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摘要：老年人出現(xiàn)手足麻木的癥狀并非少見，醫(yī)學專家曾經指出，幾乎所有60歲以上的老年人都有過手腳麻木的感覺。引起老年人手足麻木的原因是多個方面的如：營養(yǎng)不良、動脈硬化以…… 查看全文>>

摘要：如何延緩衰老？延緩衰老是每個人夢寐以求的理想，這到底行不行得通呢？根據(jù)太極生命鐘陰陽消長理論，盛極必衰，陽極-陰生，故如能延長陽盛極期以前的任何一個階段，都有可…… 查看全文>>

摘要：延年益壽是每個人的夢想。 查看全文>>

摘要： 今年102歲的錢順珠老人一直是個慢性子，她說自己不管做什么事，都是“慢慢來”，從不急躁。老人說，慢慢來的好習慣不僅讓自己不發(fā)脾氣，對身體有好處，還讓自己落得一…… 查看全文>>

摘要： 健康、養(yǎng)顏和長壽是我們雷打不動的追求，我們時常向各位專業(yè)人士請教養(yǎng)生的好方法，殊不知其實這些妙招就隱藏在生活中，如果我們能稍微總結一下身邊的達人們的經驗的話，…… 查看全文>>

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摘要：家中的年長者發(fā)生小碰撞便很容易引發(fā)骨折，那是因為缺鈣容易骨質疏松，老年人的某些動作對于年輕人來講沒有什么大不了的，但是其實這些動作對于老人來說是十分危險的，需要…… 查看全文>>

摘要：幫助老年人預防胃癌，生活中有很多方法可以幫忙的哦！老人如何遠離胃癌?尤其是有慢性胃病的老人，中醫(yī)指出，老人預防胃癌要從飲食、穿衣及情緒方面入手，具體來說有以下四…… 查看全文>>

摘要：老年人患有癡呆癥的時候，家人和患者都要相互配合，在生活，情感，物質上都多要給老人一些關心和關愛！我們現(xiàn)在就來談一下老年癡呆患者的一些需要注意的地方！ 查看全文>>

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摘要： 老年性便秘，大便干結，排便困難，排便間隔達3~10天，伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿軟、頭昏乏力、納少腹脹等表現(xiàn)。用百合蜂蜜治療，往往可獲得較好效果。 查看全文>>

摘要：寒冷天氣老人出門最好戴帽子，但是戴帽子有一定的講究，時間不宜過長，否則戴帽子過久易致脫發(fā)，尤其是老人。 查看全文>>

摘要：最初在晶狀體赤道部的皮質出現(xiàn)放射狀的乳白色楔狀混濁，其基底在赤道部，尖端向瞳孔中心，混濁條紋之間皮質仍然透明，散瞳后，用徹照法檢查可見晶狀體的赤道部紅色背景上出…… 查看全文>>

摘要：健康百歲，雖是夢想，但只要找對方法，很多人一生可以沒有什么病痛，健健康康的生活著。這是人類的追求。 查看全文>>

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摘要：俗語說「一白遮三丑」，防曬除了皮膚美白外，您可別忘了眼睛每天接受外界光線傳來的訊息，是全身曝露于光線下最多的器官。愛美的同時，可也別忘了保護您的雙眼。 查看全文>>

摘要： 洗澡是冠心病發(fā)病的危險因素之一?；加泄谛牟〉睦夏耆硕鞠丛?，如果采取的方式不正確，容易導致疾病突發(fā)。 查看全文>>

摘要：人的健康和人的環(huán)境、情緒密切相關，通過多年的觀察研究，醫(yī)學界已經發(fā)現(xiàn)，在以下三個時刻，老年人最容易發(fā)生意外。提醒廣大老年朋友注意，在下面的三大時刻，一定要小心。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)的一大精髓就是穴位，而穴位是很神奇的東西，它們能幫助我們保持健康，尤其是老人，這些穴位能幫助老人日常養(yǎng)生，保持健康。 查看全文>>

摘要：老年人居家的時候很多，怎么挑選一雙合適的拖鞋，讓老人的腳舒服又健康呢？ 查看全文>>

摘要：“一杯牛奶強壯一個民族”，這里面的道理幾乎人人都懂。可對老人來說，只通過喝牛奶補鈣是遠遠不夠的，鈣劑應該在老年人的生活中唱主角。然而，現(xiàn)在鈣劑種類這么多，要怎么…… 查看全文>>

摘要：老年性耳聾一般指隨著年齡增長而逐漸發(fā)生的進行性聽力受損，其中包括因動脈硬化造成的內耳缺血、代謝障礙等引起的耳聾。通常在65～75歲人群中有6%～10%的人自覺聽…… 查看全文>>

摘要：我國曾進行過一次全國性的大規(guī)模營養(yǎng)調查。調查對象包括17000名中老年人，調查反映在老年人中當時存在的營養(yǎng)問題，主要是某些營養(yǎng)素的攝入不足。但在一些城市，老年人…… 查看全文>>

摘要：美國若施大學醫(yī)學中心的瑪塔·毛里斯博士通過研究發(fā)現(xiàn)，攝入葉酸過多能導致出現(xiàn)老年癡呆的癥狀。這一結論讓歐洲關于是否要在食品中添加葉酸的討論進一步升溫。 查看全文>>

摘要：常言道：人老腿先衰。那么，怎樣鍛煉才能使“人老腿不老”呢，以下七招您不妨一試。 查看全文>>

摘要：美國加州心理學教授弗霍華德博士和萊斯莉博士最近出版的新著《長壽計劃》一書，根據(jù)一項對1500名1910年左右出生的兒童，進行長達80年的跟蹤調查數(shù)據(jù)，總結出長壽…… 查看全文>>

摘要：閉目養(yǎng)神是我國先民養(yǎng)神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。閉目可以養(yǎng)生，閉目養(yǎng)神對于中老年人以及終日勞心用腦或長期專一使用目力者，是大有裨益的。 查看全文>>

摘要：近日，親友聚會，其間有三分之二的人戴上老花眼鏡，閱讀字體小的報刊已感吃力。惟有我和另外兩位友人視力不凡，時下能看七號字的書刊，問我：你今年７７歲了，寫字閱報從不…… 查看全文>>

摘要：老年人由于內臟器官衰老，導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病發(fā)生。因此一次不宜進食大量的水果，可采用“少食多餐…… 查看全文>>

摘要：很多夫妻到了老年會出于各種原因分室而居，但是專家提出，從養(yǎng)生角度來講，這樣是對身心健康極為不利的。 查看全文>>

摘要： 吃水果 查看全文>>

摘要：根據(jù)加拿大醫(yī)學專家最新預測，未來50年內，人類的平均壽命可能延長到150歲。 加拿大渥太華心臟研究中心主席羅伯茲表示，科學家原來曾認為，可能還需要100年…… 查看全文>>

摘要：中國人通常不太講究早餐，長期形成的飲食習慣也使我們的消化系統(tǒng)有了固定的適應性，如果盲目學習和搬用西方人對早餐的意念，早上猛吃，那肯定是不利于健康的。 查看全文>>

摘要： 中老年人隨著年齡的增長，腎氣逐漸衰退，骨質脫鈣，腰部關節(jié)韌帶、肌肉和椎間盤易發(fā)生退行性改變，常會出現(xiàn)腰部酸痛或不適，有些嚴重早衰者甚至發(fā)生腰椎彎曲，形體佝僂，…… 查看全文>>

摘要： 醫(yī)學研究表明，當周圍環(huán)境氣溫超過30℃、日照時間過長時，老年人發(fā)生情感障礙的比例就會明顯上升。其主要癥狀包括：情緒煩躁、易激動、好發(fā)脾氣、心境低落，缺乏興趣，…… 查看全文>>

摘要：頭暈為老年人的常見病，一般有如下六個原因： 查看全文>>

摘要：人到中年，要加強保健措施了，不然到老后，保健更難做。 查看全文>>

摘要：手指連接著人體的各個器官，這種說法無論中醫(yī)還是西醫(yī)都認同，經常運動 查看全文>>

摘要：寒冷的冬季，空氣干燥，氣溫低。一般來說，老年人由于體質較弱、慢性病較多，如果備有一頂冬帽的話，對健康很有好處。 查看全文>>

摘要：冬天能吃到的水果多了是好事，但對于脾胃虛弱的老人，吃不對就會適得其反了。寒冷日子，老人可以將許多水果熱著吃，以減少對腸胃的刺激。 查看全文>>

摘要：俗話說：“人要臉，樹要皮”，本來這是做人的美德，但不能過頭;俗話還說：“沒心沒肺，活著不累”，一是說傻里傻氣、糊里糊涂活著，就沒了活得太累的感覺;二是說不過分地…… 查看全文>>

摘要：健身球、乒乓球、羽毛球、網球、臺球、門球等運動量不是太大的球類運動，比較適合老年人參與。 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長，人的關節(jié)軟骨逐漸退化、磨損，導致關節(jié)的承受力下降并激發(fā)炎癥反應而引起疼痛、僵硬、活動受限，老年性骨關節(jié)病發(fā)病率越來越高。 查看全文>>

摘要：古人歷來有“善弈者長壽”之說，許多弈林名家，如漢代的杜夫子、宋代的劉仲甫、明末的高蘭泉、清末的秋航，近代的謝俠遜、林弈仙，都壽高百歲以上。 查看全文>>

摘要：最新的一項調查研究表明，老人擁有的“趣味”越多，其生活質量越高，更有助于健康長壽。 查看全文>>

摘要：很多老人覺得自己的器官退化是很正常的，但有時候這不一定是衰老，而是帶有疾病警告信號的亞健康狀態(tài)，學學怎么界定吧。 查看全文>>

摘要：俗話說“人老腿先老”。的確，人到中年以后，關節(jié)周圍的關節(jié)囊、韌帶、肌腱等會逐漸發(fā)生老化，關節(jié)韌帶的柔韌性減退常引起一些諸如頸椎、腰椎椎間盤突出癥，肩周炎，腰腿痛…… 查看全文>>

摘要：古語云，“平則成”。世界上萬事萬物只有“平”了，事才能成功，人才能健康，社會才能和諧。 查看全文>>