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摘要：人的身體如同一架精密的機(jī)器，要想延長(zhǎng)使用壽命，必須時(shí)時(shí)進(jìn)行良好的保養(yǎng)。任何反常的因素都是長(zhǎng)壽的“禍根”，因此，老年人要特別注意“反?！?。 查看全文>>

摘要：汪明荃涉及影視、歌唱、戲曲、主持、話劇、政界等多方面。雖然年過(guò)60但皮膚狀態(tài)不輸年輕人。 查看全文>>

摘要：腎是人體先天之本，腎氣旺盛充足，身體就健康；反之，各種疾病就會(huì)找上門來(lái)。特別是女性，正常的生理功能如月經(jīng)和生育就容易損傷腎氣，加之工作勞累，就更容易傷腎，造成腎…… 查看全文>>

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摘要：人一上了年紀(jì)，牙齒的保健的顯得尤其重要，老年人關(guān)注自己的口腔健康，同時(shí)也切記不要陷入以下七大誤區(qū)。 查看全文>>

摘要：荀子（約公元前313～238年），趙國(guó)人，戰(zhàn)國(guó)時(shí)思想家、教育家。韓非、李斯都是他的學(xué)生，所著《荀子》一書，全書共三十二篇。他的唯物主義思想，也表現(xiàn)在養(yǎng)生觀上,他…… 查看全文>>

摘要：著名電影表演藝術(shù)家于洋先生已年過(guò)古稀，雖然青絲如雪，但依然神采飛揚(yáng)。 查看全文>>

摘要：老年人應(yīng)定期體檢，每半年至少做一次，并注意做好體檢記錄，保管好化驗(yàn)單。 查看全文>>

摘要：目前，市場(chǎng)上出售的補(bǔ)鈣藥主要包括含無(wú)機(jī)酸鈣多的補(bǔ)鈣藥和含有機(jī)酸鈣多的補(bǔ)鈣藥。其中含無(wú)機(jī)酸鈣多的補(bǔ)鈣藥其鈣的含量雖高，但其溶解度較低，對(duì)人的胃腸道還有一定的刺激作…… 查看全文>>

摘要：我國(guó)衛(wèi)生部門近期一項(xiàng)健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有近82%的上班族在辦公室里經(jīng)常感到頭痛、疲倦甚至惡心，12%的上班族甚至天天出現(xiàn)身體不適的癥狀，包括打噴嚏、喉嚨干燥、眼睛鼻…… 查看全文>>

摘要：陸游是我國(guó)南宋著名詩(shī)人，一生作品豐富，是我國(guó)現(xiàn)有詩(shī)作最多的詩(shī)人。他又是一位高壽的詩(shī)人，活了85歲。傳說(shuō)陸游之所以高壽又高產(chǎn)是因?yàn)樗杂拙陀兴栈ㄕ淼牧?xí)慣。 …… 查看全文>>

摘要：“健康的感覺(jué)遠(yuǎn)比健康本身更重要！ ”在近日舉行的上海美兆體檢落滬儀式上，98歲的國(guó)際健康評(píng)估促進(jìn)會(huì)主席日野原重明博士透露了他對(duì)健康的獨(dú)特理解以及他的長(zhǎng)壽秘訣：2…… 查看全文>>

摘要：每天空白5分鐘是3H女郎的生活必需：每天浪費(fèi)5分鐘的目的不是為了制造新一輪的負(fù)疚，而是為了味覺(jué)清零，才好體味到生活的真實(shí)聲色。作為一個(gè)HEALTHY HAPPY…… 查看全文>>

摘要：老年高血壓病人總感覺(jué)自己生活處處受到束縛，一到天氣冷的時(shí)候尤其如此，其實(shí)做齊以下八大招，高血壓患者也能過(guò)個(gè)安安穩(wěn)穩(wěn)的冬天。 查看全文>>

摘要：冬天快到了，很多人開(kāi)始進(jìn)補(bǔ)了。狗肉、羊肉、鹿肉等壯陽(yáng)食物，成為男人們餐桌上的“寵兒”，一些補(bǔ)腎、壯陽(yáng)的保健品，也賣得很紅火。但一些男性朋友進(jìn)補(bǔ)心切，盲目服用壯陽(yáng)…… 查看全文>>

摘要：信息化已成這個(gè)時(shí)代的標(biāo)簽，信息化的背后，是電腦的普及，而電腦族的健康問(wèn)題也已成為這個(gè)時(shí)代不可忽視的一個(gè)問(wèn)題，首當(dāng)其沖的當(dāng)屬年輕上班族的頸椎健康。 查看全文>>

摘要：當(dāng)我們把“說(shuō)三道四”拆開(kāi)來(lái)理解時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，這兩樣其實(shí)是助我們更長(zhǎng)壽的好方法。 查看全文>>

摘要：作家梁曉聲先生著有《今夜有暴風(fēng)雪》、《這是一片神奇的土地》、《雪城》、《浮城》、《年輪》等數(shù)十部長(zhǎng)中篇小說(shuō)與影視劇，計(jì)700余萬(wàn)字。作家用道德的尺度看待社會(huì)，他…… 查看全文>>

摘要：老人們總是擔(dān)心自己的身體各種小毛病有天會(huì)發(fā)作，做個(gè)小測(cè)試看看身體有沒(méi)有發(fā)出大病的警報(bào)吧。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：大齡未婚女性被時(shí)尚地稱為“剩女”，她們崇尚自由、時(shí)尚的生活，所以越來(lái)越多的人加入到“剩女”行列中。但婦科疾病也不會(huì)因?yàn)槲椿槎唤蹬R到這些“剩女”身上。 查看全文>>

摘要：工作忙碌，導(dǎo)致很多上班族無(wú)法離開(kāi)工作場(chǎng)所去用餐,往往都是對(duì)著電腦邊吃邊工作,但是，這是個(gè)很不好的習(xí)慣，對(duì)健康有不少影響 查看全文>>

摘要：可能你熟悉他們的唱腔，也熟悉他們的扮相，但你肯定不知道他們有著怎樣的養(yǎng)生秘訣。 查看全文>>

摘要：老年斑，不就是那種散發(fā)在一些中老年人臉上或手背上的黑褐色斑片嗎？不痛也不癢哦，聽(tīng)說(shuō)對(duì)健康沒(méi)什么妨礙，只是說(shuō)明你已經(jīng)步入了垂垂老者的行列了——如果昨天你這樣認(rèn)為，…… 查看全文>>

摘要：調(diào)查顯示，超過(guò)50%的老年人存在睡眠問(wèn)題。老年人睡眠障礙的原因錯(cuò)綜復(fù)雜，某些疾病如夜尿癥、睡眠呼吸暫停綜合征等對(duì)睡眠也有影響。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代白領(lǐng)是否遇到過(guò)突來(lái)的疼痛？有的鉆心，有的隱約，究竟身體發(fā)生了怎樣的變故？ 查看全文>>

摘要： 人類的最高壽命的、有史以來(lái)的長(zhǎng)壽冠軍是一位法國(guó)女人詹妮·路易·卡門（Jeanne Louise Calment）。她的出生證書表明她出生于1875年2月21日…… 查看全文>>

摘要：成天忙于工作的職業(yè)女性，像上了弦的發(fā)條，難能喘息下來(lái)。而對(duì)于自己身體時(shí)常出現(xiàn)的異常情況，卻往往熟視無(wú)睹。 查看全文>>

摘要：根據(jù)人體的生理特點(diǎn)，人應(yīng)“以動(dòng)為主，動(dòng)靜結(jié)合”。在日常生活中，老年人如能做到“勤于動(dòng)嘴”，將對(duì)強(qiáng)心健體、延年益壽大有好處。 查看全文>>

摘要： 經(jīng)前癥候群 查看全文>>

摘要：美國(guó)現(xiàn)任第一夫人45歲的米歇爾•奧巴馬的個(gè)人形象與過(guò)去白宮的第一夫人的傳統(tǒng)形象截然不同，她常穿無(wú)袖靚裝，露出一雙健美臂膀，發(fā)達(dá)的肱二頭肌在剛?cè)胫靼讓m…… 查看全文>>

摘要：中國(guó)科學(xué)院心理研究所吳震云教授認(rèn)為，是否愿意照鏡子往往最能體現(xiàn)出一個(gè)人的心態(tài)。有些老人活得瀟灑，即使年齡大了，還是照樣保持良好的外貌儀表，甚至“老來(lái)俏”，越老越…… 查看全文>>

摘要：來(lái)自斯達(dá)國(guó)際醫(yī)學(xué)服務(wù)中心的最新抽樣調(diào)查顯示，中青年商務(wù)人士的耳病發(fā)病幾率較高，主要取自CBD等地區(qū)的抽樣表明，27%的白領(lǐng)人群的耳部存在不同程度的健康問(wèn)題。 查看全文>>

摘要：耄耋之齡的賈老身體還挺硬朗，走路、上樓心不慌、氣不喘，步履穩(wěn)健。他每天都工作、讀書十多個(gè)小時(shí)；每周還要外出開(kāi)會(huì)或參加活動(dòng)。去年，他曾應(yīng)邀到廣西、江蘇、湖北、上海…… 查看全文>>

摘要：老年人應(yīng)該特別注意自己身體的種種變化，其實(shí)從自己的小便情況也能窺知一二。 查看全文>>

摘要：一些女性，尤其是年輕女性，臉上愛(ài)長(zhǎng)小痘痘，這也與經(jīng)血不調(diào)有直接關(guān)系。這里提醒女性朋友，長(zhǎng)了小痘痘千萬(wàn)不要往臉上瞎抹，尤其是含激素類藥物的藥膏，因?yàn)榧に仡愃幬锶菀住?查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：中國(guó)人講情義，說(shuō)“為哥們兩肋插刀拼了性命”，他不會(huì)說(shuō)“拼了生命”。諸葛亮在《出師表》里寫道，“茍全性命于亂世，不求聞達(dá)于諸侯”，他寫的是性命，他不說(shuō)“茍全生命于…… 查看全文>>

摘要：每天上下班，不管在地鐵里、公車上還是出租車內(nèi)，都能看到很多人耷拉著腦袋打盹。實(shí)際上，這樣睡覺(jué)不僅可能越睡越累，難解疲勞之感，還會(huì)傷到你的頸椎。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)今，幾乎所有的上班族們?cè)诠ぷ髦卸家玫诫娔X。在整天呆在電腦前工作之后，很多人在晚上會(huì)感覺(jué)不是這兒疼就是那兒痛，或引發(fā)一些疾病。關(guān)于如何合理地統(tǒng)籌安排電腦前的工…… 查看全文>>

摘要：如今，越來(lái)越多的人意識(shí)到了養(yǎng)生的重要性，明星也不例外，這不，中老年男明星們也紛紛曝光自己的養(yǎng)生經(jīng)。他們的保養(yǎng)心得并不像他們的身份那樣帶著不可觸摸的“光環(huán)”，而是…… 查看全文>>

摘要：女性陰道并不是像廣告中說(shuō)的那樣：“洗洗更健康”！ 查看全文>>

摘要：馬寅初先生是我國(guó)著名學(xué)者。他在百歲大壽時(shí)，還精神矍鑠，滿面紅光。馬老生前曾說(shuō)過(guò)：“對(duì)我身體益處最大的，就是洗熱冷浴和爬山兩項(xiàng)?！瘪R老的熱冷浴，四季不斷，數(shù)十年如…… 查看全文>>

摘要：腎臟的重要性不言而喻。人體每時(shí)每刻都在進(jìn)行新陳代謝。腎臟將新陳代謝所產(chǎn)生的有害物質(zhì)通過(guò)尿液排出體外，以調(diào)節(jié)機(jī)體水、電解質(zhì)和酸堿的平衡，并保持生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。 查看全文>>

摘要：日本保健專家提出，老年人或心臟不好的人更宜洗“半身浴”。 查看全文>>

摘要：上班族工作節(jié)奏快、壓力大，平時(shí)在飲食上絕不能虧待自己，就連飲品也不可馬虎，每天最好能喝上三種茶，對(duì)抗疲勞、緩解眼睛疲勞干澀，對(duì)便秘也很有好處。 查看全文>>

摘要：享年81歲的武則天晚年體衰多?。人圆恢?，稍感風(fēng)寒便病情加重，尤其冬季，不敢輕易地走出寢宮。太醫(yī)為治療她的病，什么貴重的藥品都用過(guò)，但是不見(jiàn)多少療效。 查看全文>>

摘要：冰心從小受到愛(ài)國(guó)主義情感的熏陶并成為蜚聲中外的現(xiàn)代女作家，自1919年步入文壇，始終筆耕不輟，從事文學(xué)創(chuàng)作達(dá)70多年，著作等身，碩果累累，是我國(guó)現(xiàn)代文壇有重要影…… 查看全文>>

摘要：我們總是關(guān)心女性的生理周期，殊不知男人也有屬于他們的獨(dú)特生理周期，除了每月還有每天，每年，甚至一生。 查看全文>>

摘要：老年人由于機(jī)體的退化,在日常飲食中應(yīng)注意以下方面的問(wèn)題。 查看全文>>