廣東省健管學會年會召開
2016年4月9日，第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學會、廣東省健康服…[詳細]
-
【環(huán)球百味】 不一樣的鮮果沙拉
2012-02-16 08:45
摘要：除了各類水果外，此沙拉中一定要加入土豆 查看全文»
-
【中華美食】 補鐵補鈣 紅豆血糯粥
2012-02-16 08:45
摘要：鴨血糯外形細長、顏色紫紅、質地軟糯、上口香甜，因為富含鐵、鈣等礦物質，所以有實用、藥效雙重功能，譽為養(yǎng)血健身的“補米”,與陜西黑米、嶺南紫米齊名。特別是女生在…… 查看全文»
-
【環(huán)球百味】 櫻花芝士蛋糕的做法
2012-02-16 08:38
摘要：抹茶蜜紅豆蛋糕卷圍邊+櫻花慕斯+檸檬芝士+櫻花凍…… 查看全文»
-
【中華美食】 巧用微波爐自制北京果脯
2012-02-16 08:37
摘要：北京果脯又稱京式蜜餞，后來為了區(qū)分種類便把用蜜腌的叫蜜餞，用糖漬的便叫做果脯。果脯是把原料經(jīng)過處理、糖煮，然后干燥而成，其色澤鮮亮透明，讓人看著就垂涎三尺呢?！?查看全文»
-
【食譜推介】 高血壓患者喝水當注意這三點
2012-02-16 08:37
摘要：高血壓病人如果一次喝太多的水，水分會快速進入血液，使血壓升高，同時，血液中的水分還會快速進入人體細胞。 查看全文»
-
【中華美食】 蘇菜菜譜 醪糟醉山藥
2012-02-16 08:35
摘要：醪糟，是中國獨有的一味食品。又稱作糯米酒、甜酒、酒釀、米酒是我國的特產(chǎn)之一。 查看全文»
-
【春季靚湯】 被網(wǎng)友推薦最佳補血單品 三紅湯
2012-02-16 08:32
摘要：這款三紅湯：補脾生血、治療貧血最有效，三紅湯顧名思義有三紅：紅豆、紅棗、花生紅衣。花生紅衣就是從花生上剝下的紅色花生衣，針對貧血、血小板低效果特別好, 同時還…… 查看全文»
-
【食品安全】 新手也能輕松搞定的零難度完美甜點 椰奶凍
2012-02-16 08:29
摘要：如果有心，自己動手炮制一份完美的愛心甜點。 查看全文»
-
【職業(yè)人群營養(yǎng)】 長期面對電腦屏幕會刺激食欲致飲食過量
2012-02-16 08:27
摘要：研究人員表示：“那種單純認為是由于運動量減少而導致肥胖的觀念是不全面的，事實上，由于內分泌原因而導致的飲食增加，也是電腦族肥胖的重要原因！” 查看全文»
-
【四季飲食】 春季肝氣當令 春季養(yǎng)肝應先分清是陰虛還是陽盛
2012-02-16 08:26
摘要：季節(jié)交替，按照中醫(yī)五行學說中五臟與季節(jié)的關系，春季肝氣當令，養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。老中醫(yī)提醒，人的體質不同情況不同，養(yǎng)肝的方法也不同。春季養(yǎng)肝應先分清是陰虛還是陽盛。 查看全文»
-
【營養(yǎng)誤區(qū)】 隔夜食物要慎吃 別讓“隔夜飯”成健康大敵
2012-02-16 08:25
摘要：我們通常會把前一天沒有吃完的飯，第二天熱一熱繼續(xù)吃，一方面很節(jié)省，另一方面也比較省事。現(xiàn)在也有很多白領會在家做好飯，第二天到公司用微波爐熱一下。專家提醒，隔夜…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)誤區(qū)】 中藥難喝在湯藥里加點糖？喝中藥不能隨意加糖
2012-02-16 08:24
摘要：中藥湯劑效果很好，但是味道比較苦澀，不用說孩子，就是大人喝著都困難。于是有人想，為掩蓋難以下咽的苦味，可不可以在湯藥里加點糖呢？ 查看全文»
-
【四季飲食】 春季各類新茶上市 喝茶莫貪“新”小心胃出血
2012-02-16 08:23
摘要：如今春季，是各類新茶即將上市的時期，泡上一杯新茶，滿屋清香四溢，成為不少文人雅士的一大愛好。但專家提醒人們莫要貪新，喝新茶易導致胃出血。為何新茶易使胃犯病，發(fā)…… 查看全文»
-
【嬰幼兒營養(yǎng)】 藥進乳汁其害甚大 這些藥能讓乳汁成為孩子的“毒藥”
2012-02-16 08:16
摘要：很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，從而對乳嬰產(chǎn)生影響。盡管有的藥物進入乳汁的濃度很低，但對于體稚身軟的乳嬰來說，其禍害甚大。 查看全文»
-
【食品安全】 葡萄通便潤腸 葡萄這樣吃容易生病
2012-02-16 08:11
摘要：吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)…… 查看全文»
-
【食譜推介】 海鮮什錦披薩的做法
2012-02-16 08:11
摘要：每天都在吃同樣的飯菜是不是也覺得枯燥無味，想試試自己的手藝嘗試一下呢？下面小編就分享海鮮什錦披薩的做法，讓你與眾不同~ 查看全文»
-
【女性營養(yǎng)】 星座MM適合吃哪種排毒食物
2012-02-16 08:10
摘要：十二星座MM在飲食上常常不知節(jié)制，導致體內毒素積累，危害健康，專家根據(jù)她們的個性喜好，排列出一張星座MM排毒食物表，快來看看吧! 查看全文»
-
【四季飲食】 大蒜韭菜這些氣味性的食物能抗癌？
2012-02-16 08:07
摘要：春天來了，春季吃的食物也很多的。一些很容易長的類似草一樣的食物，比如：韭菜、小蔥、大蒜等本身含特殊氣味性的食物在這個季節(jié)比較多，營養(yǎng)價值比較，也很適合這個季節(jié)…… 查看全文»
-
【女性營養(yǎng)】 預防婦科腫瘤多吃紅蘋果 對癥飲食防治女人病
2012-02-16 08:05
摘要：婦科腫瘤、乳腺病、貧血這些都是困擾女性的疾病或癥狀。我們在找醫(yī)生診治的同時，也可以通過日常飲食來預防。 查看全文»
-
【男性營養(yǎng)】 人到中年補什么 中年男性宜多吃“一菇一帶”
2012-02-16 08:03
摘要：人到中年補什么？不能光補鈣。中年男人的“心肝”最寶貝，平時多吃“一菇一帶”可保護男人的心臟。 查看全文»
-
【春季靚湯】 補鈣的湯 羊骨粉絲湯
2012-02-16 07:32
摘要：羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。其性味肝溫，有補腎、強筋的作用。可用于血小板減少性子癜、再生不良性貧血、筋骨疼痛、要軟乏力、白濁、淋痛、久瀉、久痢等…… 查看全文»
-
【環(huán)球百味】 法式黑椒牛排
2012-02-16 07:21
摘要：法式菜喜歡用酒調味，法國盛產(chǎn)酒類，所以烹調中也喜歡用酒調味，做什么菜用什么酒是很講究的，使用量也大，以至很多的法式菜都帶有酒香氣！法式菜比較講究吃半熟或生食，…… 查看全文»
-
【食品安全】 臺灣產(chǎn)黑五谷豆被檢鈣不達標 霉菌超標
2012-02-16 06:12
摘要：近日，廣州市消費者委員會對市內各大超市的蛋白型固體飲料、普通型固體飲料、果香型固體飲料和麥片產(chǎn)品開展了比較試驗，共抽檢100批次，合格率為86%。其中，雀巢即…… 查看全文»
-
【食品安全】 蘇州稻香村無糖食品糖超標 北京被全市下架
2012-02-16 06:02
摘要：近日由于糖含量超標，老字號蘇州稻香村旗下企業(yè)“北京蘇稻食品有限公司”生產(chǎn)的兩種無糖食品昨天被全市下架，同時下架的還有北京市緣多食品公司生產(chǎn)的無糖全麥切片面包。 查看全文»
-
【食品安全】 香檳：一聲嘆息，一種情調
2012-02-16 06:01
摘要：我愿化身石橋，受那五百年風吹，五百年日曬，五百年雨淋，只求她從橋上經(jīng)過。千年的等待，只為一次無言的邂逅。在所有的葡萄酒中，也只有她值得默默等待，天涯海角，滄?！?查看全文»
-
【女性營養(yǎng)】 孕婦貧血吃什么好 孕婦貧血的2款食療方
2012-02-16 05:04
摘要：一般來說，孕婦貧血主要因為孕前機體鐵儲備不足，孕期攝入減少，各種生理因素共同作用所致。但鐵劑屬人體必需的微量元素，過量補充會給機體帶來危害。因此，最好的方法是…… 查看全文»
-
【食譜推介】 冰酒的甜蜜誘惑
2012-02-16 03:49
摘要：冰酒的味道，時刻與愛情的甜蜜滋味緊密相連。所以何不與愛人共同牽手周游世界，特別是當你來到冰酒故鄉(xiāng)—德國，一同享受豐富的果香四溢、甜而不膩的清爽美酒。 查看全文»
-
【環(huán)球百味】 雞蛋三明治的做法
2012-02-16 03:46
摘要：土司2片、白煮蛋1個、西芹1段、火腿適量、美乃滋1大勺、鹽和胡椒粉少許。 查看全文»
-
【食譜推介】 惠特尼領銜 多少明星死因成謎
2012-02-15 16:59
摘要：不久前美國樂壇傳出驚人噩耗，黑人歌唱天后惠特尼•休斯頓猝死希爾頓酒店，死因不明。最近圍繞她死因的猜測便紛紛揚揚，藥物？酒精？自殺？溺亡？惠特尼&#…… 查看全文»
-
【春季靚湯】 春季養(yǎng)生湯 初春喝養(yǎng)顏養(yǎng)生湯好處多
2012-02-15 08:42
摘要：過了寒冬，初春很多人都會出現(xiàn)手腳干燥、脫皮等現(xiàn)象，這些都是當下養(yǎng)顏、養(yǎng)生都要面對的現(xiàn)實，小編推薦一些初春新料湯品，幫你滋補身體，達到養(yǎng)顏又養(yǎng)生的功效。 查看全文»
-
【春季靚湯】 春季養(yǎng)生湯 春天保營養(yǎng)應喝什么湯
2012-02-15 08:40
摘要：春季多雨，潮濕，飲食應以化氣去濕溫補為主。那一起來看看春天保營養(yǎng)應喝的五款湯吧。 查看全文»
-
【食譜推介】 烘焙的藝術 繽紛馬卡龍
2012-02-15 08:40
摘要：烘焙，又稱為烘烤、焙烤，是指在物料燃點之下通過干熱的方式使物料脫水變干變硬的過程。烘焙是面包、蛋糕類產(chǎn)品制作不可缺少的步驟，通過烘焙后，淀粉產(chǎn)生糊化、蛋白質變…… 查看全文»
-
【食譜推介】 用微波爐做好吃的雞塊 咖喱雞塊
2012-02-15 08:38
摘要：在鍋子和烤箱之外，微波爐無疑是省時省事的代表。而且，微波爐做雞肉真是超級合適，做出的雞肉口感緊實，尤其是肉皮的部分，非常好吃。若是用鍋子，前后至少40分鐘以上…… 查看全文»
-
【中華美食】 吃出好性格的營養(yǎng)點心 香煎土豆蝦仁餅
2012-02-15 08:36
摘要：生活在現(xiàn)代社會的上班族，最容易受到抑郁、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾，土豆可以幫你解決這個難題。多吃土豆可以攝取到足夠的維生素B6和鈣、磷等，能使你的性格變…… 查看全文»
-
【春季靚湯】 春季養(yǎng)生湯 翡翠白玉湯的做法
2012-02-15 08:36
摘要：一顆顆豆腐丸子晶瑩剔透，白中帶著點點青翠像極了一顆顆翡翠珠子。嘗一嘗，表皮筋道，餡心香氣十足，一桌大餐后來一碗如此清淡宜人的翡翠白玉湯，吃得舒坦。 查看全文»
-
【超重與肥胖】 紅薯減肥抗癌防流感 會吃才有效
2012-02-15 08:30
摘要：明代醫(yī)家李時珍說：“海中之人多壽，而食甘薯故也”。多吃紅薯，對身體有好處，但吃紅薯也有諸多的禁忌。下面我們就一起來看看紅薯還有哪些保健作用及如何健康吃紅薯。 …… 查看全文»
-
【食品安全】 豆?jié){有害也有益 解密豆?jié){8大有害成分
2012-02-15 08:28
摘要：豆?jié){已成為很多日每日必備的飲品，也被認為是牛奶的最佳替代品，但是最近不少關于“豆?jié){有害”的傳聞讓人擔心不已，小編就來給大家一一分析一下，這些豆?jié){內有害物質的傳…… 查看全文»
-
【春季靚湯】 網(wǎng)傳的猛喝鹽水排宿便減肥法不可取
2012-02-15 08:23
摘要：節(jié)后見面大家最多的抱怨是 “吃多了”，“又長胖了”，還有一些人出現(xiàn)了便秘。網(wǎng)上一則“猛喝鹽水排宿便減肥法”吸引了不少眼球，不少白領對此躍躍欲試。營養(yǎng)師指出，用…… 查看全文»
-
【食材檔案】 豬肝營養(yǎng)價值高 豬肝補血好吃前需先“去毒”
2012-02-15 08:22
摘要：豬肝的營養(yǎng)價值高，豬肝富含鐵、維生素、蛋白質和微量元素，人體所需的大多數(shù)營養(yǎng)基本都有了，補血尤其好。但由于肝臟容易累積毒素，營養(yǎng)師建議豬肝在烹調前最好先“去去…… 查看全文»
-
【廚具與烹飪】 餡難拌嗎？拌肉餡加點土豆省時又省力
2012-02-15 08:22
摘要：將土豆末連同蔥、姜、蒜、料酒、鹽等調味料一同放入盛有肉餡的容器中，按同一方向攪拌。你會發(fā)現(xiàn)，不一會兒，餡就變得黏稠上勁了，省時又省力 查看全文»
-
【廚具與烹飪】 清蒸魚制做小技巧 蒸魚晚些放姜去腥更好
2012-02-15 08:21
摘要：清蒸魚的味道十分鮮美，而且重點突出了魚的味道，下面介紹一下制作時的小技巧。 查看全文»
-
【四季飲食】 春季清腸不能只吃素 怎樣清腸才健康有效
2012-02-15 08:17
摘要：盡管氣溫仍然偏低，但畢竟已是春天，經(jīng)過一冬偏重油膩、高脂肪類的飲食，不少人的腸胃負擔都較重，消化不良、胃痛、腹脹等問題也找不到很好的解決方法。此時，許多人都開…… 查看全文»
-
【食材檔案】 胡蘿卜抑制排卵 七種讓人不孕不育的危險食物
2012-02-15 08:08
摘要：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉…… 查看全文»
-
【四季飲食】 春天吃什么菜好？春天吃韭菜能壯陽健脾胃
2012-02-15 08:07
摘要：早春的氣候冷暖無常，春天吃什么菜好？中醫(yī)認為“春夏養(yǎng)陽”， 飲食首先要養(yǎng)陽。陽是指人體陽氣，泛指人體的功能，充實的人體陽氣才能增強抵抗力，抗御以風邪為主的邪氣…… 查看全文»
-
【女性營養(yǎng)】 白帶過多跟脾有關 喝點白扁豆花粥
2012-02-15 08:04
摘要：女性白帶過多，有很多時候就是跟脾有關系。例如脾虛、寒濕困脾，都會令白帶量增多或異常。所以，這類女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。因為白扁豆花有健脾和胃的作用。 查看全文»
-
【環(huán)球百味】 他國美食 佛卡恰
2012-02-15 07:02
摘要： 查看全文»
-
【食譜推介】 推薦五款莎當妮葡萄酒
2012-02-15 07:01
摘要：莎當妮又稱霞多麗，雪當利。屬歐亞種，原產(chǎn)自法國勃艮第（Bourgogne）是目前全世界最受歡迎的釀酒葡萄，屬早熟型品種。莎當妮多用于釀造白葡萄酒，用它釀造的白…… 查看全文»
-
【中華美食】 廣式蘿卜糕 香煎蘿卜糕
2012-02-15 06:47
摘要：蘿卜糕， 是中式傳統(tǒng)的糕點，采用在來米粉，又稱再來米粉，是中式點心中最好使用的粉，可以在制作中式小吃如蘿卜糕、肉圓、碗粿時用到。 查看全文»
