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摘要： 俗話說“秋冬進補，春天打虎”，中國人自古就有在秋冬季節(jié)進補的養(yǎng)生習俗。老年人秋季進補要牢記5大忌。 查看全文>>

摘要： 生活中，我們經(jīng)常會看到一些老年人彎腰駝背、身高越來越矮;有的人常感覺骨頭里面疼痛，還有些人輕輕滑倒，就可能導致骨折，甚至用力咳嗽，就可能“咳”斷幾根肋骨……這…… 查看全文>>

摘要： 老年人缺鈣會造成很多疾病，最常見的是骨質(zhì)疏松癥?；颊吖趋雷兊眉毿《斩?，猶如浮石般脆弱易斷。老人如何補充鈣質(zhì)呢?老人補鈣吃什么最好呢? 查看全文>>

摘要： 糖尿病患者除了要按照醫(yī)囑來服藥調(diào)理外，在日常飲食中可以多吃一些苦瓜、洋蔥之類的家常菜，有利于控制糖尿病。 查看全文>>

摘要： 旅游是老年人親近自然的休閑方式，享受美好的風景、體會各地風土人情，但是，老年人一般體質(zhì)都比較弱，如果再缺乏旅行衛(wèi)生防護知識，就很容易發(fā)生多種疾病。 查看全文>>

摘要： 古往今來，人們都非常注重養(yǎng)生，“唐宋八大家”之一蘇東坡提出的四條養(yǎng)生“秘方”頗有見地。 查看全文>>

摘要： 阿爾茨海默病(AD)是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執(zhí)行功能障礙以及人格和行為改變等全面性…… 查看全文>>

摘要： 因為老年人消化功能降低，心血管系統(tǒng)及其他器官上都有不同程度的變化，因此對老年人的飲食應有特殊的要求。 查看全文>>

摘要： 腦出血，簡單地說就是人腦內(nèi)的血管破裂出血。突發(fā)腦出血的人多有高血壓、腦動脈硬化等病，預防腦出血謹記如下事項：穩(wěn)血壓早期發(fā)現(xiàn)并及時治療高血壓，定期檢查，確診后就…… 查看全文>>

摘要： 老人保健很重要,你知道老人應該什么時候吃早餐最合適嗎?你知道老年人晚年應該怎樣養(yǎng)老嗎?這篇文章為你一一道來。 查看全文>>

摘要： 老年癡呆是一種常見病，尤其是近年來發(fā)病率逐漸增加，對老年人的身體健康造成很大困擾，及時了解老年癡呆的預防方法尤為重要，做到防范于未然。 查看全文>>

摘要： 腰背痛可能是骨質(zhì)疏松癥的早期病癥!下面介紹骨質(zhì)疏松的四大臨床表現(xiàn)，來辨識骨質(zhì)疏松癥，并做好預防。 查看全文>>

摘要： 細節(jié)決定成敗，長壽也不例外。一些不起眼的生活習慣直接關(guān)系到壽命長短。 查看全文>>

摘要： 山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養(yǎng)健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴并不代表著吃的好。在中國本土的“菜”中就有三種，看似不起眼，卻被…… 查看全文>>

摘要： 眾所周知，健康飲食、積極運動和遺傳基因堪稱長壽三大主因。此外，長壽還有更多的關(guān)鍵因素。下面總結(jié)出“4個要素預測你是否可以開心活過80歲”。 查看全文>>

摘要： 什么是骨質(zhì)疏松癥。它是一種全身性骨代謝疾病;因骨量減少、骨骼微細結(jié)構(gòu)發(fā)生破壞，導致骨強度下降，骨骼脆性增加而易發(fā)生骨折的骨骼系統(tǒng)疾病。 骨質(zhì)疏松癥多發(fā)于中老年…… 查看全文>>

摘要： 從古至今，一直有人在尋找延年益壽的良方，還有一些學者想從那些長壽老人的身上找出長壽的奧秘。國際上公認基因遺傳、地理與生活環(huán)境、社會背景、飲食習慣是長壽的四大關(guān)…… 查看全文>>

摘要： 人到老年，韌帶開始僵化、肌肉延展性變差、骨骼退化、整體機能都在衰減。很多老年人開始變得倦怠，更不愿意出門活動。影響長壽的習慣有哪些呢?那么如何才能長壽呢?下面…… 查看全文>>

摘要： 人們降臨到世界上的月份不同，似乎“命運”也不盡相同。諸多研究發(fā)現(xiàn)，出生月份可能影響著一個人的壽命。據(jù)美國CNN(美國有線電視新聞網(wǎng))報道，美國一項針對7萬名百…… 查看全文>>

摘要：俗話說得好：“家有一老，如有一寶?！逼仗煜碌淖优枷Ｍ约旱睦细赣H老母親能夠長命百歲，健健康康。而我們也知道，老年人由于年紀大了，身體機能各方面都開始下降，身體…… 查看全文>>

摘要： 相比較年輕人，老人夏季發(fā)生中暑的可能性更高。為此，專家總結(jié)了老人在夏季預防中暑的相關(guān)知識。 查看全文>>

摘要： 長壽百歲這是很多人都想要的，但如何才能長壽呢?其實只要擺脫生活壞習慣，懂得養(yǎng)生保健，長壽也不是難事。 查看全文>>

摘要：人到老年，有些事情就要多加注意，這樣，才能活得更健康，活得更長久。而普遍的現(xiàn)象表明，老年人隨著歲數(shù)的增大，會越來越嗜睡。有些人擔心老人睡多了對身體不好，也擔心老…… 查看全文>>

摘要： 很多中國人都有午睡的習慣，并認為午睡質(zhì)量高才能保證下午的工作效率。然而，據(jù)俄羅斯“健康生活”網(wǎng)4月28日消息，英國劍橋大學的科學家研究表明，在白天睡覺會縮短人…… 查看全文>>

摘要：心腦血管是大家身體的強力“發(fā)動機”，所以它的作用是很重要的呀。所以熬夜看球的時候，球迷們肯定會又吃又喝;如果情緒一激動時，那更讓心腦血管被迫像過山車般轉(zhuǎn)動。尤其…… 查看全文>>

摘要： 據(jù)英國報道，在意大利人阿圖羅·利卡塔于4月21日(離他的112歲生日僅一周之遙)去世后，來自紐約上西區(qū)的亞歷山大·伊米克便正式成為了世界上最長壽的男人。他出生…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)如今人們的健康意識普遍提高了，隨著生活水平的日益提高人們把更多的目光投入到了健康問題之上。大部分專家都認為，一般正常人只要一日三餐膳食安排合理，攝入的營養(yǎng)基本…… 查看全文>>

摘要：近日，佛羅里達大學研究人員一項新研究顯示，老年人在學習書本的時候，把自己所理解的內(nèi)容與他人交流的話，更能將內(nèi)容記在腦海里，研究人員認為，這種方式或有助改善老年人…… 查看全文>>

摘要：老年人便秘十分常見，雖非重病，但常引起患者痛苦， 通過飲食調(diào)理，?？筛纳瓢Y狀。這里介紹一些治療便秘的食療法，效果很好，不妨一試。 查看全文>>

摘要： 長壽魚魚肉為珍珠白色，肉片粗，烹飪時不易散，即使數(shù)次冷凍和解凍后仍肉質(zhì)細嫩，味道如蟹肉般鮮美，風行于歐美國家的餐桌。 查看全文>>

摘要： 健康長壽是人類追求的夢想，但你是否知道，心跳正常與否、快還是慢，會直接與壽命長短相關(guān)?醫(yī)學專家表示，人一生中心臟大約要跳25億至30億次，減慢心跳并控制心跳正…… 查看全文>>

摘要： 在中國老年學學會評選出的2013年度中國十大壽星榜單中，來自新疆天山腳下的堯力達西·堯勒瓦斯老人排名第六。他今年118歲高齡，他為自己總結(jié)的長壽秘訣是“熱養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要： 多人以為中藥煎得越濃效果越好。其實，這樣的認識有失偏頗。 查看全文>>

摘要： 很多類風濕關(guān)節(jié)炎患者一到冬天就開始關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，他們便認為這個病是天冷引起的。臨床上，很多人都有這樣的誤區(qū)，但風寒不是直接導致類風濕關(guān)節(jié)炎(簡稱類風關(guān))的主…… 查看全文>>

摘要：在我國內(nèi)地，很多年輕人為表達孝心，盲目給父母購買鈣片。但怎么補，該不該補，并不清楚。老年人補鈣是否有必要呢？ 查看全文>>

摘要： 關(guān)節(jié)差可不只是老人家的事。在生活中，有些看起來是健康的行為和運動，卻可能是加速關(guān)節(jié)退化的原因。多留意一些生活細節(jié)，就可以減少對關(guān)節(jié)的損傷。 查看全文>>

摘要：頸椎病是一種嚴重的骨科疾病，患了頸椎病會對人們的生活工作各個方面帶來極大的不便，一旦患上頸椎病就應及時進行治療。治療頸椎病的方法也有很多，常見的是手術(shù)治療或者傳…… 查看全文>>

摘要： 深秋，天氣漸漸變涼了，家里有老人需要照顧的朋友就要注意，老年人秋季有“三怕”： 查看全文>>

摘要： 你可能不知道，你平常的一些習慣動作，就可能是加速關(guān)節(jié)退化的原因。只要多留意一些生活細節(jié)，就可以減少對關(guān)節(jié)的損傷。對此，下面小編總結(jié)出有5個動作最傷關(guān)節(jié)，平常要…… 查看全文>>

摘要：上了年紀之后，很多人更喜歡運動了，這樣或許可讓自己覺得自己還不老！俗話說：“生命在于運動”，老年人也是通過運動來保健養(yǎng)生。但老年人因為身體素質(zhì)的原因，在選擇運動…… 查看全文>>

摘要： 九月九日重陽節(jié)到了，時令也逐漸進入了深秋。中醫(yī)認為，秋天陽氣由升浮逐漸趨于沉降，生理功能趨于平靜，陽氣逐漸衰退，氣候逐漸轉(zhuǎn)涼，是老年人易發(fā)病的時令。 查看全文>>

摘要：“俗話說，家有一老，如有一寶。但如果老人患上老年性癡呆癥，不但本人痛苦，對家庭來說也將會面臨更多的困難。 查看全文>>

摘要： 日常生活中一些看似十分正常且無害的事，卻可能對健康造成負面影響，日積月累不斷地吞噬著人的預期壽命。下面總結(jié)了“導致折壽的7大驚人發(fā)現(xiàn)”，提醒民眾當心日常生活中…… 查看全文>>

摘要： 進入秋季，天氣日趨涼爽，氣溫開始下降，氣候變得干燥，人體由夏濕變?yōu)榍镌?。從寒露到霜降，氣溫驟降。人們因一時不能適應而容易感受風寒，引發(fā)疾病。尤其是老年人代謝能…… 查看全文>>

摘要：壽命可以通過改變基因來增加？據(jù)今日醫(yī)學新聞9月2日消息，《細胞報告》雜志發(fā)表的一項研究稱，改變小鼠體內(nèi)一個單基因，就可增加約20%的壽命。 查看全文>>

摘要：據(jù)《每日郵報》報道，刊登《初級保健驗光新聞》的一項新研究顯示，眼部檢查或許可以檢測出處于極早期的老年癡呆癥，這一實驗成功的話或許可以將老年癡呆癥確診提早20年。 查看全文>>

摘要：據(jù)Healthday8月19日消息，《循環(huán)》雜志報道的一項大型長期研究稱，多吃說過或許可以降低患腹主動脈瘤的風險。 查看全文>>

摘要：近日，一篇關(guān)于阿爾茨海默氏癥的文章發(fā)表在《美國國家科學院院刊》中，研究人員研究了銅的潛在作用后表示，物質(zhì)中微量的銅可能引發(fā)阿爾茨海默氏癥。 查看全文>>

摘要：夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關(guān)系極為密切。飲食得當，就能順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。對于老年人來說，夏季的飲食保健就更為重要了。 查看全文>>

摘要：頸椎病、腰椎勞損是生活中常見的脊椎病，常見于中老年人，適當?shù)倪\動能鍛煉脊椎肌肉，改善脊椎勞損問題。在“全民運動”的熱潮下，中老年人已經(jīng)越來越關(guān)注如何通過運動改善…… 查看全文>>