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摘要：頸椎病、腰椎勞損是生活中常見的脊椎病，常見于中老年人，適當(dāng)?shù)倪\動能鍛煉脊椎肌肉，改善脊椎勞損問題。在“全民運動”的熱潮下，中老年人已經(jīng)越來越關(guān)注如何通過運動改善…… 查看全文>>

摘要：、 查看全文>>

摘要：一項新研究顯示，貧血的老年人（血紅細(xì)胞水平低于正常值）患癡呆癥的風(fēng)險或許會有所升高。研究者稱，23%的老年人存在貧血狀況。《神經(jīng)病學(xué)》于7月31日在線刊載了這一…… 查看全文>>

摘要：近日，薩爾州大學(xué)一個研究團(tuán)隊在《基因組生物學(xué)》雜志上發(fā)表了一篇文章，認(rèn)為一種漂浮在血液上的、不同的遺傳物質(zhì)碎片可以識別患者所患上的疾病，這種血液測試可以診斷出阿…… 查看全文>>

摘要： 杭州的吳阿婆，6年前兩頰出現(xiàn)黃褐斑，她沒當(dāng)一回事，尋思著這個年齡長老年斑，再正常不過。可最近，吳阿婆發(fā)現(xiàn)自己臉上的老年斑開始發(fā)生變化，越長越大、向外凸起、用手…… 查看全文>>

摘要： 英國《每日郵報》近日報道的一項新研究還發(fā)現(xiàn)，吸煙會增加人們患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險。 查看全文>>

摘要： 這幾天是雙流老人付素清雙喜臨門的日子。一是生于1897年7月19日的她，明天就要迎來116歲的生日;二是她收到一份特別的生日禮物：扛旗世界紀(jì)錄從上海寄來一枚沉…… 查看全文>>

摘要： 一項醫(yī)學(xué)研究指出，夫妻吵架不僅會傷害彼此的感情，還會影響雙方的身體健康。美國猶他州楊百翰大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究表明，比起經(jīng)常吵架的夫妻，不吵架的夫妻雙方身體更健康、壽…… 查看全文>>

摘要： 目前中國內(nèi)地55歲以上人口約為2.6億，其中超過1/4佩戴假牙。由于缺乏科學(xué)、正確的清潔護(hù)理指導(dǎo)，假牙已成為許多致命疾病的隱患。假牙清潔不當(dāng)可引發(fā)致命疾病絕不…… 查看全文>>

摘要： ?。豪先俗×邔訕亲罴?查看全文>>

摘要：老年癡呆癥已經(jīng)越來越多的被我們所熟知，我們的生活會因為這個疾病而有所改變，我們并不樂見這種改變，我們希望遠(yuǎn)離它，那就需要早點抓住疾病的咽喉，將它扼殺在萌芽時期?！?查看全文>>

摘要：古往今來，增進(jìn)健康、延年益壽，是人類永恒的主題。夏季養(yǎng)生保健是一年中最關(guān)鍵的季節(jié)，夏季也是陽氣最盛的季節(jié)。談到老年人的夏季養(yǎng)生，從精神調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)養(yǎng)、…… 查看全文>>

摘要：夏季，是旅游的黃金季節(jié)。然而，對于老年人來說，旅游雖然是一種親近自然的休閑方式，但是，老年人一般體質(zhì)都比較弱，因此在旅游中要格外做好自我保健。從衣食住行各個方面…… 查看全文>>

摘要：人難免一老，體現(xiàn)在眼睛，就是“老花眼”，即45歲前后會在近距離看東西時感到困難。老花眼人人都會發(fā)生，只是有早有晚，程度有輕有重。老花眼的原因是眼內(nèi)晶狀體因衰老而…… 查看全文>>

摘要：長壽是每一個老年人的希望。所以現(xiàn)在很多老年人都在鍛煉身體，但是也要注意飲食。下面的幾種食物能給老年人增壽。 查看全文>>

摘要：到了老年，人體新陳代謝變慢，身體很多功能都逐漸出現(xiàn)退化，這個時期人體多會出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以到了老年需要及時通過飲食、藥物等方法來補(bǔ)充身體所需營…… 查看全文>>

摘要：老人是日常生活中最應(yīng)該受到重點關(guān)注的人群，隨著身體機(jī)能的老化，老人的身體會出現(xiàn)各種疾病，特別需要警惕的是“三高”和“三低”的疾病，關(guān)注老人的健康，需要我們年輕一…… 查看全文>>

摘要：我們很多的有眾多的食物的選擇的，但是并不是所有的食物都是適合所有的人，有些食物雖然是十分有營養(yǎng)價值的，但是卻是不適合老人長期大量食用，那么，我們應(yīng)該關(guān)注的老人飲…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入中老年后人體的各個組織器官功能逐漸減退，尤其是消化系統(tǒng)。因此消化不良就成為大部分中老年人群的常見癥狀，稍有不慎就有可能會因此消化不良，從而給老年人帶來極大的…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)詳解 哪些老人易患上高血壓。高血壓是比較常見的慢性病，其也是心腦血管病最主要的危險因素。高血壓不及時治療會對身體健康造成嚴(yán)重影響，出現(xiàn)并發(fā)癥。高血壓是一種?！?查看全文>>

摘要：老年人如何預(yù)防白發(fā)增多，養(yǎng)生工作要做好。隨著年齡的增加，身體素質(zhì)會越來越差，白發(fā)會愈加明顯。白發(fā)會讓人看上去老了很多，所以一些老年人就很討厭白發(fā)。專家指出，老年…… 查看全文>>

摘要：老年癡呆是老年期出現(xiàn)的由器質(zhì)性腦損害所導(dǎo)致，基本上不可逆的智能缺失和社會適應(yīng)能力降低。老年性癡呆核心癥狀就是健忘、智能減退。那該如何推遲大腦老化？ 查看全文>>

摘要：我們都希望健康長壽，健康飲食可以讓我們實現(xiàn)長命百歲的心愿，那么我們該如何健康飲食呢?例如吃姜棗就有很多的保健功效，尤其對于老年人的各種疾病效果顯著。 查看全文>>

摘要：在很多人的眼里，高壓病患者常常很容易中風(fēng)，無論是老年人朋友自己還是家人都會覺得擔(dān)心不已，但是，只要注意精神情緒的調(diào)節(jié)和注意飲食起居，高壓病患者不一定短命。 查看全文>>

摘要：老年癡呆癥是由多種因素造成的神經(jīng)退變性疾病。其臨床表現(xiàn)以進(jìn)行性大腦認(rèn)知功能障礙為特征，有明顯記憶力降低并伴隨個性和行為改變;視覺空間功能、語言交流能力、抽象思維…… 查看全文>>

摘要：老人的健康是現(xiàn)代大多數(shù)人的期盼和擔(dān)憂，為確保老年人的健康，如何養(yǎng)生就成為了大眾關(guān)注的問題。想要有效地達(dá)成老人養(yǎng)生的目的，就應(yīng)該清楚在追求養(yǎng)生的過程中什么該做什么…… 查看全文>>

摘要：“家有一老如有一寶”。但是老年人的日常生活照顧也是個難題，老人日常生活中應(yīng)該怎樣保健呢？有哪些食物是老人不能吃的呢？ 查看全文>>

摘要：皮膚與人體其他器官一樣，也會隨著年齡的增長而發(fā)生變化，年齡越大，變化也就越明顯。其中，最為人們熟知的隆于皮膚表面的疣狀贅生物，即俗稱“老人疣”。在皮膚科門診，不…… 查看全文>>

摘要：春光明媚、風(fēng)和日暖之際是運動養(yǎng)生的好時節(jié)。 查看全文>>

摘要：目前，全世界人均壽命為60歲，中國人均壽命71歲多，美國77歲。我國健康教育專家萬承奎教授曾說過，只要堅持健康的生活，人們完全可能實現(xiàn)活到100歲的目標(biāo)。 查看全文>>

摘要：壽星自有絕招，各有巧妙不同。筆者之所以撰寫此文，并非出于獵奇，也不是讓人們刻意去模仿那些壽星的養(yǎng)生方法。畢竟，他們的“絕招”還需要進(jìn)一步的論證和行家的探討。但是…… 查看全文>>

摘要：春回大地，萬物復(fù)蘇，這是一個人們喜愛的季節(jié)。不過天氣變化大，冷熱無常，許多老年人一時難以適應(yīng)。小編為各位老年朋友找到了春季養(yǎng)生的幾個建議，希望對大家有用。 查看全文>>

摘要：老年人如何更年輕更健康？人到中年以后，會更加注重自身的養(yǎng)生保健，希望能有一個強(qiáng)健的身體來安渡晚年。積極鍛煉，科學(xué)飲食，有助于保持健康體重，有益年輕。做到以下幾點…… 查看全文>>

摘要：美國加利福尼亞大學(xué)河濱分校心理學(xué)教授霍華德·弗里德曼的研究結(jié)果顯示，愛較真的人比那些大大咧咧的人更容易長壽。 查看全文>>

摘要：數(shù)九寒冬，老年人在室外活動量減少，呆在家做家務(wù)或看電視久坐之后，就容易并沒有頭皮發(fā)麻，腰背酸痛。長久下去，會影響身體健康。頭皮是大腦的保護(hù)層，分布著許多穴位。看…… 查看全文>>

摘要：過春節(jié)在老年人看來是很重要的，兒女從四面八方回來，見到久別的親人還是會很激動的。于是乎很多老人會從春節(jié)前一兩個星期就開始忙碌，準(zhǔn)備好一切等待著孩子的歸來。但是，…… 查看全文>>

摘要：老年人堅持用腳尖走路可促進(jìn)血液循環(huán)，經(jīng)濟(jì)又實惠，只要每周4次，每次走路15分鐘，就能使早死的風(fēng)險降低40%。 查看全文>>

摘要：老人要預(yù)防心臟病，腰圍最好小于80厘米。心臟只有拳頭大小，卻主宰了我們整個機(jī)體的運轉(zhuǎn)。據(jù)美國《讀者文摘》近日報道，老人牢記6組數(shù)字，讓你“人老心不老”。 查看全文>>

摘要：一個好的心態(tài)不僅是健康的前提，更是長壽的保障。近日，一項新研究發(fā)現(xiàn)：老年人不服老，更容易從疾病中恢復(fù)。積極樂觀的態(tài)度還降低老人患心臟疾病的幾率。 查看全文>>

摘要：年過花甲的徐伯近年來腎功能不好，一頓聚餐居然惹上尿毒癥，專家提醒：腎臟功能不好的老人要控制對肉類等高蛋白食物的進(jìn)食量，吃適量優(yōu)質(zhì)低蛋白。 查看全文>>

摘要：每到冬天，人們總喜歡買幾件保暖內(nèi)衣，但有些人穿后出現(xiàn)皮膚瘙癢、脫皮等不適癥狀——不是誰都適合穿保暖內(nèi)衣的，老人長期穿會加重皮膚瘙癢癥狀。還有哪些人不適合穿保暖內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：瑞典斯德哥爾摩大學(xué)最新的一項研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)發(fā)怒比壓抑怒火更有益于解除壓力，保護(hù)心臟。 查看全文>>

摘要：由于天氣寒冷，老年人的氣血運行不通暢，從而導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)閉阻，風(fēng)濕著于筋骨的腰膝腳，因而出現(xiàn)麻、痛、痹的癥狀。 查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長，老人的骨頭越來越不好使，可謂“年紀(jì)大，機(jī)器壞”。近日，加拿大骨質(zhì)疏松協(xié)會在其官方網(wǎng)站提醒，老人每周應(yīng)該進(jìn)行四類鍛煉來強(qiáng)化筋骨。 查看全文>>

摘要：日前，廣西梧州藤縣一位老人進(jìn)城賣雞，因為收到100元假幣而猝死，這件事在網(wǎng)絡(luò)引起激烈討論。中醫(yī)認(rèn)為，生氣對人體來說有九大害處。生氣了怎么辦？如何快速消氣？ 查看全文>>

摘要：冬季老人血壓會升高，是人體對周圍環(huán)境變化的反應(yīng),血管收縮以后可以保暖，減少散熱，但是血管收縮后會引起血壓升高。 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生保健，不能一把抓。也就是說，懂得到什么點，做什么事，才會事半功倍。中國中醫(yī)科學(xué)院教授楊力在接受《生命時報》記者采訪時表示，寒冷的冬季，老人每天都可根據(jù)早、中…… 查看全文>>

摘要：對于老年人來說，散步是最理想、最方便的有氧運動。如果能讓散步成為一種習(xí)慣，它將大大地改善老年人的健康。 查看全文>>

摘要：最近網(wǎng)傳“誰吃完九噸食物誰先走”，網(wǎng)友們紛紛對照“九噸”的上限，預(yù)測自己還能活多久，許多網(wǎng)友表示：“看來我剩下的日子不多了”。也有網(wǎng)友看完后更加堅定了減肥的決心…… 查看全文>>

摘要：過了2012.12.12，我們開始進(jìn)入后“末日”時期。既然“末日”都過了，生命的延續(xù)繼續(xù)是我們的追求。小編盤點男女老少的長壽秘笈，齊來迎接2013的新時期吧。 查看全文>>