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摘要：早上起床，人家都是忙著洗臉、刮胡子，徐崢則是忙著刮光頭。徐崢的光頭成了他成熟男人魅力的標(biāo)志，但無損他對品味健康生活的追求。 查看全文>>

摘要：目前市場上的牙簽多為木制和竹制兩種，消協(xié)工作人員在最近對多家餐飲店暗訪中發(fā)現(xiàn)，一些牙簽的外包裝上雖然標(biāo)注“高級牙簽”、“高溫消毒”等字樣，但大多是“三無產(chǎn)品”，…… 查看全文>>

摘要：專家說：“冬天人們穿著厚襪子和鞋，非常容易出汗，也更容易感染細(xì)菌?！?查看全文>>

摘要：冬天到，忙熬膏。說的是冬天為一年中進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)節(jié)。按照中醫(yī)“冬藏精”、“積冬養(yǎng)陰”的傳統(tǒng)理論，冬季進(jìn)補(bǔ)，有助于培育元?dú)?、養(yǎng)精蓄銳。然而冬天進(jìn)補(bǔ)膏方需要因人而異，…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)師所開的中藥處方中，大多離不開甘草這味藥。甘草為何這樣通用？ 查看全文>>

摘要：美國加州心理學(xué)教授弗霍華德博士和萊斯莉博士最近出版的新著《長壽計(jì)劃》一書，根據(jù)一項(xiàng)對1500名1910年左右出生的兒童，進(jìn)行長達(dá)80年的跟蹤調(diào)查數(shù)據(jù)，總結(jié)出長壽…… 查看全文>>

摘要：肺癌的發(fā)病率和死亡率有明顯的持續(xù)上升趨勢，由于８０％左右的肺癌患者就診時(shí)已屬中晚期，失去了手術(shù)和放射治療的最佳時(shí)機(jī)，而占肺癌絕大多數(shù)的非小細(xì)胞肺癌對化療并不敏感…… 查看全文>>

摘要：形形色色的營養(yǎng)是人體必要的，但絕非人人都需要通過藥片的形式來補(bǔ)充。據(jù)英國《每日郵報(bào)》近日報(bào)道，倫敦大學(xué)國王學(xué)院的營養(yǎng)學(xué)教授湯姆·桑德斯提醒大家，即使服用營養(yǎng)補(bǔ)充…… 查看全文>>

摘要：繁重的工作，讓你沒有時(shí)間好好休息、好好運(yùn)動(dòng)?身體可是革命的本錢，快來關(guān)注一下自己是否處于“亞健康”狀態(tài)吧！12星座各有各的健康隱患，當(dāng)然也各有各的健身方法，快來…… 查看全文>>

摘要：熱水浴洗多了對男性生育能力有損害？請看專家說法。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代科技讓我們在寒動(dòng)不再冰冷，有暖氣，電熱毯等一系列的保暖產(chǎn)品，可是在使用這一類的產(chǎn)品過程中，又引發(fā)了一些疾病，所以使用的時(shí)候要注意方法。 查看全文>>

摘要：冬季寒冷，氣候異常干燥，人們很容易感冒、咳嗽、得鼻炎。下面針對這幾種常見病介紹幾款行之有效的藥膳方供大家參考，既營養(yǎng)又健康： 查看全文>>

摘要：一年一度的春節(jié)即將來臨，終于可以放下手頭的工作跟家人朋友好好聚聚。不過，您還要小心這祥和的氣氛被突如其來的疾病給破壞了。春節(jié)期間有哪幾類疾病高發(fā)？萬一碰上了怎樣…… 查看全文>>

摘要：案頭活多、應(yīng)酬頻繁、身體疲勞、歸心似箭……年前事務(wù)繁忙，“年底綜合征”在白領(lǐng)中大爆發(fā)。 查看全文>>

摘要：我們知道，日常使用的中藥絕大部分均是植物、動(dòng)物的干燥體。但也有不少中藥是使用其新鮮藥材的自然汁液，應(yīng)用時(shí)通過對新鮮藥材進(jìn)行沖搗、絞榨、烘烤使汁液從藥材組織間隙或…… 查看全文>>

摘要：物理學(xué)上有三支點(diǎn)的穩(wěn)固性,古人在養(yǎng)生保健方面也有穩(wěn)固性的三支點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：電影《東邪西毒》里有句臺詞“水越喝越冷，酒越喝越暖”，似乎喝酒可以取暖已被許多人認(rèn)可，所以在寒冷的冬季，很多人會選擇喝酒來暖身，其實(shí)，這樣做并不科學(xué)。 查看全文>>

摘要：七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化，是機(jī)體的精神狀態(tài)。七情是人體對客觀事物的不同反映，在正常的情況下，一般不會使人致病。只有突然、強(qiáng)烈或長期持久的情…… 查看全文>>

摘要：天氣開始變冷，不少愛美的女孩紛紛穿上了各式各樣的高筒皮靴。但長期穿高筒皮靴可能會給健康帶來麻煩。女性在享受著靴子帶來的美麗的同時(shí)，一些疾病也接“踵”而來。 查看全文>>

摘要：缺乏鍛煉和體重超標(biāo)是導(dǎo)致背疼的兩個(gè)因素，但醫(yī)學(xué)專家表示，錯(cuò)誤的家居擺設(shè)也會增加患背疼的概率。以下是房子里最常見的引起背疼的“罪魁禍?zhǔn)住?，以及遠(yuǎn)離疼痛的解決辦法。 查看全文>>

摘要：閉目養(yǎng)神是我國先民養(yǎng)神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。閉目可以養(yǎng)生，閉目養(yǎng)神對于中老年人以及終日勞心用腦或長期專一使用目力者，是大有裨益的。 查看全文>>

摘要：同樣吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的卻體重適中，原因自然很多，但與食物搭配是否科學(xué)合理不無關(guān)系。據(jù)此，推薦一種具有特色的、適合都市白領(lǐng)女性健美的膳食最佳模式—…… 查看全文>>

摘要：浙江中醫(yī)藥大學(xué)終身教授、醫(yī)學(xué)泰斗、國醫(yī)大師何任在養(yǎng)生保健方面，除了注重滋補(bǔ)方藥外，還對飲食療養(yǎng)很有研究，尤其對茶療，有著獨(dú)到而深刻的見解。 查看全文>>

摘要：刮痧通過調(diào)整陰陽平衡，提高抗病能力的作用機(jī)理，主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕化濁的作用。 查看全文>>

摘要：春節(jié)前后，各大超市成了人們購買各種食物的“天堂”。想知道你買回的食物夠健康嗎？不妨做份由美國注冊營養(yǎng)師編寫的測試問卷吧。同時(shí)，我們還邀請到中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副…… 查看全文>>

摘要：“女性冷感癥”在冬季尤甚，此類人士可在食譜中適當(dāng)增加鴿肉、海參、羊肉、淡菜等食品。 查看全文>>

摘要：雞蛋能防什么疾??？雞蛋缺哪些營養(yǎng)素？怎么吃雞蛋才健康？來做做美國《健康》網(wǎng)站最近推出的雞蛋營養(yǎng)測試，看看你對雞蛋了解多少吧。如果還有不少答錯(cuò)的，就要多“補(bǔ)課”了…… 查看全文>>

摘要：肝臟健康與人有著緊密的聯(lián)系，現(xiàn)代人對于肝臟的保護(hù)認(rèn)識不夠，對于身體新陳代謝問題的了解不夠重視，因此也就影響了人體健康的問題，其實(shí)從頭發(fā)和指甲能看出每個(gè)人新陳代謝…… 查看全文>>

摘要：臘月，一年之中最寒冷的月份，因春節(jié)臨近，也是人們最繁忙的季節(jié)。年終會議、走訪親友、籌辦年貨……臘月最容易牽動(dòng)人們的心，忙碌、緊張、操勞，弄得情緒始終不能穩(wěn)定。 查看全文>>

摘要：顏色也能治病，這是醫(yī)學(xué)專家新近提出的理論。目前，用顏色療法來治療和防治各種疾病也已經(jīng)取得了一定的研究成果。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，生活中的各種顏色都具有其生理作用，一些疾…… 查看全文>>

摘要：元旦剛過，春節(jié)又臨，正是各個(gè)公司請客吃飯、親朋好友溝通感情的高峰期，而每天在這樣的飯局、一頓飯吃兩三個(gè)小時(shí)，不少人還會趕場，因此而出現(xiàn)胃痛胃脹的情況不在少數(shù)。“…… 查看全文>>

摘要：肚臍又名肚臍眼，在中醫(yī)學(xué)中稱之為“神闕”。國外醫(yī)生臨床發(fā)現(xiàn)，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否，下面來看看吧： 查看全文>>

摘要：治病用藥可謂是很傳統(tǒng)的規(guī)則，但病一定得用藥來治嗎？生活中有很多的東西，都可以起到治病就醫(yī)的效果，他們都是生活的必需品，時(shí)?？吹?，下面就介紹一下用哪些果蔬外可以用…… 查看全文>>

摘要：大多數(shù)人根據(jù)自己的喜好選擇水果的種類。但很多人不知道，不同的水果(水果食品)含有的營養(yǎng)成分不同，適合不同職業(yè)的人食用。 俄羅斯《共青團(tuán)真理報(bào)》最近就撰文介紹了一…… 查看全文>>

摘要：邪正的盛衰變化，對于疾病的發(fā)生、發(fā)展及其變化和轉(zhuǎn)歸，都有重要的影響。疾病的發(fā)生與發(fā)展是正氣與邪氣斗爭的過程。 查看全文>>

摘要：八角又名大茴香，是木蘭科期莽草屬樹的果實(shí)，形若星狀，因而得名。八角果實(shí)內(nèi)含莽草酸成分，莽草酸是制造世界上惟一能抑制禽流感藥物達(dá)菲的材料。資料顯示，全球八角90%…… 查看全文>>

摘要：傳統(tǒng)療法？什么東東？對于時(shí)尚的現(xiàn)代人而言，傳統(tǒng)已經(jīng)是個(gè)“過時(shí)”的名詞的，但是對于醫(yī)學(xué)而言，中醫(yī)瑰寶的傳統(tǒng)療法卻是永遠(yuǎn)大放異彩。 查看全文>>

摘要：評估血管“年齡”的一個(gè)重要指標(biāo)就是，它的內(nèi)壁是不是光滑，有沒有發(fā)生動(dòng)脈硬化。然而在我們的身邊，威脅血管健康的因素可真是不少。 查看全文>>

摘要：貧血是指血液中紅血球數(shù)量太少，血紅素不足。根據(jù)病因，醫(yī)學(xué)上將其分為缺鐵性貧血、巨幼紅細(xì)胞性貧血和溶血性貧血等，而以缺鐵性貧血最為常見。缺鐵性貧血的治療，以口服或…… 查看全文>>

摘要：人如何能多活幾年?德國—家醫(yī)學(xué)刊物編輯歸納了如下“三字經(jīng)”養(yǎng)生法。 查看全文>>

摘要：近日，親友聚會，其間有三分之二的人戴上老花眼鏡，閱讀字體小的報(bào)刊已感吃力。惟有我和另外兩位友人視力不凡，時(shí)下能看七號字的書刊，問我：你今年７７歲了，寫字閱報(bào)從不…… 查看全文>>

摘要：《素問·疏五過論》篇指出：“凡欲診病者，必問飲食居處”，明確闡明了診治疾病除了要注意飲食因素外，還要注意地理環(huán)境的影響。嵇康在《養(yǎng)生論》中就有關(guān)于地理環(huán)境對人體…… 查看全文>>

摘要：根據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究，具有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的是黃豆及黃豆芽，排在第六位的是綠豆和綠豆芽。這是因?yàn)槎寡恐泻写罅康目顾嵝晕镔|(zhì)，可起到很好的防老化…… 查看全文>>

摘要： 10、芥末 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為“腎主氣化”，像鍋爐一樣，把人體的血、體液等津液輸送到全身的各器官，提供身體所需的動(dòng)力。男性如果腎虛的話，輸送津液的力道就會不夠，人體會出現(xiàn)皮膚干燥、…… 查看全文>>

摘要：中老年人血脂高即血黏度增高，是心腦血管病的危險(xiǎn)誘因。因而注意科學(xué)飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被人們證實(shí)是降血脂的有效措施。專家介紹，常喝保健湯，可達(dá)到降低血脂…… 查看全文>>

摘要： 枸杞南瓜雜米粥 查看全文>>

摘要： 荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。 查看全文>>

摘要： 真正的素顏美人 查看全文>>

摘要： 想戒煙的朋友注意了，艾灸戒煙穴就能戒煙。吸煙有害健康。吸煙可誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病及某些惡性腫瘤等疾病。有些吸煙的人喜歡吸煙時(shí)的感覺，享受那一刻的美好?！?查看全文>>