廣東省健管學(xué)會年會召開
2016年4月9日，第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]
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【老年人營養(yǎng)】 老年人夏季養(yǎng)生吃什么
2012-05-09 08:09
摘要：夏季是萬物生長發(fā)育的季節(jié)，植物長的繁茂，綠葉成蔭。而中醫(yī)認(rèn)為夏季陰氣內(nèi)伏與體內(nèi)，而暑毒使陽氣外泄，這時如果不注意養(yǎng)生的話，很容易生病。那么，老年人夏季養(yǎng)生吃什…… 查看全文»
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【春季靚湯】 天天靚湯 泥鰍雪菜蠶豆湯的做法
2012-05-09 06:09
摘要：野泥鰍肉質(zhì)細(xì)嫩，味道極為鮮美，是一種高蛋白、低脂肪食品。 查看全文»
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【中華美食】 紅樓夢中8道養(yǎng)顏食譜
2012-05-09 05:22
摘要：天然的就是最美的，今天我們就穿越一把來品一品紅樓夢中的那些養(yǎng)顏美味吧。 查看全文»
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【中華美食】 川菜菜譜 田七黨參牛蛙盅的做法
2012-05-09 05:08
摘要：四川菜歷史悠久，在國內(nèi)外都享有很高的聲譽(yù)。四川古稱巴蜀之地，號稱“天府之國”。 查看全文»
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【青少年營養(yǎng)】 高考吊瓶班是否可取？如何科學(xué)備戰(zhàn)高考
2012-05-09 04:54
摘要：高考臨近，近日，湖北孝感驚現(xiàn)史上最刻苦“吊瓶班”。對此，家長、學(xué)生、老師及健康專家各有各的看法。打氨基酸是否可取，高考生該如何科學(xué)備戰(zhàn)呢？ 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 牛初乳和人初乳有什么不一樣
2012-05-08 10:30
摘要：近日，衛(wèi)生部在官網(wǎng)上公布《關(guān)于牛初乳產(chǎn)品適用標(biāo)準(zhǔn)問題的復(fù)函》表示，“嬰幼兒配方食品中不得添加牛初乳以及用牛初乳為原料生產(chǎn)的乳制品”，這一新規(guī)將于今年9月1日起…… 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 孕初期警惕四類食物致胎兒畸形！
2012-05-08 10:27
摘要：胎兒畸形很可能“禍從口出”，科學(xué)家們已經(jīng)證實，某些食物具有致畸作用。寶寶健康是父母們的最大心愿，誰也不愿意悲劇發(fā)生在自己身上。因此，準(zhǔn)媽媽在懷孕時，應(yīng)該先了解…… 查看全文»
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【夏季靚湯】 兒童湯飲 冬瓜蛋餃扇貝湯的做法
2012-05-08 10:24
摘要：還是娃小的緣故吧，所以，妮兒的主食，多以包餡類為主，菜，走的是多菜合一的路線，一道菜里加入幾種不同的配菜，即使娃只吃幾口，菜肉蛋之類也都已包括，還算得上多樣化…… 查看全文»
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【食品安全】 街頭冰粥吃著挺爽暗藏貓膩 果醬含多種添加劑
2012-05-08 10:12
摘要：夏日炎炎，清涼又可口的冰粥得到許多年輕人青睞。近日，記者調(diào)查濟(jì)南街頭多個冰粥攤點和原料批發(fā)商后發(fā)現(xiàn)，冰粥多用果醬加冰塊做成，其中所用的果醬含有多種添加劑，有的…… 查看全文»
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【職業(yè)人群營養(yǎng)】 上班族最適宜喝的9種茶護(hù)眼抗疲勞
2012-05-08 08:54
摘要：你是上班一族嗎？你還帶著眼鏡嗎？經(jīng)常對著電腦或者用眼過度是不是很疲勞啊？下午為你推薦幾種茶，幫你護(hù)眼和抗疲勞。 查看全文»
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【中華美食】 蘇菜菜譜 五香牛肉片的做法
2012-05-08 08:51
摘要：蘇菜即江蘇菜。由淮揚(yáng)、金陵、蘇錫、徐海四個地方風(fēng)味組成，其影響遍及長江中下游廣大地區(qū)，在國內(nèi)外享有盛譽(yù)。 查看全文»
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【春季靚湯】 減肥季節(jié)降臨 夏季瘦身六大膳食清單
2012-05-08 08:45
摘要：夏天其實是個減肥的好季節(jié)，只要你有心減肥，即使天天都吃很多還是一樣能瘦下來的。但是一定要吃得巧，油的膩的不吃，只吃清淡的，有助瘦身的。有了夏季減肥食譜，你還怕…… 查看全文»
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【食譜推介】 剁辣椒是湘菜不可缺少的調(diào)味料
2012-05-08 08:26
摘要：提起湘菜就不能不令人聯(lián)想到紅艷艷的剁辣椒，剁辣椒可以說是湘菜靈魂級的調(diào)味料，嗜辣族必備。有了這味調(diào)料，新手也能做大廚，神馬魚頭、香干、五花肉，統(tǒng)統(tǒng)都可以鋪上剁…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 飲食百科 飲咖啡的最佳時間
2012-05-08 08:15
摘要：據(jù)有關(guān)資料介紹，健康人飲用一杯速溶咖啡(約2～3 茶匙)就會引起心跳過速。如果夜晚飲用便會導(dǎo)致失眠。對患有某種心血管疾病的人，還會出現(xiàn)血壓高升現(xiàn)象，患有胃及十…… 查看全文»
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【其他疾病】 胃不好哪些食物不能吃？
2012-05-08 07:08
摘要：夏天到了，我們應(yīng)該更加注意我們的飲食情況，胃不好的時候，有些食物我們要少吃或不吃，以避免胃部不適。 查看全文»
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【春季靚湯】 調(diào)血養(yǎng)血 當(dāng)歸春筍烏雞湯的做法
2012-05-08 05:45
摘要：當(dāng)歸烏雞湯，能調(diào)理和改善瘀血體質(zhì)，之所以當(dāng)歸能成為中藥婦科良藥，主要是因為當(dāng)歸有調(diào)血養(yǎng)血活血之功效，烏雞能補(bǔ)虛、溫中，配伍當(dāng)歸、黃芪，防止活血化瘀同時傷及正氣…… 查看全文»
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【春季靚湯】 家常湯品 番茄雞蛋疙瘩湯的做法
2012-05-08 05:39
摘要：疙瘩湯是一道家常湯品，主要食材是面粉。疙瘩湯里的湯可以是清水或排骨湯、魚湯、骨頭湯等。從飲食健康的角度而言，疙瘩湯更適合晚餐食用，因為面食類容易消化。 查看全文»
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【四季飲食】 炎炎夏日飲料熱銷 喝什么水好
2012-05-08 04:35
摘要：立夏過了，氣溫已經(jīng)迅速火熱升溫，又到了各種飲料最熱銷的季節(jié)了。每年一到天氣漸熱，各個媒體都充斥著花樣翻新的飲料飲品廣告，商場超市冷飲店更是會把清涼香甜的飲料擺…… 查看全文»
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【中華美食】 湖南美食 香拌武岡鹵豆腐
2012-05-08 03:13
摘要：何為香拌武岡鹵豆腐？就是將精制的豆干用秘制的鹵水經(jīng)多次浸煮鹵制而成。鹵水是用二十多味名貴藥材，用鹵鼎熬制而成的?，F(xiàn)在教你一招讓你在家也享受湖南美食。 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 反式脂肪酸的4大危害
2012-05-08 02:34
摘要：孩子愛吃的生日蛋糕用的奶油到底是動物奶油還是植物奶油，也許你從來沒有關(guān)注過這個問題，也許當(dāng)你看到這個問題的時候，會選擇植物奶油、因為我們通常認(rèn)為植物的是好的，…… 查看全文»
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【食譜推介】 如何學(xué)烘焙 烘焙新手看過來！
2012-05-08 00:50
摘要：其實烘焙很簡單，跟著下面的故事學(xué)起來~ 查看全文»
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【夏季靚湯】 家常靚湯 青菜豆腐湯的做法
2012-05-08 00:43
摘要：“青菜豆腐保平安”從古流傳至今的一句話，雖然這道湯里沒有華麗的配料，沒有各式各樣的調(diào)味料，但是這道湯水所代表的含義我相信是所有人都會喜歡的。 查看全文»
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【中華美食】 粵菜菜譜 滑蛋牛肉的做法
2012-05-08 00:03
摘要：廣東菜，簡稱粵菜，是我國四大菜系之一，有“食在廣州”的美譽(yù)。廣東地處亞熱帶，瀕臨南海，四季常青，物產(chǎn)豐富，山珍海味無所不有，蔬果時鮮四季不同，清人竹枝詞曰：“…… 查看全文»
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【食譜推介】 巧辨草魚和青魚 慧眼識魚有高招
2012-05-07 23:52
摘要：很多朋友都喜歡吃魚，什么酸湯魚，烤魚…清蒸魚（做好清蒸魚的六大關(guān)鍵秘訣），麻辣魚，魚的吃法多多，越說越流口水~~~當(dāng)然，魚的種類也是很多的。想自己做魚不是件簡…… 查看全文»
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【四季飲食】 綠豆湯解陽暑，瓜蒂湯治陰暑
2012-05-07 17:08
摘要：炎炎的夏日來臨了，防暑也成為頭等大事。說到防暑，民間有許多方法，比如喝綠豆湯、吃大蒜、艾葉泡澡等。那么這些方法是否科學(xué)呢？就拿熬綠豆湯來說吧，想必這是很多家庭…… 查看全文»
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【其他疾病】 姜瓜麥芽膏，治療哮喘效果好
2012-05-07 17:07
摘要： 〖偏方1〗鮮姜汁60毫升，南瓜5個，麥芽糖1500克。將南瓜去子，切成小塊，放入鍋中加水煮，等到爛熟如粥時，用紗布將南瓜渣濾去，只取汁液，然后加入姜汁、麥芽…… 查看全文»
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【其他疾病】 治咳抓病根 蔥姜雞蛋來助力
2012-05-07 17:05
摘要：咳嗽是最常見的癥狀。感冒了會咳嗽，氣管炎、肺炎會咳嗽，甚至連生氣之后也會咳嗽。有的咳起來一頓頓的，臉憋得通紅，甚至喘不上氣來。名醫(yī)李時珍年少時就因突患感冒而患…… 查看全文»
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【選購與儲存】 山東菜販噴甲醛給白菜保鮮 長期吸入可致白血病
2012-05-07 14:24
摘要：近日，山東省青州市一些地方被傳出部分蔬菜商販?zhǔn)褂眉兹┤芤簢姙撞诉M(jìn)行保鮮的現(xiàn)象。專家建議，買到白菜后，扒掉外面的一層葉片，再用清水洗幾遍，時間允許的情況下，最…… 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 酸奶雖好但兩歲前最好別喝
2012-05-07 10:34
摘要：“聽說寶寶大便不好，喝酸奶就能解決，行嗎？”昨天，一個媽媽QQ群里，一位新媽媽此問引來眾多共鳴，一批新媽媽都說總是為寶寶排便而發(fā)愁。 查看全文»
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【春季靚湯】 滋陰靚湯 黑豆紅棗蘿卜羊排湯的做法
2012-05-07 10:31
摘要：最適合伺候大姨媽的“日子湯”——黑豆紅棗蘿卜羊排湯。 查看全文»
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【食品安全】 媒體曝豆?jié){勾兌成風(fēng) 豆?jié){精+增稠劑成本僅0.2元
2012-05-07 10:11
摘要：近日有網(wǎng)友爆出街頭豆?jié){制作流程：街頭豆?jié){=豆?jié){精+水，引發(fā)關(guān)注。近日，記者對重慶豆?jié){市場深入調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前，豆?jié){生產(chǎn)尚無國家標(biāo)準(zhǔn)，而現(xiàn)磨豆?jié){成本高企，在豆?jié){中…… 查看全文»
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【嬰幼兒營養(yǎng)】 喝配方奶易上火 可助寶寶順利降火的8款蔬菜
2012-05-07 09:05
摘要：喝配方奶的寶寶，容易出現(xiàn)上火癥狀。平時多吃下面的蔬菜，可以順利降火哦。 查看全文»
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【超重與肥胖】 怎樣才能減肥 多吃“降脂”瓜果蔬菜
2012-05-07 08:53
摘要：怎樣才能減肥？有什么好的飲食減肥方法？很多瓜果蔬菜都有著降脂的功效，可以促進(jìn)排出食物廢渣，補(bǔ)充維生素，防治高血壓等疾病，是健康減肥的法寶。 查看全文»
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【中華美食】 閩菜菜譜 福建繡球干貝的做法
2012-05-07 08:48
摘要：福建菜，簡稱閩菜，是我國八大菜系之一，以烹制山珍海味而著稱，在色香味形俱佳的基礎(chǔ)上，尤以“香”、“味”見長，其清鮮、和醇、葷香、不膩的風(fēng)格特色，以及湯路廣泛的…… 查看全文»
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【食譜推介】 食色添香-碧玉妝成-花開
2012-05-07 08:44
摘要：你還在為怎樣讓你的宴席上充滿活力嗎？還在擔(dān)憂怎樣讓臺面上的東西好看又好吃嗎？下面教你一招，容易又簡便。 查看全文»
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【春季靚湯】 紅棗紅糖醪糟蛋花湯的做法
2012-05-07 08:19
摘要：雞蛋醪糟是山西太原著名十大名小吃之一，過去吃醪糟，要用特制的紅泥小火爐，風(fēng)葫蘆吹起火苗后，坐上紫銅炒瓢，舀一勺發(fā)好的醪糟米胚，注水燒滾，加點兒紅糖，“甩”進(jìn)土…… 查看全文»
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【食品安全】 廣西欽州口岸一季度過半進(jìn)口大豆雜質(zhì)含量超標(biāo)
2012-05-07 08:04
摘要：廣西欽州檢驗檢疫局近日透露：今年一季度，欽州口岸過半進(jìn)口大豆雜質(zhì)含量超國標(biāo)限量要求。 查看全文»
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【食材檔案】 適當(dāng)攝入辣味食物有助養(yǎng)肺
2012-05-07 07:13
摘要：夏季屬火，心氣旺，味屬苦。而肺屬金，味主辛。中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為，火克金，火旺容易刑金，導(dǎo)致肺虛，應(yīng)該多吃辛辣味養(yǎng)護(hù)肺氣。 查看全文»
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【春季靚湯】 清心降火 燈芯花燉豬瘦肉的做法
2012-05-07 06:16廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：中藥燈芯花性微寒而味甘、淡，入心、脾、小腸經(jīng)，有清心降火、利尿通淋之功，因其性微寒，在廣東為有名性味平和的五花茶中的五花之一，亦常為少兒清熱利濕之用。配以蜜棗…… 查看全文»
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【中華美食】 魯菜菜譜 炒肉絲酸菜粉的做法
2012-05-07 05:24
摘要：山東菜簡稱魯菜，有北方代表菜之稱，也是黃河流域烹飪文化的代表，是中國著名的八大菜系之一，它對北京、天津、華北、東北地區(qū)烹調(diào)技術(shù)的發(fā)展影響很大。 查看全文»
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【中華美食】 粵菜菜譜 冰糖雪耳椰子盅的做法
2012-05-07 05:22
摘要：廣東菜，簡稱粵菜，是我國四大菜系之一，有“食在廣州”的美譽(yù)。廣東地處亞熱帶，瀕臨南海，四季常青，物產(chǎn)豐富，山珍海味無所不有，蔬果時鮮四季不同，清人竹枝詞曰：“…… 查看全文»
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【環(huán)球百味】 意大利美食 意大利托斯卡納式卷心的做法
2012-05-07 05:09
摘要：意大利位于南歐的亞平寧半島，國土狹長，北部與法國、瑞士、奧地利接壤，南部伸入地中海，氣候相差較大，因此意大利菜的各地風(fēng)味差異也相當(dāng)大。 查看全文»
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【食品安全】 5類添加劑零食吃多易致癌
2012-05-07 04:40
摘要：“平衡膳食”這個詞如今很流行，可是說起來容易做起來難，尤其是現(xiàn)在繁忙的上班族，對于辦公室一族來說零食是必不可少的，但是零食作為人們平時休閑時間的小食品，本就不…… 查看全文»
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【夏季靚湯】 活血化瘀湯 山楂紅棗湯的做法
2012-05-07 04:33
摘要：中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)多由氣血失調(diào)﹑氣機(jī)不暢﹑血行受損所致。食療當(dāng)以調(diào)理氣血，溫經(jīng)散寒為基本原則，才能起到氣血通暢，活血化瘀。山楂紅棗湯，對于血瘀型痛經(jīng)者有很好食療效…… 查看全文»
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【職業(yè)人群營養(yǎng)】 金橘紅茶最養(yǎng)生 白領(lǐng)的專屬紅茶滋潤一下午
2012-05-07 03:41
摘要：白領(lǐng)坐在辦公室里多會泡點什么來喝，泡什么呢？最養(yǎng)生的當(dāng)屬金橘紅茶、最俏皮的則是混合水果茶、草莓蜂蜜紅茶最窈窕、檸檬紅茶則最經(jīng)典。 查看全文»
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【中華美食】 川菜菜譜 宮爆牛筋的做法
2012-05-07 03:27
摘要：四川菜歷史悠久，在國內(nèi)外都享有很高的聲譽(yù)。四川古稱巴蜀之地，號稱“天府之國”。 查看全文»
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【食品安全】 海鮮中毒可能致命 都是海鮮惹的禍
2012-05-07 01:06
摘要：吃海鮮要注意。一方面，海鮮“欺生”，不常吃海鮮等水產(chǎn)品的人容易產(chǎn)生過敏，另一方面，這些口口相傳得來的“挑蝦線、剝魚黑膜、斷海螺尾”等種種棄食海鮮“死角”的經(jīng)驗…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 咖啡配快餐六大危害 傷的就是你
2012-05-07 01:03
摘要：在很多快餐店中，早餐搭配都是漢堡+咖啡，很多白領(lǐng)也習(xí)慣于這樣的飲食搭配，但是你可知這樣的飲食方法，會加速損害身體。 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 女人不可一日無豆 8種豆?jié){方養(yǎng)顏補(bǔ)虛
2012-05-07 00:54
摘要：雌激素主宰女人的風(fēng)華與衰老，而大豆是天然雌激素補(bǔ)充劑，所以常食豆類的女人更美麗更抗老。每天一杯豆?jié){，就可以補(bǔ)足一天的雌激素。在打豆?jié){的時候加些輔料還能起到養(yǎng)生…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 少放鹽也美味飲食小竅門
2012-05-07 00:52
摘要：鹽是一種非常重要的調(diào)味品，但是每天不能過量食用。那少放鹽又美味的飲食有什么小技巧么？ 查看全文»
