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【四季飲食】 秋分吃什么好 秋分飲食宜“辛酸”

2011-09-23 08:49

摘要：今天是“秋分”。俗話說，秋分之后，“一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉”。秋季氣候干燥，不少人難以避免出現(xiàn)鼻干、咽干、咽癢、皮膚干燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題…… 查看全文»

【其他疾病】 陰道炎怎么辦 陰道炎初期的飲食宜與忌

2011-09-23 08:26

摘要：陰道炎是女性婦科病中最為常見的一種，但只要在陰道炎初期的飲食上好好下功夫，便能不藥而愈。那么在陰道炎初期的飲食上，應(yīng)該做出什么調(diào)整呢？ 查看全文»

【食材檔案】 老年人不宜多吃四種食物

2011-09-23 08:10

摘要：老人年紀(jì)大了，有些東西吃了也不容易消化，消化功能的衰退，有些高營養(yǎng)的食物，老年人不得不放棄，因?yàn)檫@些食物會讓老人吃不消。那么哪些食物老年人不宜多吃呢？ 查看全文»

【秋季靚湯】 養(yǎng)生湯品:楊桃煲大魚尾豬尾

2011-09-23 08:07

摘要：民諺曰：“中秋過后夜夜涼”，因?yàn)橹星锕?jié)在秋分前后，而秋分在廿四節(jié)氣中是較為重要的節(jié)氣，在此節(jié)氣后全國大部分地方都轉(zhuǎn)入了秋涼天氣，而在我們南方此時(shí)才是暑氣漸去，…… 查看全文»

【秋季靚湯】 秋季靚湯之蘿卜羊肉湯

2011-09-23 08:07

摘要：蘿卜煲羊肉湯味醇可口，能益氣血、滋陰補(bǔ)腎，壯陽開胃健脾，為秋季靚湯之一。試試看吧，那撲鼻而來的清香味肯定會讓你垂涎三尺的。 查看全文»

【四季飲食】 食物巧進(jìn)補(bǔ) “秋膘”甩得掉

2011-09-23 08:01

摘要：進(jìn)入秋季以后，就時(shí)入進(jìn)補(bǔ)搶“秋膘”的時(shí)候了。但是，“秋膘”多了，進(jìn)補(bǔ)過頭了，怕變胖咋辦？下面就教你食物療法，讓你輕松瘦下來！ 查看全文»

【其他疾病】 吃什么保護(hù)大腦的功能

2011-09-23 05:46

摘要：要想提高以及保護(hù)大腦的功能，在日常的飲食上就必須要多費(fèi)心了，只有多吃一些有利于大腦的食物，才能有效的保護(hù)大腦的功能。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦補(bǔ)鈣的食物有哪些

2011-09-23 05:40

摘要：孕婦要補(bǔ)鈣當(dāng)然少不了補(bǔ)鈣的食物，因此孕婦補(bǔ)鈣最好的選擇便是多吃些補(bǔ)鈣的食物。這些食物除了含有豐富的鈣質(zhì)之外，同時(shí)還沒有任何的副作用，特別適合孕婦補(bǔ)鈣。 查看全文»

【秋季靚湯】 小雞燉蘑菇的做法

2011-09-22 14:54

摘要：榛蘑：是迄今為止為數(shù)不多的被人們所認(rèn)知但仍然無法人工培育的野生菌類，含大量鈣、磷、鐵等微量元素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C等營養(yǎng)成份，榛蘑還具有具有祛風(fēng)活絡(luò)，…… 查看全文»

【秋季靚湯】 有魚有蛋 荷包蛋鯽魚濃湯

2011-09-22 14:26

摘要： 查看全文»

【中華美食】 孕婦菜譜 蛋白包花菜

2011-09-22 13:58

摘要：懷孕期間便秘困擾了不少孕婦，今天就來介紹一款孕婦通便菜譜——蛋白包花菜。 查看全文»

【中華美食】 家常小炒菜譜 豆角炒臘肉

2011-09-22 12:17

摘要：分開炒臘肉和豆角是不想這兩樣?xùn)|西的味道串得太利害，想方便的人可以不鏟起臘肉，一起炒豆角就可以，但豆角一定要炒熟。 查看全文»

【中華美食】 秋季家常菜譜 腰果爆雞丁

2011-09-22 12:12

摘要：秋季養(yǎng)生保健必須遵循“養(yǎng)收”的原則，其中飲食保健當(dāng)以潤燥益氣為中心，以健脾、補(bǔ)肝、清肺為主要內(nèi)容，以清潤甘酸為大法，寒涼調(diào)配為主要。據(jù)此，現(xiàn)特推一道秋季家常菜…… 查看全文»

【中華美食】 東北家常菜譜 醬燜鯽魚豆腐

2011-09-22 12:06

摘要：醬燜鯽魚豆腐是道東北家常菜譜，做這道菜花15分鐘準(zhǔn)備時(shí)間，再花個(gè)大約30分鐘的烹飪時(shí)間就可出爐了。 查看全文»

【秋季靚湯】 秋季養(yǎng)生靚湯 白菜仔滾狗肚魚

2011-09-22 11:10

摘要：狗肚魚為價(jià)廉而美味的海鮮，營養(yǎng)價(jià)值十分之高。因它個(gè)頭不大，且晶瑩剔透，連骨都柔軟無刺，廣東沿海一帶民間戲稱之為“鼻涕魚”。夏秋之際是白菜仔最為甜美稔滑之時(shí)，用…… 查看全文»

【秋季靚湯】 老黃瓜腐竹煲鯇魚尾

2011-09-22 10:49

摘要：黃瓜成熟后不采摘直至更大及表皮完全黃透為止，稱之為“老黃瓜”。老黃瓜入湯后鮮甜綿滑，除清熱消暑外，又具滋潤補(bǔ)益。論起魚食粵人亦十分講究，“鳙魚頭鯇魚尾”就是他…… 查看全文»

【食譜推介】 補(bǔ)虛養(yǎng)身 山藥燉羊肉

2011-09-22 10:49

摘要：寒風(fēng)起，羊肉肥，秋冬進(jìn)補(bǔ)，羊肉是首選，又到了該吃羊肉的季節(jié)了。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。這幾天天…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦不能吃什么？

2011-09-22 10:13

摘要：懷孕是女性一生中重要時(shí)期，孕婦能吃什么？孕婦不能吃什么？是很多孕婦及家人關(guān)心的問題。孕期注意飲食上的均衡營養(yǎng)，遠(yuǎn)離禁忌食物，是孕婦及胎兒健康的重要保證！今天我…… 查看全文»

【食材檔案】 清熱健脾 長生果獼猴桃的功效有哪些

2011-09-22 09:14

摘要：獼猴桃，其果肉綠似翡翠，其味清香酸甜，其形如桃，又因它為獼猴所喜食，故名獼猴桃。許多學(xué)者都認(rèn)為，獼猴桃是一種長壽果品，并有抗腫瘤、抗衰老的作用，故稱它為“長生…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 紅薯葉的營養(yǎng)價(jià)值與吃法

2011-09-22 08:52

摘要：紅薯葉以前國內(nèi)很少有人吃，大家認(rèn)為這在農(nóng)村是給豬吃的。其實(shí)地瓜葉的營養(yǎng)價(jià)值極高，亞洲蔬菜研究中心已將紅薯葉列為高營養(yǎng)蔬菜品種，稱其為“蔬菜皇后”。紅薯葉的營養(yǎng)…… 查看全文»

【食材檔案】 豆?jié){的好處與四大功效

2011-09-22 08:42

摘要：豆?jié){好處多，女人喝豆?jié){可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美白養(yǎng)顏延緩衰老；男人喝豆?jié){能預(yù)防前列腺癌的發(fā)生，尤其是對于中老年人，豆?jié){更有預(yù)防中風(fēng)、維持心血管健康、改善腸道功能、保持…… 查看全文»

【四季飲食】 秋涼必吃的七大養(yǎng)生蔬菜

2011-09-22 08:37

摘要：從中醫(yī)節(jié)氣看，中秋是氣候轉(zhuǎn)換分界點(diǎn)。一過中秋，天氣明顯轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，人體新陳代謝漸緩，容易感冒、咳嗽。那么，在應(yīng)季的蔬菜中，哪些是適合養(yǎng)生的蔬菜呢？下面就…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 七款養(yǎng)生湯滿足女性各種需求

2011-09-22 08:32

摘要：食療已經(jīng)成為了當(dāng)下流行的飲食習(xí)慣。小病食補(bǔ)更是健康的選擇。女人面對各種各樣的女性病更應(yīng)如此。不同的女性在不同的季節(jié)需要不同的補(bǔ)給，以下有所解釋和介紹。 查看全文»

【四季飲食】 秋季吃火鍋五大禁忌

2011-09-22 08:21

摘要：剛一入秋，火鍋店每到晚餐的時(shí)候，門口就會排起等候的長隊(duì)，去吃火鍋的人一下子多起來?；疱伋粤艘淮未?，但真正懂得如何吃火鍋的人并不多。秋季吃火鍋大家都喜歡，但是大…… 查看全文»

【超重與肥胖】 小心常見零食讓你身材變形

2011-09-22 03:39

摘要：日常消遣的小零食是女孩們的最愛，因?yàn)樗鼈儗?shí)在是太美味了，然而“垃圾”食品的稱號也伴隨而來，不僅影響身體的健康更是不知不覺中讓你脂肪增多身材變形。馬上幫你糾出這…… 查看全文»

【秋季靚湯】 藕節(jié)黃芪豬肉湯

2011-09-21 23:54

摘要：藕節(jié)味澀性平，為止血藥。黨參有補(bǔ)中益氣、生津止渴的作用，治虛癥。蓮子補(bǔ)脾胃、補(bǔ)養(yǎng)心氣。山藥補(bǔ)腎固精、補(bǔ)氣健脾、養(yǎng)陰益肺。黃芪補(bǔ)氣長陽、益衛(wèi)固表。 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 一份紅燒肉藏著50克糖 警惕隱形糖偷走健康

2011-09-21 16:38

摘要：如今害怕肥胖的人越來越多，我們哪怕吃一塊糖、一點(diǎn)甜食都要前后思量，怎么糖的攝入量還是越來越大呢？原因在于并非甜的食物里才含糖，很多吃著無味，甚至是酸的、咸的食…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 盤點(diǎn)世界上五大最難吃的食物

2011-09-21 16:34

摘要：談起美食我想很多人都會贊不絕口。而今天小編要在文中所聊的這幾種食品可能將會讓你徹底顛負(fù)它以往美味的形象。所以，我建議你先準(zhǔn)備一個(gè)袋子然后再把它打開，因?yàn)樵谶@里…… 查看全文»

【其他疾病】 關(guān)節(jié)炎的食療方法：常食紅花蕓豆粥

2011-09-21 11:54

摘要：關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性疾病，由炎癥、感染、創(chuàng)傷或其他因素引起的關(guān)節(jié)炎性病變，屬風(fēng)濕學(xué)科疾病。得了關(guān)節(jié)炎很痛苦，尤其是在天氣變化大的時(shí)候。關(guān)節(jié)炎吃什么好呢？我們…… 查看全文»

【中華美食】 說昌邑的小吃

2011-09-21 11:42

摘要：很少有能做出正宗昌邑咸湯的大廚，以下給大家來個(gè)清單，哪位粥店大廚先看到了這篇文章，您就和你的老板一起猛著賺銀子吧！ 查看全文»

【秋季靚湯】 陳皮花生暖身湯

2011-09-21 11:16

摘要：近來降溫了，在做湯方面，我們也開始傾向于暖身湯了。這款陳皮花生暖身湯，燉一燉，煮一煮，熱乎乎的。豬蹄總是我們?nèi)仪锒斓淖類?，不光好吃滋補(bǔ)，而且還能美容！再加…… 查看全文»

【食譜推介】 美味南瓜糯米飯

2011-09-21 10:37

摘要：小時(shí)候特喜歡吃糯米飯，尤其是蒸糯米飯時(shí)留下的鍋巴。如今長大了，知道糯米飯可以有很多種做法，很多種味道，但也還是忘不了最初的那種原汁原味。今天要介紹的是南瓜糯米…… 查看全文»

【食材檔案】 銀耳蓮子羹的功效

2011-09-21 09:44

摘要：銀耳蓮子羹可算得上是一道家常湯飲了，那銀耳蓮子羹功效有那些呢？怎么樣做銀耳蓮子羹功效會大一些呢？ 查看全文»

【其他疾病】 乙肝大三陽患者吃什么蔬菜好

2011-09-21 09:33

摘要：對于肝臟有損的乙肝大三陽患者來說，除治療外，食療養(yǎng)生亦是所需關(guān)注的，多吃新鮮的蔬菜不僅可補(bǔ)充人體對維生素的需求，而且對肝病的防治亦是有益的。那么，乙肝大三陽患…… 查看全文»

【食品安全】 涮羊肉時(shí)如何預(yù)防致癌物

2011-09-21 09:32

摘要：現(xiàn)代社會,涮羊肉成了很多人的最愛。沒錯(cuò)，涮羊肉不僅味道鮮美，而且有暖身功效。問題是，為什么它沒有被列入健康食品的推薦名單當(dāng)中呢？怎么吃才能讓涮羊肉真的發(fā)揮保健…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 不養(yǎng)生反傷身的三個(gè)喝湯誤區(qū)

2011-09-21 08:57

摘要：在我們的生活中，很多約定俗成的喝湯習(xí)慣并沒有得到科學(xué)的認(rèn)可，反而是“不養(yǎng)生反傷身”，現(xiàn)在就讓小編為大家揭秘三個(gè)喝湯誤區(qū)吧！ 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 九種物質(zhì)助男性大補(bǔ)元?dú)?/a>

摘要：女人要補(bǔ)，男人同樣要補(bǔ)，男性進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢？每個(gè)男性，都需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充身體各個(gè)部位的營養(yǎng)，使得整個(gè)身體擁有健康、年輕、 活力。下面的這些東西，就是滋補(bǔ)他的真正…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性養(yǎng)顏必吃的三種蛋

2011-09-21 08:43

摘要：食物中有許多食品對女性養(yǎng)顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養(yǎng)顏效果更為突出。下面小編為廣大女性同胞們介紹三種具有養(yǎng)顏功效的蛋類。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 五個(gè)中醫(yī)傳統(tǒng)方子吃出古代美女體香

2011-09-21 08:32

摘要：據(jù)說每人都有體香，而那個(gè)能聞出你體香的人則是有緣人。相信《還珠格格》讓不少女人羨慕香妃身上的香味。有沒有一種方法能“造出”體香呢？下面介紹幾個(gè)中醫(yī)傳統(tǒng)方子，讓…… 查看全文»

【食品安全】 2011年度各類健康食品排行榜 鵝肉為肉類冠軍

2011-09-21 08:25

摘要：水果要選木瓜；蔬菜紅薯最給力；鵝肉登上了肉食排行榜冠軍寶座！世界衛(wèi)生組織公布了2011年健康食品排行榜。今年的最新榜單，首次為食品劃分了類別?？梢宰屓藗兏到y(tǒng)…… 查看全文»

【食材檔案】 醬油營養(yǎng)價(jià)值高熟吃更安心

2011-09-21 08:03

摘要：醬油是烹味食物中很重要的作料，我們在吃面條、水餃、豆腐及涼拌菜時(shí)喜歡直接加醬油。醬油中含有豐富的氨基酸，有很高的營養(yǎng)價(jià)值，但是直接加生醬油還是要注意食品安全問…… 查看全文»

【食材檔案】 榴蓮的功效與作用 殼肉核都是寶

2011-09-21 08:00

摘要：榴蓮渾身都是寶，就連核也有營養(yǎng)功效。用榴蓮殼來煲湯，即使在“飲遍百湯”的廣東人看來也是比較特別的一道湯品。榴蓮果核可以用來煲湯，剝?nèi)ネ馄ず蠛椭髁弦黄鹣洛仧鯛€，…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 新加坡美食之旅

2011-09-21 07:16

摘要：越來越多的各國游客一來到新加坡就一頭扎入美食的海洋，樂此不疲。無論是休閑游客，還是商務(wù)客人，他們的“非常新加坡”之旅也是一種奇妙的味蕾之旅。 查看全文»

【環(huán)球百味】 日本的秋刀魚和章魚燒

2011-09-21 05:55

摘要：日本是著名的食魚民族。據(jù)小編觀察，日本人擅長做魚，或烤或燒，都最大限度地保持了魚的自然風(fēng)味。其中，又以秋刀魚和章魚燒最為著名。 查看全文»

【秋季靚湯】 秋季滋補(bǔ)湯水：姜母鴨湯

2011-09-21 00:06

摘要：臺灣式姜母鴨藥材最適合在現(xiàn)今秋高氣爽氣候食用。滋補(bǔ)營養(yǎng)自然不在話下，但最重要的是那濃郁的藥酒香氣，令人食欲大增，吃后回味無窮。這是經(jīng)典的臺灣美食，不容錯(cuò)過！ …… 查看全文»

【其他疾病】 青少年白癜風(fēng)食療方法

2011-09-20 14:55

摘要：作為令不少患者都十分困擾的白癜風(fēng)疾病，已成為近年來最為常見的一種頑固性皮膚病癥。青少年白癜風(fēng)吃什么好？有什么食療方法？對此，肖醫(yī)師特為大家總結(jié)了一些常見的食療…… 查看全文»

【其他疾病】 痔瘡的食療方法

2011-09-20 14:47

摘要：痔瘡是人類特有的常見病、多發(fā)病。得了痔瘡怎么辦？冶療痔瘡除了用藥物，痔瘡食療方法也是一種較好的治療辦法。北京肛腸專家提醒說：進(jìn)行食療法前，應(yīng)分清類別，以便更好…… 查看全文»

【四季飲食】 秋冬季適量吃橘皮可祛病增食欲

2011-09-20 12:41

摘要：眼下正是橘子上市的時(shí)節(jié)。橘子因其外皮金黃、鮮艷美觀，果肉酸甜可口，受到人們的喜愛。廣東省中醫(yī)院肝病?？瞥貢粤嶂魅握f，人們吃完橘子后，大多把皮扔掉了，實(shí)在可惜?！?查看全文»

【選購與儲存】 衛(wèi)生部研究鑒別地溝油檢驗(yàn)方法

2011-09-20 12:07

摘要：據(jù)了解，“地溝油”檢驗(yàn)具有很高的技術(shù)難度，國內(nèi)外尚未建立科學(xué)可行的“地溝油”檢驗(yàn)方法，檢驗(yàn)方法論證工作仍在緊張進(jìn)行中 查看全文»

【秋季靚湯】 去燥滋養(yǎng) 鴨腿冬瓜湯

2011-09-20 11:17

摘要：鴨子是秋天的清補(bǔ)佳品。秋天的鴨子不僅肉質(zhì)鮮嫩肥美，營養(yǎng)豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津的功效，多喝點(diǎn)清熱滋養(yǎng)…… 查看全文»