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摘要：按摩的治療上，可分為保健按摩、運(yùn)動(dòng)按摩和醫(yī)療按摩。這三種按摩都可以讓人體延年益壽。今天小編介紹三十種長(zhǎng)壽的按摩法，非常簡(jiǎn)單易學(xué)，每天動(dòng)一動(dòng)手，試一試你就知道了。…… 查看全文>>

摘要：“笨笨紅燒肉”突然躥紅，引起了吃貨們對(duì)紅燒肉的關(guān)注。紅燒肉有那么大的吸引力？它對(duì)健康又有什么影響呢？ 查看全文>>

摘要：英國(guó)一項(xiàng)最新研究認(rèn)為，睡眠不好也有可能是精神分裂癥的誘因。冬季到來(lái)，如何保證優(yōu)質(zhì)睡眠，降低精神病隱患呢？ 查看全文>>

摘要：很多人為失眠所困擾，但是束手無(wú)策。今天小編介紹幾種能改善睡眠的食療方法和按摩療法，非常簡(jiǎn)單有效。跟著小編一起來(lái)了解一下吧。 查看全文>>

摘要：穴位養(yǎng)生就是根據(jù)中醫(yī)理論，按照中醫(yī)腧穴的功效主治，采取針、灸、推拿、按摩、導(dǎo)引等方式，達(dá)到舒經(jīng)理絡(luò)、交通陰陽(yáng)而最終實(shí)現(xiàn)驅(qū)邪治病，使機(jī)體恢復(fù)陰平陽(yáng)密的和諧狀態(tài)。 查看全文>>

摘要：胃痛怎么辦？中醫(yī)認(rèn)為冬季是最佳的“養(yǎng)藏”季節(jié)，身體能夠有效保存足夠的能量和養(yǎng)分，同時(shí)也是養(yǎng)胃的最好時(shí)機(jī),下面來(lái)看看怎樣養(yǎng)胃吧。 查看全文>>

摘要：心理學(xué)中說(shuō)的壓力，是指人的內(nèi)心沖突和與其相伴隨的強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)?，F(xiàn)實(shí)生活中有多少種相互排斥的事物，接觸這些事物的人，便能體驗(yàn)到多少種內(nèi)心沖突。下面小編為你介紹哪些…… 查看全文>>

摘要：19日，香港島筲箕灣一公交車(chē)在行駛過(guò)程中，因司機(jī)忽然暈厥而失控致撞車(chē)3死56人受傷。事件一出，迅即受到兩岸三地的市民熱議，深度體檢再次引起大眾的關(guān)注。 查看全文>>

摘要：美國(guó)17歲的少女妮科爾・德利恩被診斷出患有罕見(jiàn)的“克萊恩・李文癥候群”，最驚人的紀(jì)錄是，從感恩節(jié)一直睡到翌年元月，整整64天，創(chuàng)下個(gè)…… 查看全文>>

摘要：果蔬纖維素嚼片 含有10種取自針葉櫻桃、檸檬、胡蘿卜、黃豆、玉米、燕麥、大麥、洋車(chē)前子種莢、阿拉伯膠及胍爾膠的天然纖維，提供多種纖維素組合。對(duì)降低人體膽固醇含量…… 查看全文>>

摘要：花生一直以來(lái)被譽(yù)為“植物肉”、“素中之葷”。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比糧食類高，營(yíng)養(yǎng)專家表示，適量吃花生能控制食欲，而且花生是種好食品，含有的單脂肪酸和多不飽和脂肪對(duì)心臟健康有…… 查看全文>>

摘要：在辦公室長(zhǎng)期坐著工作的人，易產(chǎn)生腰背酸痛，下肢腫脹、坐骨神經(jīng)痛等辦公室“坐椅病”。為此，一些專家根據(jù)此病編排了椅上健美操，可使您10分鐘內(nèi)消除疲勞。當(dāng)然除了椅上…… 查看全文>>

摘要：糙米是現(xiàn)代社會(huì)推崇的一種健康食材，但近日傳出糙米比精米含更多有毒元素“砷”，雖然糙米營(yíng)養(yǎng)豐富，但是也讓人大跌眼鏡。大家一起來(lái)看看什么是砷中毒,日常生活飲食如何預(yù)…… 查看全文>>

摘要：一頭黑發(fā)，是青春與活力的象征。但是現(xiàn)代生活壓力大，讓許多年輕人，人未老頭先白。如何擁有一頭烏黑的頭發(fā)？中醫(yī)是怎么防止這種未老先衰的癥狀的？今天小編介紹中醫(yī)養(yǎng)生知…… 查看全文>>

摘要：隨著糖尿病發(fā)病率日益提高，糖尿病受到越來(lái)越多人的廣泛重視。糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的常見(jiàn)病，臨床以高血糖為主要標(biāo)志。糖尿病的癥狀有哪些？治療糖尿病…… 查看全文>>

摘要：大部分人都會(huì)有脂肪堆積在小腹部，從而形成小肚腩，長(zhǎng)久下去，小肚腩會(huì)越來(lái)越明顯，相信很多朋友都有這樣的境遇，面對(duì)這越來(lái)越突出的小肚子，我們想盡各種方法來(lái)應(yīng)對(duì)，于是…… 查看全文>>

摘要：大家都說(shuō)左旋肉堿的減肥效果不僅是迄今為止所有減肥方法中最好的，也是最健康最安全的。那么左旋肉堿的減肥效果到底如何？左旋肉堿的副作用之說(shuō)是真是假？ 查看全文>>

摘要：蜂膠是近年來(lái)相當(dāng)熱銷的一種保健品，其對(duì)于糖尿病、高血脂、冠心病等疾病出色的輔助治療效果已經(jīng)越來(lái)越得到人們的認(rèn)可。蜂膠的熱銷讓市場(chǎng)上的蜂膠品牌也越來(lái)越多，那么面對(duì)…… 查看全文>>

摘要：隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活的改善，超重和肥胖的人增多，40～50歲以上的中老年人患高血糖逐年增加。許多人們都不會(huì)注意營(yíng)養(yǎng)膳食，往往忽略那些膽固醇較高的食物，而…… 查看全文>>

摘要：冬日進(jìn)補(bǔ)成為冬季養(yǎng)生的主弦律，老年人冬日進(jìn)補(bǔ)要注意哪些問(wèn)題？冬季吃肉進(jìn)補(bǔ)或許并非好事！一起來(lái)看看吧…… 查看全文>>

摘要：生活中除了食品，很多東西都有保質(zhì)期……你意想不到吧，這些東西也有保質(zhì)期，一起來(lái)看看吧。及時(shí)更換不要省，以免危害健康哦！ 查看全文>>

摘要：塑化劑已經(jīng)成為我們心里一個(gè)抹不去的陰影，最近酒鬼酒含塑化劑超標(biāo)的事情又鬧得滿城風(fēng)雨，食品安全又敲響警鐘！酒協(xié)回應(yīng)，白酒都含塑化劑？一起來(lái)看看日常生活中如何防止塑…… 查看全文>>

摘要：陜西一個(gè)寶寶在浴霸下洗澡2個(gè)月后，竟然失明了。浴霸為什么會(huì)對(duì)孩子的眼睛有如此巨大的傷害，生活中還有哪些光源會(huì)影響孩子的視力呢？ 查看全文>>

摘要：2012年11月20日,由帕友網(wǎng)攜同中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)帕金森病及運(yùn)動(dòng)障礙學(xué)組專家和康復(fù)科專家為帕金森病患者量身打造的國(guó)內(nèi)首套“帕金森健康操”在上海交通大學(xué)醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：帕金森病是一種中老年人常見(jiàn)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，主要影響中老年人，多在50歲以后發(fā)病。其運(yùn)動(dòng)癥狀表現(xiàn)為靜止時(shí)肢體不自主地震顫、肌強(qiáng)直、運(yùn)動(dòng)遲緩以及姿勢(shì)平衡障…… 查看全文>>

摘要：單位體檢一下子查出好幾個(gè)輕度脂肪肝，對(duì)此，每個(gè)人的態(tài)度迥異，你又如何做呢？專家建議：發(fā)現(xiàn)脂肪肝應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，如果只是單純性脂肪肝，可以先從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)怎么辦？女性月經(jīng)期間，抵抗力下降，情緒易波動(dòng)，有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。痛經(jīng)怎么辦呢？下面教你按摩的方法緩解痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：小雪是立冬后的第一個(gè)節(jié)氣，它意味著冬季降雪即將拉開(kāi)大幕。今年的小雪是11月22日，中醫(yī)提醒：小雪過(guò)后氣溫降低，故應(yīng)特別做些深冬養(yǎng)生的準(zhǔn)備。 查看全文>>

摘要：22日迎來(lái)冬季節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣——“小雪”。最近不少年輕人出現(xiàn)了“上火”癥狀。一眾OL發(fā)現(xiàn)，不僅臉上的痘痘大爆發(fā)，而且口腔潰瘍也很?chē)?yán)重。其實(shí)，這些都是體內(nèi)熱氣…… 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)跑是一種極好的鍛煉方式，它可以鍛煉人的整體，還可以強(qiáng)化人的心臟，但一些患有心臟病的人卻不適合;因?yàn)檫\(yùn)功量過(guò)大的話，可能會(huì)造成猝死或其它傷害，關(guān)于這方面的知識(shí)，…… 查看全文>>

摘要：2012年11月20日,由帕友網(wǎng)攜同中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)帕金森病及運(yùn)動(dòng)障礙學(xué)組專家和康復(fù)科專家為帕金森病患者量身打造的國(guó)內(nèi)首套“帕金森健康操”在上海交通大學(xué)醫(yī)…… 查看全文>>

摘要：如今膏方受到很多人的歡迎，太過(guò)迷信膏方的效果而在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)膏方，其實(shí)網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)膏方并沒(méi)有經(jīng)過(guò)身體檢查等必要步驟，網(wǎng)絡(luò)江湖郎中不乏騙子…… 查看全文>>

摘要：天氣漸冷，皮膚問(wèn)題也接踵而來(lái)，特別是老年人的皮膚問(wèn)題更多，應(yīng)注意加強(qiáng)皮膚護(hù)理和保養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：轉(zhuǎn)眼就到了“小雪”節(jié)氣，各地紛紛進(jìn)入了真正意義上的冬季，降溫也比較的明顯。同時(shí)，由于夜間時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，白天時(shí)間越來(lái)越短，人們對(duì)于黑夜的感受也越來(lái)越明顯。因此，在…… 查看全文>>

摘要：頭痛，不時(shí)困擾著長(zhǎng)期在辦公室度過(guò)的白領(lǐng)一族，究竟頭痛怎么辦？有什么治療頭痛的偏方既有效又少副作用？這是很多頭痛患者都想知道的問(wèn)題，今天小編就給大家推薦5個(gè)緩解頭…… 查看全文>>

摘要：到了冬季各種疾病就開(kāi)始纏身了，大家都喜歡開(kāi)始泡腳，那種舒適的感覺(jué)，太爽了，但也有很多人不知道，在不同的時(shí)間段泡腳，起到的作用略有不同下面介紹幾個(gè)簡(jiǎn)便有效的足浴“…… 查看全文>>

摘要：喝酒到底能不能御寒？在寒冷到底冬季許多人都認(rèn)為喝喝小酒可以起到保暖御寒的作用，其實(shí)事實(shí)并不是如此…… 查看全文>>

摘要：更年期不僅是女性步入老年的坎，更是考驗(yàn)健康的坎，如何過(guò)好這個(gè)坎呢？小編今天介紹女性健康知識(shí)，告訴你更年期吃什么好，把握飲食原則，少吃不宜之物，對(duì)癥食療，以美食來(lái)…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在患有胃癌的人很多，多是由于人們不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，而且胃癌會(huì)危及到人們的生命，所以人們要及時(shí)預(yù)防胃癌。怎么樣防治胃癌？下面小編為大家介紹下預(yù)防胃癌的三大食…… 查看全文>>

摘要：精力不再充沛，身體開(kāi)始吃不消，失眠、乏力、沒(méi)食欲？疲勞、心悸、愛(ài)生氣？如果你有這些亞健康癥狀，說(shuō)明你已經(jīng)快如亞健康的行列了。怎么應(yīng)對(duì)亞健康？今天小編介紹中醫(yī)幾種…… 查看全文>>

摘要：人參作為一種名貴的中藥材，補(bǔ)氣益力等養(yǎng)生效果非常顯著，受到很多人歡迎。人參被稱為救命藥。但是，人參亂服也會(huì)傷身哦，一起來(lái)了解人參吧！ 查看全文>>

摘要：2012廣州馬拉松賽中，有兩位選手突然發(fā)生昏厥，其中21歲的選手陳杰于昨晨不治身亡，另外一名目前仍還在ICU搶救中。長(zhǎng)跑是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)，但是不正確的跑步鍛煉會(huì)…… 查看全文>>

摘要：頭痛疾病是一種非?？膳碌募膊?，有些人疼起來(lái)十分的嚴(yán)重，有些人可能并不是很?chē)?yán)重，但是同時(shí)都有著潛在的隱患所存在。下面我們請(qǐng)專家給大家介紹一下頭痛可能隱藏的危害。?！?查看全文>>

摘要：我們每天吃進(jìn)去的食物經(jīng)過(guò)消化會(huì)有部分廢物和毒素需要排出，這些毒素是否及時(shí)排出對(duì)于面色很重要。排毒一直被認(rèn)為是養(yǎng)顏美容、健體強(qiáng)身的有效方法。冬季養(yǎng)生應(yīng)該怎樣排毒呢…… 查看全文>>

摘要：神經(jīng)衰弱食譜對(duì)于緩解神經(jīng)衰弱引起的失眠癥狀有一定效果，但不能從根本上消除癥狀。因此，在選用神經(jīng)衰弱食譜的同時(shí)，還應(yīng)該積極進(jìn)行心理治療和藥物治療等，以期盡快擺脫神…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)尿的性狀出現(xiàn)了異?；虺霈F(xiàn)浮腫的時(shí)候，大家都會(huì)意識(shí)到可能是腎臟出了問(wèn)題，并來(lái)腎病科就診。但有一些癥狀也提示了腎臟疾病的發(fā)生，卻往往被許多人所忽視而失治或誤治，結(jié)…… 查看全文>>

摘要：都說(shuō)女人是水做的，不然，她們?cè)趺磿?huì)有那么多的眼淚，皮膚怎么會(huì)如此吹彈可破?以水比喻女人固然不錯(cuò)，而在寒冷的冬季即將到來(lái)的時(shí)候，身為女人，是否知道水對(duì)于自己的重要…… 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)跑是一項(xiàng)有意身心的運(yùn)動(dòng)，但是最近多所學(xué)校卻取消了學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的長(zhǎng)跑。其實(shí)，長(zhǎng)跑猝死的幾率很小，如果注意一下小細(xì)節(jié)，就可以避免了。今天小編介紹幾個(gè)小技巧，教大家在…… 查看全文>>

摘要：落枕怎么辦?現(xiàn)給大家介紹幾種自我療法，對(duì)落枕有較好的效果，此法不用求人，不用花錢(qián)，自己便可給自己治療，沒(méi)有副作用和不良反應(yīng)，而且對(duì)防治頸椎病，也有一定的幫助，有…… 查看全文>>

摘要：牙齒好，吃嘛嘛香。牙齒對(duì)人體的健康來(lái)說(shuō)非常重要，如何保護(hù)牙齒？愛(ài)護(hù)口腔？如何避免蛀牙？今天小編介紹幾個(gè)保護(hù)牙齒的方法。跟著小編一起來(lái)了解一下吧。 查看全文>>