導(dǎo)讀
到了十月底，轉(zhuǎn)眼已是深秋，我們也迎來(lái)了秋季的最后一個(gè)節(jié)氣：霜降。這個(gè)節(jié)氣與天氣密切相關(guān)，顧名思義就是氣溫進(jìn)一步下降，出現(xiàn)了下霜的現(xiàn)象，時(shí)節(jié)也已是秋冬交替。那么，在這個(gè)節(jié)氣，養(yǎng)生方面又有什么需要注意和調(diào)整的？下面就請(qǐng)專(zhuān)家給我們講講...詳細(xì)>
霜降，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，太陽(yáng)位于黃經(jīng)210°。霜降期間，中國(guó)民間有吃柿子、藥膳進(jìn)補(bǔ)、賞菊花等習(xí)俗。
《二十四節(jié)氣解》中說(shuō)：“氣肅而霜降，陰始凝也。”可見(jiàn)“霜降”表示天氣逐漸變冷，陰氣始凝。霜降節(jié)氣后，常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降,，晝夜溫差變化大。霜是天冷的表現(xiàn)，由于凍則有霜，所以把秋霜和春霜統(tǒng)稱為霜凍。霜降節(jié)氣后，深秋景象明顯，冷空氣越來(lái)越頻繁。這時(shí)節(jié)冷空氣南下，天氣越來(lái)越凍，我國(guó)南方地區(qū)晝夜溫差變化較大。
