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摘要：新年聚會，家人朋友聚首一堂，喜慶之余微博控不錯過每一個歡樂的時光。手指不離手機發(fā)微博的你，卻不知道肌腱已經(jīng)敲響警鐘。 查看全文>>

摘要：我們將迎來一年24節(jié)氣中最后一個節(jié)氣——“大寒”。從“大寒”到“立春”這段時間，氣候特點將由“冬藏”轉(zhuǎn)軌至“春生”，氣候可能時而冷風刺骨，時而又陣陣暖意。在忽冷…… 查看全文>>

摘要：隨著元旦臨近、春節(jié)在即，一些上班族或?qū)W生族，早已心不在焉等待放假，有的人還出現(xiàn)莫名焦躁。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理精神科專家提醒，不管怎樣應(yīng)首先把手上的工作做好，…… 查看全文>>

摘要：致癌物總藏在你想不到的地方,就連我們一向認為安全、溫暖的家也不可避免。很多人更想不到的是,家中最小的空間——廁所,卻有可能是最大的安全死角。這里的空氣流通性最差…… 查看全文>>

摘要：我國曾進行過一次全國性的大規(guī)模營養(yǎng)調(diào)查。調(diào)查對象包括17000名中老年人，調(diào)查反映在老年人中當時存在的營養(yǎng)問題，主要是某些營養(yǎng)素的攝入不足。但在一些城市，老年人…… 查看全文>>

摘要：臨近歲末，人民紛紛忙碌起來：應(yīng)酬、加班、購置年貨、打掃衛(wèi)生，然而這個疲勞過度的緊張時期，極容易誘發(fā)帶狀皰疹，也就是中醫(yī)說的“生蛇”（蛇串瘡）。 查看全文>>

摘要：寒冬一到，日夜溫差尤其大，稍有不慎，患上感冒緊接而來的就是咳嗽。下面列舉冬日9個止咳小妙招，希望對讀者們有所幫助。 查看全文>>

摘要：吃了鳁魚卵,就會多子多孫多福氣,而一條一條腌制的小魚干,則有豐收之意,這小魚干可不是亂選的,魚身一定要完整,才會一整年從頭到尾都能維持好運氣。日本人有許多習俗和…… 查看全文>>

摘要：裘沛然，1913年出生，上海中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授。1934年起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承工作指導(dǎo)老師，上海市名中醫(yī)。 查看全文>>

摘要：寒性體質(zhì)的女性很多，像宮寒、手腳冰涼、痛經(jīng)、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現(xiàn)，宮寒嚴重的甚至會引起不孕。 查看全文>>

摘要：“大寒”是一年中的最后一個節(jié)氣，《授時通考》引《三禮義宗》說：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒?！闭f的是“大寒”是全年中寒氣最重的節(jié)氣…… 查看全文>>

摘要：臟與腑的關(guān)系，實際上就是陰陽表里關(guān)系。由于臟屬陰，腑屬陽，臟為里，腑為表，一臟一腑，一陰一陽，一里一表相互配合，并有經(jīng)脈相互絡(luò)屬，從而構(gòu)成了臟腑之間的密切聯(lián)系。 查看全文>>

摘要：賀年時又點少得美食佳肴呢？不過，大部分應(yīng)節(jié)食品都是高脂、高膽固醇，進食數(shù)件已超出每人每日的攝取量，血管這個時期“鴨梨”更大了。 查看全文>>

摘要：冬季下雨雪天路面變得又濕又滑，滑倒骨折了應(yīng)該怎么辦？高血壓患者在下雪天應(yīng)該注意些什么？專家們?yōu)榇税l(fā)出雪天健康八大提醒 查看全文>>

摘要： 春運回家過年“火車病”之一：呼吸系統(tǒng)疾病 查看全文>>

摘要： 人體的大腦中有一造熱中樞，能不斷地產(chǎn)生熱能，并調(diào)節(jié)溫度以維持體溫的恒定（36.5度C左右），遇冷則毛細孔收縮，遇熱則擴張以散熱。一旦受寒邪、風邪所侵，肌肉血管…… 查看全文>>

摘要：你知道哪些食物含有重金屬嗎？你知道自己每天吃了多少重金屬嗎？大家都隱約知道吃過多重金屬對身體有害，那么先看看你吃了多少重金屬吧，然后看看專家如何建議你。 查看全文>>

摘要：運動養(yǎng)生與經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的核心是：保持腎、脾、肺三經(jīng)臟腑經(jīng)絡(luò)氣血津液運動的潤順和通暢，使腎、脾、肺臟腑的陰陽、氣血、津液、出入保持相對的平衡，五臟六腑的功能旺盛。具體…… 查看全文>>

摘要：趙雅芝，58歲的她，完全打破了“歲月如飛刀，刀刀催人老”的定律，臉上永遠帶著溫柔恬靜的淺笑，歲月只在她身上雕琢出了愈加嫻雅的痕跡，歷久不敗，芳香四溢。 查看全文>>

摘要：由于70%以上的中風患者發(fā)病在秋末和冬季,因此中風被稱為“秋冬季神經(jīng)科的流行病”。到了年底,不少職場人士應(yīng)酬多起來。煙酒、大魚大肉導(dǎo)致“三高”出現(xiàn),加上現(xiàn)在人們…… 查看全文>>

摘要：在整天與電腦打交道的白領(lǐng)人群中，80%以上都有不同程度的眼疲勞癥狀。如果疲勞過度，或休息不夠，也極易造成視力的永久傷害。 查看全文>>

摘要：冬日嚴寒，一個舒服的熱水澡能去除一天的疲勞，讓人精神煥發(fā)。可洗澡亦有所忌，尤其心腦血管病人得注意。 查看全文>>

摘要：冬日 ，是容易產(chǎn)生便秘的季節(jié)。隨著氣溫的降低 ，血液循環(huán)變慢 ，影響到腸胃蠕動功能 ，導(dǎo)致直腸壁壓力感受器遲鈍 ，直腸、肛門括約肌功能失常 ，糞便不能及時排出 …… 查看全文>>

摘要：身體就像機器，日子久了，一些零件難免出現(xiàn)故障，出現(xiàn)小問題必須及時修理。又到年終，時時候為你的身體的“零件”整頓一番。 查看全文>>

摘要：美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站刊登了七種避免肚子脹氣的吃法，貪嘴的吃貨們可以參考。 查看全文>>

摘要：俗話說：“若要老人安，涌泉常溫暖”。據(jù)統(tǒng)計，推搓涌泉穴療法可以防治哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經(jīng)衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便秘結(jié)等五十余種疾病…… 查看全文>>

摘要：有人說，從一個人的吃飯速度就能看出這個人的忙碌程度。隨著生活節(jié)奏的加快，越來越多的中國人吃飯速度也在不知不覺中提高。如果，你吃一頓飯只花費十來分鐘，一口飯嚼三兩…… 查看全文>>

摘要：美國若施大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的瑪塔·毛里斯博士通過研究發(fā)現(xiàn)，攝入葉酸過多能導(dǎo)致出現(xiàn)老年癡呆的癥狀。這一結(jié)論讓歐洲關(guān)于是否要在食品中添加葉酸的討論進一步升溫。 查看全文>>

摘要：臨近年關(guān)，工作需要總結(jié)，應(yīng)酬不斷增多，生活規(guī)律常常被打亂，公司或者單位的人事調(diào)整等，這些因素引很容易打破人們平和的心態(tài)，導(dǎo)致焦慮、煩躁、思慮多、睡眠不佳、脾氣暴…… 查看全文>>

摘要：冬季，人體皮膚的水分極易被戶外空氣所吸收，很容易產(chǎn)生皺紋。冬季皮脂少，容易產(chǎn)生色素沉淀從而生成斑點，各種肌膚問題都出現(xiàn)了，這一大堆煩人的皮膚問題真是讓人又惱又恨…… 查看全文>>

摘要：在傳統(tǒng)的中國人眼中，過的不是“年”，是團圓祥和的氣氛；吃的也不是飯，而是溫暖和睦的感覺。如果自己置辦年夜飯，你去買菜，我去買魚；子女收拾碗筷，父母忙活炒菜，那種…… 查看全文>>

摘要：電吹風是家庭中常見的小家電，電吹風除了吹發(fā)、烘干，原來還能利用來舒緩疼痛。小編教你如何妙用。 查看全文>>

摘要： 當壓力來襲，深呼吸、練瑜伽或者找人傾訴是最有效的方式嗎？未必。對抗壓力有時可能需要換個心理角度，接受些新概念，找到適合自己的方法。 查看全文>>

摘要：有些健康問題的解決方法簡單易行，卻又非同尋常。美國《男性健康》雜志近日刊登出一些“名不見經(jīng)傳”的另類健康法。 查看全文>>

摘要：你的指甲上有白點嗎？不要小看哪些白點，指甲上有白點也潛藏著隱患，有可能是大疾病的前兆，因而一定要引起注意。如果發(fā)現(xiàn)指甲上出現(xiàn)白點，最好到醫(yī)院進行檢查，以便早發(fā)現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：辦公室屬于公共場所。但是，因為人們每天在辦公室里呆的時間不短，又會令辦公室?guī)狭烁鞣N私人的色彩。因為公私不分，一不留神，你會從人見人愛的可人兒變成制造嗅覺、視覺…… 查看全文>>

摘要：常言道：人老腿先衰。那么，怎樣鍛煉才能使“人老腿不老”呢，以下七招您不妨一試。 查看全文>>

摘要：　　牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養(yǎng)佳品，但普通人對于營養(yǎng)尚存許多誤區(qū)，使本該被吸收的營養(yǎng)白白流失，甚至產(chǎn)生反效果，對身體造成傷害!如果你也是這其中一員，則…… 查看全文>>

摘要：冬泳有利于防治心血管疾病，近年來熱衷冬泳的人數(shù)有上升的趨勢。然后冬泳不是人人適宜，你又是否墮入了冬泳的誤區(qū)呢？ 查看全文>>

摘要：不少患有高血壓、動脈粥樣硬化等毛病的老年人，每年到了冬季，就到醫(yī)院輸液，沖沖血管，以為老年人的血管就像自來水管用舊了一樣，里面“銹跡斑斑”，輸輸液就像把自來水管…… 查看全文>>

摘要：女性在冬季進行養(yǎng)身是很好的時機，“秋冬養(yǎng)陰”的道理大家都略知一二，但是具體的事項和最佳的時間就不是那么清楚了。 查看全文>>

摘要：妊高癥多數(shù)發(fā)生在妊娠20周與產(chǎn)后兩周，約占所有孕婦的5％。嚴重者會產(chǎn)生頭痛、視力模糊、上腹痛等癥狀，若沒有適當治療，可能會引起全身性痙攣甚至昏迷。冬季由于溫度低…… 查看全文>>

摘要：每天保持愉悅的心情，是王綿之教授長壽的秘訣，與此同時，和其他國醫(yī)大師一樣，他也有一些養(yǎng)生方法。 查看全文>>

摘要：年會應(yīng)酬，年底業(yè)務(wù)沖刺，案上事務(wù)堆積如山，最后“作戰(zhàn)”階段腸胃卻“打?qū)ε_”，求助先進儀器檢測，服用科學(xué)藥物無效？你的腸胃到底怎么了？ 查看全文>>

摘要：針對煎服中藥中長期存在的一些缺點，近年，中醫(yī)藥學(xué)家提出了“三三三制”科學(xué)煎服中藥新法。 查看全文>>

摘要：陳皮，又稱果皮，是用冬柑的皮曬制而成，選購時以外皮深褐色、皮瓤薄、手感輕身又易折斷、發(fā)出香味者為上品。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：維生素B1以往臨床主要用于維生素B缺乏癥（如腳氣?。┗蛴糜谝恍┘膊〉妮o助治療。經(jīng)過臨床多年實踐，發(fā)現(xiàn)維生素B1還有較多新用途。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)人體體質(zhì)分類有陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、瘀血質(zhì)、痰濕質(zhì)、氣郁質(zhì)。首先要搞清楚自己是屬于什么樣的體質(zhì)，比如說陰虛或陽虛等，然后再根據(jù)自身體質(zhì)進行艾灸治病，才能達到預(yù)期…… 查看全文>>

摘要：你有因節(jié)儉或方便而重復(fù)使用飲料瓶的習慣么？瓶里面含一種叫做PET的塑料材質(zhì)，用一次是安全的，如果你重復(fù)使用，就有致癌危機。 查看全文>>