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摘要：衰老是自然規(guī)律，我們都無(wú)法避免，但是我們可以改善生活方式，避免過(guò)度早衰。你是否衰老得比別人要快？看看生活中都有哪些加速衰老的隱患吧。 查看全文>>

摘要：炎夏來(lái)臨，又到了蚊蟲肆虐的時(shí)期，那該如何除蚊蟲？很多女性朋友都一樣，一到了夏天，就買大量的防蚊產(chǎn)品，亂涂防蚊產(chǎn)品還導(dǎo)致皮膚敏感。其實(shí)還有更好的辦法的！ 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，各大雜貨店、賣場(chǎng)都熱銷涼席。然而，每到夏季睡涼席，皮疹發(fā)作，醫(yī)生說(shuō)這是席子里的螨蟲咬的。可這螨蟲又看不見，該怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要：據(jù)統(tǒng)計(jì)，心臟病和中風(fēng)是威脅人類健康的主要?dú)⑹郑磕陫Z去全球約１７５０萬(wàn)人的生命。專家指出，控制主要危險(xiǎn)因素可以幫助預(yù)防心臟病和中風(fēng)，使心臟保持年輕和健康，任何時(shí)…… 查看全文>>

摘要：盛夏又到了，中醫(yī)如何解讀夏天，夏天又該如何養(yǎng)生，讓我們一起閱讀—— 查看全文>>

摘要：秋冬季是適宜進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，如何進(jìn)補(bǔ)更好?如何讓補(bǔ)品消化吸收更完全?如何能達(dá)到進(jìn)補(bǔ)的目的?這是一種技巧，也是一門學(xué)問(wèn)。 查看全文>>

摘要：“天高云淡，望斷南飛雁”。當(dāng)你朗誦著這絕妙詩(shī)句的時(shí)候，一幅秋天的美麗情景就展現(xiàn)在眼前。蔚藍(lán)色的天空萬(wàn)里無(wú)云，一行行的大雁朝南飛去，由近至遠(yuǎn)，漸漸地，漸漸地消失在…… 查看全文>>

摘要：如果口香糖一不小心咽下肚子怎么辦？事實(shí)上，即使把口香糖咽下去了也不會(huì)有什么危險(xiǎn)。但即使這樣，兒童最好還是別吃口香糖。 查看全文>>

摘要：民間有諺語(yǔ)云：“吃肉不加蒜，營(yíng)養(yǎng)減一半?！边@不僅是說(shuō)吃肉的時(shí)候加大蒜可以增加滋味和食欲，更是因?yàn)榇笏饪梢允谷庵械臓I(yíng)養(yǎng)更多地被人體吸收，是具有一定科學(xué)道理的。 查看全文>>

摘要：日常生活中，含有酒精的食物并不少見。食品專家表示，有的食物本身不含酒精，不過(guò)在制作過(guò)程中用食用酒精作為添加劑，保持水分和口感的松軟，比如蛋黃派、蛋糕和一些糖果等…… 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)：“春困、秋乏、夏打盹”，所謂的“夏打盹”，在醫(yī)學(xué)上也稱之為“夏季倦怠癥”。適逢奧運(yùn)月，夜夜看比賽。白天打盹，夜晚精彩的日子如何是好？ 查看全文>>

摘要：持續(xù)的高溫讓市民都大呼受不了，盡管空調(diào)日日工作，但避免不了戶外行動(dòng)的我們，如何防治中暑，遇到中暑又怎樣隨機(jī)應(yīng)變呢？ 查看全文>>

摘要：想熬夜看奧運(yùn)會(huì)的比賽，可是又怕一晚上過(guò)后會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的黑眼圈，糾結(jié)之余小編來(lái)幫忙，長(zhǎng)了黑眼圈也不怕，只要學(xué)會(huì)這個(gè)按摩兩步走的方法就可以輕松去除黑眼圈了，那么就告別…… 查看全文>>

摘要：不少親們都開始準(zhǔn)備到泳池一展自己優(yōu)雅的泳姿，游泳是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng)，不過(guò)在選購(gòu)自己的泳衣的時(shí)候要留心，切勿貪小便宜購(gòu)買化纖類的泳衣，這樣很容易致使皮膚過(guò)敏。 查看全文>>

摘要：游泳是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，人以各種不同姿勢(shì)劃水前進(jìn) ，在水中或水面游動(dòng)。對(duì)人的新陳代謝、體溫調(diào)節(jié)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、生長(zhǎng)發(fā)育、延緩衰老都有積極的作用…… 查看全文>>

摘要：我的皮膚從小就有些暗黃，從小就被人給我起外號(hào)叫“黃花菜”，就因?yàn)檫@樣害我一直都交不到男朋友，之前喜歡過(guò)幾個(gè)男生，不是年紀(jì)比我小的就是同齡人，可是由于我暗黃膚色讓…… 查看全文>>

摘要：2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)到來(lái)了！我們是如此激動(dòng)人心，因?yàn)檫@屆奧運(yùn)會(huì)有我們的“飛人”劉翔！據(jù)悉，目前劉翔狀態(tài)良好，正積極備戰(zhàn)，大家都希望他再創(chuàng)奇跡，為中國(guó)再奪金牌。劉…… 查看全文>>

摘要：去年因流產(chǎn)“痛失雙胞胎女兒”的陳慧琳而后再次懷孕，于今年7月10日凌晨，順利生下一名六磅男嬰。 查看全文>>

摘要：8月7日迎來(lái)立秋，隨著秋老虎的到來(lái)，人們應(yīng)該如何度過(guò)秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加關(guān)照和防范的地方？ 查看全文>>

摘要：抑郁癥是危害人們健康的三大心理疾病之一，曾有多少人患上了抑郁癥而不可自拔。美國(guó)一項(xiàng)最新調(diào)查表明，少年時(shí)期過(guò)多看電視和玩電子游戲可能會(huì)導(dǎo)致成年早期出現(xiàn)抑郁癥狀。到…… 查看全文>>

摘要：炎夏季節(jié)氣溫變化較大，尤其是在空調(diào)環(huán)境進(jìn)進(jìn)出出，忽冷忽熱的氣溫讓許多人患上“空調(diào)病”。營(yíng)養(yǎng)專家介紹，進(jìn)行膳食調(diào)節(jié)可有效預(yù)防“空調(diào)病”。 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，溫度超35°的日子還少么？一整天下來(lái)，大汗淋漓的時(shí)間還少么？為了洗干凈衣服，你有拼命加多點(diǎn)洗衣粉“洗刷刷”么？ 查看全文>>

摘要：持續(xù)高溫，酷熱難耐，極易發(fā)生中暑，尤其是孕婦，一旦中暑容易影響胎兒。 查看全文>>

摘要：時(shí)下的年輕男女常有穿皮鞋或休閑鞋，但卻不穿襪子的習(xí)慣，穿鞋不穿襪易產(chǎn)生腳氣。 查看全文>>

摘要：前列腺癌作為一種男性生殖系最常見的惡性腫瘤，發(fā)病隨年齡而增長(zhǎng)。據(jù)在男性因癌癥死亡的比例中，前列腺癌居于第二位，僅次于肺癌。在這個(gè)盛夏里，吃什么才能為自己穿上一層…… 查看全文>>

摘要：夏天是冠心病的高發(fā)季節(jié)，這與高溫炎熱的天氣有著密切關(guān)系。夏天晝長(zhǎng)夜短，睡眠質(zhì)量大打折扣，而且人在悶熱的天氣里，情緒容易煩躁、抑郁，這都會(huì)導(dǎo)致冠心病的發(fā)病率上升，…… 查看全文>>

摘要：最近網(wǎng)上掀起一陣購(gòu)物狂潮，許多愛(ài)美女性熱衷于“美鼻夾”，只是一個(gè)簡(jiǎn)單的小儀器堅(jiān)持使用就能把鼻梁夾高，凸顯立體輪廓。然而為美而夾，隨時(shí)惹來(lái)“殺機(jī)”。 查看全文>>

摘要：如何消暑降溫，而又不用把空調(diào)開得很大呢？今天小編來(lái)教大家一些簡(jiǎn)單易操作的降溫方法，幫助大家清爽度過(guò)夏日。 查看全文>>

摘要：今屆倫敦奧運(yùn)不少精彩賽事都在香港時(shí)間晚上甚至凌晨時(shí)分上演，要坐定定睇奧運(yùn)，零食薯片當(dāng)然不少得。然而日日食肥爆薯片伴奧運(yùn)，除了容易令人增磅，更有可能增加患脂肪肝、…… 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)“夏季不運(yùn)動(dòng)，冬季徒傷悲?！保瑘?jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，是人人皆知的好習(xí)慣，但鍛煉過(guò)程中的一些錯(cuò)誤習(xí)慣，不僅會(huì)讓運(yùn)動(dòng)效果大打折扣，還可能影響身體健康。下面，養(yǎng)生保健專…… 查看全文>>

摘要：奧運(yùn)會(huì)如火如荼的進(jìn)行，每天除了工作學(xué)習(xí)還要忙著熬夜看比賽。比賽必須看，夜必須熬，身體怎么辦?熬夜會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多種損害，如果長(zhǎng)期熬夜，身體健康必然會(huì)受到影響。如果…… 查看全文>>

摘要： 2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，很多“奧迷”們不愿錯(cuò)過(guò)這四年一次的盛典，狂追比賽，奧運(yùn)期間不可忽視的一個(gè)課題就是養(yǎng)生保健。就奧運(yùn)期間看比賽養(yǎng)生問(wèn)題家庭醫(yī)生在線采訪了暨南…… 查看全文>>

摘要：使用iPad養(yǎng)成的不良習(xí)慣可能對(duì)男人們的前列腺、性功能帶來(lái)危害 任何產(chǎn)品都會(huì)有弊端，蘋果產(chǎn)品也不例外。前幾天有關(guān)Ipad會(huì)傷害兒童視力的新聞?wù)紦?jù)了各大媒體的版…… 查看全文>>

摘要：晏老一生禁煙酒，以咖啡代茶，不熬夜，睡前浴足?！耙o中有動(dòng)，隨動(dòng)而靜；寫字畫畫,就是練氣功?！标汤贤瞥缜逍墓延?。 查看全文>>

摘要：明星藝人的工作壓力大，生活沒(méi)有規(guī)律，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的“毛病”。雖然藝人們的醫(yī)療保健條件非常好，但是一些明星還是有自己的養(yǎng)生保健小竅門。 查看全文>>

摘要：8月7日即將迎來(lái)二十四節(jié)氣中的立秋節(jié)氣。立秋節(jié)氣到來(lái)，天氣就由熱轉(zhuǎn)涼，但秋老虎依然肆虐，太陽(yáng)依然毒辣，辦公室的你更是深受“春困秋乏夏打盹”的影響，立秋時(shí)節(jié)更要注…… 查看全文>>

摘要：夏季白晝時(shí)間較長(zhǎng)，悶熱的天氣往往會(huì)影響人們的睡眠和休息，許多人一天只能睡上四至六小時(shí)，甚至通宵難寐，小編帶來(lái)三款日常膳食對(duì)失眠有良好的治療作用。 查看全文>>

摘要：轉(zhuǎn)眼，炎熱的夏天就要過(guò)去，立秋將至。 朋友說(shuō)這兩天感冒了，頭痛、發(fā)熱、關(guān)節(jié)酸痛...... 俺說(shuō)他中暑了，朋友不信：天涼了還中暑？雖說(shuō)已經(jīng)立秋，可是秋后一伏，高…… 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)：“一夏無(wú)病三分虛”, 立秋一到, 氣候雖然早晚涼爽, 但仍有秋老虎肆虐, 故人極易倦怠﹑乏力﹑納呆等，三大疾病隨機(jī)而來(lái)。 查看全文>>

摘要：張學(xué)良的養(yǎng)生經(jīng)多種多樣，唯獨(dú)他的大笑養(yǎng)生令人永記難忘。 查看全文>>

摘要： 中國(guó)古代文人修習(xí)靜坐養(yǎng)生法的很多，均收到良好的健身效果。郭老卻享有87歲的高壽，其中的奧秘何在？一個(gè)重要原因在于他數(shù)十年如一日地堅(jiān)持靜健身法，發(fā)揮了養(yǎng)生強(qiáng)身、…… 查看全文>>

摘要：朋友們都知道，零食并不能夠?qū)ξ覀兊纳眢w起到保健作用，相反零食吃多了還容易導(dǎo)致兒童牛皮癬等疾病。而對(duì)于兒童牛皮癬患者的飲食都有哪些注意事項(xiàng)呢?下面我們就一起來(lái)了解…… 查看全文>>

摘要：美國(guó)芝加哥大學(xué)生物力學(xué)專家史蒂文科文斯主持的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，擺臂散步時(shí)，兩 臂隨步伐節(jié)奏做較大幅度擺動(dòng)，可增強(qiáng)骨關(guān)節(jié)和胸腔功能，防止老人摔倒，防治肩周炎、肺氣腫、…… 查看全文>>

摘要：很多人認(rèn)為跑步鍛煉是非常簡(jiǎn)單的一件事兒。然而運(yùn)動(dòng)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果臀部力量不足，就可能導(dǎo)致膝蓋在跑步后容易酸痛，這被稱為髕股關(guān)節(jié)疼痛綜合癥，會(huì)影響到膝蓋前部肌…… 查看全文>>

摘要：為了鍛煉身體，越來(lái)越多的人選擇了買健身器材在家健身，面對(duì)林林總總的健身器材，很多人猶豫不決：買哪一種才最適合自己呢？在家健身也要講究科學(xué)方法，這里，專業(yè)人士將為…… 查看全文>>

摘要：立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，每年8月8日或9日立秋?！扒铩本褪侵甘钊鰜?lái)，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“落一葉而知秋”的成語(yǔ)…… 查看全文>>

摘要：盛夏午后，陽(yáng)光刺眼，總是讓人犯困。怎樣午休，既讓人們有效養(yǎng)精蓄銳，又不至于花費(fèi)太多時(shí)間。 查看全文>>

摘要：傷食，是指因飲食過(guò)量、生冷不均、雜食相克而導(dǎo)致食物滯納在胃，不能消化致使脾胃功能減退而出現(xiàn)腹脹腹痛，吞吐不適的病癥。傷食可能導(dǎo)致口臭、胃痛、感冒甚至不想進(jìn)食等不…… 查看全文>>

摘要：“每天喝8杯水才健康”已經(jīng)是一個(gè)人民普遍達(dá)成的共識(shí)，源于從西方傳入的一個(gè)說(shuō)法：一個(gè)人每天需要喝8杯8盎司的水（相當(dāng)于1893毫升水），而且喝含有咖啡因和酒精的飲…… 查看全文>>

摘要：涼茶雖然一開始是以清熱瀉火為目的研發(fā)出來(lái)的民間方子，但隨著人們需求的提高，涼茶的進(jìn)一步改進(jìn)，產(chǎn)生了功能各有偏重配方不同的涼茶細(xì)類。涼茶除了清熱瀉火茶之外還分了清…… 查看全文>>