為宗脈之所聚，胃、膀胱、三焦、膽經(jīng)等經(jīng)氣皆上通于耳，其病候皆反映于耳，所以，耳診已成為中醫(yī)診斷學體系中的重要…… 查看全文>>

摘要：專家們指出，冬令進補存在著諸多誤區(qū)。如“進補一定要在冬至后”、補藥越貴越好、慢性病補不忌病、兒童冬令進補無禁忌等等。其實，這些觀點都沒有正確理解冬今進補與調(diào)整的…… 查看全文>>

摘要：為了健康，我們經(jīng)常會自行去購買一些補充維生素，微量元素的保健類藥物，可是注意，某些維生素和微量元素，一旦吸收過多，會造成反效果。 查看全文>>

摘要：冬至在每年公歷的12月21日前后。冬至這天是北半球白天最短，黑夜最長的一天。過了冬至，太陽光直射點開始向北半球移動，北半球的白天將逐漸加長，黑夜逐漸縮短，而南半…… 查看全文>>

摘要：沐浴露在選擇時，幾個性能購買時要特別關注： 查看全文>>

摘要：很多人都有睡懶覺的習慣，偶爾睡個懶覺，對大多數(shù)健康人來說沒什么大問題，但對糖尿病患者來說，很可能使其病情加重，血糖波動加大。 查看全文>>

摘要：胸腔內(nèi)有心、肺等重要器官。心臟是心血管的核心，心包經(jīng)圍護其外，是血液循環(huán)的動力泵，把動脈的血輸送到全身各部，再經(jīng)靜脈回流到心臟。 查看全文>>

摘要：西洋參是人參的一種，相對于人參，西洋參的補氣作用溫和許多，也不似人參溫燥，所以對量上沒有特別的要求。 查看全文>>

摘要：一個人只要保持恬淡寧靜的心態(tài)，使真氣順應規(guī)律的變化，精氣和神氣不要外泄，就什么病都不會生了。方和謙教授所倡導的"簡單生活"養(yǎng)生術與此可謂一脈相承。 查看全文>>

摘要：木瓜是藥食具佳的瓜果，中醫(yī)認為木瓜味甘、平，有補脾、益胃、催乳、消食、驅(qū)蟲的效用，可用于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、飲食積滯、產(chǎn)后缺乳、脘腹疼痛、驅(qū)除絳蟲、蛔…… 查看全文>>

摘要：具有悠久歷史的中醫(yī)藥學善于采用比喻的手法，以“舟”來形容方藥的作用特點或人體的病理狀態(tài)，可謂妙趣橫生。 查看全文>>

摘要：隨著天氣變冷，人們洗澡時衛(wèi)生間封閉較嚴，導致缺氧事件常有發(fā)生。其癥狀表現(xiàn)為頭痛、頭暈、四肢無力、惡心、嘔吐，甚至昏迷，大小便失禁。 查看全文>>

摘要：寒冷的冬季，空氣干燥，氣溫低。一般來說，老年人由于體質(zhì)較弱、慢性病較多，如果備有一頂冬帽的話，對健康很有好處。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)今的職場，比潛伏里余則成面臨的環(huán)境更糟糕，我們都是在狂濤駭浪里潛伏的小人物。所以，研究專家“余則成”是怎么說，怎么做的吧。職場黃金法則20條必讀，你讀過了嗎？…… 查看全文>>

摘要：拉門把手時，手指剛碰上，突然感到被“刺”了一下；脫衣服時，經(jīng)常會聽到“噼啪”的響聲；頭發(fā)也特別難梳理。冬季，該如何防止被靜電電到呢？ 查看全文>>

摘要：“今年冬令進補，明年三春打虎”， 冬令進補是我國歷史悠久的民間習俗之一。事實證明，冬令進補不僅能調(diào)養(yǎng)身體，還能增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力。 查看全文>>

摘要：冬至是養(yǎng)生的重要節(jié)氣，把養(yǎng)生的重點放在中老年朋友身上，尤其是中年人。 查看全文>>

摘要：冬至進補既可治病，又可防病，那么，哪些人最需要冬至進補呢？ 查看全文>>

摘要：耳朵不僅能讓我們欣賞美妙的聲音，方便和人溝通,耳朵內(nèi)還有維持我們身體平衡的結(jié)構(gòu),所以，保護耳朵，是我們生活中一項重要工作 查看全文>>

摘要：有些人在掏耳朵時，嗓子卻感到發(fā)癢，甚至會引起一陣咳嗽。這是怎么回事呢？ 查看全文>>

摘要：年關將至，正是職場暗潮涌動的時刻，許多單位已開始組織梳理職員業(yè)績，準備著給職工發(fā)年終獎、續(xù)簽合同。有的職工已尋覓到了新東家，打算領了錢就“遠走高飛”；還有的職工…… 查看全文>>

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摘要：寒冷的冬季，人們想盡一切方法來保暖。然而，許多習以為常的保暖方式卻存在著弊端，嚴重損害身體健康。 查看全文>>

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摘要：可以明確的是，三聚氰胺能引起腎結(jié)石，產(chǎn)生腎盂積水，甚至導致急性腎衰竭。但目前，相關臨床資料卻并不多。 查看全文>>

摘要：電影《甲午風云》中愛國將領鄧世昌的形象曾給許多人留下了難忘的記憶。正是表演藝術家李默然出神入化的表演，才把這一英雄形象表現(xiàn)得淋漓盡致。 查看全文>>

摘要：除了地理、文化等方面的差異，各國女人都有各自不同的養(yǎng)生之道，各自不同的保養(yǎng)秘訣，各有特色的“玩”法，這也是造就各色異域風情的關鍵因素。我們來看看，各國女人最鐘情…… 查看全文>>

摘要：很多年紀大的人喜歡吃粗糧，認為粗糧營養(yǎng)高、口感好?？墒牵旨Z雖好，也不要多吃。因為其中含有過多的食物纖維，會阻礙人體對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，降低免疫能力。 查看全文>>

摘要：“今年冬令進補，明年三春打虎”，這一諺語流傳已久。又是一年冬至，工作之余的人們不要忘了給自己的身體補一補。當然，為了提高進補質(zhì)量，您有必要了解一下進補的時間、方…… 查看全文>>

摘要：人變老往往是因為不經(jīng)意之間，在我們身邊就常常有些物品在催我們衰老，而這些時常出現(xiàn)在你身邊六大催老劑，你想知道嗎！ 查看全文>>

摘要：副乳，是女性常見的一種乳房發(fā)育畦性，也是女性關心的話題，而且出現(xiàn)副乳的幾率高達25%，那么要怎么判斷你是否有副乳？掌握簡單的判斷標準，可以盡快檢查自己是否有副乳…… 查看全文>>

摘要：許多人認為常有流水和清潔劑，所以廚房水池應該很干凈。但專家給出了不同的答案。 查看全文>>

摘要：在中醫(yī)看來，引起疾病的原因不外乎三大類：一是外因，二是內(nèi)因，三是不內(nèi)外因。 查看全文>>

摘要：生于湖邊、沙地瑣瑣林中。寄生于藜科植物瑣瑣（鹽木）haloxylon ammodendron bunge的根上。主產(chǎn)內(nèi)蒙、甘肅、新疆、青海。 查看全文>>

摘要：據(jù)史料記載，每當慈禧出現(xiàn)不適，都會按摩眼窩、腰窩、腋窩等“養(yǎng)生窩”，常常收到立竿見影的效果，被稱為宮廷養(yǎng)生“第一窩”。 查看全文>>

摘要：隨著電腦輸入法功能的日益強大，許多年輕人在鍵盤上敲字的速度也“飛”了起來。比如，“罄竹難書”、“鱗次櫛比”、“沆瀣一氣”、“鰥寡孤獨”等成語，通過智能ABC輸入…… 查看全文>>

摘要：冬天能吃到的水果多了是好事，但對于脾胃虛弱的老人，吃不對就會適得其反了。寒冷日子，老人可以將許多水果熱著吃，以減少對腸胃的刺激。 查看全文>>

摘要：口服避孕藥是我國育齡婦女常用的措施之一?？诜茉兴幍闹饕煞譃榇萍に睾驮屑に?，具有抑制排卵的作用，有效率達95％以上。 查看全文>>

摘要：冬季也許是眼睛最難熬的季節(jié)，空氣干燥，風又很大，許多人因此出現(xiàn)眼睛紅腫、發(fā)炎、疼痛的癥狀。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為，生姜肉性味辛溫，具有發(fā)表散寒、溫胃止嘔等功效，很多人吃姜都不帶皮，在冬季這可能就有點不利身體健康了。 查看全文>>

摘要：冬季來臨，氣溫驟降，會讓皮膚感覺尤其不適應。最直接的反應就是皮膚緊繃、發(fā)癢、脫皮，繼而出現(xiàn)皮膚幼紋或皺紋的加深。究其原因，這一切都要歸罪于皮膚在干燥低溫氣候條件…… 查看全文>>

摘要：人的體質(zhì)有寒熱之分，食物也有。一般情況下，可從食物的顏色、味道、生長環(huán)境、地理位置、生長季節(jié)幾方面來辨其寒熱。 查看全文>>

摘要：古人認為腎開竅于耳，故耳大是腎氣健的征象，腎氣足則壽長，所以欲想長壽健康，護腎很重要。 查看全文>>

摘要：很多人從超市回來，不論是水果蔬菜、饅頭面包或是魚肉蛋奶都一股腦兒地塞進冰箱里，有的人甚至連塑料袋都懶得拿下來。有關專家指出，食物在冰箱里儲存，也要講究方法。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在是流感的高發(fā)期，不說不知道，各國治療流感有不同不同食療方法。大家可以適當參考一下。 查看全文>>

摘要：許多人病愈后習慣將用剩的藥品留下以備后用，其實這種做法可能危及健康。專家提示，用剩的藥品，尤其是已經(jīng)啟封的藥品，因為失去了原來的保存環(huán)境很容易發(fā)生變質(zhì)，因此不易…… 查看全文>>

摘要：運動前后該不該吃飯？該如何補充營養(yǎng)？很多減肥的人都有這樣的疑問，根據(jù)美國?？怂剐侣劸W(wǎng)報道，要想提升瘦身效果，人們不妨餓著肚子運動。但國內(nèi)的中醫(yī)專家并不完全認同。 查看全文>>

摘要：人的生理活動能量直接來源于血液的血糖，血糖來源于小腸等消化器官從食物中獲取的營養(yǎng)物質(zhì)。人餓的原因是血液里面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。 查看全文>>