秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過(guò)渡。當(dāng)氣候開(kāi)始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【食材檔案】 番茄沙丁魚(yú)罐頭的適宜人群
2017-11-06 15:54
摘要：孕婦在妊娠期應(yīng)多吃魚(yú)類(lèi)，如沙丁魚(yú)，因?yàn)樯扯◆~(yú)富含磷脂。同時(shí)沙丁魚(yú)中的磷脂對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育具有促進(jìn)的有利作用。除了磷脂，沙丁魚(yú)還含有大量鈣質(zhì)，尤其是魚(yú)骨中。罐…… 查看全文»
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【食材檔案】 番茄牛尾湯的做法
2017-11-06 15:54
摘要：可能不是所有人都愛(ài)番茄哦，挑食的筒子是時(shí)候撿起你的節(jié)操了！帶給人喜感的番茄配上被認(rèn)為是secondcurts的牛尾，也能碰撞出鮮香的火花哦。 查看全文»
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【食材檔案】 番茄牛尾湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2017-11-06 15:42
摘要：番茄牛尾湯，喜歡吃番茄的筒子感覺(jué)火力十分，熱情奔放，不愛(ài)吃的筒子感覺(jué)是一堆血，這差別也是醉了。看見(jiàn)紅色的就暈倒的筒子不要強(qiáng)迫自己了，喜歡番茄和牛尾的筒子八一八…… 查看全文»
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【食材檔案】 做番茄牛尾湯能用番茄醬嗎
2017-11-06 15:42
摘要：出街被門(mén)縫夾了筒子，特點(diǎn)就是丟三落四。想好中午要煲番茄牛尾湯之后，火急火燎沖去市場(chǎng)搶了幾斤牛尾回來(lái)，然后忘記買(mǎi)番茄了？有沒(méi)有偷懶的方法呢？其 查看全文»
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【食材檔案】 櫻桃番茄是什么
2017-11-06 15:42
摘要：剛看到櫻桃番茄這個(gè)名相信很多人都有點(diǎn)兒迷惑，是什么來(lái)的？但知道它的令一個(gè)名叫圣女果，那么多數(shù)人都知道了，不就是那種小番茄么，對(duì)的，就是平時(shí)我們吃的那種小小的番…… 查看全文»
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【食材檔案】 蝦能和番茄一起吃嗎？
2017-11-06 15:42
摘要：很多人對(duì)于美味的結(jié)合愛(ài)并懷疑者，想吃但又怕對(duì)生體不好，那么蝦能和番茄一起吃嗎？ 查看全文»
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【食材檔案】 番茄鱈魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
2017-11-06 15:42
摘要：沒(méi)有胃口來(lái)一鍋番茄鱈魚(yú)，酸酸甜甜好滋味！鱈魚(yú)肉嫩滑，刺很少哈，適合給小寶寶當(dāng)輔食哦。平時(shí)吃飯不守時(shí)，整天吃快餐的筒子多吃幾口番茄鱈魚(yú)呢，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，排毒養(yǎng)顏！…… 查看全文»
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【食材檔案】 番茄鱈魚(yú)的食材挑選
2017-11-06 15:42
摘要：番茄炒鱈魚(yú)！番茄鱈魚(yú)濃湯！味道酸甜，鱈魚(yú)鮮美，真的不能好吃更多！番茄的熱量很低，可以忽略，鱈魚(yú)的脂肪含量也是極低的，約男神約女神，一份熱量低又高大上的番茄鱈魚(yú)…… 查看全文»
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【食材檔案】 番茄鱈魚(yú)多久吃一次好
2017-11-06 15:42
摘要：番茄鱈魚(yú)無(wú)論是做菜還是熬成湯，酸甜的滋味令人惦記！還沒(méi)想好中餐吃啥的筒子煮上一道番茄鱈魚(yú)濃湯吧！加入小小白糖，甜甜的酸酸的湯汁挑逗著味蕾哈，鮮美的鱈魚(yú)幫媽咪叫…… 查看全文»
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【食材檔案】 番茄青魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)
2017-11-06 15:42
摘要：相信很多人都有吃過(guò)番茄青魚(yú)，但是說(shuō)到番茄青魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)，就一無(wú)所知了。當(dāng)然青魚(yú)是好東西大家都知道，當(dāng)搭配番茄之后，又有哪些營(yíng)養(yǎng)呢？我們一起來(lái)看！ 查看全文»
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【食材檔案】 番茄青魚(yú)的食用禁忌
2017-11-06 15:42
摘要：番茄酸甜，青魚(yú)滑嫩，二者結(jié)合能夠令人食欲大增，有很強(qiáng)的開(kāi)胃作用，同時(shí)番茄中的有機(jī)酸還能夠促進(jìn)消化，故番茄青魚(yú)十分的受人歡迎。但是，有一點(diǎn)我們需要注意，那就是番…… 查看全文»
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【食材檔案】 番茄可以炒金針菇嗎
2017-11-06 15:42
摘要：番茄可以炒金針菇，當(dāng)然不會(huì)中毒啦，而且還是很營(yíng)養(yǎng)美味的一道菜 ，這道菜可是經(jīng)常做著吃的哦，如果番茄酸了放些金針菇就不會(huì)酸了，十分豐富呢，愛(ài)吃金針菇和番茄的放在…… 查看全文»
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【食材檔案】 番茄排骨湯怎么做好吃
2017-11-06 15:42
摘要：排骨要酥爛，離不開(kāi)長(zhǎng)時(shí)間的小火慢燉，可急不得，平時(shí)回家晚上沒(méi)那么多時(shí)間就改用高壓鍋壓15分鐘即可；番茄一定要事先下油鍋煸炒味道才會(huì)香濃，待排骨爛熟時(shí)，再加入番…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能吃小番茄嗎？
2017-11-06 15:42
摘要：小番茄也稱(chēng)圣女果，味清甜，無(wú)核，口感好，深受各位女性朋友青睞。那孕婦能吃小番茄嗎？答案是可以的。 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦吃小番茄的注意事項(xiàng)
2017-11-06 15:42
摘要：雖然小番茄營(yíng)養(yǎng)豐富，但孕婦在食用過(guò)程中還是要注意，太青澀未熟的小番茄最好不要食用，因?yàn)樘畬?duì)孕婦不利，再者空腹也不要食用小番茄。具體孕婦吃小番茄的注意事項(xiàng)我們…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能吃番茄醬嗎
2017-11-06 15:42
摘要：番茄醬是鮮番茄的醬狀濃縮制品，由成熟紅番茄經(jīng)破碎、打漿、去除皮和籽等粗硬物質(zhì)后，經(jīng)濃縮、裝罐、殺菌而成，呈鮮紅色醬體，具番茄的特有風(fēng)味，是一種富有特色的調(diào)味品…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦吃小番茄的食譜推薦
2017-11-06 15:42
摘要：小番茄它既是蔬菜又是水果，不僅色澤艷麗、且味道適口、營(yíng)養(yǎng)豐富。除了含有番茄的所有營(yíng)養(yǎng)成分之外，其維生素含量是普通番茄的1.7倍，作為配料的家常菜，既簡(jiǎn)單又美味…… 查看全文»
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【食材檔案】 如何自制番茄醬？
2017-11-06 15:42
摘要：番茄醬是一種調(diào)味品，大多數(shù)的家庭在冬季都會(huì)吃番茄醬，番茄醬不需要到超市購(gòu)買(mǎi)，自己在家便可以做，那如何自制番茄醬？ 查看全文»
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【食材檔案】 番茄醬怎么吃
2017-11-06 15:42
摘要：番茄醬是家庭中常備的調(diào)味品，尤其是冬季，人們都利用番茄醬來(lái)代替番茄炒菜吃。番茄醬除可以炒菜吃外，還有哪些吃法？ 查看全文»
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【食材檔案】 青番茄能吃嗎？
2017-11-06 15:42
摘要：夏天正是番茄成熟的季節(jié)，番茄里含有著豐富的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量高。番茄既可以當(dāng)菜吃，也可以當(dāng)水果吃。 查看全文»
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【食材檔案】 青番茄放紅能吃嗎
2017-11-06 15:41
摘要：夏天正是番茄豐收的季節(jié)，但是有的番茄自然變紅之后，就可能會(huì)出現(xiàn)有蟲(chóng)眼等現(xiàn)象，因此很多的人就會(huì)將未成熟的青番茄摘下來(lái)，等其慢慢變紅之后再食用。我們知道青番茄是不…… 查看全文»
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【食材檔案】 青番茄炒熟能吃嗎
2017-11-06 15:41
摘要：有的人還沒(méi)等番茄成熟，還是青的時(shí)候就會(huì)將其摘下來(lái)做涼拌菜來(lái)吃，雖然此時(shí)的番茄的口感不錯(cuò)，還能讓人增強(qiáng)食欲，但是青番茄中含有的龍葵素是最高的，如果直接吃的話(huà)，會(huì)…… 查看全文»
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【食材檔案】 葡萄柚番茄汁的做法
2017-11-06 15:41
摘要：雖然葡萄柚有一點(diǎn)點(diǎn)酸酸的苦苦的味道，但是相對(duì)來(lái)說(shuō)葡萄柚還算柚子里面較好吃的，而且粉色的果肉看起來(lái)也很有食欲。 查看全文»
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【食材檔案】 櫻桃和小番茄可以同時(shí)吃嗎
2017-11-06 15:41
摘要：小番茄又叫圣女果，它既是蔬菜又是水果，小番茄色澤艷麗、形態(tài)優(yōu)美，味道適口、營(yíng)養(yǎng)豐富，除了含有番茄的所有營(yíng)養(yǎng)成分之外，其維生素含量比普通番茄高。那么小番茄這么好…… 查看全文»
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【食材檔案】 小番茄吃多了會(huì)怎么樣
2017-11-06 15:41
摘要：小番茄吃多了會(huì)致癌嗎？小番茄又稱(chēng)之為圣女果，是很多愛(ài)美女性的小零食。小番茄具有很豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)女性有著養(yǎng)顏美容的好處?？墒切》涯軌蚨喑詥?？多吃的后果是什么？…… 查看全文»
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【食材檔案】 小番茄是轉(zhuǎn)基因的嗎？
2017-11-06 15:41
摘要：說(shuō)到小番茄，大家肯定都不陌生，小番茄，也叫櫻桃小番茄，它還有一個(gè)好聽(tīng)的名字叫做圣女果，在日常生活當(dāng)中，我們經(jīng)常把小番茄當(dāng)做水果來(lái)吃，不僅因?yàn)樗鼈€(gè)頭小容易吃，而…… 查看全文»
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【食材檔案】 番茄醬炒年糕的做法
2017-11-06 15:41
摘要：先煮開(kāi)一鍋水，把年糕稍微焯一下至軟身即可（也可以煎熟）,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽和醬油調(diào)味，番茄醬本身有咸味的，所以其他調(diào)味品不要放太多 查看全文»
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【食材檔案】 吃番茄醬有什么好處
2017-11-06 15:41
摘要：番茄的番茄紅素有利于抑制細(xì)菌生長(zhǎng)的功效，是優(yōu)良的抗氧化劑，能清除人體內(nèi)的自由基，抗癌效果是β-胡蘿卜素的2倍； 查看全文»
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【食材檔案】 小番茄吃多了會(huì)上火嗎？
2017-11-06 15:41
摘要：近幾年來(lái)特別流行一種水果，紅彤彤的非常好看，那就是圣女果，也就是小西紅柿；長(zhǎng)得比櫻桃稍大一些，非常適合平時(shí)下午茶的一種水果，但是我們也知道，有些水果吃了是容易…… 查看全文»
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【食材檔案】 番茄炒雞蛋怎么做好吃
2017-11-06 15:41
摘要：雞蛋和西紅柿的比例是個(gè)關(guān)鍵，如果番茄少了，炒蛋吃起來(lái)會(huì)感覺(jué)味道不足、油膩、干澀；番茄多了會(huì)太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。通常兩個(gè)雞蛋配上兩個(gè)正常大小的西紅…… 查看全文»
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【食材檔案】 青番茄有毒嗎
2017-11-06 15:41
摘要：青番茄中含有龍葵素，是一種有毒的弱堿性糖苷生物堿，龍葵素不但具有堿性，還具有毒性。吃沒(méi)有成熟的青番茄會(huì)覺(jué)得嘴巴有點(diǎn)澀澀的感覺(jué)，這就是典型的“堿”的味道。 查看全文»
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【食材檔案】 番茄剝皮 烹飪有妙法
2017-11-06 15:41
摘要：開(kāi)火煲水，把番茄放在滾水中浸10-30秒，放番茄前要用有洞的圓勺盛著番茄，一旦發(fā)現(xiàn)番茄皮呈現(xiàn)松開(kāi)現(xiàn)象，便要即時(shí)撈起。 查看全文»
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【食材檔案】 番茄的減肥原理
2017-11-06 15:41
摘要：番茄是許多女性都熟悉的減肥食物。那怎么吃番茄瘦身效果才最好呢？下面教你正確吃番茄，燃燒脂肪的飲食減肥方法，讓你瘦身效果加倍。 查看全文»
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【食材檔案】 番茄可保護(hù)乳房健康
2017-11-06 15:41
摘要：近年來(lái)，乳腺癌成為婦女最常見(jiàn)的腫瘤，且發(fā)病率逐年上升，嚴(yán)重威脅女性的身體健康。雖然診治手段不斷提高，但發(fā)病率沒(méi)有明顯下降，預(yù)防仍是一個(gè)重要方面。 查看全文»
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【食材檔案】 自制番茄汁
2017-11-06 15:41
摘要：番茄洗凈，用沸水燙一下，去掉蒂和果皮，切成塊，用豆?jié){機(jī)或食品加工機(jī)打成漿，用干凈紗布包好，用手?jǐn)D出番茄汁（500克番茄可出450克番茄汁），裝入容器，放入冰箱…… 查看全文»
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【食材檔案】 番茄有助于祛斑養(yǎng)顏
2017-11-06 15:41
摘要：孕媽咪臉上經(jīng)常生色斑，這真是一件令人煩惱的事。別發(fā)愁，心緒越壞斑越重，也不要亂吃藥。其實(shí)，番茄就是一種能夠讓妊娠斑從孕媽咪臉上離開(kāi)的好食物。 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆薏米湯的功效有哪些呢？
2017-11-06 15:41
摘要：綠豆和薏米是不少家庭必備的兩種粗糧食材，常用于夏季煲湯或煲糖水。其實(shí)綠豆和薏米也可以搭配做湯的，就是綠豆薏米湯。綠豆薏米湯的功效集合綠豆和薏米的營(yíng)養(yǎng)功效于一體…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆薏米湯的熱量
2017-11-06 15:40
摘要：薏米的熱量比較低，而且具有纖體消脂的功效作用，因此薏米常常用于食療減肥。薏米常常與綠豆一起制成湯品，綠豆薏米湯沿襲了其“鼻祖”薏米的營(yíng)養(yǎng)功效，同樣對(duì)纖體消脂具…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆薏米湯的副作用又有哪些呢？
2017-11-06 15:40
摘要：炎熱的夏天，怎么樣消暑去煩呢？夏天消暑，除了西瓜等消暑瓜果外，當(dāng)然還少不了消暑的重要食品綠豆湯。綠豆可以跟海帶搭配成綠豆海帶湯，也可以跟薏米搭配成綠豆薏米湯。…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆薏米的選購(gòu)方法
2017-11-06 15:40
摘要：綠豆和薏米是夏日消暑良品，常用于做各種消暑湯品、消暑粥品和消暑甜品。但是無(wú)論是做綠豆薏米湯，還是綠豆薏米粥或是綠豆薏米糖水都好，要把綠豆薏米做得好吃，除了要靠…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆薏米湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？
2017-11-06 15:40
摘要：綠豆薏米湯除了纖體美容的功效與作用外，還有促進(jìn)新陳代謝、降血糖降血脂、預(yù)防心血管疾病、預(yù)防和治療癌癥等功效與作用。綠豆薏米湯的這些功效與作用，都離不開(kāi)綠豆薏米…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆薏米粥的做法
2017-11-06 15:40
摘要：綠豆除了可以跟海帶一起做糖水之外，還可以跟薏米一起煮粥。綠豆海帶糖水具有清熱解毒的作用，綠豆薏米粥不但能夠清熱解毒，還能夠祛濕消腫。那么下面就帶各位媽友一起看…… 查看全文»
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【食材檔案】 紅豆綠豆薏米粥的做法
2017-11-06 15:40
摘要：紅豆、綠豆和薏米搭配在一起，既可以做湯，又能夠做粥，還能夠做湯水。紅豆綠豆薏米粥含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，例如蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維和多種礦物質(zhì)。紅豆綠豆薏米…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆薏米糖水的功效
2017-11-06 15:40
摘要：綠豆薏米糖水是常見(jiàn)的雜糧食材綠豆和薏米的營(yíng)養(yǎng)搭配。綠豆和薏米都是營(yíng)養(yǎng)豐富的粗糧，都具有清熱、解毒、祛濕的功效，所以綠豆薏米糖水的功效就是綠豆和薏米功效的集合，…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆薏米糖水的禁忌
2017-11-06 15:40
摘要：綠豆和薏米是家中常備的粗糧，吃多了精致的菜肴，偶爾吃吃粗糧有益健康。綠豆薏米糖水集合了綠豆和薏米的營(yíng)養(yǎng)和功效，能夠健脾益胃、美容養(yǎng)顏、防癌抗癌的功效，但是硬幣…… 查看全文»
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【食材檔案】 紅豆綠豆山楂大米粥的做法
2017-11-06 15:40
摘要：夏天天氣炎熱什么都不想吃，這個(gè)是有助于瘦身的好現(xiàn)象么？其實(shí)不是的，想要有效減肥，必須攝入一定的食物提供身體足夠能量進(jìn)行新陳代謝哦！分享夏季減肥食譜，教你巧搭紅…… 查看全文»
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【食材檔案】 了解一下綠豆薏米芡實(shí)粥
2017-11-06 15:40
摘要：豆薏米芡實(shí)粥是眾多養(yǎng)生粥的一種。很多人喜歡吃綠豆薏米芡實(shí)粥，綠豆薏米芡實(shí)粥是由綠豆、薏米和芡實(shí)共同下鍋煮出來(lái)的粥。綠豆薏米芡實(shí)粥不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且也很美味，…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆百合銀耳湯的做法
2017-11-06 15:40
摘要：綠豆百合銀耳湯是家常甜品，制作起來(lái)十分簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備好食材，幾乎就不需要什么烹飪技巧了，所以大家都可以自己動(dòng)手做出這道美味的糖水哦！ 查看全文»
