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【中華美食】 粵菜菜譜——佛手排骨

2011-09-09 08:18

摘要：佛手排骨一聽這名是不是就很勁？佛手排骨形似佛手，外香里嫩，鮮美可口。 查看全文»

【超重與肥胖】 偏食致肥胖 6個(gè)不良飲食習(xí)慣讓你越吃越胖

2011-09-09 08:17

摘要：你是不是明明控制飲食還是胖了呢？你是不是覺得自己喝水都胖？對單純性肥胖來說，飲食因素，尤其是不良的飲食習(xí)慣，是致胖的主要原因。快來圍觀一下，這些不良飲食習(xí)慣你…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 爽脆芬芳 韓式烤肉

2011-09-09 08:15

摘要：有的人天生愛吃素，有的人天生愛吃肉，還愛吃烤肉。沒時(shí)間去韓式餐廳吃烤肉，就自己動手做吧，有簡單方便的調(diào)味品，就可以輕輕松松搞定！ 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 寶寶咳嗽怎么辦 寶寶咳嗽要注意8大飲食禁忌

2011-09-09 08:15

摘要：寶寶咳嗽真讓人揪心，顯然，如果盲目給寶寶用藥，對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但會影響寶寶食欲。寶寶胃口差了，營養(yǎng)跟不上，抵抗力也會差。寶寶咳嗽，除了針…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 土耳其風(fēng)味兒美食 土耳其餡餅

2011-09-09 08:10

摘要：土耳其是多教派國家，穆斯林人口占據(jù)相當(dāng)一部分，因此，土耳其的飲食結(jié)構(gòu)以穆斯林風(fēng)味兒居多。今天做一款具有土耳其風(fēng)味兒的美食“土耳其餡餅”。 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 孕婦飲食要避忌六大蠻補(bǔ)行為

2011-09-09 08:09

摘要：孕婦一向是重點(diǎn)保護(hù)對象，女人一旦懷孕了，家人都會給她吃好的喝好的，然而，孕婦進(jìn)補(bǔ)也是有禁忌的，一些蠻補(bǔ)行為是不可取的。 查看全文»

【食譜推介】 芹菜葉更營養(yǎng) 薦五款芹菜葉食譜

2011-09-09 08:00

摘要：很多人吃芹菜都會把芹菜葉摘掉，覺得梗才爽脆好吃。事實(shí)上，芹菜的葉比梗更有營養(yǎng)。但是對于芹菜葉，大家是不是不知道怎樣去烹飪才好吃？今天小編就教大家五款營養(yǎng)美味的…… 查看全文»

【秋季靚湯】 秋季補(bǔ)血 紅棗雞腳花生湯

2011-09-08 12:39

摘要：身體虛弱，血?dú)獠蛔悖?jīng)常精神疲乏，腰腳酸軟無力，可常喝紅棗花生雞腳湯。尤其是給老人家喝最適合不過了，女人喝也不錯(cuò)，因?yàn)槟z質(zhì)豐富對皮膚好 查看全文»

【食品安全】 重慶沃爾瑪陷“豬肉涉假門”

2011-09-08 12:34

摘要：日前，重慶工商部門接到群眾舉報(bào)，稱沃爾瑪超市重慶沙坪壩區(qū)鳳天店用普通冷鮮肉假冒“綠色食品”認(rèn)證的“綠色”豬肉銷售，隨即，工商執(zhí)法人員對沃爾瑪超市在重慶主城的8…… 查看全文»

【秋季靚湯】 溫補(bǔ)脾腎湯 主治脾腎陽虛型、再生障礙貧血

2011-09-08 12:24

摘要：現(xiàn)代藥物實(shí)驗(yàn)研究認(rèn)為，補(bǔ)腎藥物能改善造血功能和體液，可提高機(jī)體免疫功能和機(jī)體的應(yīng)激能力，有利于骨髓造血的作用。臨床發(fā)現(xiàn)有些再障病人雖表現(xiàn)為陰虛陽亢之證，給以滋…… 查看全文»

【食品安全】 質(zhì)檢總局檢查表明 6種月餅質(zhì)量不合格

2011-09-08 12:13

摘要：中秋節(jié)前是月餅生產(chǎn)旺季，國家質(zhì)檢總局在此間組織開展了一次月餅產(chǎn)品質(zhì)量國家監(jiān)督抽查。結(jié)果表明，今年的月餅產(chǎn)品總體質(zhì)量穩(wěn)定。 查看全文»

【食品安全】 可樂中的糖和咖啡因是低鉀血癥的誘因

2011-09-08 12:05

摘要：你知道喝可樂有什么危害嗎？研究發(fā)現(xiàn)，長期喝可樂會造成身體血鉀過低，表現(xiàn)出身體輕度虛弱、便秘直至癱瘓等一些癥狀。 查看全文»

【食譜推介】 黃瓜生姜粥，吃掉你的色斑

2011-09-08 11:58

摘要：許多女性朋友長期以來飽受著色斑的困擾，臉上涂抹過多的遮瑕霜反而是色斑問題越來越嚴(yán)重。有護(hù)膚專家講到女性朋友想要祛斑不妨考慮在飲食搭配上下功夫，根據(jù)色斑的嚴(yán)重情…… 查看全文»

【四季飲食】 白露吃什么好 紅薯小米為白露最佳時(shí)令飲食

2011-09-08 09:47

摘要：9月8日為白露，白露是天氣轉(zhuǎn)涼的象征，人們的飲食也應(yīng)做出相應(yīng)的調(diào)整，白露時(shí)節(jié)吃什么好呢？首席中醫(yī)養(yǎng)生專家，中國中醫(yī)科學(xué)院楊力教授提示我們，白露最佳時(shí)令飲食是：…… 查看全文»

【食譜推介】 水東芥菜振食欲助醒腦 芥菜的做法

2011-09-08 08:47

摘要：時(shí)下的水東芥菜爽脆可口、質(zhì)嫩無渣，深受廣大市民的喜愛。芥菜具有健胃消食，宣肺豁痰的功效，可用于食欲不振，呃逆，咳嗽胸悶，疲倦乏力等。那芥菜的做法是怎樣的呢？這…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 全球12家怪餐廳 滿足你的惡趣味

2011-09-08 08:32

摘要：這些餐廳的創(chuàng)意會讓你開心一笑，還是會讓你尷尬得不知所措？世上總有那么些創(chuàng)意喜歡惡高，世上也總有那么些食客喜歡新奇，喜歡體驗(yàn)。不管是會心一笑也好，不知所措也罷，…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 對女人最好的十大寶貝食物

2011-09-08 08:17

摘要：女人要養(yǎng)，女人的養(yǎng)更多的是來自食物的滋養(yǎng)，這種滋補(bǔ)是由內(nèi)到外的。這10種好東西對女性養(yǎng)生再好不過了，千萬別錯(cuò)過喔！ 查看全文»

【食材檔案】 養(yǎng)五臟的五色食物

2011-09-08 08:06

摘要：天地有五行，人有五臟，而五臟亦配合五行。其實(shí)，五行除代表我們熟悉的五種物質(zhì)：金、木、水、火、土之外， 也代表了我們的五臟：心、肝、脾、肺、腎，同時(shí)可引申出五色…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 絕對不忍心吃下去 多款日系超好看便當(dāng)

2011-09-08 08:06

摘要：有些便當(dāng)長得實(shí)在太好看了，讓人不忍心吃下去?？纯催@些可愛的便當(dāng)，對于減肥的朋友來說，也行是個(gè)不錯(cuò)的“食療”方法哦！ 查看全文»

【中華美食】 陜西小吃的四大花旦

2011-09-08 08:04

摘要：陜西的風(fēng)味小吃中，“涼皮”是最受歡迎的品種之一，男女老少愛吃，尤受年輕姑娘歡迎，一年四季都有賣，夏天吃的人更多。陜西的陜南、陜北、關(guān)中都有涼皮，但卻因做法、吃…… 查看全文»

【食譜推介】 特色川菜 少油干炒排骨

2011-09-08 08:03

摘要：少油干炒排骨是一道極具特色的川菜，排骨不是蒸出來的，而是炒出來的，所以它品味的重點(diǎn)在于用料。肋排+干辣椒+花椒+生抽+老抽+紅糖+高度白酒 +鹽+蔥+姜+八角…… 查看全文»

【食材檔案】 紫菜價(jià)值高常吃保肝臟

2011-09-08 08:00

摘要：紫菜是我們常用的湯菜料，但是你知道它的營養(yǎng)價(jià)值有哪些嗎？紫菜不僅可以食用，還可藥用。紫菜可預(yù)防人體衰老，它含有大量可降低有害膽固醇的?；撬幔欣诒Ｗo(hù)肝臟。 查看全文»

【選購與儲存】 假豆腐吃多損健康 三招選真豆腐

2011-09-08 08:00

摘要：近日有報(bào)道曝光說，市場上出現(xiàn)了大量的假豆腐。對于假豆腐，大家了解多少呢？小編今天就先告訴簡單告訴大家假豆腐的制作方法和材料，然后教大家三招識別假豆腐，買到營養(yǎng)…… 查看全文»

【中華美食】 云南名小吃建水燒豆腐

2011-09-07 15:13

摘要：在云南建水的街頭巷尾，燒豆腐隨處可見。幾個(gè)人坐在小板凳上，圍著一個(gè)小火盆，上面架個(gè)鐵箅子，寸方的豆腐在上面烤的焦黃焦黃，每個(gè)人都拿著筷子，站著作料，吃的好來勁…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 塞浦路斯的美食名吃

2011-09-07 14:55

摘要：在吸取了希臘、土耳其、阿爾巴尼亞、黎巴嫩、敘利亞、意大利、法國、英國等各地的風(fēng)味之后，塞浦路斯人創(chuàng)造出自己獨(dú)特的飲食文化。 查看全文»

【環(huán)球百味】 瑞士香滑甜蜜的美食

2011-09-07 14:50

摘要：在瑞士，人們習(xí)慣在開餐前先說一句祝福的話。無論是德語區(qū)的“enGeute”，法語區(qū)的“bonappetit”，還是意大利語區(qū)的“buonappetito”，意…… 查看全文»

【食譜推介】 秋季家常菜 東坡茄子煲

2011-09-07 13:41

摘要：今天想吃應(yīng)時(shí)應(yīng)季的秋季家常菜了，吃什么好呢？我想到了茄子，秋季吃茄子利于降火。茄子怎么做好吃呢？這道東坡茄子煲可不錯(cuò)哦，它和東坡肉的做法不一樣，相比之下也更簡…… 查看全文»

【秋季靚湯】 家常靚湯：芝麻益膚湯

2011-09-07 11:48

摘要：最近經(jīng)常吃一些比較地道的家常菜，比如芝麻益膚湯，很多人都喜歡吃芝麻益膚湯，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，做法也簡單 查看全文»

【運(yùn)動與營養(yǎng)】 健身后喝什么飲料好 健身后喝巧克力奶效果更佳

2011-09-07 10:28

摘要：經(jīng)歷完一次漫長、艱苦的健身鍛煉后，選擇喝什么飲料？可供選擇的不多，無非清水或佳得樂等飲料。不過，據(jù)美國大學(xué)指出，還有常見、美味而且廉價(jià)的選擇，例如巧克力奶。 …… 查看全文»

【其他疾病】 失眠睡不好水果來幫忙

2011-09-07 09:09

摘要：失眠吃什么好？與其在床上翻來復(fù)去，不如起來查閱一些資料了解一下吃什么可以助眠。多吃蔬果可以維持我們身體的營養(yǎng)平衡，而有些水果還有利于改善睡眠的功效，這對失眠患…… 查看全文»

【食材檔案】 番茄有助保護(hù)心臟降血壓 番茄是輔助降壓的最佳食物

2011-09-07 08:59

摘要：高血壓正成為一種全球流行病不斷蔓延，危害人類健康。高血壓吃什么好？在日常飲食中，富含番茄紅素的番茄制品是輔助降壓的最佳食物之一。 查看全文»

【其他疾病】 乳腺癌高發(fā) 六類水果助你抗癌保健康

2011-09-07 08:44

摘要：近乳腺癌高發(fā)，乳腺癌已是女性心里的痛。雖說乳腺癌是所有癌癥中相對比較輕得一種，但是還是應(yīng)該盡量的遠(yuǎn)離乳腺癌，吃什么水果能預(yù)防乳腺癌呢？下面的這六種水果可以讓乳…… 查看全文»

【食譜推介】 煲湯的做法: 三煲、四燉、五忌

2011-09-07 08:38

摘要：餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴。怎樣才能使湯鮮味美呢？這里也是有技巧可言的，就是三煲、四燉和五忌。 查看全文»

【四季飲食】 中秋賞月 美酒月餅巧搭配

2011-09-07 08:38

摘要：月餅搭配什么吃，好吃又營養(yǎng)呢？清涼爽口的葡萄酒，就是搭配月餅的最佳飲品。最適合搭配著月餅吃的就是甜酒，因?yàn)樵嘛瀮?nèi)餡大都以水果為主，由于甜酒的果味能夠與之融合，…… 查看全文»

【中華美食】 閩菜菜譜——蛋拌豆腐

2011-09-07 08:23

摘要：將熟雞蛋剝?nèi)ネ鈿び美渌磧艉湍鄱垢黄鸱诺酵雰?nèi)，加入精鹽、醬油、味精、蒜泥、蔥花和麻油調(diào)好口味用竹筷將雞蛋和豆腐攪砰拌勻即可。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 四食物治療女性便秘通腸道

2011-09-07 08:20

摘要：近年來，白領(lǐng)女性中便秘患者不斷增加。工作壓力大，心理過度緊張，加上缺乏身體鍛煉，運(yùn)動時(shí)間太少，都是導(dǎo)致便秘的重要原因。那便秘吃什么好呢？ 查看全文»

【秋季靚湯】 去濕靚湯 薏米百合鵪鶉湯

2011-09-07 08:18

摘要：薏米百合鵪鶉湯，奶白色，清甜可口。比較適合這個(gè)潮濕的季節(jié)。此湯有去濕之功效。不錯(cuò)的呢…… 查看全文»

【超重與肥胖】 抗皺減肥治頭暈 喝水的三大妙處

2011-09-07 08:09

摘要：喝水有什么好處？最新的一項(xiàng)研究表明，喝水將有助于減少皺紋的出現(xiàn)。不僅如此，喝水還利于減肥，有助于緩解頭暈和頭痛，有利于改善皮膚。 查看全文»

【食材檔案】 酸奶什么時(shí)候喝最好 午后喝酸奶營養(yǎng)健康抗輻射

2011-09-07 08:05

摘要：酸奶什么時(shí)候喝最好呢？酸奶營養(yǎng)豐富，也還講究喝的時(shí)間。對于那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動，容易導(dǎo)致消化不良或脂肪積累的上班族來說，午后喝酸奶非常有益。 查看全文»

【秋季靚湯】 永葆年輕的心：丁香魚丸湯

2011-09-07 08:00

摘要：為什么常喝魚丸湯，可遠(yuǎn)離心臟??？很多好湯，對身體都有好的補(bǔ)益作用。為什么魚丸湯有這樣獨(dú)特的作用呢？ 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 雞蛋十種吃法八種錯(cuò)誤 吃雞蛋的誤區(qū)

2011-09-07 08:00

摘要：雞蛋所含營養(yǎng)豐富而全面，是人類的“理想的營養(yǎng)庫”，是“全球最營養(yǎng)的早餐”。但人們烹飪雞蛋的方法多種多樣，究竟怎樣吃才最有營養(yǎng)？ 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 牛奶為什么變“淡”了

2011-09-07 08:00

摘要：許多人會懷念“小時(shí)候又香又濃的牛奶”，放一會兒就會出現(xiàn)一層奶皮。而現(xiàn)在的牛奶，“淡得跟水一樣”。牛奶變淡了，這是為什么呢？ 查看全文»

【食譜推介】 自制蒜蓉辣椒醬

2011-09-06 17:09

摘要：我是地道的湖南人，喜歡吃辣椒醬，但總覺得在外面買的不夠地道。自己做些蒜蓉辣椒醬，又衛(wèi)生有好吃，而且還很經(jīng)濟(jì)。這次特意問好了詳細(xì)的制作方法，自己來做一次！ 查看全文»

【秋季靚湯】 中藥湯補(bǔ)——降痰除積湯

2011-09-06 11:55

摘要：降痰除積湯主治酒傷腎，發(fā)狂如瘋，人事不知，或一瘋一死，或昏迷不醒。 查看全文»

【秋季靚湯】 健肺清痰 冬菇螺肉湯

2011-09-06 11:51

摘要：秋季，天氣乾燥，此湯合家人飲用，既滋潤又補(bǔ)益。 查看全文»

【中華美食】 口福雞的做法

2011-09-06 09:29

摘要：口福雞的做法簡單，是補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜的常見菜。 查看全文»

【中華美食】 浙菜菜譜——酥炸牛肉卷

2011-09-06 09:25

摘要：牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒里，肌氨酸是肌肉的燃料之源 。 查看全文»

【環(huán)球百味】 墨西哥人奇特飲食

2011-09-06 09:19

摘要：墨西哥人吃辣椒花樣百出。把辣椒做成調(diào)味汁佐餐是最普遍的一種方法，當(dāng)?shù)厝税堰@種調(diào)味汁叫薩爾薩。 查看全文»

【環(huán)球百味】 倫敦的經(jīng)濟(jì)套餐

2011-09-06 09:15

摘要：中國人喜歡吃蔬菜，這個(gè)習(xí)慣在倫敦要改一改，因?yàn)榈灿心敲匆稽c(diǎn)綠色的東西都會比其他菜式貴一兩英鎊。而且必須記住的是，這些菜都是單人份的，別動那種點(diǎn)幾個(gè)菜大家吃的…… 查看全文»

【天天靚湯】 如何煲湯 教你幾招煲一鍋靚湯

2011-09-06 08:58

摘要：常聽人們說，身體不好時(shí)要多喝點(diǎn)湯補(bǔ)補(bǔ)，現(xiàn)在，平日里只要有時(shí)間、有心情都可以在家煲湯喝，似乎，煲湯也是一種時(shí)尚，今天，咱就來學(xué)學(xué)怎樣才能煲一鍋靚湯。 查看全文»