廣東省健管學(xué)會年會召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]
2016-07-10 08:15
摘要:高血壓患者在夏季應(yīng)該吃什么好?夏季特別是伏天,血管擴張,脈壓減弱,原來血壓較高的人,此時血壓一般趨向平穩(wěn),就放松警惕。事實上,也有不少人暑天陰虛陽亢、肝陽偏激…… 查看全文»
2016-07-10 08:08
摘要:臨近大暑節(jié)氣,持續(xù)高溫使人們汗流浹背、老年人由于脾胃較弱,食欲因此更為不振。為消暑醒神,不少老友記都忍不住邊喝冷飲邊消暑納涼,可不經(jīng)意間就傷了腸胃。專家表示,…… 查看全文»
2016-07-10 08:02
摘要:人體內(nèi)的胰島素分泌量在夏季比其它季節(jié)要多,因而血糖相對較低,糖尿病人相對容易控制病情。然而不少糖友卻往往更管不住自己的口,吃冰涼食物降溫。那么,糖尿病人夏季消…… 查看全文»
2016-07-10 07:29
摘要:小暑是二十四節(jié)氣的第十一個節(jié)氣,此時正值初伏前后,炎炎夏日已經(jīng)到來,這幾日酷暑難耐的感覺有沒有讓你有想鉆進冰箱的沖動呀?小編現(xiàn)在已經(jīng)離不開空調(diào)了,可是這三伏天…… 查看全文»
2016-07-10 07:25
摘要:雞蛋營養(yǎng)豐富,是餐桌上不能缺少的美食??墒?,你知道嗎?如果雞蛋的保存方法不正確就會導(dǎo)致雞蛋不新鮮,特別是在如此炎熱的夏天。同時,吃雞蛋也是需要注意禁忌的。在這…… 查看全文»
2016-07-09 08:39
摘要:一連數(shù)天,天文臺都發(fā)出了高溫預(yù)警提示,暑熱也使快節(jié)奏的上班族萎靡不振。為了清熱消暑,大家都喜歡食用冷凍食物,如冰鎮(zhèn)啤酒、冰鎮(zhèn)飲料、冰鎮(zhèn)西瓜、冰激凌等。中醫(yī)認(rèn)為…… 查看全文»
2016-07-09 08:31
摘要:中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“長夏多濕”,又因“陽氣不足,濕邪不去”,此時除了要調(diào)整飲食補充一些營養(yǎng)外,還可適當(dāng)進食一些能夠清熱、利濕、補陽氣的湯水。那么炎夏有哪些湯水可助你度…… 查看全文»
2016-07-09 08:31
摘要:現(xiàn)代社會的生活緊張忙碌,都市男女過快的生活節(jié)奏往往有著不良的飲食習(xí)慣:無規(guī)律飲食,攝入過多的脂肪和糖,夏天頻繁冷飲等等。夏天高溫多雨,都市男女體內(nèi)濕毒蔓延的同…… 查看全文»
2016-07-09 07:15
摘要:夏天吃什么能夠瘦腿呢?夏天看到別人的大長腿,你是不是很羨慕呢?其實,你也可以擁有令人羨慕的大長腿哦。在這里,為大家總結(jié)了可以瘦腿的幾種食物和食譜,一起來看看都…… 查看全文»
2016-07-08 08:32
摘要:夏天是吃泡菜的季節(jié),而最受歡迎的泡菜莫過于四川泡菜和韓國泡菜。這兩種泡菜風(fēng)味獨特,深受很多人的喜愛,然而這它們的做法是很簡單的,可以自己動手的制作哦。下面就教…… 查看全文»
2016-07-08 08:03
摘要:荷葉是一種具有保健養(yǎng)生作用的食材,并且食用的方法也很多,很適合在夏天里養(yǎng)生。如果你對荷葉的功效作用和食用方法還不了解,不如就繼續(xù)往下看看關(guān)于荷葉的功效作用和食…… 查看全文»
2016-07-08 07:52
摘要:說到紅糖,相信很多人都會想到補血的功效,這是女性在特殊時期最常見的食材。那么,紅糖真的具有我們所認(rèn)為的補血功效嗎?與此同時,紅糖除了泡水喝以外還會有哪些吃法呢…… 查看全文»
2016-07-08 07:45
摘要:兒童缺鐵性貧血要吃什么好呢?兒童缺鐵性貧血的危害不言而喻,如果沒有及時進行調(diào)理緩解對孩子的成長發(fā)育就會有嚴(yán)重的影響。今天,要為大家介紹的就是可以幫助孩子緩解缺…… 查看全文»
2016-07-08 07:41
摘要:抗衰老是每位女性最關(guān)注的話題之一,而抗衰老的方法有很多,其中飲食抗衰老可以說是最科學(xué)有效的方法之一。今天,要為愛美女性朋友們介紹的就是應(yīng)該怎么吃才能真正的抗衰…… 查看全文»
2016-07-08 07:16
摘要:筷子是我們?nèi)粘3燥埥^對不能少的餐具,而現(xiàn)如今的筷子種類也有很多,哪一種最適合我們使用呢?同時,還需要知道的是筷子的使用壽命和清洗方法,這也同樣也是很重要的。 查看全文»
2016-07-07 08:01
摘要:肝臟疾病有什么方法可以預(yù)防呢?肝臟健康對我們來說是至關(guān)重要的,所以一定要做好肝臟的保健。因此,日常餐桌上不如就多吃一些具有保護肝臟的食物吧。下面為大家盤點一下…… 查看全文»
2016-07-07 08:00
摘要:轉(zhuǎn)眼又到一年的小暑節(jié)氣了,此時要如何吃黃鱔呢?在小暑有吃黃鱔的習(xí)慣,而吃黃鱔的方法是有很多的。如果你對黃鱔并不了解也不太知道要怎么吃黃鱔,就一起往下看看關(guān)于黃…… 查看全文»
2016-07-07 07:55
摘要:在小暑的飲食習(xí)俗中,有一項是吃藕,藕具有豐富的營養(yǎng)價值,對我們的健康有很大的幫助??墒?,藕卻很容易發(fā)黑,有什么辦法可以避免呢?在這里,不如就來一起看看藕的營養(yǎng)…… 查看全文»
2016-07-07 07:48
摘要:今天是2016年夏天節(jié)氣的小暑,到了這時就說明天氣會越來越熱,有什么辦法可以消暑養(yǎng)生呢?在這里,要為大家介紹的就是適合在小暑時吃的食物都有哪些,千萬別錯過了。 查看全文»
2016-07-07 07:48
摘要:土雞蛋真的比普通的雞蛋更營養(yǎng)嗎?在坊間有說法認(rèn)為土雞蛋營養(yǎng)價值更高,因而受到了追捧,導(dǎo)致假冒偽劣的土雞蛋越來越多。有什么辦法可以選擇到優(yōu)質(zhì)的土雞蛋呢?在這里,…… 查看全文»
2016-07-07 07:23
摘要:哈密瓜是夏天瓜類水果中最常見的一種,和西瓜同樣受到人們的喜好。與此同時,哈密瓜也有很多豐富的功效與作用是鮮為人知的。今天,為大家盤點了吃哈密瓜的好處和選購技巧…… 查看全文»
2016-07-06 08:50
摘要:也許你會認(rèn)為米飯只有一種做法,其實不一定,米飯的做法是有很多的。并且還可以根據(jù)不同的人群來選擇適合的米飯做法。在這里,為大家科普一下米飯的不同做法以及小技巧,…… 查看全文»
2016-07-06 08:38
摘要:無論是年輕人還是老年人,飲食對身體健康都會有很大的影響,所以是需要重視的。尤其是對于抵抗力在逐漸下降的老年人來說更加需要特別注意日常飲食。在這里,就為老年人支…… 查看全文»
2016-07-06 08:38
摘要:馬上就要迎來小暑節(jié)氣了,在如此炎熱的天氣下,不可忽略對身體的養(yǎng)護,注意勞逸結(jié)合,保護人體的陽氣。飲食上,不僅要清淡,也要注意補充營養(yǎng)。下面我們就來聊聊小暑節(jié)氣…… 查看全文»
2016-07-06 08:30
摘要:都說咱們廣東人會吃,但會吃就是吃得營養(yǎng)健康嗎?廣醫(yī)三院臨床營養(yǎng)科主管曾青山醫(yī)生說,這個未必,其實從老廣人的飲食習(xí)慣里還真能挑出一些不那么健康的飲食習(xí)慣。這些飲…… 查看全文»
2016-07-06 08:12
摘要:孩子開始長牙了,爸爸媽媽們都會覺得很高興和激動,而在這個時候要給孩子吃些什么好呢?要知道,長牙期的飲食對孩子是否可以健康正常的長牙會有很大的影響。下面為爸爸媽…… 查看全文»
2016-07-06 08:04
摘要:冠心病患者吃什么好呢?民以食為天,在患了冠心病后也要多注意飲食,這樣才能更好的進行調(diào)理。今天,要為大家介紹的就是冠心病患者的飲食,來看看有哪些食物是冠心病患者…… 查看全文»
2016-07-05 08:57
摘要:蓮子的功效與作用有哪些呢?在我們的日常飲食中,常常用蓮子來煲粥,這是較為常見的一種吃法。然而,有一些人是不適合吃蓮子的,否則就會出現(xiàn)適得其反的效果。今天,就來…… 查看全文»
2016-07-05 08:44
摘要:夏天是吃小龍蝦最火的季節(jié),很多人都無法抵擋其美味,但因為吃小龍蝦而住院的新聞卻頻頻出現(xiàn)。近日,蕪湖的翟女士可能就因為吃了自己做的一盤紅燒小龍蝦而腎臟受損差點導(dǎo)…… 查看全文»
2016-07-05 08:42
摘要:夏天在我國很多地區(qū)都是多雨潮濕的季節(jié),這樣就會容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的癥狀,這可怎么辦呢?想要防治關(guān)節(jié)炎不如就在飲食上多多添加一些具有幫助的食物吧。下面,就來一起看看…… 查看全文»
2016-07-05 08:27
摘要:葡萄干的吃法有很多,可以直接吃也可以和其他食物搭配吃。并且,葡萄干還具有很高的營養(yǎng)價值,尤其是女性朋友們多吃葡萄干還有意想不到的好處呢。在這里,不如就來了解了…… 查看全文»
2016-07-05 08:20
摘要:女性養(yǎng)生保健離不開日常飲食,飲食對我們的健康有很大的影響,所以應(yīng)要學(xué)會怎么吃。就吃魚來說,各種的魚類富含不同的營養(yǎng)價值,女性朋友多吃還會有3種你意想不到的好處…… 查看全文»
2016-07-05 08:15
摘要:很多人都喜歡熬白白的魚湯,并且以為越白越好,而也有一些人覺得,魚湯越白難道不是脂肪含量越高嗎?針對這個問題,答案是肯定的。 查看全文»
2016-07-05 08:06
摘要:近日,在云南麗江某景區(qū)舉辦的吃辣椒比賽中,四川的鎖先生泡進辣椒缸里在2分鐘之內(nèi)吃了47個辣椒,贏得一枚金辣椒,讓眾人羨慕不已。羨慕之余,也讓人不禁納悶,一下子…… 查看全文»
2016-07-04 13:47付子顏
摘要:什么?吃龍蝦致腎臟受損?太可怕了吧!最近有媒體報道一位女子因為吃了紅燒小龍蝦,結(jié)果腎臟受損差點導(dǎo)致腎衰竭,經(jīng)醫(yī)生診斷原來該女子患上了“龍蝦病”-“橫紋肌溶解綜…… 查看全文»
2016-07-04 08:30
摘要:冬瓜,這種最常見的蔬菜究竟有哪些營養(yǎng)價值呢?冬瓜一般用于煲湯或者涮火鍋,都是極為受歡迎的食材。不過,你是否了解冬瓜對人體的好處是什么呢?今天,一起來看看夏天吃…… 查看全文»
2016-07-04 08:25
摘要:現(xiàn)如今的都市中,日常工作一定離不開電腦,而電腦的輻射對我們會有一定的傷害,有什么辦法可以減少輻射呢?今天,要為大家盤點的就是長期用電腦應(yīng)該多吃的食物,快來一起…… 查看全文»
2016-07-04 07:51
摘要:男人想要預(yù)防陽痿吃什么好呢?在日常飲食中,預(yù)防陽痿的食物其實有很多,如常見的香蕉、芹菜等,它們對男性壯陽有一定的好處。如果你對預(yù)防陽痿的食物還不夠了解,不如就…… 查看全文»
2016-07-04 07:37
摘要:孩子到了一定年齡后就要開始教他們自己吃飯了,自己吃飯的好處是有很多的。爸爸媽媽適時的不再喂飯,這樣才能讓孩子吃的更多。下面就來一起看看如何教孩子自己吃飯,以及…… 查看全文»
2016-07-04 07:33
摘要:愛美的女性都知道多吃豬蹄可以美容補充膠原蛋白,除此之外,吃豬蹄還會有哪些好處呢?今天,就來為大家總結(jié)一下豬蹄的營養(yǎng)價值,并且再教教大家如何挑選購買豬蹄,千萬別…… 查看全文»
2016-07-03 09:08
摘要:最近,關(guān)于“周杰倫增肥26斤”的消息備受關(guān)注,據(jù)報道周杰倫因貪吃,三年內(nèi)增重了26斤。其實,不只是周杰倫,如今很多人都被肥胖所困擾著,他們最想知道的就是如何有…… 查看全文»
2016-07-03 08:33
摘要:夏天如果缺水就會對健康造成很大的危害,所以一定要及時充分的補水才行。如果你不是很喜歡喝白開水,不如就來試試今天要為大家推薦的這幾款夏天補水果汁吧。夏天喝果汁是…… 查看全文»
2016-07-03 08:26
摘要:酷熱難當(dāng)?shù)南娜兆钊菀壮霈F(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象,沒有胃口,什么都不想吃,這可怎么辦呢?別擔(dān)心,下面就來幫大家出出主意,介紹一下吃什么可以解決食欲不振的現(xiàn)象,千萬別錯過…… 查看全文»
2016-07-03 08:10
摘要:小兒肺炎吃什么好?小兒肺炎在治療的過程中,還需要做好日常飲食的安排,這樣才能輔助治療,使孩子能夠更快的治愈。在這里,為爸爸媽媽們科普一下小兒肺炎的飲食須知和食…… 查看全文»
2016-07-03 08:06
摘要:中學(xué)生每天都要大量用眼,這就會導(dǎo)致近視眼等情況的發(fā)生,有什么辦法可以護眼呢?爸爸媽媽們不如就在孩子的飲食里多添加以下具有護眼功效的食物吧。下面為大家盤點了可以…… 查看全文»
2016-07-03 07:33
摘要:男人上了年紀(jì),容易出現(xiàn)的癥狀之一就是腎虛,而腎虛所帶來的危害是不言而喻的。有什么辦法可以補腎呢?腎虛是可以通過飲食來進行調(diào)理的,并且?guī)缀跏菦]有副作用的一種方法…… 查看全文»
2016-07-02 08:36
摘要:青少年每天都有很繁重的學(xué)習(xí)壓力,過度的用眼就容易出現(xiàn)視力下降的癥狀,有什么辦法可以預(yù)防呢?作為家長可以在孩子的日常飲食中多添加一些具有保護視力功效的食物,下面…… 查看全文»
2016-07-02 08:10
摘要:花生究竟都有哪些功效和作用呢?花生雖然是最常見的干果,可是你真的了解花生的功效和作用嗎?同時,如果吃花生的方法錯誤的話也是會影響到我們的健康的。下面就來一起看…… 查看全文»
2016-07-02 07:44
摘要:夏天吃竹筍有哪些好處呢? 夏天是適合吃竹筍的,對我們的身體健康有很大的功效和作用。而夏天吃竹筍的方法是怎樣的呢?今天,就為大家介紹一下竹筍的吃法都有哪些,一起…… 查看全文»
2016-07-01 08:04
摘要:在現(xiàn)如今的都市生活中,白領(lǐng)是最容易出現(xiàn)腸胃疾病的人群,嚴(yán)重者可能會危害到生命。因此,在日常生活中養(yǎng)胃就顯得至關(guān)重要了。今天,要為大家介紹的就是養(yǎng)胃的食物應(yīng)該怎…… 查看全文»
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]
霜降是秋季最后一個節(jié)氣,氣候特點為偏涼,向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時,人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]