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摘要：將泡軟的燕麥片加入肉餡中，再根據(jù)個人口味加入適量烤肉醬； 查看全文>>

摘要：導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損雖然，葉酸的作用就是促進(jìn)胎兒的神經(jīng)細(xì)胞以及腦細(xì)胞發(fā)育。但是，如果說服用方法不對，會掩蓋了維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，導(dǎo)致胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受到損…… 查看全文>>

摘要：孕酮的作用主要是在月經(jīng)周期后期使子宮內(nèi)膜內(nèi)腺體生長，子宮充血，內(nèi)膜增厚，為受精卵植入作好準(zhǔn)備。 查看全文>>

摘要：在自然周期中，這個優(yōu)勢卵泡以每天1-2mm的速度生長，臨近排卵期時最大生長速度可以達(dá)到每天2-3mm，當(dāng)卵泡直徑長到18-28mm時就成為了成熟卵泡。只有成熟卵…… 查看全文>>

摘要：精神因素：過分緊張、勞累、營養(yǎng)不良、偏食、過分節(jié)食、消瘦、肥胖都可能導(dǎo)致不排卵不來月經(jīng)的現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：牙疼不是病，疼起來要人命，然而孕期牙疼的時候，因為擔(dān)心會感染，往往不能及時處理治療，但不疼的時候，人們往往就會忽略它。如果您已經(jīng)開始備孕，一定要在孕前把這個潛藏…… 查看全文>>

摘要：正常男子一次排出的精液量為2～7毫升。如果偶爾一次小于2毫升，可能是性生活過頻而導(dǎo)致的。但如果每次都小于2毫升，就屬于病態(tài)了，應(yīng)立即去醫(yī)院確診。但精液量過多也不…… 查看全文>>

摘要：許多化學(xué)、生物因素會使精子畸形或染色體異常，如各種油漆、甲醛、農(nóng)藥、部分洗滌劑、除草劑、麻醉藥等均可致胎兒畸形，因此有孕兒計劃的準(zhǔn)爸爸在一年之內(nèi)要遠(yuǎn)離以上物質(zhì)，…… 查看全文>>

摘要：另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因，如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等。 查看全文>>

摘要：精子從陰道到達(dá)輸卵管最快時間僅需數(shù)分鐘，最遲4—6小時，一般1—1.5小時。精子在前進(jìn)過程中，沿途要受到子宮頸粘液的阻擋和子宮腔內(nèi)白細(xì)胞的吞噬，最后到達(dá)輸卵管的…… 查看全文>>

摘要：順產(chǎn)后半年內(nèi)懷上不會對媽媽的身體有太大的影響，關(guān)于順產(chǎn)生育兩胎的間隔時間并沒有明確的規(guī)定，建議順產(chǎn)生育兩胎的間隔時間最好是一胎產(chǎn)后一年以上，妊娠間隔短于18個月…… 查看全文>>

摘要：避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦食用大量這類食品后，同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。因此，建議您盡可…… 查看全文>>

摘要：保證良好心情良好的心情是關(guān)鍵。什么是良好的心情，其實沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。就我自己的感受來說，我覺得良好的心情是過自己想要的生活，適當(dāng)?shù)拈_始放慢工作節(jié)奏，盡量不再出差…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)期同房還可能會使精子在子宮內(nèi)膜破損處與溢出的血細(xì)胞相遇，產(chǎn)生抗精子抗體。以上種種因素均可能導(dǎo)致不孕，特別是體內(nèi)產(chǎn)生抗精子免疫抗體后常常持續(xù)幾年甚至幾十年，導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要：每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做好營養(yǎng)儲備，充足而優(yōu)良的營養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。 查看全文>>

摘要：氯米芬——適用于體內(nèi)有一定雌激素水平和下丘腦-垂體軸反饋機(jī)制健全的大齡備孕者，用藥周期應(yīng)行經(jīng)陰道超聲檢測卵泡生長； 查看全文>>

摘要：在備孕期間，酒精也是不能碰的。酒精對胎兒來說一樣是毒藥。不要說從小喝酒酒量好，這是開玩笑的。酒精進(jìn)入胎兒體內(nèi)，畸形、流產(chǎn)等一系列問題，所以準(zhǔn)備生娃的媽媽們，要提…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是指來潮期間頭痛、嘔吐、下腹疼痛難忍。常見的原因有：子宮或卵巢發(fā)育不良、卵巢功能不全、子宮前傾、子宮后傾、子宮頸管狹窄等等，應(yīng)盡早治療，以免影響正常懷孕。 查看全文>>

摘要：易受孕時間：排卵期前后2天 通過日歷上的圈圈，計算出自己的排卵期吧。想要順利懷孕，必須有卵子的存在，所以，在女性下次月經(jīng)前14天或兩次月經(jīng)中間的4--5天內(nèi)，也…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)和排卵是你來我往的關(guān)系，所以正常狀態(tài)下，來月經(jīng)的時候，是沒有排卵的。因為月經(jīng)來潮就表明排卵已經(jīng)結(jié)束，新的月經(jīng)周期開始，由于沒有排卵，所以即便同房也不會懷孕啦…… 查看全文>>

摘要：神養(yǎng)：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，同時還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 查看全文>>

摘要：營養(yǎng)的攝入對于身體儲備能量非常之重要，年齡大了想要懷孕生子，備孕期內(nèi)一定要注意營養(yǎng)均衡攝入，除了正常的飲食之外，未準(zhǔn)媽媽可以適量攝入一些孕婦奶粉或是蛋白粉之米的…… 查看全文>>

摘要：生蠔是不是看到外面大排檔賣的最多的就是生蠔，這是有原因的。生蠔有助于形成男性荷爾蒙，對于男性有著說不出的妙處。生蠔生吃效果最好，但是鑒于目前的國內(nèi)環(huán)境情況，建議…… 查看全文>>

摘要：是經(jīng)細(xì)胞發(fā)育協(xié)調(diào)期，受孕第79個月。如果選擇八九月份之間受孕，妊娠的第三、第六個月以及分娩期都處在氣候適宜、營養(yǎng)便于調(diào)配的晚秋、仲春季節(jié)，胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)可以得到…… 查看全文>>

摘要：堅持運動。男性運動應(yīng)視個人情況選擇，切忌超負(fù)荷運動。而劇烈的運動容易使睪丸的溫度升高，進(jìn)而對精子造成傷害。建議選擇游泳、打球、練太級等，每天運動30-45分鐘為…… 查看全文>>

摘要：在性愛體位的選擇上，醫(yī)生建議使用傳統(tǒng)的男上女下、平躺仰臥位。因為這樣的體位，可使精液射在宮頸口周圍，給精子進(jìn)入子宮創(chuàng)造有利條件。想要懷孕的準(zhǔn)爸媽們，千萬要記得不…… 查看全文>>

摘要：沒有補充葉酸和營養(yǎng)，不代表孩子一定會出問題；但是補充之后，孩子出問題的可能性會最大程度的降低。這可以說是一種錦上添花的事情，但是，只要別等到出事的時候再后悔就行…… 查看全文>>

摘要： 月經(jīng)期間，盡量不要使用涼水，特別是過涼的水；飲食上也要注意，少吃生冷食物；還要注意防寒避濕，注意身體保暖。 查看全文>>

摘要：蘋果含蘋果酸，可以加速新陳代謝；半乳糖荃酸有助于排毒；果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐敗產(chǎn)生毒素；其可溶性纖維素能促進(jìn)糞便的排泄。 紅豆：紅豆所含的石堿酸可以增加大腸…… 查看全文>>

摘要：妊娠反應(yīng)。若懷孕了，大多數(shù)女性將會出現(xiàn)惡心、嘔吐、吃東西不覺得香甜、想吃酸的、行動有氣無力等現(xiàn)象，這些現(xiàn)象很多是在早晨起床后幾個小時之內(nèi)較為明顯，這也就是早孕反…… 查看全文>>

摘要：如果你沒機(jī)會吃三文魚等昂貴的海底魚，不妨多吃些谷物吧，谷物中也含有豐富的維生素D，而且稍微多吃點也沒關(guān)系，不用擔(dān)心膽固醇過高等情況。注意不要吃過于精細(xì)的谷物。 查看全文>>

摘要：夫妻雙方都要養(yǎng)成健康的生活方式，調(diào)整不良習(xí)慣。健康飲食、多運動、作息規(guī)律。戒煙戒酒，不要亂吃藥等等等等。就是怎么健康怎么來。 查看全文>>

摘要：其實可以不用那么拼的，如果真心想要寶寶，必須要保持充沛的體力，不僅是你，還有丈夫也應(yīng)如此。這種情況，你可以適當(dāng)?shù)馗I(lǐng)導(dǎo)申請一下，比如出差可不可以讓別的同事去，需…… 查看全文>>

摘要：如果想擁有一個健康的孩子，那么夫妻雙方需要進(jìn)行一些常規(guī)的體檢，去醫(yī)院查查，看看雙方的身體素質(zhì)是否強(qiáng)硬，以及身體是否適合懷孕，生育能力檢測，這些都是非常重要的，夫…… 查看全文>>

摘要：卵巢對于一個女性來講是非常重要的器官，它不僅僅是能夠排出卵子，還決定著激素的水平，還和女性的衰老有很大的關(guān)系，女性的衰老都是從卵巢的衰老開始的，所以，女性要健康…… 查看全文>>

摘要：“春食野，夏吃苦”，春季正是吃野菜的季節(jié)?？墒?！要是不分清，你很可能把“毒草”當(dāng)野菜！那么哪些野菜不能吃呢？下面小編為您介紹哪些野菜不能吃，選購野菜要引起警惕?！?查看全文>>

摘要：說起娛樂圈的不老男神，大家首先把目光就會聚焦在，已經(jīng)是三個孩子爸爸的林志穎身上！雖然林志穎和郭德綱的年紀(jì)一樣大，但是看到兩個人的顏值，不讓很多人對于林志穎的不老…… 查看全文>>

摘要：好友相聚，來一大杯冰鎮(zhèn)清爽的啤酒，可不快哉！身為低酒精飲料的啤酒，與其他釀造的酒相比，維生素、礦物質(zhì)含量更高，適當(dāng)飲用確實不錯。不過，市面上啤酒種類繁多，生啤、…… 查看全文>>

摘要：為了保持食物的新鮮度，人們往往會選擇冰箱進(jìn)行保存。冰箱人人家里都有，但不一定人人都會用，一些食物因其特殊性，并不放入冰箱。哪些食物不應(yīng)冷藏？不同食物在冰箱里都能…… 查看全文>>

摘要：隨著生活水平的提高，人們告別了吃粗鹽的歷史，超市里食用鹽的種類可謂形形色色，品種繁多。對于食用鹽的選擇，選對了，可以使我們的生活質(zhì)量錦上添花，選擇不當(dāng)，雖然不會…… 查看全文>>

摘要：說到紅糖，想必大家都不會陌生，俗話說：“紅糖是個寶，病毒全趕跑”。紅糖水作為日常飲品，很多人喜歡就這樣單喝，但是，往紅糖水里加點“料”，不僅營養(yǎng)豐富，還能治病呢…… 查看全文>>

摘要：喂養(yǎng)寶寶對各位新生媽媽來說是一個難題，其中寶寶吐奶就是一項?？吹綄殞殑偝酝昴毯缶屯?，媽媽們是既心疼又無措，有時候?qū)殞毻碌膮柡α?，就會想是不是寶寶身體出問題了，嚴(yán)…… 查看全文>>

摘要：谷類食物中同樣含有大量的植物雌激素，可以有效促進(jìn)女性排卵。除此之外，像向日葵這類的食物，植物雌激素含量也高，女性朋友也可以多吃一些。 查看全文>>

摘要：雖然女性的生殖能力在35歲之后會減弱，但不少20多歲的女性同樣會有不育的問題。你在20多歲時的確生殖能力是最強(qiáng)的，但隨著年齡的增長，即使沒到35歲，生殖能力依然…… 查看全文>>

摘要：即刻開始未準(zhǔn)媽媽爸爸就要養(yǎng)成健康的生活方式，爸爸們首先煙酒一定要戒掉，早晚作息時間規(guī)律，適當(dāng)?shù)膽敉膺\動。酒精對細(xì)胞的損害并不會隨酒精代謝物排出體外而消失，只有排…… 查看全文>>

摘要：在女性懷孕過程中，精神心理因素具有雙重作用，良好的精神心理因素能促進(jìn)健康的妊娠；不良的精神心理因素會妨礙受孕，影響妊娠過程。準(zhǔn)備懷孕的女性一定要保持愉悅的心情，…… 查看全文>>

摘要：不要喝酒，因為酒精的主要成分乙醇容易造成睪丸發(fā)育不全，甚至使得睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，女性則可能造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等情況。 查看全文>>

摘要：咖啡好像成為了現(xiàn)代事業(yè)型女性的角色代表，有很多的職業(yè)OL，一天不飲咖啡，就覺得心里像少了什么似得，其實咖啡就是育齡女性備孕期間不能吃什么食物之一，有調(diào)查顯示咖啡…… 查看全文>>

摘要：秋季的到來，人們似乎總是被若有若無的憂傷情緒所困擾，然而這樣悲秋傷懷的情緒并不利于備孕。壓力過大、狀態(tài)不佳等不良情緒會嚴(yán)重影響到神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響精子、…… 查看全文>>

摘要：準(zhǔn)備懷孕前3個月注意 合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內(nèi)水溶性維生素如葉酸、B族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。 查看全文>>