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摘要：綠茶有延緩衰老、抑制心血管疾病、預防和抗癌、預防和治療輻射傷害的功效，是特別適合孕婦以及上班族喝得茶。春季來臨，如果您想自己的皮膚細膩光滑，就趕緊喝一杯綠茶吧！ 查看全文>>

摘要：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。 查看全文>>

摘要：首先把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中，并加入適量清水煎煮； 查看全文>>

摘要：實熱體質(zhì)。這類人怕熱喜冷，易患瘡瘍，冬季養(yǎng)生要以清熱涼血、護陰潤澡為原則，苦丁茶和蓮心茶。如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一點蜂蜜，祛火又潤肺。喝的時候最好將苦丁蜂…… 查看全文>>

摘要：檸檬草，氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫(yī)家的推崇，取其殺菌、調(diào)整血液循環(huán)的作用。經(jīng)常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調(diào)和腸胃、調(diào)節(jié)油脂分泌和降低血…… 查看全文>>

摘要：蘆薈削去邊刺后，連皮帶肉切小塊，連紅棗和水用大火滾開后，小火續(xù)煮20分鐘，濾渣加入寡糖調(diào)味。 查看全文>>

摘要：玫瑰花茶有著非常好的美容養(yǎng)顏的功效，其中所含有的成分可以幫助女性平復肌膚皺紋、恢復肌膚彈性，常喝玫瑰花茶，女性朋友會收獲白里透紅的容顏。 查看全文>>

摘要：取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘；將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。 查看全文>>

摘要：銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。有滋陰降火、潤肺止咳之功，適用于陰虛咳嗽。銀耳是藥…… 查看全文>>

摘要：太子參大棗陳皮茶：太子參15克，大棗5枚，陳皮3克。將太子參、大棗洗凈，連同陳皮共同放入砂鍋內(nèi)，加適量水，煎湯，去渣取汁，代茶飲。有理氣和胃的功效。 查看全文>>

摘要：春季，陽氣生發(fā)，給萬物帶來了生機，但這時卻普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響?；ú韪蕸龆娣枷阈辽⒅畾猓欣谏l(fā)積聚在人體內(nèi)…… 查看全文>>

摘要：先說綠茶，綠茶是我們平時飲用最多的一種茶，它的功效有很多，比如抗氧化。綠茶一直深受廣大女性喜愛，是因為它能夠有效地抗氧化，清除自由基，延緩衰老。同時綠茶還可以瘦…… 查看全文>>

摘要：清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣與胃腸郁燜，而且如果有夏季熱感冒，這是一道很不錯的飲品。 查看全文>>

摘要：枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續(xù)飲用兩月便會有效。 查看全文>>

摘要：上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。不…… 查看全文>>

摘要：桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500cc。的熱水沖泡，放涼后即可飲用。桂圓有補心脾、益氣血的作用，紅棗可養(yǎng)血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用…… 查看全文>>

摘要：高血脂、高血壓都是危機老年人健康的大患，寒冷的冬天更是對老年人的考驗。 查看全文>>

摘要：銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟；再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。 查看全文>>

摘要：玫瑰花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解郁活血，治療痛經(jīng)，改善月經(jīng)失調(diào)。在秋季，氣溫降低，天氣干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥，養(yǎng)血暖胃，對于女性的健…… 查看全文>>

摘要：剛采摘下來不到一個月的茶葉，由于未經(jīng)較長時間放置，其中的多酚類、醇類、醛類等對人有益的物質(zhì)還沒完全氧化，可能導致飲后腸胃不適、腹瀉腹脹等不良反應。此外，新茶中的…… 查看全文>>

摘要：近日，有媒體報道，眼下正值肉蓯蓉生長的黃金季節(jié)，某施工單位工作人員吳某正在采挖“沙漠人參”肉蓯蓉，當場沒收肉蓯蓉600克。很多網(wǎng)友好奇，肉蓯蓉到底是啥？ 查看全文>>

摘要：我們都知道吸煙酗酒會影響到身體的健康，戒煙很難，戒酒也是很難得，尤其對于那些嗜酒如命的癮君子來說，酒水就是生活的一部分。但是過度飲酒會傷害到身體的健康，而且會帶…… 查看全文>>

摘要：又到草莓季了，超市里又大又紅的草莓真讓人流口水，朋友圈里更是被去農(nóng)莊摘草莓的刷屏。只不過很多網(wǎng)友開始疑問，這些年的草莓越來越奇葩了，形狀越來越詭異了，真的沒有安…… 查看全文>>

摘要：亞健康是一種介于健康和不健康之間的狀態(tài)，這個狀態(tài)的人們?nèi)菀资摺⑿募碌?，對患者的生活質(zhì)量影響極大。下面我們就來說說亞健康都有哪些種類以及說說一些適合亞健康患者吃…… 查看全文>>

摘要：春茶上市，關于春茶的流言也隨之而來，還能不能愉快的品茶啦？春茶的品質(zhì)在一年的茶品之中算是最好的，茶葉品飲起來的味道也是最佳的，不過春茶在品飲時也是有注意事項的。 查看全文>>

摘要：水是維持人類基本活動的必要物質(zhì)，人體的含水量和性別，年齡，體脂比有極大關系 （肌肉含水量比脂肪大，故男性含水率普遍比女性高） 40 歲左右女性的體內(nèi)，47%是水…… 查看全文>>

摘要：氣溫慢慢高升的夏天，人們除了喜歡躲在空調(diào)房里降溫，還總是喜歡吃各種清熱解暑的食物來增加食欲。那么，適合夏天吃的清熱解暑的食物有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：番茄作為餐桌上常見的老朋友，即可做讓人食欲大開的菜肴，又能當營養(yǎng)美顏的水果，不僅有著酸甜可口的口感，而且還有圓潤喜慶的討喜外形條件，所以一直以來都備受大眾的喜愛…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，似乎每時每刻都在趕時間，但是這是很容易引發(fā)亞健康的，下面我們就開來看看引發(fā)亞健康的人群有哪些吧。以及如何從飲食上應對亞健康吧： 查看全文>>

摘要：總聽到一些生活“經(jīng)驗之談”，比如醬油吃多了會變黑，特別是有傷口的時候，吃醬油會使傷口疤痕顏色變深。因此而拒絕醬油的小伙伴有木有？！今天來扒一扒醬油這貨是不是這么…… 查看全文>>

摘要：玉米是一種大家都非常喜愛的食物，新鮮的玉米直接煮熟了食用，香糯可口，老玉米更是可以長時間保存，而且還能做粥，燉湯，是一種非常健康的食物，但是，一旦將玉米加工成更…… 查看全文>>

摘要：山藥具有健脾補肺、益胃補腎的功效，其中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，經(jīng)常食用還可提高機體的免疫力，對體質(zhì)虛弱者、老人、小孩尤為適宜。下…… 查看全文>>

摘要：女性是最需要補氣血的了，很多女性都是由于氣血兩虧從而導致精神不振，長期的處于亞健康的狀態(tài)，但是現(xiàn)在很多藥品都是有一定的副作用的，所以很多女性可以從食補上來解決女…… 查看全文>>

摘要：人參是我們熟悉的保健中藥材，是國家三大中藥國寶之一，性涼味甘，有大補元氣、安神補腦、補脾生津的功效。但人參有不同的制作工藝，故有不同的成品，在面對不同類型的人參…… 查看全文>>

摘要：為使胡辣湯味美、香鮮，鄭州一家早餐店老板韓飛（化名）一家三口，加工胡辣湯“秘方”竟是往里面添加大煙殼！經(jīng)二七區(qū)檢察院提起公訴，被告人韓某一家三口因用罌粟加工胡辣…… 查看全文>>

摘要：4月19日，陜西省石泉縣迎豐鎮(zhèn)三官廟村發(fā)生一起悲劇，一名4歲女童出于好奇摘下自家院子種的鮮艷花朵——野生八角花食用，造成中。女童服下2小時后，家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)肚…… 查看全文>>

摘要：冠心病可以分為無癥狀、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死等類型，每一類型的癥狀不一樣，才采取的治療方法也不一樣。下面為你介紹如何治療冠心病。 查看全文>>

摘要：即將步入夏天了，氣溫慢慢高居不下，很多人稍微的動一動就會出很多的汗。一部分人會想方設法止汗，一部分人卻很享受大汗淋漓的感覺，因為這些人覺得出汗可以排毒。那么，出…… 查看全文>>

摘要：看似普通的止咳露實際不普通，其含有可待因成分，長期吸食容易產(chǎn)生依賴性，因此被嚴格管控。某鎮(zhèn)衛(wèi)生院的藥庫主任為謀私利，從醫(yī)院購買止咳露后，裝入印有“化妝護膚品系列…… 查看全文>>

摘要：適量飲酒有益健康，但飲酒過度會對身體造成災難性影響，即對身體的5大器官造成嚴重傷害。 查看全文>>

摘要：春天陽氣很旺盛，即將到來的夏天延續(xù)了春天的陽氣，所以人們也就很容易上火了。上火了卻不知道要怎么下火，讓人很懊惱。那么，上火的癥狀有什么呢？夏天清火的食物又有什么…… 查看全文>>

摘要：什么是全世界最最受歡迎的水果？答案你能知道，是蘋果。蘋果一直被稱作“全方位的健康水果之王”。但是，蘋果都有些什么神奇的功效呢？我們該怎么挑蘋果呢？ 查看全文>>

摘要：沒胃口，沒食欲，容易犯困，不是腹瀉就是便秘，來根香蕉平衡一下身體狀況吧。吃香蕉好呀，既補充鋅，又通便。那我一定是吃了假的香蕉，吃完后明明更便秘了，憋得慌?。≌f好…… 查看全文>>

摘要：水果的功效很多，也是每個家庭必不可少的食物，其中美容的功效有對皮膚有保濕和修復作用，較好的舒緩及抗氧化、均衡電解質(zhì)作用以及可以增加肌膚的彈性，防止皺紋產(chǎn)生。 查看全文>>

摘要：枸杞一直是國民的愛寵，現(xiàn)在，不少外國人也將它當成了保健品。很多熱還是只拿枸杞來泡水喝，那真的是太浪費了！枸杞的功效有很多，健康的吃法更是多種多樣。一起來看看吧！ 查看全文>>

摘要：女性對自己頭發(fā)都是很在意的，一頭烏黑亮麗的秀發(fā)總會讓人心情愉悅。但是，不管怎么護理，總是會出現(xiàn)掉發(fā)、枯燥、分叉等問題。其實，頭發(fā)也是靠養(yǎng)出來的。那么，有哪些養(yǎng)發(fā)…… 查看全文>>

摘要：說到香菜，有人喜歡，有人討厭。喜歡的人做菜、做湯都會放一點兒香菜進去調(diào)味兒，或者直接來桌香菜宴。討厭的人也是一點都不碰，出門吃飯會說很多遍不要香菜！那么你屬于哪…… 查看全文>>

摘要：最近丹麥官微求助生蠔入侵火爆朋友圈，不少網(wǎng)友表示接我去丹麥吧，生蠔是我的最愛。據(jù)悉生蠔在丹麥無人問津，然而生蠔在我國十分的受歡迎。那么你知道吃生蠔有哪些好處嗎？ 查看全文>>

摘要：花生是老百姓喜歡的傳統(tǒng)食品之一，既可以入菜，又可以作為消閑小吃單獨食用；即可以煎炸，也可以煮、炒?；ㄉ臓I養(yǎng)價值非常棒，它的蛋白質(zhì)和脂肪的含量比肉、蛋還高，所以…… 查看全文>>

摘要：春天萬物復蘇，但是病菌也多了起來，人一不小心就可能得上各種小毛病，會困擾到我們的生活。以下10種小東西，每天泡一杯，輕松搞定春季小毛病！ 查看全文>>