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摘要： 年底鬧心事 為何這么多 查看全文>>

摘要： 乾隆皇帝健康長壽，和其喜歡彎弓習(xí)武等運(yùn)動(dòng)有著密切的關(guān)系。適度運(yùn)動(dòng)使人氣血通暢，血流加快，臟腑調(diào)和，筋骨壯實(shí)，體質(zhì)得以增強(qiáng)。據(jù)說乾隆皇帝夏天接見武官后，經(jīng)常與他…… 查看全文>>

摘要： 吃水果 查看全文>>

摘要：根據(jù)加拿大醫(yī)學(xué)專家最新預(yù)測，未來50年內(nèi)，人類的平均壽命可能延長到150歲。 加拿大渥太華心臟研究中心主席羅伯茲表示，科學(xué)家原來曾認(rèn)為，可能還需要100年…… 查看全文>>

摘要：所謂“信息焦慮綜合癥”，又叫“知識(shí)焦慮綜合癥”。最早提出這個(gè)概念的是香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)部的孫彼得教授。 查看全文>>

摘要：李濟(jì)仁，生于1931年，皖南醫(yī)學(xué)院附屬弋磯山醫(yī)院主任醫(yī)師、教授，1948年起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、安徽省名老中醫(yī)。 查看全文>>

摘要：中國人通常不太講究早餐，長期形成的飲食習(xí)慣也使我們的消化系統(tǒng)有了固定的適應(yīng)性，如果盲目學(xué)習(xí)和搬用西方人對(duì)早餐的意念，早上猛吃，那肯定是不利于健康的。 查看全文>>

摘要：周恩來不但是一位政治家、軍事家、外交家，還是一位美食家。人們都愿意和周恩來在一個(gè)餐桌上用餐，除了接觸和交談中的愉快，還能獲得一些意想不到的知識(shí)。 查看全文>>

摘要：多少年來說起玉女，人們還是會(huì)把她與周慧敏這個(gè)名字放在一起。瘦瘦的小臉，一雙飽含深情的大眼睛，櫻桃小嘴暌違8年之后復(fù)出的周慧敏芳華依舊，驚人的美麗讓人很難相信兩年…… 查看全文>>

摘要： 中老年人隨著年齡的增長，腎氣逐漸衰退，骨質(zhì)脫鈣，腰部關(guān)節(jié)韌帶、肌肉和椎間盤易發(fā)生退行性改變，常會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛或不適，有些嚴(yán)重早衰者甚至發(fā)生腰椎彎曲，形體佝僂，…… 查看全文>>

摘要： 醫(yī)學(xué)研究表明，當(dāng)周圍環(huán)境氣溫超過30℃、日照時(shí)間過長時(shí)，老年人發(fā)生情感障礙的比例就會(huì)明顯上升。其主要癥狀包括：情緒煩躁、易激動(dòng)、好發(fā)脾氣、心境低落，缺乏興趣，…… 查看全文>>

摘要： 煩惱“失憶癥” 查看全文>>

摘要： 辦公室、網(wǎng)吧中的電腦鍵盤、鼠標(biāo)成為紅眼病感染的另一個(gè)新渠道。昨天，記者從滬上一些醫(yī)院眼科中心了解到，近兩日，紅眼病患者大幅上升，大多都是散發(fā)病人。而越來越多的…… 查看全文>>

摘要：“四物湯”是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典方藥，方用當(dāng)歸、川芎、芍藥、生地四味藥組成。孫中山集四種素食之精而成，即用黃花菜、木耳、豆腐、豆芽這四種食物制成四物湯。 查看全文>>

摘要： 腎虛體征 夜尿頻多、精力不濟(jì)、腰酸腿軟、失眠多夢(mèng)、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發(fā)落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 查看全文>>

摘要：頭暈為老年人的常見病，一般有如下六個(gè)原因： 查看全文>>

摘要：以頸椎間盤退變?yōu)椴±砘A(chǔ)，包括相鄰椎節(jié)的退變?cè)錾?，造成脊髓、神?jīng)根、血管等受壓產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀和體征，稱之頸椎病。 查看全文>>

摘要：老一輩表演藝術(shù)家張瑞芳現(xiàn)已93歲，身心雙健，思維清晰，中氣十足。 查看全文>>

摘要：人到中年，要加強(qiáng)保健措施了，不然到老后，保健更難做。 查看全文>>

摘要：手指連接著人體的各個(gè)器官，這種說法無論中醫(yī)還是西醫(yī)都認(rèn)同，經(jīng)常運(yùn)動(dòng) 查看全文>>

摘要： 一項(xiàng)新的研究顯示，每周快步走至少3小時(shí)，可延緩甚至預(yù)防前列腺癌的擴(kuò)散。研究發(fā)現(xiàn)，唯有快步走才能帶來這種效果，如果前列腺癌患者以輕松的步調(diào)散步，就無法達(dá)到這種效…… 查看全文>>

摘要：一個(gè)人只要保持恬淡寧靜的心態(tài)，使真氣順應(yīng)規(guī)律的變化，精氣和神氣不要外泄，就什么病都不會(huì)生了。方和謙教授所倡導(dǎo)的"簡單生活"養(yǎng)生術(shù)與此可謂一脈相承。 查看全文>>

摘要：寒冷的冬季，空氣干燥，氣溫低。一般來說，老年人由于體質(zhì)較弱、慢性病較多，如果備有一頂冬帽的話，對(duì)健康很有好處。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)今的職場，比潛伏里余則成面臨的環(huán)境更糟糕，我們都是在狂濤駭浪里潛伏的小人物。所以，研究專家“余則成”是怎么說，怎么做的吧。職場黃金法則20條必讀，你讀過了嗎？…… 查看全文>>

摘要：年關(guān)將至，正是職場暗潮涌動(dòng)的時(shí)刻，許多單位已開始組織梳理職員業(yè)績，準(zhǔn)備著給職工發(fā)年終獎(jiǎng)、續(xù)簽合同。有的職工已尋覓到了新東家，打算領(lǐng)了錢就“遠(yuǎn)走高飛”；還有的職工…… 查看全文>>

摘要：電影《甲午風(fēng)云》中愛國將領(lǐng)鄧世昌的形象曾給許多人留下了難忘的記憶。正是表演藝術(shù)家李默然出神入化的表演，才把這一英雄形象表現(xiàn)得淋漓盡致。 查看全文>>

摘要：隨著電腦輸入法功能的日益強(qiáng)大，許多年輕人在鍵盤上敲字的速度也“飛”了起來。比如，“罄竹難書”、“鱗次櫛比”、“沆瀣一氣”、“鰥寡孤獨(dú)”等成語，通過智能ABC輸入…… 查看全文>>

摘要：冬天能吃到的水果多了是好事，但對(duì)于脾胃虛弱的老人，吃不對(duì)就會(huì)適得其反了。寒冷日子，老人可以將許多水果熱著吃，以減少對(duì)腸胃的刺激。 查看全文>>

摘要：女人就是水做的嘛，臉要水靈靈，眼要水汪汪。不過按中醫(yī)說法不是養(yǎng)水，而是要養(yǎng)陰。女人長豆豆不是陽氣太盛而是陰氣不足，陰不足以涵陽，表現(xiàn)出來的就是火氣。 那水能滅火…… 查看全文>>

摘要：你每天的工作是否要連續(xù)面對(duì)電腦數(shù)個(gè)小時(shí)？那你肯定會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚一天比一天暗沉，甚至出現(xiàn)毛孔粗大、黑眼圈和色斑等“電腦肌”。對(duì)付電腦肌并不是放一盆小小的仙人掌就…… 查看全文>>

摘要：連續(xù)三年被評(píng)為香港“十大杰出衣著人士”的劉嘉玲，不僅衣著高雅，打扮有方，而且在飲食健美方面也很有一套。 查看全文>>

摘要：俗話說：“人要臉，樹要皮”，本來這是做人的美德，但不能過頭;俗話還說：“沒心沒肺，活著不累”，一是說傻里傻氣、糊里糊涂活著，就沒了活得太累的感覺;二是說不過分地…… 查看全文>>

摘要：健身球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、臺(tái)球、門球等運(yùn)動(dòng)量不是太大的球類運(yùn)動(dòng)，比較適合老年人參與。 查看全文>>

摘要：“兼容百家、學(xué)貫中西的學(xué)界泰斗、國學(xué)大師”季羨林老先生享年98歲。這位生于山東、著作等身的國學(xué)大師如此高壽，如此造詣，緬懷之余，讓我們來揭開季老的長壽之謎。 查看全文>>

摘要：職場壓力無處不在，于是各種稀奇的減壓方式也層出不窮，有的能讓你放松心情，而有的卻在搞破壞。聰明的職場人要警惕，別在減壓的同時(shí)給別人帶來痛苦。 查看全文>>

摘要：作為無與倫比的天后，這個(gè)聲音空靈的女神唱出了太多經(jīng)典曲目。已經(jīng)40歲的她，面容的保養(yǎng)近乎完美，細(xì)紋和瑕疵幾乎不存在，皮膚呈現(xiàn)光滑透白的健康美態(tài)。據(jù)諸多媒體透露她…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長，人的關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化、磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的承受力下降并激發(fā)炎癥反應(yīng)而引起疼痛、僵硬、活動(dòng)受限，老年性骨關(guān)節(jié)病發(fā)病率越來越高。 查看全文>>

摘要：倦怠、沮喪、懶洋洋、病懨懨，許多工薪階級(jí)都有類似的“星期一上班癥候群”，這種病癥通常星期一發(fā)作，星期三癥狀緩解，周四到了周末邁入潛伏期，下星期一再度兇猛發(fā)作。 查看全文>>

摘要：想吃鹿茸達(dá)到壯陽的效果，結(jié)果鼻腔出血不止；想服益腎大補(bǔ)膏讓身體強(qiáng)壯起來，卻感到頭痛心慌萎靡不振……近期醫(yī)生遇到不少盲目服用補(bǔ)腎壯陽保健品導(dǎo)致不良反應(yīng)發(fā)生的患者。 查看全文>>

摘要：我們總不忍不住對(duì)著電腦就是很長一段時(shí)間，要怎么做到讓電腦族盡量健康一點(diǎn)呢？一張?zhí)貏e的電腦桌是很有必要的！ 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：吃什么可以補(bǔ)腎壯陽?幾乎每個(gè)人都可以隨口說出不同的答案：狗肉、羊腎、泥鰍、海參、山藥、冬蟲夏草……不過相比其他而言，食補(bǔ)壯陽最知名的恐怕還是動(dòng)物鞭。 查看全文>>

摘要：吳大真，王鳳岐，哈剛，陳彤云四位都是頗負(fù)盛名的老中醫(yī)，他們長壽秘訣有很多，最有趣的是四人對(duì)于健身有不同的好方法。 查看全文>>

摘要：古人歷來有“善弈者長壽”之說，許多弈林名家，如漢代的杜夫子、宋代的劉仲甫、明末的高蘭泉、清末的秋航，近代的謝俠遜、林弈仙，都?jí)鄹甙贇q以上。 查看全文>>

摘要：最近，明星過勞患重病、白領(lǐng)精英猝死等新聞常見諸媒體，而職業(yè)經(jīng)理人、“空中飛人”等高壓族必須面對(duì)著巨大的壓力生存。其實(shí)，只要注意忙里偷閑，不僅能釋放壓力，舒緩緊張…… 查看全文>>

摘要：鄧?yán)显谠\療之余研究養(yǎng)生之道，并堅(jiān)持實(shí)踐，他94歲高齡，仍耳聰目明，思維清晰。步名醫(yī)之路，習(xí)老壽星之法，必然受益匪淺。 查看全文>>

摘要：面對(duì)來勢(shì)洶洶、不斷蔓延的甲流疫情，呂玉波的臉上始終透著一股淡定。他的淡定，源自對(duì)中醫(yī)藥療效的信心。2009年6月，呂玉波所領(lǐng)導(dǎo)的廣東省中醫(yī)院，率先發(fā)布中醫(yī)治療甲…… 查看全文>>

摘要：鄧鐵濤，國醫(yī)大師，中醫(yī)界無人不曉。他曾五次上書中央，為中醫(yī)發(fā)展吶喊疾呼。他力主運(yùn)用中醫(yī)藥介入抗擊非典，治愈許多患者且副作用小。非典一役，名揚(yáng)天下。他說，中醫(yī)與國…… 查看全文>>

摘要：鄧鐵濤，生于1916年，國醫(yī)大師，廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授。現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)終身理事，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)疑難病癥專業(yè)委員會(huì)主任委員。 查看全文>>

摘要：鄧鐵濤治學(xué)，博而不失其精，實(shí)而不失其高，近而不失其遠(yuǎn)。他既重視理論又著力于臨床，他從脾胃論治，挑戰(zhàn)重癥肌無力，益氣除痰治冠心病，提出五臟相關(guān)學(xué)說。 查看全文>>