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【其他疾病】 預(yù)防胃癌的飲食習(xí)慣和5種食物

2014-12-19 09:36

摘要：預(yù)防胃癌的飲食是怎樣的呢？現(xiàn)如今，很多年輕人不注重自身的健康，而胃癌就是最容易出現(xiàn)的癌癥，這要如何預(yù)防呢？今天，小編就來教你如何通過飲食預(yù)防胃癌，快來一起學(xué)兩…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 鯽魚有助健脾祛濕 推薦3款制作簡單的鯽魚湯

2014-12-19 09:07

摘要：鯽魚的營養(yǎng)價值都有哪些呢？每種魚類的營養(yǎng)價值都是有區(qū)別的，不能一概而論哦。在這里，小編為大家總結(jié)了鯽魚的營養(yǎng)價值，以及鯽魚的做法。感興趣的朋友們，就和小編一起…… 查看全文»

【食材檔案】 喝紅酒好處多 教你選紅酒的5個妙招

2014-12-19 09:05

摘要：紅酒是我們常喝的一種酒類。紅酒的種類有很多，你是否會挑選呢？要知道，紅酒對人身體健康是有很多好處的，所以學(xué)會挑選優(yōu)質(zhì)紅酒也是很關(guān)鍵的。今天，小編就來教你選紅酒…… 查看全文»

【食材檔案】 健康吃雞肉需知的7個真相

2014-12-19 08:05

摘要：雞肉是我們?nèi)粘Ｉ钪袠O為常見的肉食之一，不過你真的了解雞肉的營養(yǎng)和吃法嗎？想要健康吃雞肉就不得不知道7大要素，下面小編的介紹也許可以讓你更加詳細(xì)的認(rèn)識雞肉，快…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 多吃蝦皮可補鈣？吃蝦皮有哪些需要注意

2014-12-18 10:13

摘要：蝦皮是日常生活中極為常見的食物，蝦皮的營養(yǎng)價值中最常見的就是鈣物質(zhì)。雖然，蝦皮補鈣效果好，也要多講究蝦皮的做法哦。在這里，小編來為大家科普蝦皮的營養(yǎng)價值和注意…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 每天雞蛋吃多影響健康？專家分析雞蛋的營養(yǎng)價值

2014-12-18 10:12

摘要：雞蛋的營養(yǎng)價值是眾所周知的，很多人為了補充營養(yǎng)，每天會吃很多雞蛋，這樣做法是否正確呢？在這里，小編要告訴大家每天雞蛋吃多會影響到身體健康，下面就來看看這是為什…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 哪些食物對女性好處多？女性健康飲食安排

2014-12-18 10:09

摘要：哪些食物對女性好處多呢？女性健康飲食，不僅僅要做好日常的飲食安排，還要知道哪些食物對女性身體健康有意想不到的好處。只有這樣才能合理飲食，健康養(yǎng)生。接下來，小編…… 查看全文»

【其他疾病】 感冒發(fā)燒吃什么好的快？

2014-12-18 10:06

摘要：感冒發(fā)燒吃什么好的快呢？感冒發(fā)燒在治療的過程中日常飲食也會起到很重要的作用，所以需要特別注意才行。那么，感冒發(fā)燒吃什么食物呢？接下來，就和小編一起了解了解吧。 查看全文»

【食材檔案】 多吃南瓜的四大功效 教你如何挑選好南瓜

2014-12-18 10:05

摘要：南瓜的營養(yǎng)價值對所有人群都有效，所以在日常的飲食中可以添加一些南瓜類的菜肴。那么，你是否會挑選南瓜呢？在這里，小編為你出出招，看看怎樣挑選南瓜吧。 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 紅薯營養(yǎng)高可防癌 吃紅薯需避免4禁忌

2014-12-18 09:03

摘要：在冬天，有很多人都喜歡吃一些熱乎乎的紅薯。由于紅薯甜絲絲的味道，甚至?xí)泻芏嗳税鸭t薯當(dāng)做主食來吃。紅薯的營養(yǎng)價值雖然很高，但是在吃的時候要需要避免禁忌哦。今天…… 查看全文»

【食材檔案】 養(yǎng)顏潤膚多吃黑芝麻：盤點黑芝麻的4大功效

2014-12-18 09:02

摘要：在日常的餐桌上，你是如何吃黑芝麻的呢？有些人認(rèn)為黑芝麻的味道沒有白芝麻好吃，然而黑芝麻的營養(yǎng)價值是很高的。保持營養(yǎng)均衡，就不能少了黑芝麻哦。在這里，小編就來告…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 冬天女性喝6種茶防病養(yǎng)生

2014-12-18 07:41

摘要：隨著天氣變冷，冬天已來到了。平常很注重的女性朋友在這個時候喝什么茶最養(yǎng)生呢？要知道，喝對茶才會有保健的作用。接下來，就快來和小編一起看看哪些茶適合女性在冬天飲…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 五味五色天然營養(yǎng) 教你在家自制韓式料理

2014-12-17 09:48

摘要：現(xiàn)在大街小巷上的韓式菜肴餐廳越來越多，除了有韓國影視文化的影響之外，還有就是韓國菜肴本身的營養(yǎng)和美味，你呢？想不想在家里也試著做幾道韓式料理呢？ 查看全文»

【其他疾病】 長痘痘吃什么？5款食療告別“月球表面”

2014-12-17 09:46

摘要：患了痤瘡吃什么好？痤瘡這樣的皮膚病困擾著很多人，要怎么治療才能好的快呢？皮膚病和日常飲食也有很大的關(guān)系，所以要從日常飲食中多注意。痤瘡飲食具體要怎么做呢？來看…… 查看全文»

【其他疾病】 盤點：護(hù)肝與傷肝的食物有哪些

2014-12-17 09:44

摘要：肝臟不好吃什么？肝臟的健康和飲食有著密不可分的關(guān)系，所以肝臟不好的朋友們要多注重哪些食物對肝臟好以及哪些食物會影響到肝臟健康。今天，小編就來一一為大家盤點肝臟…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 榴蓮有助活血化瘀 但4種人不宜吃榴蓮

2014-12-17 09:42

摘要：說到榴蓮，有人很喜歡吃，也會有人人受不了榴蓮的味道。榴蓮的功效與作用也許是你意想不到的的，不過并不是所有人都適合吃榴蓮。下面就來一起看看榴蓮的營養(yǎng)價值以及哪些…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 菠菜有助男人性能力 盤點男人餐桌上不能少的果蔬

2014-12-17 09:41

摘要：男人的餐桌上不能只有肉類食物哦，適量的吃一些水果和蔬菜對身體健康是有很大幫助的。今天，小編為大家總結(jié)的就是男人餐桌上不能少的3種水果和蔬菜，男性朋友快來一起看…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 食用薏米健脾胃 專家教你常用薏米食療方

2014-12-17 09:11

摘要：薏米怎么吃才正確呢？薏米是粗糧的一種，很多家庭都會用薏米來煮粥。其實，想要發(fā)揮薏米的功效與作用，還有其他不一樣的吃法哦。在這里，小編就來為大家推薦薏米的吃法，…… 查看全文»

【食譜推介】 雞胸肉營養(yǎng)好 推薦簡單又美味的雞胸食譜大全

2014-12-17 09:10

摘要：雞胸肉要怎樣做才能美味又營養(yǎng)呢？雞胸肉是很常見的肉類食材，平常你是怎么做的呢？今天，小編要教你兩招簡單的雞胸肉的做法大全，但是營養(yǎng)卻是很高的哦?？靵砗托【幰黄稹?查看全文»

【其他疾病】 乳腺疾病如何食療有助恢復(fù)

2014-12-16 14:18詹遠(yuǎn)

摘要：乳腺疾病如何食療有助恢復(fù) 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 冬季吃什么對皮膚好 3款補水食譜你記下來了嗎？

2014-12-16 09:44

摘要：女性冬天吃什么對皮膚好呢？愛美之心，人皆有之。在寒冷干燥的冬季，女性如果要保持完美的皮膚呢？今天，小編就來為大家出出招，介紹哪些食物對皮膚有好處，快來一起看看…… 查看全文»

【其他疾病】 過敏性鼻炎的日常飲食原則有哪些

2014-12-16 09:44

摘要：過敏性鼻炎吃什么可以起到緩解的作用呢？你知道嗎？過敏性鼻炎也是可以通過飲食來有效緩解的。今天，小編就要為患有過敏性鼻炎的朋友們推薦緩解癥狀的食物和食療方，快來…… 查看全文»

【四季飲食】 冬天怎么吃最暖胃？6種食物4種食療不可少

2014-12-16 09:42

摘要：冬天暖胃吃什么好呢？冬天，最擔(dān)心的就是胃涼。除了要注重保暖外，還可以吃一些具有暖胃效果的食物和食療哦。在這里，小編為大家搜集了6種食物和4款食療，都可以幫你暖…… 查看全文»

【食譜推介】 六個小竅門讓你蒸的雞蛋羹最嫩滑

2014-12-16 09:30

摘要：雞蛋羹的做法，相信每個人都很熟悉。那么，你知道如何蒸雞蛋羹才最嫩嗎？今天，小編所教大家的蒸雞蛋羹的做法就可以讓雞蛋羹更鮮嫩，想不想一起來學(xué)兩招呢？ 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 盤點吃饅頭的3大好處

2014-12-16 09:04

摘要：你是否喜歡吃饅頭呢？饅頭是我國的傳統(tǒng)主食，但是有很多人認(rèn)為饅頭沒有味道，并不喜歡吃。小編所要告訴大家的是，吃饅頭也會有意想不到的好處哦。今天，就和小編一起來看…… 查看全文»

【其他疾病】 哪些食物化大便？便秘患者不能吃的食物有哪些

2014-12-16 09:03

摘要：便秘吃什么好呢？便秘往往和我們的日常飲食有很大的關(guān)系，所以如果有便秘現(xiàn)象了，就需要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣。今天，小編就來告訴你便秘吃什么，以及哪些食物是便秘期間萬萬不能…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 起床后的第一杯水怎么喝？五種飲品不要碰

2014-12-16 09:01

摘要：有一種說法，早晨喝第一杯水好處多多。然而，有些人并不喜歡喝白開水，想要在早晨喝一些其他種類的水，這樣做是否可以呢？今天，小編就來告訴你，早晨喝其他類型的水會有…… 查看全文»

【食材檔案】 5種不同類型的醋怎么用 生活中吃醋也有禁忌

2014-12-15 09:41

摘要：在我們的日常烹飪中，有很多不同種類的醋。每種醋的功效和作用都是不同的，不能一概而論哦。在這里，小編就來教大家怎樣正確使用最常見的5種醋，快來一起看看吧。 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 長期喝啤酒危害大 怎樣減輕啤酒危害

2014-12-15 09:33

摘要：啤酒，受到很多人的青睞，甚至?xí)腥嗣刻於家群芏嗥【?。然而，你知道啤酒對人體都有哪些危害嗎？除了被我們所熟知的啤酒肚以外，還會有很多其他的危害哦。今天，小編就…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 前列腺炎患者忌煙酒：保護(hù)前列腺的飲食原則

2014-12-15 09:32

摘要：男性前列腺的保護(hù)應(yīng)該吃什么好呢？男性前列腺是生殖器官中極為重要的一部分，所以要特別注意護(hù)理。在男性的日常飲食中就有很多方面對前列腺會有影響，要特別注意哦。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 蓮藕+生姜清熱生津：6種蓮藕搭配新吃法

2014-12-15 08:58

摘要：蓮藕怎么吃最營養(yǎng)呢？蓮藕的做法有很多，不過你知道哪些方法是最具有營養(yǎng)的搭配嗎？在這里，小編就來為大家推薦幾種最營養(yǎng)的蓮藕搭配方法，快來一起學(xué)兩招吧。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 保證乳房健康 女性應(yīng)吃6種食物

2014-12-15 08:57

摘要：女性乳房的健康是極為重要的。你知道吃什么食物對女性乳房有好處嗎？今天，小編為大家?guī)淼木褪怯幸媾匀榉拷】档氖澄锖褪匙V，快來一起看看都有哪些吧。 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 大火炒雞蛋不可取 烹制雞蛋的8大誤區(qū)

2014-12-15 08:56

摘要：雞蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖澄镏唬u蛋的營養(yǎng)價值不言而喻。甚至有人認(rèn)為每天吃的雞蛋越多，營養(yǎng)越好，真的是這樣嗎？今天，小編就來告訴你答案，一起來看看吧。 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 久坐白領(lǐng)冬季更易發(fā)胖 6種食物有助排毒瘦身

2014-12-15 08:53

摘要：都市白領(lǐng)每天上班面對電腦，幾乎都會久坐一天。那么，有什么方法可以讓久坐一族既可以保證身體健康，還不會發(fā)胖呢？在這里，小編就來告訴你，久坐一族吃什么最好吧。 查看全文»

【四季飲食】 冬天養(yǎng)生飲食吃什么？7種食物效果好

2014-12-14 10:51

摘要：冬天吃什么好呢？冬季養(yǎng)生中不能少的一項就是食補，所謂食補就是要吃對食物才有效果。如果你對冬季飲食還沒有頭緒，不如就先來看看小編關(guān)于冬季飲食飲食的介紹吧。 查看全文»

【食材檔案】 榴蓮性熱可活血？4種人慎吃榴蓮

2014-12-14 08:22

摘要：榴蓮的營養(yǎng)價值都有哪些呢？說到榴蓮，有人喜歡榴蓮的味道，也會有人不能忍受榴蓮的臭味，其實，適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆徥怯泻芏嗪锰幍摹２贿^，有4種人是不宜吃榴蓮的哦。 查看全文»

【選購與儲存】 冬天吃鴨梨護(hù)心臟 優(yōu)質(zhì)鴨梨如何挑選

2014-12-14 08:17

摘要：在冬天，是鴨梨上市的季節(jié)。你是否吃鴨梨呢？鴨梨作為冬季時令水果的一種，也是具有豐富的營養(yǎng)元素的哦。今天，小編為大家來總結(jié)鴨梨的營養(yǎng)價值以及怎樣挑選鴨梨，別錯過…… 查看全文»

【食材檔案】 喝咖啡對腸胃不好？8種咖啡不同的風(fēng)味

2014-12-14 08:16

摘要：現(xiàn)如今，咖啡的種類有很多，不同的咖啡，味道也是不同的。你是否喜歡喝咖啡呢？咖啡已經(jīng)成為了都市白領(lǐng)不能少的日常飲品之一。那么，今天就來和小編一起了解了解咖啡的種…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 空腹吃大蒜刺激腸胃 吃大蒜的4種營養(yǎng)吃法方法

2014-12-14 08:14

摘要：大蒜在我們的日常餐桌上具有提味的作用，其實大蒜的功效與作用還是很多也許是你不知道的哦。今天，小編為大家介紹的4種吃法就可以更充分的發(fā)揮大蒜的營養(yǎng)價值，快來一起…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 人到中年怎么吃最養(yǎng)生：低糖低脂飲食是關(guān)鍵

2014-12-13 09:12

摘要：人到了中年后身體機能就會逐漸開始下降，在這個時候就要多注意養(yǎng)生了。日常的飲食對身體健康有很大的影響，所以要特別注意才行。在這里，小編為大家?guī)淼木褪侨说街心瓿浴?查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男性吃枸杞能壯陽嗎？

2014-12-13 09:07

摘要：男性吃枸杞能壯陽嗎？枸杞的功效與作用除了被我們所熟知的以外還有其他的療效，也許是你不知道的。枸杞的壯陽功效，你一定不知道吧？下面就來看看枸杞子的功效與作用及食…… 查看全文»

【青少年營養(yǎng)】 青少年預(yù)防感冒吃什么好

2014-12-13 09:04

摘要：在寒冷的冬季，抵抗力低弱的兒童是很容易感冒的，有什么方法可以預(yù)防呢？媽媽們，不如就在日常飲食中來幫孩子們提高免疫力，預(yù)防感冒吧。今天，小編就來為大家推薦幾種預(yù)…… 查看全文»

【選購與儲存】 紅龍果營養(yǎng)價值高 怎么挑選

2014-12-13 09:04

摘要：你是否喜歡吃紅龍果呢？紅龍果是熱帶水果的一種，相信有很多人都會喜歡吃。那么，了解紅龍果的營養(yǎng)價值就是很有必要的事情了，同時挑選紅龍果也是有小竅門的哦。接下來，…… 查看全文»

【食譜推介】 推薦：金針菇的6種食用方法

2014-12-13 09:04

摘要：你喜歡吃金針菇嗎？在日常生活中，金針菇大多數(shù)家庭里僅僅是在吃火鍋的時候才會想到金針菇。其實，金針菇的做法是有很多種的。如果，你喜歡吃金針菇就一定不要錯過下面小…… 查看全文»

【食譜推介】 盤點：豆?jié){的4種新吃法

2014-12-13 09:04

摘要：豆?jié){的營養(yǎng)價值是眾所周知的，不過你認(rèn)為豆?jié){只有飲用這一種吃法嗎？其實不一定哦。豆?jié){的食用方法并非只有飲用這一種的，今天小編為大家?guī)淼木褪嵌節(jié){食譜，感興趣的朋…… 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 上班族水果應(yīng)該什么時候吃

2014-12-12 09:27

摘要：上班族水果應(yīng)該什么時候吃呢？不同的水果具有不同的功效，所以小編認(rèn)為上班族可以根據(jù)自己的不同職業(yè)來選擇水果哦。同時，每天吃水果的時間和量也都是有講究的。下面就和…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 冬天女性吃桂圓的功效與作用

2014-12-12 08:17

摘要：冬天女性吃桂圓的功效與作用是什么呢？女性多吃桂圓具有保健養(yǎng)生的作用，是一定不能錯過的。那么，具體來說桂圓對女性的養(yǎng)生作用究竟是什么呢？今天，小編就來為大家一一…… 查看全文»

【食譜推介】 西葫蘆營養(yǎng)多 怎么做最好吃

2014-12-12 00:11

摘要：西葫蘆，就是我們俗稱的角瓜。這是一種我們?nèi)粘２妥郎铣Ｒ姷氖卟酥?，每家也許都會有自己不同的吃法。在這里，小編為大家介紹的是西葫蘆的營養(yǎng)價值和做法，感興趣的朋友…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 哪些人不能吃玉米？玉米的營養(yǎng)價值

2014-12-12 00:10

摘要：哪些人不能吃玉米呢？玉米的營養(yǎng)價值在粗糧里是不容忽視的，同時也受到很多人的喜愛。不過，小編要提醒大家的是并非所有人都可以吃玉米哦。今天，就來告訴你哪些人不宜吃…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 番茄的營養(yǎng)價值和食用禁忌

2014-12-12 00:10

摘要：番茄的俗名就是西紅柿，這種蔬菜的吃法有很多，其營養(yǎng)價值也有很多。不過，在這里小編要提醒大家的是，吃番茄也是有很多禁忌不得不知道的。今天，小編為大家?guī)淼木褪欠?查看全文»