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摘要：肩周炎相信很多人都聽說過，但是具體了解多少呢？其實大部分肩周炎都是長期運(yùn)動時，姿勢不當(dāng)造成的，而這種病通常發(fā)生在中老年人身上，為了避免此類疾病的發(fā)生，我們應(yīng)該要…… 查看全文>>

摘要：據(jù)臺灣報道，吉尼斯世界紀(jì)錄指出，112歲的美國紐約州居民桑杰士布拉斯克斯成為全球最年長男性。桑杰士把他的長壽歸功于每天吃一根香蕉。在116歲的日本人瑞木村次郎右…… 查看全文>>

摘要：老年人幾乎都會缺鈣，缺鈣并不是盲目吃補(bǔ)鈣補(bǔ)品就可以了，還要正確食用補(bǔ)鈣食物，這樣才可以更好補(bǔ)鈣，其實老人在補(bǔ)鈣的是要注意飲食原則的，下面我們就給大家說說老人補(bǔ)鈣…… 查看全文>>

摘要：隨著我國老齡化社會的到來，60歲以上的老年人已達(dá)1.3億人，其中30%的老年人患有聽力障礙。老年性聽力損失與耳病已成為影響老年人晚年生活質(zhì)量的重要因素。 查看全文>>

摘要：健康乃生命之本，養(yǎng)生是保持健康的重要方式。那么，我們要如何才能做好養(yǎng)生保健呢？在日常生活中做到生活規(guī)律、心情舒暢，就是最好的養(yǎng)生之道。具體來說就是要做到以下的“…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)我們出現(xiàn)手抖的問題時，往往會考慮是沒休息好或者手部過度勞累引起的，但是對于老年人來說，這可是個危險的信號，如果老年人不重視，就很可能引發(fā)重大的疾病發(fā)生，那么導(dǎo)…… 查看全文>>

摘要：俗話說“七十三、八十四，有病不好熬過去”，導(dǎo)致一些老年人認(rèn)為七十三、八十四歲是自己邁向長壽的“坎兒”。專家指出，科學(xué)證實，老年人因為年齡大，適應(yīng)能力下降，在生命…… 查看全文>>

摘要：目前中國55歲以上人口約2.6億，超過1/4的老年人配戴假牙。專家指出，假牙護(hù)理不當(dāng)將有可能成為疾病的隱患，如心臟病、高血壓、糖尿病、義齒性口炎、細(xì)菌性肺炎等?！?查看全文>>

摘要：咳嗽是機(jī)體對外界刺激的保護(hù)性反射動作。不論是在寒冷干燥秋冬季節(jié)，還是氣溫回暖的春天，老年人易吸入冷空氣，或是刺激性氣體，塵埃等，從而引起咳嗽癥狀。 查看全文>>

摘要：很多的老年人晚年表現(xiàn)的異常的焦慮，他們可能會經(jīng)常的發(fā)脾氣，老年人焦慮是一種疾病，嚴(yán)重的可能是心理疾病的前兆，所以一旦老年人發(fā)現(xiàn)自己有焦慮的表現(xiàn)，就要及時的緩解，…… 查看全文>>

摘要：一般來說，老人多體質(zhì)寒涼，可以選擇生吃一些溫?zé)嵝运缋笾?、桂圓、石榴、金橘、紅棗等，而梨、柚子、香蕉等涼性水果，以及蘋果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，則最好…… 查看全文>>

摘要：中老年人幾乎都有過小腿抽筋的經(jīng)歷。過去，人們常常認(rèn)為這是缺鈣引起的，其實不然，很多原因都可引起中老年人腿抽筋。 查看全文>>

摘要：老年人便秘的原因有很多，患有便秘的老年人應(yīng)盡快去醫(yī)院做腸鏡檢查，找到便秘的原因，對癥下藥。 查看全文>>

摘要：飲食直接影響大腦功能的正常發(fā)揮。說到補(bǔ)腦，很多人會想到吃魚，其實喝飲料也有助于提高記憶力，防止老年癡呆癥。以下為大家介紹輕松補(bǔ)腦防老年癡呆的飲料。 查看全文>>

摘要：生活水平好了，似乎我們得病的幾率也大了似的。對于老年人來說更是如此，幾乎百分之八十的老年人都忍受著不同程度的頭暈的折磨?？粗嫱﹄y受的，那么老人頭暈怎么辦？ 查看全文>>

摘要：“生命在于運(yùn)動”，不少老人希望通過適當(dāng)鍛煉提高抗病能力，但有人年老體弱，或長期缺乏運(yùn)動，稍運(yùn)動一下就氣喘吁吁。這些愛“喘”的老人應(yīng)如何運(yùn)動才能達(dá)到鍛煉身體的目的…… 查看全文>>

摘要：散步、走路，本是推開門、邁開腿這么簡單的舉動，步行是醫(yī)學(xué)、運(yùn)動專家最推崇的運(yùn)動方式，每個人都應(yīng)該把隨意的散步當(dāng)成有意識的鍛煉，因為這是世界上最便宜的“長壽丹藥”…… 查看全文>>

摘要：吃是人不可缺乏的一個“工作”，但是往往會出現(xiàn)病從口入的情況，然而老年人如若想長壽，一定要注意做到以下的方面。 查看全文>>

摘要：廣場舞如此盛行，不僅占據(jù)了全國各地大大小小省、市、小鎮(zhèn)的廣場，甚至已經(jīng)蔓延到了法國巴黎，巴黎廣場過后，有網(wǎng)友爆料，大媽們已經(jīng)轉(zhuǎn)戰(zhàn)到了莫斯科紅場，并引來了警察。網(wǎng)…… 查看全文>>

摘要：人們常說，千金難買老來瘦，那么，老來瘦真的好嗎？下面跟著小編一起來看看專家怎么說。 查看全文>>

摘要：伸個懶腰也要擔(dān)心骨折，這是許多老年人都需要注意的。這個骨折與什么有關(guān)，下邊我們就將要看看，這是什么因素，該怎么辦？ 查看全文>>

摘要：在生活中很多男性朋友到了一定年紀(jì)之后就想要留住青春，但是卻有心無力。有什么好方法呢？過多的忙碌和勞作讓很多男性朋友都顯得比自己的實際年紀(jì)大，今天我們就來幫男人簡…… 查看全文>>

摘要：越來越多的人加入到養(yǎng)生的隊伍當(dāng)中，都希望擁有一副健康的身體。最終的目的其實也是為了可以長壽。人們常說吃出健康。那么想長壽，其實吃對了食物，也是可以達(dá)到效果的。 查看全文>>

摘要：人老了之后最重要的是知道如何養(yǎng)生，保持健康長壽，下面就介紹食物方面有什么講究。 查看全文>>

摘要：很多老年人都會發(fā)生小腿浮腫的情況，請不要慌張，及時找到原因才是最關(guān)鍵的。老年人如果長期發(fā)生小腿浮腫的現(xiàn)象，除了發(fā)生疾病的可能性外，有的原因是因為身體缺少營養(yǎng)，所…… 查看全文>>

摘要：關(guān)節(jié)炎是常見的一種疾病，給患者的生活健康都帶來了嚴(yán)重的危害，每天都要備受關(guān)節(jié)疼痛的折磨，止痛藥對腎臟的危害是非常大的，那么有哪些方法可以緩解關(guān)節(jié)頭疼痛呢？下面就…… 查看全文>>

摘要：在高血壓的治療中，調(diào)整生活方式的重要性不亞于正確服藥。但控制鹽攝入量、規(guī)律運(yùn)動聽起來容易，做起來難。下面向大家介紹了幾個有助降壓的簡單方法。 查看全文>>

摘要：頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了。只要日常護(hù)理得當(dāng)，老年人也可以推遲白發(fā)長出的時間的哦！ 查看全文>>

摘要：“有病治病，無病強(qiáng)身”，這是前人對氣功作用的總結(jié)概括?，F(xiàn)代生活中，對于老年人的運(yùn)動也越來越多，不要一位老人的運(yùn)動很少。下面介紹一下練氣功對健康者的益處和練氣功的…… 查看全文>>

摘要：有些老人清晨起床的時候，會有腹痛、腹脹腸鳴、腹瀉的癥狀，這就是中醫(yī)所說的“五更瀉”。治療五更瀉要用一般的止瀉方法，最好讓中醫(yī)來調(diào)理，再結(jié)合一些食療方法。 查看全文>>

摘要：老年人大多數(shù)都會有晨練的習(xí)慣，堅持晨練可以增強(qiáng)老年人的身體健康狀況。不過，老年人晨練也是要講究方法的，只有這樣才不會適得其反，出現(xiàn)反效果。下面一起來看看老年人晨…… 查看全文>>

摘要：老人經(jīng)常感到腰痛，這是為什么呢？老人腰痛的原因有很多，要先找出腰痛的真正原因，這樣才能更好的進(jìn)行治療。在這里，就為大家介紹一下老人腰痛的原因和緩解方法吧。 查看全文>>

摘要：太極拳是老年人晨練時最常見的一種鍛煉方法，并且姿勢簡單。練習(xí)太極拳除了可以起到運(yùn)動的作用外，對老年人還會有哪些好處呢？今天，為大家具體介紹一下吧。 查看全文>>

摘要： 不少人都相信面相一說，如印堂寬闊的人更長壽、嘴唇薄的人反而短命等等，那如何判斷自己是否長壽呢?今天，小編在這里向大家推薦科學(xué)家的研究成果，那就是有三種跡象與長…… 查看全文>>

摘要：老年人必知的補(bǔ)鈣小常識，在眾多營養(yǎng)中，老年人最看重的就是鈣質(zhì)攝入，雖然，老年人很容易出現(xiàn)缺鈣的情況，但是，長期攝入大量的高鈣食物，不僅無法保護(hù)骨骼，還會對身體造…… 查看全文>>

摘要：高血壓是中年老年朋友中很常見的一種慢性病，雖然常見，但是我們必須要知道它也是導(dǎo)致我們身體出現(xiàn)心腦血管病的主要危險因素，所以，生活中，患病的老年人都會通過長期的服…… 查看全文>>

摘要：對于老年朋友們來說，退休在家休養(yǎng)生息，他們有大把的時間去干一些事情，那么他們會預(yù)防老年人容易得的疾病嗎？只說預(yù)防疾病就需要我們做好很多事情，在這些疾病中，老年癡…… 查看全文>>

摘要：很多的老年人晚年表現(xiàn)的異常的焦慮，他們可能會經(jīng)常的發(fā)脾氣，老年人焦慮是一種疾病，嚴(yán)重的可能是心理疾病的前兆，所以一旦老年人發(fā)現(xiàn)自己有焦慮的表現(xiàn)，就要及時的緩解，…… 查看全文>>

摘要：上了歲數(shù)之后，身體會一天不如一天了，這時最需要的便是養(yǎng)生保健了。而晨跑就是老人常會選擇的一大養(yǎng)生保健方式，晨跑要適當(dāng)且科學(xué)。到底老人晨跑得注意什么呢？大家還是跟…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)我們出現(xiàn)手抖的問題時，往往會考慮是沒休息好或者手部過度勞累引起的，但是對于老年人來說，這可是個危險的信號，如果老年人不重視，就很可能引發(fā)重大的疾病發(fā)生，那么導(dǎo)…… 查看全文>>

摘要：害怕高血壓偷走你的健康嗎？還是依賴治療高血壓的藥品而無法擺脫嗎？其實降壓食物就能夠起到緩解高血壓的作用哦，你是否相信呢？降壓食物有哪些呢？專家為大家大力推薦一些…… 查看全文>>

摘要：對于有的疾病，我們會推薦中醫(yī)按摩、推拿等療法去醫(yī)治，但對于骨質(zhì)疏松不建議按摩療法，那么，骨質(zhì)疏松怎么治療呢？下面主要為你介紹骨質(zhì)疏松療法。 查看全文>>

摘要：隨著我國老齡化社會的到來，60歲以上的老年人已達(dá)1.3億人，其中30%的老年人患有聽力障礙。老年性聽力損失與耳病已成為影響老年人晚年生活質(zhì)量的重要因素。 查看全文>>

摘要：據(jù)臺灣報道，吉尼斯世界紀(jì)錄指出，112歲的美國紐約州居民桑杰士布拉斯克斯成為全球最年長男性。桑杰士把他的長壽歸功于每天吃一根香蕉。在116歲的日本人瑞木村次郎右…… 查看全文>>

摘要：老年人中風(fēng)大家肯定都聽說過，可是老年人中風(fēng)如何急救大家肯定不知道。其實中風(fēng)可能會突發(fā)，讓人措手不及，年齡越大中風(fēng)的發(fā)病就越高，外出旅游突發(fā)中風(fēng)老人該如何急救，如…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生專家提示，一旦老人睡不好，就會使精神變差、體質(zhì)變差，身體還會容易出現(xiàn)疾病。所以，老人睡不好是一件很嚴(yán)重的事，老人要及時改善自己的睡眠質(zhì)量。運(yùn)動是改善睡眠質(zhì)量…… 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長，老年人心理會發(fā)生很大的變化。一般老年人心理承受能力會出現(xiàn)很大程度的降低，遇到困難或挫折時，情緒反應(yīng)更為激烈，對身心健康的影響也更為明顯。老年人要…… 查看全文>>

摘要：有些人，到了一定的年紀(jì)會發(fā)現(xiàn)經(jīng)常想上廁所，然而每次去了廁所又尿不了多少。甚至只有幾滴。還有些人還會尿褲子。或是大聲的咳嗽，打噴嚏等尿液都會在不知不覺中就排了出來…… 查看全文>>

摘要：早亡存在多種原因，吸煙、酗酒、吃鹽過多、高血壓等因素早為人知，并引起足夠重視。但下面刊出4個易被忽視的早亡原因，更應(yīng)該值得關(guān)注。 查看全文>>

摘要：中風(fēng)是常見的致殘性疾病，該病嚴(yán)重時會導(dǎo)致患者癱瘓。因此，對于中風(fēng)這種疾病，大家一定要抓住最佳的治療時機(jī)，同時也要注意患者的飲食，以幫助患者更好的康復(fù)。那么，小中…… 查看全文>>