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【食譜推介】 推薦六款谷雨時(shí)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)食譜

2015-04-20 09:43

摘要：今天是谷雨時(shí)節(jié)，在這個(gè)時(shí)候吃些什么好呢？在這里，小編來(lái)為大家推薦幾款適合在谷雨吃的營(yíng)養(yǎng)食譜，在這個(gè)春天也可以保持更健康的身體狀況，快來(lái)一起學(xué)兩招吧。 查看全文»

【食譜推介】 盤(pán)點(diǎn)黑豆的功效與作用及食用方法

2015-04-19 08:38

摘要：黑豆的功效與作用及食用方法一直是大家關(guān)心的飲食話(huà)題，在我們的日常飲食中并沒(méi)有太多的了解黑豆。其實(shí)，黑豆的吃法有很多種，適當(dāng)?shù)某砸恍┖诙箤?duì)我們的健康來(lái)說(shuō)是有意想…… 查看全文»

【食譜推介】 早餐吃豆腐腦減油膩

2015-04-19 08:29

摘要：你是不是每天都在吃很油膩的食物？這樣對(duì)腸胃并沒(méi)有什么好處哦。小編認(rèn)為，不如就在早餐的時(shí)候吃一些清淡的吧。豆腐腦就是不錯(cuò)的選擇，并且豆腐腦的營(yíng)養(yǎng)很豐富。下面一起…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 學(xué)會(huì)“吃醋” 不同醋保健功效有區(qū)別

2015-04-19 08:00

摘要：醋作為廚房的調(diào)味品，活躍于我們的菜肴之間。不僅如此，在健康養(yǎng)生領(lǐng)域，也建議多吃醋。而隨著醋的功能性需求越來(lái)越多，醋的種類(lèi)也越來(lái)越多，不同的醋更是被賦予不同的?！?查看全文»

【食譜推介】 羊年里吃孜然蔥爆羊肉

2015-04-17 10:07

摘要：今天小編給大家來(lái)一個(gè)快手下酒菜，孜然蔥爆羊肉。這道孜然蔥爆羊肉，制作起來(lái)還是相當(dāng)簡(jiǎn)單的。 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 嗑瓜子可防老年癡呆癥 怎么挑選出好吃的瓜子？

2015-04-17 08:29

摘要：如何選購(gòu)瓜子呢？各種各樣的瓜子，你喜歡哪一種呢？要知道，瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不同的，并不僅僅只是味道不一樣哦。今天，小編就來(lái)教大家?guī)渍?，看看怎樣選購(gòu)到好吃的瓜子吧…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 烹飪胡蘿卜如何保證營(yíng)養(yǎng)又不失美味

2015-04-14 09:48

摘要：胡蘿卜雖然普通，但卻營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。正在發(fā)育期的孩子們多食用胡蘿卜，可以強(qiáng)健骨骼、保護(hù)眼睛，還能緩解生長(zhǎng)痛?？墒窃趺醋觯拍茏尯}卜既保證營(yíng)養(yǎng)又不失好味道呢？ 查看全文»

【廚具與烹飪】 日常烹飪使用醬油注意5事項(xiàng)

2015-04-14 09:40

摘要：醬油是我們廚房中不能少的調(diào)味品之一，很多菜肴里都需要放醬油。不過(guò)，無(wú)論是選購(gòu)醬油還是使用醬油都是有講究的哦。在這里，小編為大家盤(pán)點(diǎn)了日常烹飪使用醬油的注意事項(xiàng)…… 查看全文»

【食譜推介】 你真的會(huì)做西紅柿炒雞蛋嗎？

2015-04-14 09:16

摘要：西紅柿炒雞蛋是家常菜之一，每個(gè)家庭的餐桌上都會(huì)有。西紅柿和雞蛋搭配的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，同時(shí)想要味道更好，也是有竅門(mén)的哦。今天，就來(lái)一起看看西紅柿炒雞蛋的做法…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 教你挑選菠蘿的3個(gè)小妙招

2015-04-13 08:20

摘要：隨著天氣越來(lái)越暖，各地區(qū)都有菠蘿上市了。酸酸甜甜的菠蘿受到很多人的喜愛(ài)，不過(guò)你是否會(huì)挑選菠蘿呢？菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值只有會(huì)挑選才能更健康哦。今天，就和小編來(lái)學(xué)兩招吧…… 查看全文»

【食譜推介】 枸杞的功效與作用多 枸杞養(yǎng)生怎么吃最好？

2015-04-06 08:33

摘要：因?yàn)殍坭降墓πc作用有很多，因此有養(yǎng)生習(xí)慣的朋友們會(huì)每天吃一些枸杞。那么，你知道每天吃多少枸杞最好嗎？同時(shí)，枸杞的吃法有很多，哪種才是最好的呢？在這里，小編就…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 鮮牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 但過(guò)了保質(zhì)期的牛奶還能喝嗎？

2015-04-06 08:13

摘要：鮮牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，每個(gè)人每天都要飲用一定量的牛奶。不過(guò)，買(mǎi)了牛奶后要怎樣保存才是最佳方案呢？眾所周知，牛奶的保質(zhì)期很短，是不是過(guò)了保質(zhì)期就一定不能喝了呢？ 查看全文»

【食譜推介】 清明養(yǎng)生吃什么好？推薦4款清明養(yǎng)生食譜

2015-04-05 08:25

摘要：在清明的時(shí)候要吃些什么喝些什么呢？在這個(gè)節(jié)氣里，飲食有很多是需要注意的。今天，小編就來(lái)為大家推薦幾款清明養(yǎng)生飲食的食譜和茶飲，快來(lái)一起學(xué)兩招吧。 查看全文»

【食譜推介】 清明時(shí)節(jié)養(yǎng)生吃什么？清明時(shí)節(jié)養(yǎng)生的8種食物

2015-04-04 08:18

摘要：清明時(shí)節(jié)吃什么好呢？在春季的這個(gè)節(jié)氣里養(yǎng)生應(yīng)該吃什么呢？今天，小編就來(lái)為你一一介紹一下適合在清明時(shí)節(jié)吃的食物和食譜，讓你健康度過(guò)這個(gè)節(jié)氣，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。 查看全文»

【廚具與烹飪】 教你怎樣切洋蔥不流淚的小妙招

2015-04-02 09:10

摘要：很多家庭主婦都有切洋蔥導(dǎo)致眼睛流淚的情況。然而，洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是人體健康不能少的，因此在餐桌上一定要有洋蔥這道菜，這可怎么辦呢？在這里，小編就來(lái)教大家一招，讓…… 查看全文»

【食譜推介】 紫菜湯的做法不同功效不同 教你5種紫菜湯的做法

2015-03-31 08:23

摘要：每個(gè)家庭紫菜湯的做法都不同，然而不同的做法就會(huì)有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。今天，小編就來(lái)為大家介紹常見(jiàn)紫菜湯做法的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么，來(lái)看看有沒(méi)有你習(xí)慣的紫菜湯做法吧。 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 海帶不能和什么一起吃？3招辨別化學(xué)加工的海帶

2015-03-30 08:41

摘要：海帶是海產(chǎn)品常見(jiàn)的一種。然而，現(xiàn)如今，化學(xué)加工的海帶越來(lái)越多，這可怎么辦呢？小編要教大家3招，幫你輕松辨別化學(xué)加工的海帶，除此之外還有海帶不能和什么一起吃，千…… 查看全文»

【食譜推介】 蝦仁有五大營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 推薦香椿炒蝦仁的做法

2015-03-29 08:37

摘要：蝦仁，你會(huì)怎么吃呢？蝦仁是海鮮的一種，鮮美的深受人們的喜愛(ài)。同時(shí)，蝦仁的做法也有很多不一樣的方法。今天，小編就要來(lái)為大家介紹香椿炒蝦仁的做法，快來(lái)一起看看吧。 查看全文»

【食譜推介】 推薦：小炒五花肉的做法

2015-03-29 08:33

摘要：五花肉是豬肉的一種，也是最常見(jiàn)的肉食。五花肉的做法有很多，每個(gè)家庭都有自己的拿手做法。那么，在這里，小編再來(lái)教大家一種五花肉的做法，小炒五花肉。感興趣的朋友們…… 查看全文»

【食譜推介】 山藥的功效與作用及食用方法多 山藥4種吃法更營(yíng)養(yǎng)

2015-03-27 10:14

摘要：山藥的功效與作用及食用方法，一直都是我們關(guān)注的話(huà)題。雖然，山藥的吃法很多，但是你是否知道哪種吃法最營(yíng)養(yǎng)呢？在這里，小編就來(lái)為大家總結(jié)一下山藥4種最營(yíng)養(yǎng)的吃法，…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 西紅柿抗癌延緩衰老 教你快速去除西紅柿皮的3個(gè)竅門(mén)

2015-03-26 08:39

摘要：在烹飪的時(shí)候你是如何去除西紅柿皮的呢？有些菜肴不需要西紅柿皮，就要來(lái)去除。然而，西紅柿皮并不是容易去除的，這可怎么辦呢？別著急，小編來(lái)為大家支支招，告訴你怎樣…… 查看全文»

【食譜推介】 木瓜能抗疲勞提高注意力 教你3種木瓜牛奶的做法

2015-03-26 08:34

摘要：眾所周知，木瓜具有較好的豐胸效果，同時(shí)木瓜的吃法也很多。而今天小編所要為大家推薦的是木瓜牛奶的做法，這是一道簡(jiǎn)單又美味的豐胸食譜，感興趣的朋友們快來(lái)一起學(xué)兩招…… 查看全文»

【食譜推介】 不同排骨的做法不同 教你蜜汁燒排骨的做法

2015-03-24 08:56

摘要：每個(gè)家庭排骨的做法都有所不同，風(fēng)味也會(huì)不同。而排骨的種類(lèi)是有很多種的，需要注意區(qū)分。今天，小編不僅要為大家區(qū)分排骨的種類(lèi)，還要介紹一種排骨的做法，感興趣的朋友…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 盤(pán)點(diǎn)清蒸魚(yú)的做法 推薦做清蒸魚(yú)的5個(gè)竅門(mén)

2015-03-23 09:41

摘要：你是否喜歡吃清蒸魚(yú)呢？清蒸魚(yú)味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)多，是很多家庭餐桌上不能少的一到菜肴。并且，清蒸魚(yú)選擇不同的魚(yú)類(lèi)，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)不同。接下來(lái)，小編來(lái)為大家盤(pán)點(diǎn)清蒸魚(yú)的做法…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 如何炒菜不變色？炒菜的3大誤區(qū)

2015-03-23 08:47

摘要：你在炒菜時(shí)是否常常遇到變色的狀況呢？想要炒菜不變色其實(shí)是有秘訣的哦，今天小編就來(lái)告訴你怎樣做到炒菜不變色。并且，想要炒菜更營(yíng)養(yǎng)，還要避免3大炒菜的誤區(qū)，快來(lái)繼…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 食用油換著吃更營(yíng)養(yǎng) 怎么換

2015-03-22 08:45

摘要：食用油是我們?nèi)粘Ｅ腼儾荒苌俚?，小編要提醒大家的是不能局限于一種食用油，為了均衡營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該要換著吃哦。那么，怎樣換著吃才科學(xué)呢？同時(shí)，挑選食用油的方法又是怎樣的…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 裝在桶里的水就一定干凈嗎？健康飲用桶裝水指南

2015-03-20 10:18

摘要：喝桶裝水你最注意的是什么？干凈安全。但是市面上的這些桶裝水，是否真的可以放心飲用，我們又該如何選擇呢？ 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 剩飯剩菜可致癌 做到四點(diǎn)降低吃剩飯危害

2015-03-17 08:00

摘要：做飯做太多，不能浪費(fèi)堅(jiān)守節(jié)約，吃剩飯就變得不可避免。我們都聽(tīng)說(shuō)剩飯剩菜會(huì)致癌，但是真的就不能把這種危害降到最低嗎？ 查看全文»

【廚具與烹飪】 教你留住蔬菜營(yíng)養(yǎng)的竅門(mén)

2015-03-16 09:27

摘要：你知道嗎？如果切菜和烹飪等的方法有誤區(qū)就會(huì)讓蔬菜的營(yíng)養(yǎng)流失哦。小編并非危言聳聽(tīng)，今天就要告訴大家留住蔬菜營(yíng)養(yǎng)的竅門(mén)。對(duì)此并不了解的朋友們，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)這次機(jī)會(huì)，…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 做菜先考刀工 教你蔬菜和肉類(lèi)的簡(jiǎn)單切法

2015-03-15 08:29

摘要：相信每位家庭主婦都有自己切法的不同方法，不過(guò)要怎樣切菜不費(fèi)勁并不是所有人都知道的。蔬菜和肉類(lèi)的切法也是有區(qū)別的。今天，大家不如就和小編一起來(lái)學(xué)兩招，看看蔬菜和…… 查看全文»

【食譜推介】 腐乳不只調(diào)味營(yíng)養(yǎng)也高 介紹2款腐乳的家常菜譜

2015-03-15 08:24

摘要：你是否喜歡吃腐乳呢？大多數(shù)人認(rèn)為腐乳只是用于調(diào)味的，其實(shí)腐乳的營(yíng)養(yǎng)也是很豐富的。在家烹飪的時(shí)候，可以怎樣使用腐乳呢？今天，小編就來(lái)教大家?guī)渍校纯搓P(guān)于腐乳的家…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 飲食過(guò)咸易患感冒 六條妙招巧控鹽

2015-03-14 08:33

摘要：有些人喜歡吃甜，有些人喜歡吃辣，但卻鮮聽(tīng)有人喜歡吃咸。我們都知道不喜歡吃咸，卻不知不覺(jué)吃了太多的鹽。 查看全文»

【廚具與烹飪】 面和的好面食更好吃 三技巧和面更筋道

2015-03-13 10:08

摘要：餃子、饅頭、餅……等等的面食，在用面制作它們時(shí)，可不能千篇一律使用同一種和面方法，想要面食更好吃，來(lái)看看我們介紹的和面方法吧。 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 米面生蟲(chóng)怎么辦？?jī)煞N方法預(yù)防米面生蟲(chóng)

2015-03-13 08:30

摘要：米面生蟲(chóng)怎么辦？米面放置時(shí)間過(guò)久就會(huì)容易生蟲(chóng)，你有什么好方法可以預(yù)防呢？今天，小編不僅要教大家預(yù)防米面生蟲(chóng)的方法，還有如何處理已經(jīng)生蟲(chóng)的米面的方法，快來(lái)一起看…… 查看全文»

【食譜推介】 雞胸肉有助改善記憶 介紹雞胸肉的做法大全

2015-03-11 08:39

摘要：雞胸肉要怎么做才美味呢？雞胸肉有雞肉沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這也是很多人選擇吃雞胸肉的原因。那么，雞胸肉要怎么做呢？在這里，小編為大家?guī)?lái)了雞胸肉的做法大全，快來(lái)學(xué)兩…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 雞蛋殼越深越好嗎？挑選雞蛋的3大竅門(mén)

2015-03-11 08:35

摘要：如何挑選雞蛋呢？在民間，有雞蛋殼越深雞蛋越好的說(shuō)法，這種說(shuō)法是否有根據(jù)呢？在挑選雞蛋的時(shí)候，所需要關(guān)注哪些細(xì)節(jié)才能挑選到好雞蛋呢？在這里，小編就來(lái)為大家支支招…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 豬肉的選購(gòu)和清洗竅門(mén)

2015-03-08 08:58

摘要：豬肉是我們餐桌上常見(jiàn)的葷類(lèi)食物，但是關(guān)于豬肉負(fù)面報(bào)道越來(lái)越多，這使我們不再敢輕易選購(gòu)豬肉，怎么辦呢？別擔(dān)心，在這里，小編就來(lái)為大家出出招，介紹豬肉的選購(gòu)和清洗…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 如何清洗魷魚(yú)去掉腥味？

2015-03-07 09:16

摘要：魷魚(yú)如何烹飪的色香味俱全，先要把魷魚(yú)處理干凈。生活中很多人犯難，究竟如何才能清洗干凈魷魚(yú)呢？ 查看全文»

【食譜推介】 驚蟄節(jié)氣飲食要清淡 推薦4款養(yǎng)生食譜

2015-03-06 08:22

摘要：在驚蟄這個(gè)節(jié)氣的時(shí)候，飲食應(yīng)該清淡一些好。同時(shí)，在初春的此時(shí)是需要提高免疫力的。在這里，小編為大家?guī)?lái)了驚蟄節(jié)氣的飲食原則和養(yǎng)生食譜，感興趣的朋友們就和小編一…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 補(bǔ)水有講究 別拿飲料替代水和牛奶

2015-03-05 09:23

摘要：隨著生活水平的提高，家家都不缺飲料，特別是剛過(guò)完春節(jié)，家里都還備有很多飲料，渴了就隨手拿一瓶喝。有很多小孩子更是不愛(ài)喝沒(méi)味道的白開(kāi)水，而拿飲料當(dāng)水喝。小心了，…… 查看全文»

【食譜推介】 豬皮膠原蛋白高 推薦豬皮的3種家常吃法

2015-03-04 08:39

摘要：你是否會(huì)把和豬肉分離的豬皮扔掉呢？其實(shí)，豬皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的。而有些家庭習(xí)慣做豬皮凍食用，其實(shí)還有很多其他家常豬皮的吃法哦。今天，小編就來(lái)為大家推薦豬皮的…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 怎樣讓米飯不粘鍋？蒸米飯的小竅門(mén)

2015-03-02 08:26

摘要：大家在蒸米飯的時(shí)候是否常遇到粘鍋的現(xiàn)象呢？米飯粘在鍋底，是很難清洗的，這可怎么辦呢？別著急，今天小編就來(lái)為大家出出招，看看怎樣處理米飯粘鍋的現(xiàn)象，還有蒸米飯的…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 如何挑選到新鮮肉類(lèi)？4方法辨別變質(zhì)肉類(lèi)

2015-03-01 08:05

摘要：如何挑選肉類(lèi)呢？現(xiàn)如今，很多肉類(lèi)有假，所以每次購(gòu)買(mǎi)肉類(lèi)時(shí)都會(huì)很擔(dān)心。那么，今天小編就來(lái)告訴大家怎樣辨別變質(zhì)的肉以及挑選肉類(lèi)的簡(jiǎn)單方法，快來(lái)一起看看吧。 查看全文»

【廚具與烹飪】 剩菜剩飯還能吃嗎？教你剩菜剩飯正確吃法

2015-02-28 08:24

摘要：如果做到了菜和飯就會(huì)剩下，倒掉又浪費(fèi)，這可怎么辦呢？剩菜剩飯對(duì)人體健康是有危害的，但是又不能扔掉，這可怎么辦呢？別著急，今天小編就來(lái)教大家怎么吃剩菜剩飯最好，…… 查看全文»

【食譜推介】 帶餡面食符合人體需求 帶餡面食怎么做最美味

2015-02-28 08:19

摘要：在我國(guó)，帶餡面食的種類(lèi)有很多?；旧希课患彝ブ鲖D都會(huì)制作帶餡面食，有什么方法可以使帶餡面食更美味營(yíng)養(yǎng)呢？在這里，小編就來(lái)為大家介紹制作帶餡面食的小竅門(mén)，快來(lái)…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 益生菌酸奶調(diào)節(jié)腸道 益生菌酸奶怎么挑選

2015-02-27 08:50

摘要：益生菌酸奶怎么挑？在市面上，有很多種類(lèi)的益生菌酸奶，我們要如何挑選優(yōu)質(zhì)的適合自己的呢？同時(shí)，了解益生菌酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)于我們正確飲用益生菌酸奶是很重要的。下…… 查看全文»

【食譜推介】 羊肉泡饃北方名吃 教你羊肉泡饃的做法

2015-02-27 08:39

摘要：羊肉泡饃的我國(guó)民間的傳統(tǒng)飲食，深受北方人的喜愛(ài)。其實(shí)，我們?cè)诩乙部梢宰灾蒲蛉馀蒺x哦。今天，就來(lái)為大家介紹羊肉泡饃的做法，感興趣的朋友們快來(lái)和小編一起學(xué)兩招吧。 查看全文»

【食譜推介】 喝姜茶改善血液循環(huán) 如何制作姜茶？

2015-02-26 08:27

摘要：如何制止姜茶呢？姜茶對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)有很多好處，是不能錯(cuò)過(guò)的養(yǎng)生飲品。不過(guò)，你是否會(huì)DIY姜茶呢？今天，小編就來(lái)教大家兩招，看看怎樣制作姜茶以及喝姜茶又有哪些好…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 春節(jié)過(guò)后 家庭主婦巧用妙招清潔廚房

2015-02-26 08:00

摘要：春節(jié)家庭主婦們?cè)趶N房里忙個(gè)不停，廚房也“迎來(lái)送往”了各種食材各種菜肴。但長(zhǎng)假親朋歡聚過(guò)后，廚房清潔讓家庭主婦們頗為頭疼，除垢除菌自是不能少。 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 春節(jié)剩余食品該如何儲(chǔ)存？

2015-02-25 08:00

摘要：春節(jié)時(shí)各家都會(huì)儲(chǔ)存大量的食物，但是過(guò)完春節(jié)都沒(méi)有吃完。如何儲(chǔ)存就成了個(gè)問(wèn)題，可不能一股腦都放進(jìn)冰箱哦！ 查看全文»