廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開(kāi)
2016年4月9日，第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
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【其他疾病】 西瓜皮清熱解毒 九種蔬果皮是防治疾病的良藥
2012-04-12 01:17
摘要：日常生活中，人們?cè)诔怨瞎麜r(shí)都習(xí)慣將瓜果的皮丟棄，卻不知瓜皮果屑是防治疾病的“良藥”，對(duì)人體的保健除病有著良好的功效！ 查看全文»
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【超重與肥胖】 茶葉的八大藥理功效 抗癌減肥利尿
2012-04-12 01:16
摘要：中國(guó)人愛(ài)喝茶，不僅僅是因?yàn)椴璧那逑?，還因它有很強(qiáng)大的保健養(yǎng)生功效。許多百壽老人的長(zhǎng)壽秘方就是每天堅(jiān)持喝茶。中醫(yī)認(rèn)為，茶葉的成分對(duì)人體的生理、藥理功效，可幫助人…… 查看全文»
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【其他疾病】 教你3個(gè)中醫(yī)護(hù)肺食療方 減少吸煙的危害
2012-04-12 01:13
摘要：你吸煙嗎？你在吸二手煙嗎？不管是吸煙的人還是吸二手煙的人的肺都會(huì)受到一定影響。因?yàn)?，中醫(yī)認(rèn)為肺為嬌臟，不耐寒熱，最喜清氣熏蒸，最惡燥氣炎逼。香煙為熱毒燥邪，長(zhǎng)…… 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)缺乏】 吃牛肉可幫你增強(qiáng)免疫力 多吃牛肉的10大好處
2012-04-12 01:12
摘要：美味誘人的牛肉你愛(ài)吃嗎？牛肉不光好吃，多吃牛肉還會(huì)給人們帶來(lái)以下10大好處呢！ 查看全文»
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【其他疾病】 貝梨燉豬肺 治療哮喘的美食藥膳
2012-04-12 01:10
摘要：支氣管哮喘的好發(fā)季節(jié)，采取相應(yīng)的進(jìn)補(bǔ)，可預(yù)防或減輕該病的發(fā)生或發(fā)展，下面介紹幾例進(jìn)補(bǔ)方供選擇。 查看全文»
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【春季靚湯】 黃花木耳蛋羹的做法
2012-04-12 01:02
摘要：黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對(duì)吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作為病后或產(chǎn)后的調(diào)補(bǔ)品。 查看全文»
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【春季靚湯】 利濕消腫 蠶豆粉團(tuán)的做法
2012-04-12 01:00
摘要：蠶豆可入藥，中醫(yī)認(rèn)為其性平味甘，具有益胃、利濕消腫、止血解毒的功效。 查看全文»
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【春季靚湯】 薺菜肉丸湯的做法
2012-04-12 00:55
摘要：平時(shí)包餃子剩下來(lái)的餃子餡，再拿來(lái)包餃子，不夠一頓吃，丟了又覺(jué)得可惜。怎么辦呢？今天教大家用當(dāng)下的時(shí)令蔬菜——薺菜，燒一味湯，讓肉餡也物盡其用。 查看全文»
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【女性營(yíng)養(yǎng)】 吃什么可以排毒 專家告訴你如何通過(guò)飲食排毒
2012-04-12 00:55
摘要：專家指出，只有及時(shí)排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過(guò)剩營(yíng)養(yǎng)，保持五臟和體內(nèi)的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。那你還在糾結(jié)如何排毒嗎，下面專家就告訴你如何通過(guò)飲食排除…… 查看全文»
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【春季靚湯】 祛風(fēng)解表 蘿卜姜絲湯
2012-04-12 00:52廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：由廣東省中醫(yī)院藥師佘自強(qiáng)推薦。今春的感冒、流感多為風(fēng)寒型感冒，主要是天氣變化大，忽冷忽熱，人體受風(fēng)寒之邪所致，其癥狀為怕冷、流鼻涕、周身酸痛。蘿卜滾姜絲湯有祛…… 查看全文»
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【春季靚湯】 清淡水湯 嫩腰花香菇湯
2012-04-12 00:05
摘要：動(dòng)物腎臟，俗稱“腰花”，富含維生素B12、B6、H、復(fù)合維生素C、肌醇、葉酸、泛酸。含鋅、錳、硒較多，蛋白質(zhì)含量較高。 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)搭配】 永和黑豆?jié){檢出轉(zhuǎn)基因 稱未在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)銷售
2012-04-11 12:29
摘要：臺(tái)灣永和國(guó)際開(kāi)發(fā)股份有限公司生產(chǎn)的永和黑豆?jié){因檢出轉(zhuǎn)基因成分，被作退貨處理。昨天記者從國(guó)家質(zhì)檢總局了解到，2月份共查出135批次進(jìn)境不合格食品、化妝品，目前均…… 查看全文»
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【中華美食】 湘菜菜譜 岳陽(yáng)姜辣蛇的做法
2012-04-11 11:06
摘要：瀟湘風(fēng)味，以湖南菜為代表，簡(jiǎn)稱“湘菜”，是我國(guó)八大菜系之一。湖南省，位于中南地區(qū)，長(zhǎng)江中游南岸。 查看全文»
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【中華美食】 粵菜菜譜 咸蛋黃蒸肉餅的做法
2012-04-11 11:04
摘要：廣東菜，簡(jiǎn)稱粵菜，是我國(guó)四大菜系之一，有“食在廣州”的美譽(yù)。廣東地處亞熱帶，瀕臨南海，四季常青，物產(chǎn)豐富，山珍海味無(wú)所不有，蔬果時(shí)鮮四季不同，清人竹枝詞曰：“…… 查看全文»
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【中華美食】 魯菜菜譜 麻醬豆角的做法
2012-04-11 11:02
摘要：山東菜簡(jiǎn)稱魯菜，有北方代表菜之稱，也是黃河流域烹飪文化的代表，是中國(guó)著名的八大菜系之一，它對(duì)北京、天津、華北、東北地區(qū)烹調(diào)技術(shù)的發(fā)展影響很大。 查看全文»
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【中華美食】 川菜菜譜 重慶豆花魚(yú)的做法
2012-04-11 10:57
摘要：四川菜歷史悠久，在國(guó)內(nèi)外都享有很高的聲譽(yù)。四川古稱巴蜀之地，號(hào)稱“天府之國(guó)”。 查看全文»
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【環(huán)球百味】 韓國(guó)料理 韓式泡菜煎餅的做法
2012-04-11 10:54
摘要：韓國(guó)飲食特點(diǎn)十分鮮明，烹調(diào)雖多以燒烤為主，但口味非常討中國(guó)人的喜愛(ài)。與中國(guó)料理不同的是，韓國(guó)料理比較清淡，少油膩，而且基本上不加味精，蔬菜以生食為主，用涼拌的…… 查看全文»
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【中華美食】 廣州小吃 廣東粽子的做法
2012-04-11 10:51
摘要：南方粽子的代表品種，廣東粽子與北京粽子相反，個(gè)頭較小，外形別致，正面方形，后面隆起一只尖角，狀如錐子。品種較多，除鮮肉粽、豆沙粽外，還有用咸蛋黃做成的蛋黃粽，…… 查看全文»
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【食品安全】 工業(yè)明膠存食用隱患 檢測(cè)方法常年空白
2012-04-11 10:48
摘要：連日來(lái)，在一些媒體人的“公開(kāi)暗示”下，老酸奶、果凍在國(guó)人眼中瞬間從食品變成“毒藥”?！叭恿穗p破皮鞋，轉(zhuǎn)眼就進(jìn)你們肚子了”，如此聳動(dòng)的字眼背后直指工業(yè)明膠。 查看全文»
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【食材檔案】 蓮子久服輕身耐老 蓮子的功效與作用
2012-04-11 09:42
摘要：李時(shí)珍的《本草綱目》中稱，蓮子補(bǔ)中養(yǎng)神、益氣力，久服輕身耐老，不饑延年，益心腎、固精氣、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)虛損、利耳目。下面就來(lái)教你如何巧用蓮子吧。 查看全文»
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【環(huán)球百味】 日本料理 日式冰鎮(zhèn)蘆筍的做法
2012-04-11 08:57
摘要：蘆筍：世界十大名菜之一，又名石刁柏。在國(guó)際市場(chǎng)上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，提高…… 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)搭配】 泰坦尼克號(hào)上人們都吃什么 泰坦尼克號(hào)各艙乘客的餐單
2012-04-11 08:54
摘要：豪華郵輪“泰坦尼克”號(hào)于1912年沉沒(méi)，船上一切也隨之消失于大西洋。不過(guò)，當(dāng)年船上首席小提琴手的后人經(jīng)多年搜集資料后，推出一本食譜，聲稱是當(dāng)年各艙乘客的餐單。…… 查看全文»
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【中華美食】 雞的做法大全之蒜香川味雞胗
2012-04-11 08:50
摘要：雞肉的肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,適合多種烹調(diào)方法,并富有營(yíng)養(yǎng),有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。 查看全文»
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【女性營(yíng)養(yǎng)】 吃什么防曬 6種防曬食材做你的美白保護(hù)傘
2012-04-11 08:43
摘要：吃什么防曬？雖說(shuō)夏日還未來(lái)臨，美女們的防曬功課卻早已開(kāi)始了。防曬霜、遮陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)傘……但是，你的防曬真的做到滴水不漏了嗎？ 查看全文»
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【青少年?duì)I養(yǎng)】 小兒遺尿怎么辦 中醫(yī)辨證小兒遺尿食療藥膳
2012-04-11 08:32
摘要：小兒遺尿又稱遺溺、尿床，是小兒睡中小便自遺，醒后方覺(jué)的一種疾病。嬰幼時(shí)期，由于生理上的經(jīng)脈未盛、氣血未充、臟腑未堅(jiān)、智力未全，對(duì)排尿的自控能力較差，學(xué)齡兒童也…… 查看全文»
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【男性營(yíng)養(yǎng)】 枸杞補(bǔ)腎益精 天天喝枸杞水延年又益壽
2012-04-11 08:29
摘要：對(duì)枸杞的記載由來(lái)已久，早在《詩(shī)經(jīng)》中就有枸杞延年益壽的記載，中醫(yī)上，又有介紹枸杞是一種滋補(bǔ)養(yǎng)上品，有延衰抗老的功效，又名“卻老子”。另外，枸杞還具有補(bǔ)腎益精、…… 查看全文»
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【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 寶寶發(fā)燒如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)？
2012-04-11 08:24
摘要：寶寶感冒發(fā)燒時(shí)往往食欲減退，胃腸消化功能下降。發(fā)燒時(shí)寶寶心跳和呼吸加快，出汗多，身體表面的水分蒸發(fā)增加，使寶寶對(duì)水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要量也增加，這就產(chǎn)生了矛盾。…… 查看全文»
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【春季靚湯】 內(nèi)酯豆腐花蛤湯的做法
2012-04-11 08:18
摘要：花蛤肉味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量高，氨基酸的種類組成及配比合理； 脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。 含鈣、鎂、鐵、…… 查看全文»
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【女性營(yíng)養(yǎng)】 女人不可一日無(wú)豆 8種養(yǎng)顏補(bǔ)虛豆?jié){方
2012-04-11 08:17
摘要：雌激素主宰女人的風(fēng)華與衰老，而大豆是天然雌激素補(bǔ)充劑，所以常食豆類的女人更美麗更抗老。每天一杯豆?jié){，就可以補(bǔ)足一天的雌激素。在打豆?jié){的時(shí)候加些輔料還能起到養(yǎng)生…… 查看全文»
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【春季靚湯】 酸辣三菇豆腐湯的做法
2012-04-11 08:15
摘要：豆腐是我國(guó)煉丹家——淮南王劉安發(fā)明的綠色健康食品。有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養(yǎng)生攝生、益壽延年的美食佳品。 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)搭配】 一天三餐巧搭配 排毒養(yǎng)顏一身輕
2012-04-11 08:13
摘要：皮膚暗沉，痘痘也不停消，吃得不多，可是小肚子的規(guī)模越來(lái)越大。沒(méi)錯(cuò)，遇到這種情況，說(shuō)明你需要排毒了！小編告訴你吃什么排毒，讓你輕松排除毒素，做無(wú)毒美人。飲食排毒…… 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)搭配】 教你用蔬菜水果制作護(hù)手膜
2012-04-11 08:10
摘要：春季，天氣依然干燥，手部護(hù)理和臉部肌膚其實(shí)一樣的重要，手部護(hù)理不容忽視。不要以為美麗只有通過(guò)發(fā)型和妝容才可以表現(xiàn)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，手部肌膚保養(yǎng)可以成就一份精致、…… 查看全文»
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【春季靚湯】 冰糖銀耳燉燕窩的做法
2012-04-11 08:09
摘要：燕窩中含有豐富的礦物質(zhì)、活性蛋白質(zhì)與膠原質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，其中的表皮生長(zhǎng)因子和水提物質(zhì)能夠強(qiáng)烈刺激細(xì)胞再生、分裂和組織重建。燕窩其中獨(dú)特的蛋白質(zhì)成份含量的生物活性分子…… 查看全文»
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【春季靚湯】 木瓜銀耳湯的做法
2012-04-11 08:06
摘要：木瓜的口感軟糯，味道甜美，深受女人的喜愛(ài)。但木瓜經(jīng)常被認(rèn)為是熱量很高的水果，其實(shí)木瓜的熱量極低，比蘋(píng)果、橙子、桃、梨等的暖量都低，每100克里只含27卡路里，…… 查看全文»
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【食品安全】 怎么勾芡 巧主婦總結(jié)的勾芡四法
2012-04-11 08:02
摘要：大到飯店餐館，小到普通家庭，做菜時(shí)都少不了勾芡。大部分芡汁由淀粉和水?dāng)嚢瓒?，淀粉在高溫下糊化，具有一定的黏性，不僅使菜品中的營(yíng)養(yǎng)素得以保存，而且還起到了保護(hù)…… 查看全文»
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【食品安全】 速凍食品怎么買 買速凍食品更要看保質(zhì)期
2012-04-11 05:54
摘要：每個(gè)超市的冰柜里，都放著品種繁多的速凍食品。很多人埋怨速凍餃子口味不新鮮、香味不濃郁，然而卻很少有人關(guān)注過(guò)，其實(shí)速凍食品也有保質(zhì)期。 查看全文»
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【其他疾病】 雞蛋藥膳活血化瘀防治痛經(jīng) 三種民間藥蛋治痛經(jīng)的方法
2012-04-11 00:32
摘要：痛經(jīng)吃什么好？雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經(jīng)，可補(bǔ)肺養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥，用于氣血不足、熱病煩渴、胎動(dòng)不安等，是扶助正氣的常用食品。所以，有民間應(yīng)用藥蛋治療痛經(jīng)的方法。 查看全文»
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【食譜推介】 燒蕓豆 燜出來(lái)的美味菜
2012-04-11 00:10
摘要：大家知道，蕓豆做不熟的話會(huì)中毒，所以做蕓豆的時(shí)候火候一定要夠。以前在家，俺媽每次做蕓豆為了節(jié)省時(shí)間，都會(huì)加入大量的水，然后將篦子放上，順道把饅頭也給熱了。這樣…… 查看全文»
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【春季靚湯】 銀耳雪梨湯的做法
2012-04-11 00:08
摘要：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，梨確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降…… 查看全文»
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【食品安全】 黑作坊“抱團(tuán)”日產(chǎn)十噸“毒河粉” 銷往超市
2012-04-10 12:51
摘要：在巨大利益的誘惑下，一伙不法分子窩藏在寶安松崗街道沙浦一路50號(hào)工業(yè)區(qū)數(shù)千平米的倉(cāng)庫(kù)內(nèi)，使用“保險(xiǎn)粉”以及來(lái)歷不明的油，在惡劣的環(huán)境中悄悄生產(chǎn)“毒河粉”。根據(jù)…… 查看全文»
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【食材檔案】 醋泡黑豆的功效和醋泡黑豆的正確做法
2012-04-10 08:55
摘要：中醫(yī)歷來(lái)認(rèn)為，黑豆為腎之谷，入腎。具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤(rùn)肺燥，制風(fēng)熱而活血解毒；止盜汗，烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。 查看全文»
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【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 喝花茶有禁忌：女人喝花茶養(yǎng)生要適可而止
2012-04-10 08:46
摘要：有的女性堅(jiān)持每天飲用一些具有清熱解毒功能的干花茶，以此養(yǎng)顏、保健。專家提醒，有的干花茶具有藥理性，帶有一定毒副作用，不可以隨意飲用。 查看全文»
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【廚具與烹飪】 用鹽和醋洗頭秀發(fā)不再干燥？護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的簡(jiǎn)單方法
2012-04-10 08:45
摘要：燥熱的季節(jié)，頭發(fā)變得干枯、失去光澤，更有甚者會(huì)落發(fā)，還時(shí)不時(shí)的招來(lái)靜電的青睞。為此向大家介紹幾種美容護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的簡(jiǎn)單方法，讓我們的秀發(fā)在干燥的季節(jié)光亮飄逸。 查看全文»
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【食材檔案】 食鹽過(guò)多面色黑黃 哪些食物多吃會(huì)使膚色變差
2012-04-10 08:39
摘要：不要以為膚色都是天生的，許多后天因素也可以讓你的膚色羞于見(jiàn)人，尤其是飲食。不健康的飲食習(xí)慣不僅影響健康，更是女性完美膚色的頭號(hào)大敵。 查看全文»
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【食品安全】 央視主持人趙普爆料老酸奶果凍或是破皮鞋制成
2012-04-10 06:20
摘要：央視主持人趙普在微博上爆料稱，老酸奶和果凍很可能是破皮鞋制成。他稱，這才是今年315晚會(huì)重頭，可惜沒(méi)播。 查看全文»
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【食譜推介】 溫經(jīng)止血藥膳 艾葉當(dāng)歸燉烏雞
2012-04-10 04:58
摘要：艾葉性溫，具有溫經(jīng)止血、散寒除濕、暖宮安胎的功效，對(duì)虛寒性出血及腹痛，對(duì)虛寒性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏等均有作用，有這類問(wèn)題的女士們不妨趁春季艾葉最為鮮嫩時(shí)，試試…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 推薦4款蘋(píng)果減肥食譜 做女人中的佼佼者
2012-04-10 04:31
摘要：怎樣減肥最快?蘋(píng)果被稱為“減肥水果之王”，是很多人首選的減肥食品。但是如果只是一味的為了減肥而吃，總會(huì)讓人覺(jué)得乏味。小編給你推薦“蘋(píng)果減肥食譜”，教你各種蘋(píng)果…… 查看全文»
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【食材檔案】 蜂蜜有五大食用宜忌 蜂蜜使用方法不當(dāng)會(huì)威脅健康
2012-04-10 00:36
摘要：蜂蜜是“潤(rùn)燥”佳品，但喝蜂蜜也有不少講究。如果使用方法不正確，不但會(huì)使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值大打折扣，甚至還會(huì)對(duì)健康造成威脅。 查看全文»
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【食材檔案】 巧克力可緩解壓力常頭痛的人要少吃
2012-04-09 08:57
摘要：知道巧克力對(duì)你有什么好處和壞處嗎？它可以緩解壓力，卻也能引發(fā)頭痛，還是很多人擔(dān)憂的發(fā)胖的元兇，了解巧克力才能讓你更放心享受美味。 查看全文»
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【女性營(yíng)養(yǎng)】 蛋白質(zhì)過(guò)高降低受孕成功率 女人要想懷孕就得少吃肉
2012-04-09 08:54
摘要：據(jù)BBC（英國(guó)廣播公司）報(bào)道，美國(guó)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飲食中蛋白質(zhì)含量過(guò)高會(huì)降低女性懷孕的成功率。 查看全文»
