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摘要：我們常說新陳代謝，也知道如果新陳代謝失常會(huì)對(duì)人體造成很大的影響，可是，真正了解新陳代謝的人并不多，大多數(shù)人對(duì)新陳代謝都只是一知半解，也并不清楚新陳代謝的功能有什…… 查看全文>>

摘要：近幾年來，由于生活水平的提高，人們?cè)絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生保健的問題，一時(shí)間，研究養(yǎng)生之道成為了一種潮流，各種養(yǎng)生方法和養(yǎng)生食物相應(yīng)而生，種類之多之豐富，讓人在選擇時(shí)真的…… 查看全文>>

摘要： 夏季高溫，在室外工作或活動(dòng)的人很容易發(fā)生中暑現(xiàn)象，老弱及產(chǎn)婦耐熱能力差者，尤其容易發(fā)生中暑，所以這些人夏天出門要特別注意，那么中暑有沒有什么征兆，能夠讓人提前…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，吸煙對(duì)身體健康有很大的危害?？墒敲磕赀€是有很多的煙民沉浸在吸煙的樂趣中，甚至新煙民的數(shù)量年復(fù)一年的在增加，青少年吸煙的現(xiàn)象更是讓人擔(dān)憂不已。由于對(duì)吸煙…… 查看全文>>

摘要：雖然現(xiàn)在生活水平越來越高，生活質(zhì)量越來越好，但由于飲食不慎，飲食搭配不當(dāng)，致使我們?cè)诔缘迷絹碓胶玫那闆r下，胃的承受能力卻越來越差，患胃病的人是越來越多。由于沒有…… 查看全文>>

摘要： 夏至天氣燥熱，讓人容易口干舌燥，火氣大。所以在夏季，吃一些清火清熱，生津補(bǔ)氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。 查看全文>>

摘要：6月21號(hào)即為夏至了，正是高溫悶熱的氣候，很多地方甚至都高達(dá)38度了，這對(duì)我們?nèi)藗儊碚f是很不好的，很容易中暑，因此針對(duì)夏天，我們需要懂得一些養(yǎng)生的知識(shí)才能夠保障…… 查看全文>>

摘要： 6月21日為廿四節(jié)氣的“夏至”。至，是極的意音，是日影長(zhǎng)到終極的意思，這天晝最長(zhǎng)而夜最短?！对铝钇呤罴狻吩唬骸拔逶轮?，夏，假也，至，極也，萬物于此皆假大…… 查看全文>>

摘要：夏至來了，飲食自然不能再按秋冬“菜單”來，否則很可能造成部分營(yíng)養(yǎng)成分的不足和失衡，進(jìn)而影響正常神經(jīng)調(diào)節(jié)與免疫調(diào)節(jié)等生理機(jī)能，引發(fā)相關(guān)疾病。盛夏之際，除了講究飲食…… 查看全文>>

摘要： 夏至來了，飲食自然不能再按秋冬“菜單”來，否則很可能造成部分營(yíng)養(yǎng)成分的不足和失衡，進(jìn)而影響正常神經(jīng)調(diào)節(jié)與免疫調(diào)節(jié)等生理機(jī)能，引發(fā)相關(guān)疾病。盛夏之際，除了講究飲…… 查看全文>>

摘要： 夏季兒童容易發(fā)燒，家長(zhǎng)決不可掉以輕心。由于天氣很熱，許多兒童常常是滿頭大汗，滿臉通紅，別以為都是暑熱造成的。只要孩子不想吃飯，懶得動(dòng)彈，就要懷疑是否發(fā)燒，用體…… 查看全文>>

摘要： 一個(gè)人的臉色與身體健康有著密切的關(guān)系，醫(yī)師們也經(jīng)常通過觀看患者的臉色作為判別疾病的參照，這是由于人的全身氣血的盛衰，常常從臉部顯示出來。 查看全文>>

摘要： 從中醫(yī)的角度上面看當(dāng)人的胃氣嚴(yán)重的時(shí)候，就會(huì)熏蒸依附著于舌頭，由此舌苔就會(huì)最先表現(xiàn)脾胃的功能，當(dāng)脾胃濕熱的時(shí)候舌苔就會(huì)變黃。 查看全文>>

摘要： 很多人誤以為熱天要吃冷飲降溫，洗冷水澡沖涼，其實(shí)這是些誤區(qū)。冷更容易造成血管的收縮，不利于身體排汗與熱量的散發(fā)，只能圖一時(shí)涼快。夏天氣溫接近人體的溫度，人體散…… 查看全文>>

摘要： 夏季，邀上三五好友，在戶外吹著小風(fēng)吃著燒烤，在喝兩口冰鎮(zhèn)啤酒，一天的疲勞就在這份閑散中消解了。需要提醒的是，吃燒烤也要講究科學(xué)、健康，尤其要注意以下常見問題。 查看全文>>

摘要：眼保健操不能提高視力，只起到預(yù)防近視地作用！ 造成近視眼地因素很多，其中最主要地是不注意用眼衛(wèi)生，長(zhǎng)時(shí)間用眼過度，使眼睛地調(diào)節(jié)與集合長(zhǎng)時(shí)間地處于緊張狀態(tài)，時(shí)間一…… 查看全文>>

摘要：體育”一詞有狹義和廣義兩種含義：用于狹義時(shí)，一般指體育教育；用于廣義時(shí)，則與通常所說的“體育運(yùn)動(dòng)”相同，其含義是指以人體運(yùn)動(dòng)為基本手段增進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量的教…… 查看全文>>

摘要：口臭令旁人討厭，也讓自己煩惱。其誘發(fā)因素主要有兩點(diǎn)，一是飲食衛(wèi)生習(xí)慣差，導(dǎo)致口腔和腸胃通道受損;二是食道內(nèi)微生物在作怪。 查看全文>>

摘要：如今很多朋友臉色都發(fā)黃，然而臉色發(fā)黃的原因有很多種，那么究竟有哪些原因是造成臉色發(fā)黃的根本因素呢？養(yǎng)生專家認(rèn)為臉色發(fā)黃有很多原因，除了自身的內(nèi)部因素之外還和許多…… 查看全文>>

摘要：擁有一張無暇白皙的肌膚是女性朋友的夢(mèng)想，由于工作學(xué)習(xí)壓力，內(nèi)分泌經(jīng)常失調(diào)，臉上那些不痛不癢的粉刺就出現(xiàn)了，本來靚麗的臉頰就會(huì)變得黯然失色，非但影響了美觀，有些女…… 查看全文>>

摘要：隨著氣溫的升高，因?yàn)闊岣忻?，或者空調(diào)感冒的人越來越多，感冒鼻塞的人也越來越多，掉瓶子容易好，但是以后基本都離不開，免疫力受到損壞。那么，感冒鼻塞怎么辦？下面就請(qǐng)…… 查看全文>>

摘要：廣場(chǎng)舞的盛行，從某種角度說明了大家隨著生活水平的提高，同時(shí)也更加注重身體保健，從內(nèi)心意識(shí)到日常健身的重要性，隨著廣場(chǎng)舞的愈演愈火，有一名叫五行健康操的健身方式悄…… 查看全文>>

摘要：五行健康體操講究的是陰陽平衡，對(duì)于調(diào)理身體有很好的作用。而且五行健康體操的動(dòng)作簡(jiǎn)單，有利于大家學(xué)習(xí)。那么做五行健康體操都有什么好處呢？下面就讓千媚網(wǎng)簡(jiǎn)單為大家介…… 查看全文>>

摘要： 手出汗與身體其他部分出汗不同。同樣是人體健康的晴雨表，手心出汗，很多程度是和身體素質(zhì)有關(guān)，當(dāng)人體內(nèi)分泌失調(diào)的時(shí)候，手心也會(huì)出很多汗，夏天到了，干燥心慌，有時(shí)候…… 查看全文>>

摘要： 睡覺也會(huì)導(dǎo)致人受傷，這就是我們常說的落枕，每每睡醒時(shí)我們會(huì)突然感覺頸部肌肉酸疼，輕微轉(zhuǎn)動(dòng)頭部都能感覺脖子疼動(dòng)感極強(qiáng)。對(duì)于落枕除了外傷，更多的是因?yàn)槲覀兯X姿勢(shì)…… 查看全文>>

摘要：腎對(duì)于人體來講是非常重要的器官，但是隨著生活節(jié)奏加快，人們的壓力過大，導(dǎo)致腎虧空，腎耗竭，這個(gè)時(shí)候我們不僅需要通過飲食調(diào)節(jié)來補(bǔ)腎，除了這種方式，我們還可以通過一…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)今社會(huì)科技越來越發(fā)達(dá)，不僅分析解密了人體的生命密碼DNA，很多過去的疑難雜癥，很多科學(xué)家都攻克了，那么壽命可以預(yù)測(cè)嗎？下面我們可以了解下平時(shí)走路的姿勢(shì)，從姿勢(shì)…… 查看全文>>

摘要：夏季由于天氣燥熱，很多人外出以后就會(huì)在家吹風(fēng)扇或者把空調(diào)度數(shù)調(diào)得非常低，一熱一冷，很容易引起感冒、傷風(fēng)，大家都覺得感冒鼻塞是件非常痛苦的事情，由于每天必須學(xué)習(xí)、…… 查看全文>>

摘要： 每位女性都渴望擁有S型的身材，該瘦的地方可以窈窕，該豐滿的地方可以圓潤(rùn)，而今街頭巷尾都宣傳能立馬見效的減肥廣告，專家特別提醒大家，千萬不要妄想用短時(shí)間內(nèi)就能修…… 查看全文>>

摘要： 最近廣場(chǎng)大媽們興起了在廣場(chǎng)跳五行健康操，很多人覺得廣場(chǎng)做雖然人多，但是卻給公眾帶來不必要的煩惱：噪音，其實(shí)五行健康操在家也能做。五行健康操是根據(jù)中醫(yī)理論為了是…… 查看全文>>

摘要：最近網(wǎng)絡(luò)流行跳五行健康操，聽說可以減肥，廣場(chǎng)上很多老年人也比較喜歡這個(gè)操，那么五行健康操可以減肥嗎？對(duì)于年輕人而言，鍛煉身體的時(shí)間本來就不夠用的情況下，跳五行健…… 查看全文>>

摘要：換季時(shí)時(shí)感冒常發(fā)時(shí)節(jié)，忽冷忽熱易引發(fā)感冒，感冒后最常見的癥狀就是發(fā)熱鼻子不通有時(shí)伴有鼻涕。很多人因?yàn)楸侨鄲?，即使及時(shí)看病拿藥后，鼻塞一時(shí)半會(huì)也無法好轉(zhuǎn)。每當(dāng)…… 查看全文>>

摘要：夏季炎熱、干燥，是很多疾病的多發(fā)季節(jié)，經(jīng)?？诟缮嘣锸窃趺椿厥?？口干該怎么辦？由于出汗量大，不停的喝水還是特別容易口干舌燥，因此很多人懷疑自己口干是干燥綜合征，其…… 查看全文>>

摘要：神經(jīng)病有望康復(fù)嗎？這是所有神經(jīng)病患者及其家屬都想知道答案的一個(gè)問題，在生活中由于很多患者并沒有對(duì)精神病有個(gè)直觀的了解，在進(jìn)行治療的時(shí)候沒有得到好好的規(guī)范治療，經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：隨著夏季的到來市面上越來越多新鮮瓜果，眾所周知，瓜果富含豐富的維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富，但是如果胃不好并不是所有的水果都能吃，如鮮棗，獼猴桃等。這些水果都很可能導(dǎo)致胃部…… 查看全文>>

摘要：腳臭是一件令人非常尷尬的事情，尤其是炎熱的夏天，穿了一天的鞋子和襪子脫下來，傳來陣陣臭味，讓人感到惡心，人際交往中也顯得非常尷尬。這就是腳臭帶給我們的困擾。要知…… 查看全文>>

摘要：很多人一到冬天就覺得特別冷，穿很多衣服，都沒有辦法抵御寒冬，其實(shí)這是陽虛的表現(xiàn)，陽虛的人畏寒，一到冬天就手腳冰涼，若不好好調(diào)理，便容易生?。∫虼搜a(bǔ)陽是非常重要的…… 查看全文>>

摘要： 很多人都說自己手心容易出汗，專家提醒，手心出汗，也是反映人體的一張晴雨表，手心出汗很多程度是和身體素質(zhì)有關(guān)，當(dāng)人體內(nèi)分泌失調(diào)的時(shí)候，手心也會(huì)出很多汗，如今夏天…… 查看全文>>

摘要：落枕怎么辦？這個(gè)想必是很多人最頭痛的事情，尤其是夏天大家都喜歡把臥室開很低的空調(diào)，這樣睡覺的時(shí)候，覺得冷了，自然的縮著脖子睡覺，第二天清晨醒來，就發(fā)現(xiàn)，脖子突然…… 查看全文>>

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摘要：“原以為是游泳受涼患上了肩周炎，誰知道竟然得的是傳說中的‘游泳肩’，早知如此，自己就不瞎折騰了！”市民孫先生表示天熱以來他就有空就去游泳館鍛煉，但是上周末回家后…… 查看全文>>

摘要： “上火”，似乎是一個(gè)只有中國(guó)人才能聽得懂的民間俗語，它既不是某種病的名字，也不是什么專業(yè)的醫(yī)學(xué)術(shù)語，而是一個(gè)很泛的統(tǒng)稱。在很多人眼中，口舌生瘡，四肢無力、頭暈…… 查看全文>>

摘要：陽虛體質(zhì)有哪些癥狀？寒畏冷較明顯！很多人不是很了解，中醫(yī)上有陰虛和陽虛兩種說法，很多人容易搞混。陽虛體質(zhì)的人最典型的癥狀有哪些呢，其實(shí)陽虛的主要表現(xiàn)就是怕冷，這…… 查看全文>>

摘要： 做仰臥起坐的好處有什么?對(duì)于都市白領(lǐng)來說，仰臥起坐,是一個(gè)很便捷的鍛煉的方法。主仰臥起坐的主要作用是增強(qiáng)腹部肌肉的力量，做得正確的話，仰臥起坐既可增進(jìn)腹部肌肉…… 查看全文>>

摘要：甲硝銼是甲硝唑的別名，用于治療腸道和腸外阿米巴?。ㄈ绨⒚装透文撃[、胸膜阿米巴病等），還可用于治療陰道滴蟲病、小袋蟲病和皮膚利什曼病、麥地那龍線蟲感染等。目前還廣…… 查看全文>>

摘要：黃體酮是由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，在體內(nèi)對(duì)雌激素激發(fā)過的子宮內(nèi)膜有顯著形態(tài)學(xué)影響，為維持妊娠所必需。用來人工調(diào)整月經(jīng)周期具有一定作用，但黃體酮不是萬能的。…… 查看全文>>

摘要：環(huán)丙沙星為合成的第三代喹諾酮類抗菌藥物，具廣譜抗菌活性，殺菌效果好，幾乎對(duì)所有細(xì)菌的抗菌活性均較諾氟沙星及依諾沙星強(qiáng)2～4倍，對(duì)腸桿菌、綠膿桿菌、流感嗜血桿菌、…… 查看全文>>

摘要：肌苷片是輔助藥類非處方藥，可用于急慢性肝炎的輔助治療，肌苷在體內(nèi)參與細(xì)胞能量代謝和蛋白質(zhì)合成，提高相關(guān)代謝酶的活性，改善肝臟功能，促進(jìn)受損肝臟的恢復(fù)。但是肌苷片…… 查看全文>>

摘要： 毛囊炎是怎么引起的?什么是毛囊炎?毛囊炎是怎么來的，其實(shí)毛囊炎是因?yàn)閴毫Υ?、睡眠不足引起的頭皮發(fā)炎，產(chǎn)生范圍廣，除了會(huì)產(chǎn)生頭皮屑外，還會(huì)有頭皮發(fā)紅、發(fā)癢、出油…… 查看全文>>

摘要：芒種節(jié)氣里，氣溫升高降水多，空氣濕度增加后，體內(nèi)汗液無法通暢地發(fā)散出來。濕熱之下，人難免感到四肢困倦、萎靡不振。因此，在芒種節(jié)氣里，一定要注意增強(qiáng)體質(zhì)，避免季節(jié)…… 查看全文>>