秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
-
【營養(yǎng)食材】 食補(bǔ)做個挺好的女人
2017-06-30 15:37
摘要：瓜果類食物，具豐胸效果排名第一的木瓜，它表皮的白色漿液加上以形補(bǔ)形之說，木瓜補(bǔ)奶便因此廣為流傳；其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以燉肉、涼拌或做沙拉。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 飲食調(diào)理女性一定要吃的潤膚餐
2017-06-30 15:37
摘要：除了使用化妝品和護(hù)膚品外，在日常飲食上進(jìn)行調(diào)理，能夠“由內(nèi)而外”的起到真正潤膚的功效。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 女人怎么選擇補(bǔ)血養(yǎng)顏飲食
2017-06-30 15:34
摘要：木瓜是盡人皆知的美白食品，它的維生素a含量極其豐富。中醫(yī)認(rèn)為，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美膚養(yǎng)顏、滋補(bǔ)催乳，對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 豐胸水果吃出豐滿美胸
2017-06-30 15:34
摘要：很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實(shí)不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時(shí)會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 豐胸的食物有哪些
2017-06-30 15:34
摘要：原料：木瓜1個，牛排200克，蒜末，辣椒少許，蠔油，高湯，米酒適量。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 養(yǎng)胃的水果
2017-06-30 15:34
摘要：胃液中需要保持正常量的維生素C才能發(fā)揮胃的作用，因而胃不好的人可以多吃些富含維生素C的水果，下面就讓我們一起來了解下吧！ 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 養(yǎng)胃的食譜吃這些可以養(yǎng)胃
2017-06-30 15:34
摘要：食物功效：淮山能健脾補(bǔ)肺，固腎益精。用于消化不良，小兒厭食癥。淮山所含消化酶，能促進(jìn)蛋白質(zhì)和淀粉的分解，故有增進(jìn)食欲的作用。蜂蜜能補(bǔ)中益氣，潤腸通便，對創(chuàng)面有…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 緩解衰老的水果
2017-06-30 15:34
摘要：有時(shí)候老年人的身體會出現(xiàn)一些小病痛，只是因?yàn)樯眢w內(nèi)缺少了一些營養(yǎng)元素。所以生病的時(shí)候不妨吃點(diǎn)對的東西，多吃點(diǎn)水果、蔬菜這些飲食，說不定就能幫你解決惱人的小病痛…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 女人的豐胸飲食搭配
2017-06-30 15:34
摘要：木瓜牛奶汁功效：牛奶的高蛋白質(zhì)是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多說了吧？ 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 能幫助女性擁有傲人胸部的水果
2017-06-30 15:34
摘要：很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實(shí)不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時(shí)會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 妙齡少女的豐胸菜
2017-06-30 15:34
摘要：材料：結(jié)球萵苣一個、蠔油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙；將結(jié)球萵苣洗凈濾乾水份； 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 來做幾道豐胸菜
2017-06-30 15:34
摘要：將結(jié)球萵苣洗凈濾干水份；核桃在小火上干炒，炒熟后壓碎；起油鍋，大火快炒結(jié)球萵苣1分鐘，淋下蠔油，改中火煮3分鐘； 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 冰花萬壽果做法
2017-06-30 15:34
摘要：主 料：銀耳1/2兩（約20克），木瓜8兩（約320克），冰糖3兩（約120克），姜2片，陳皮少許。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 椰汁西米芒果撈做法
2017-06-30 15:34
摘要：原料：芒果50克、草莓50克、西瓜50克、木瓜50克、獼猴桃50克、椰汁200克、芒果醬10克、西米50克、煉乳10克、芒果冰激凌1球。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 清脂排毒的瓜果有哪些
2017-06-30 15:34
摘要：中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜生則性寒，有清暑瀉火，熟則性溫、養(yǎng)血滋肝、消暑、減肥等作用。苦瓜中含有生理活性蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用能提高人體免疫功能，可防癌；它還含有苦瓜素，可刺激…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 夏季肌膚要營養(yǎng)三款防曬食譜推薦
2017-06-30 15:32
摘要：獼猴桃洗凈，去皮，對半切開，用挖球器挖出果肉，做成獼猴桃盅，挖出的果肉切丁，雞蛋打入碗中攪勻成蛋汁備用。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 美味飲品香蕉水果汁的做法
2017-06-30 15:32
摘要：將菠蘿洗凈，去皮、核，切碎塊。香蕉去皮，切成小段。木瓜洗凈，去皮、籽，與香蕉段和菠蘿塊一同放到榨汁機(jī)中，攪拌均勻即可。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 冬季魚湯潤唇健康食譜
2017-06-30 15:32
摘要：容易干燥破裂的皮膚，需要蛋白質(zhì)滋潤和補(bǔ)充營養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為鯇魚有助滋潤嘴唇和加速破裂傷口復(fù)原。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 濕疹瘡毒食療方-芡實(shí)杞龍龜苓湯
2017-06-30 15:32
摘要：將芡實(shí)、枸杞子、龍眼肉、土茯苓洗凈；烏龜放入盆中，淋熱水使其排尿、排糞便，用開水燙死后洗凈，殺后去內(nèi)臟、頭爪。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 簡易豐胸食譜蹄筋瓜蚌湯
2017-06-30 15:32
摘要：材料：茶包袋1個、黨參3錢、黃耆3錢、紅棗3粒、青木瓜1/2顆、發(fā)過蹄筋4兩、排骨3塊、蚌殼4兩、紅蘿卜30克、老薑片3片、香菇1朵、米酒適量、水2000cc…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 哈士蟆的做法大全
2017-06-30 15:32
摘要：哈士蟆一直大家特別喜歡的一種滋補(bǔ)食物，哈士蟆大多數(shù)生長在東北地區(qū)，是過保護(hù)品種，不過現(xiàn)在有很多人在人工養(yǎng)殖哈士蟆，哈士蟆的功效一直大家喜歡的原因之一，不管男人…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 女人滋潤美顏必飲三甜品
2017-06-30 15:32
摘要：提示：木瓜燉雪蛤一次可多做些，放入冰箱保存。需吃時(shí)，用碗盛些，再微波爐內(nèi)轉(zhuǎn)熱即可食用；木瓜燉雪蛤不宜做得太稠，一鍋東西應(yīng)該看上去很透明，木瓜是木瓜，雪蛤是雪蛤…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 水果中能吃出健康
2017-06-30 15:32
摘要：木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 美味女人餐吃出好氣色
2017-06-30 15:32
摘要：鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、b族維生素和維生素a、e等，與酒釀一起煮，它還會產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類與活性物質(zhì)。每天一碗，讓你的皮膚細(xì)嫩有光澤。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 美味湯羹也能應(yīng)付秋燥
2017-06-30 15:32
摘要：“春生、夏長、秋收、冬藏“，中醫(yī)的養(yǎng)生觀和四季運(yùn)行之道緊密相聯(lián)系。正因?yàn)榍锛臼恰笆铡钡募竟?jié)，因此用于藥膳的中藥材選擇也很有講究。此時(shí)應(yīng)該使用一些涼性和寒性的中…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 不同水果要“按時(shí)”吃
2017-06-30 15:32
摘要：人的胃腸經(jīng)過一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不強(qiáng)。因此酸性不太強(qiáng)、澀味不太濃的水果，比如蘋果、梨、葡萄等就非常適合。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 女士高貴養(yǎng)顏燉品
2017-06-30 15:32
摘要：提示：木瓜燉雪蛤一次可多做些，放入冰箱保存。需吃時(shí)，用碗盛些，再微波爐內(nèi)轉(zhuǎn)熱即可食用；木瓜燉雪蛤不宜做得太稠，一鍋東西應(yīng)該看上去很透明，木瓜是木瓜，雪蛤是雪蛤…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 教你做3款經(jīng)典養(yǎng)顏燉品
2017-06-30 15:32
摘要：提示：木瓜燉雪蛤一次可多做些，放入冰箱保存。需吃時(shí)，用碗盛些，再微波爐內(nèi)轉(zhuǎn)熱即可食用；木瓜燉雪蛤不宜做得太稠，一鍋東西應(yīng)該看上去很透明，木瓜是木瓜，雪蛤是雪蛤…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 簡簡單單三道菜讓你“胸”起來
2017-06-30 15:32
摘要：將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火，約熬1小時(shí)，再加入少許鹽即可。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 甜湯讓你的臉色白里透紅
2017-06-30 15:28
摘要：紅豆、薏米、冰糖備用，將薏米、紅豆淘洗干凈，將洗凈的紅豆和薏米倒入高壓鍋中，加入10-15倍的清水，然后加入冰糖，蓋上鍋蓋，大火燒上汽后轉(zhuǎn)小火，壓25-30分…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 營養(yǎng)價(jià)值最高的10種水果
2017-06-30 15:28
摘要：民間有句俗話桃子養(yǎng)人杏傷人。因桃子富含各種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當(dāng)有益。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 介紹幾款入秋滋補(bǔ)美顏糖水的做法
2017-06-30 15:28
摘要：在各式糖水中，滋味水果經(jīng)常入饌，令美味糖水更見色彩斑斕，并對健康有益。不難發(fā)現(xiàn)，不少蔬果營養(yǎng)價(jià)值甚高，與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結(jié)合，更具滋補(bǔ)功…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 各種秋季水果的保鮮有妙計(jì)
2017-06-30 15:28
摘要：秋天又是吃柚子的時(shí)候，柚子的水分容易流失，如何才能讓吃不完的柚子保持新鮮可口呢？原來，新鮮完整的柚子，無需放在冰箱冷藏，只要放在10℃以上的通風(fēng)干燥處，避免陽…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 消化不良吃什么水果
2017-06-30 15:28
摘要：消化不良者應(yīng)該多吃些富含膳食纖維和具有潤腸的水果，比如山楂、蘋果、番木瓜、香蕉等，這些水果能促進(jìn)消化，適合消化不良者食用。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 不要忽視了水果的排油能力
2017-06-30 15:28
摘要：山楂可以增強(qiáng)胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促進(jìn)脂肪分解，起到消食積、助消化系統(tǒng)作用，在消化肉類方面功效尤其顯著，它還有降血脂及血壓的作用，對預(yù)防心血管疾病及強(qiáng)化…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 吃水果有門道
2017-06-30 15:28
摘要：脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃；含最多果糖、有機(jī)酸、果膠、微量元素 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 喝什么能美容
2017-06-30 15:28
摘要：做法：以上對蝦、通草、絲瓜絡(luò)收拾干凈，入鍋加水煎湯，同時(shí)下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時(shí)，放入食油，燒開即成。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 木瓜燉排骨做法
2017-06-30 15:28
摘要：功效：木瓜性溫味酸，平肝和胃，木瓜中所含的維生素能彌補(bǔ)排骨營養(yǎng)成分單一的不足。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 如何養(yǎng)胃3道最養(yǎng)胃的食譜
2017-06-30 15:28
摘要：食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 改善肌膚不如試試水果
2017-06-30 15:28
摘要：木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 月經(jīng)期間吃什么豐胸
2017-06-30 15:28
摘要：增加大豆食品對乳房健康大有裨益。由于，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果天天吃兩餐含有大豆的食品…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 月經(jīng)期間吃什么好
2017-06-30 15:28
摘要：豬里脊肉100克，黑木耳10克，紅棗8個，姜片，料酒1大勺，鹽適量，在鍋中放上適量的清水，然后把要用到的食材全部放到鍋中。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 適量吃醋可達(dá)到4大養(yǎng)生功效
2017-06-30 15:28
摘要：醋是我們家庭廚房里面非常常見的一種調(diào)味品，在做菜的時(shí)候加點(diǎn)醋可以讓才要的味道變得別具一格。但是你知道嗎？適量的吃醋對人的身體大有好處，可以達(dá)到養(yǎng)顏健膚的功效。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 不同水果最佳食用時(shí)間
2017-06-30 15:28
摘要：水果是女性養(yǎng)生的必備品，不僅補(bǔ)充身體多種元素，而且又能美容養(yǎng)顏。但是，你知道水果也要挑時(shí)間吃嗎？ 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 女性當(dāng)季美容糖水
2017-06-30 15:28
摘要：在各式糖水中，滋味水果經(jīng)常入饌，令美味糖水更見色彩斑斕，并對健康有益。不難發(fā)現(xiàn)，不少蔬果營養(yǎng)價(jià)值甚高，與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結(jié)合，更具滋補(bǔ)功…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 夏季清涼甜品推薦
2017-06-30 15:24
摘要：做法：先將西米洗凈，用清水浸約1小時(shí)，晾水備用；木瓜去皮及挖去瓤籽，切成小塊，用榨汁機(jī)榨成木瓜汁，備用；冰糖搗碎，加入鮮奶，慢火煮熱至冰糖完全溶解。加入西米略…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 推薦冬季最佳水果甜湯
2017-06-30 15:24
摘要：木瓜，味甘性平，果實(shí)含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等，用來治療吐瀉腹痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、腰膝酸痛等，選購時(shí)以質(zhì)堅(jiān)實(shí)、具清香為佳。 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 三款消脂減肥茶讓您夏日不囤肉
2017-06-30 15:24
摘要：夏日想減肥的朋友不妨試試以下這些食譜，對于腸胃很有幫助，可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)腸胃消化吸收，對身體內(nèi)的五臟六腑進(jìn)行大掃除，將身體內(nèi)的廢物排泄出去，輕松搞定肥胖…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 豐胸飲食吃對這些食物擁有完美身材
2017-06-30 15:24
摘要：木瓜，木瓜的豐胸作用在所有的食物中是最為突出的！其含有的木瓜醇素具有很好的促進(jìn)胸部發(fā)育的作用，而且木瓜中含有的維生素E，對于豐胸美乳保健也有著重要的意義！但是…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)食材】 吃什么豐胸想豐滿上圍試3食譜
2017-06-30 15:24
摘要：招數(shù)詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時(shí)，撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒，新鮮木…… 查看全文»
