秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【食材檔案】 高血壓患者應(yīng)該注意哪些飲食習(xí)慣
2017-11-06 16:40
摘要：維生素、礦物質(zhì)食品：主要是指新鮮的蔬菜水果，如菠菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜、蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜等。 查看全文»
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【食材檔案】 六款美白食物吃出好皮膚
2017-11-06 16:40
摘要：水果中的果酸可以增加皮膚的角化速度，加速黑色素的排除，若使用頻率得當(dāng)，還可幫助某些水溶性物質(zhì)的吸收。把梨或蘋果搗爛，調(diào)入上等面粉敷面，對面部皮膚的細(xì)嫩很有幫助…… 查看全文»
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【食材檔案】 祛風(fēng)活血薜荔食療有6招
2017-11-06 16:40
摘要：鍋內(nèi)加適量水，放豬蹄煮沸，改為文火燉燒至熟，加入料酒、精鹽、蔥、姜燒至入味，放入薜荔果燒至豬蹄熟爛，點入味精，出鍋即成。 查看全文»
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【食材檔案】 老年人腦血管病的中醫(yī)食療
2017-11-06 16:40
摘要：腦血管病常發(fā)生在中年以上，老年人患有高血壓病、動脈粥樣硬化者，易發(fā)生腦血管病。因此，飲食原則應(yīng)與高血壓、動脈粥樣硬化癥相同。 查看全文»
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【食材檔案】 治療高血壓的5款食療方
2017-11-06 16:37
摘要：制作：把白菜洗凈，切5厘米長的段：黃豆芽、綠豆芽洗凈，去須根；豆腐洗凈，切5厘米見方的塊；蝦仁洗凈；姜切片，蔥切段，蒜去皮切片。把鍋置武火上燒熱，加入素油燒六…… 查看全文»
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【食材檔案】 試試這幾個治療糖尿病的驗方
2017-11-06 16:37
摘要：地骨皮30克，桑白皮15克，麥冬15克，將3味藥共煮，加冰糖少許。 渴即食之，不拘時。此飲能清肺，生津，止渴。 查看全文»
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【食材檔案】 這六個飲食誤區(qū)會導(dǎo)致血糖升高
2017-11-06 16:37
摘要：很多糖尿病患者認(rèn)為飲食療法就是饑餓療法。長期饑餓會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，其后果更為嚴(yán)重，所以不提倡饑餓療法，可以多吃低熱量、高容積的食品，做到少量多餐六分飽。 查看全文»
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【食材檔案】 高血壓患者飲食宜忌
2017-11-06 16:37
摘要：忌的食品——香辛料（辣椒、芥末、咖喱粉、酒類飲料、咖啡、濃紅茶等）、碳酸飲料、鹽漬食品（咸菜類、咸鮭魚、咸魚子、腥魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類）。 查看全文»
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【食材檔案】 哪些食物可以緩解更年期癥狀
2017-11-06 16:37
摘要：葛根的藥用價值極高，素有亞洲人參之美譽(yù)，葛粉稱之為長壽粉，在日本被譽(yù)為皇室特供食品。常食葛粉能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力…… 查看全文»
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【食材檔案】 老人適量吃豆芽對身體好處多
2017-11-06 16:37
摘要：在所有的豆芽中，黃豆芽的營養(yǎng)價值最高。黃豆被稱為豆中之王，蛋白質(zhì)含量很高，但其中含有一種胰蛋白酶抑制劑，不僅影響蛋白質(zhì)的利用，吃后還會引起腹脹。黃豆發(fā)芽后，這…… 查看全文»
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【食材檔案】 胃病患者飲食惡習(xí)你中招了沒
2017-11-06 16:37
摘要：胃病，可以說是一種很常見的疾病，大家對它雖有一定的認(rèn)識，但也存在不少誤區(qū)，尤其是飲食方面，有的人特別注意食物禁忌，一點也不碰酸辣食品；而有的人卻邊吃藥邊喝酒抽…… 查看全文»
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【食材檔案】 葛根粉的介紹
2017-11-06 16:37
摘要：葛根粉又可以分為淀粉和全粉，這兩者是有兩種區(qū)別的，一種是后期加工的工藝手法不同，另一種是作為藥用的話成分含量不一樣。 查看全文»
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【食材檔案】 清燉鱔魚做法
2017-11-06 16:37
摘要：調(diào)料：色拉油少許，食鹽1/2茶匙，醋2茶匙，味精少許，蔥適量，姜1塊，蒜3瓣，淀粉1大勺，高湯250毫升，芝麻油適量。 查看全文»
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【食材檔案】 更年期女性吃點葛根可治更年期綜合征
2017-11-06 16:37
摘要：葛根是典型的藥食同源植物。東晉時，葛洪曾用它治好了流行的瘟疫。由于葛根無毒、無異味、口感好，南方一些地區(qū)將葛根磨粉當(dāng)糧食吃，人稱“長壽粉”。 查看全文»
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【食材檔案】 普通大眾增重的飲食套餐
2017-11-06 16:37
摘要：飲食習(xí)慣糾正：因為瘦人的消化吸收功能比較弱，所以要少食多餐，細(xì)嚼慢咽。堅持科學(xué)方式，再加以增肌器械鍛煉，就能得到想要的目標(biāo)。 查看全文»
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【食材檔案】 夏季爽口雙鮮丸子湯的做法
2017-11-06 16:37
摘要：很多人都不習(xí)慣在夏季的時候喝湯的，主要是因為夏季的時候天氣比較的熱，但是如果你在夏季的時候能喝到一些比較爽口的湯其實也是不錯的，但是怎么做就是一個問題了，下面…… 查看全文»
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【食材檔案】 美食做法萵筍炒肉怎么做
2017-11-06 16:37
摘要：材料：豬肉200克、萵筍500克、大蒜30克、生姜50克、青辣椒100克、蔥100克、胡蘿卜100克、水淀粉、料酒、鹽等適量。 查看全文»
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【食材檔案】 男性冬季補(bǔ)腎應(yīng)該如何吃
2017-11-06 16:37
摘要：冬季是一個進(jìn)補(bǔ)的時候，這個時候我們各個人群都是有自己的進(jìn)補(bǔ)方法的，我們可以根據(jù)我們的實際的需要來進(jìn)補(bǔ)的，像是男性就是應(yīng)該在冬季進(jìn)補(bǔ)的主要補(bǔ)腎的，那么男性冬季補(bǔ)…… 查看全文»
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【食材檔案】 豆芽是最利于健康的蔬菜
2017-11-06 16:37
摘要：根據(jù)近代老年醫(yī)學(xué)研究，在有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的就是黃豆及黃豆芽，排在第六位的是綠豆和綠豆芽。韓國的調(diào)查也表明，長壽老人中普遍沒有高血壓、心…… 查看全文»
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【食材檔案】 預(yù)防直腸癌的措施盤點
2017-11-06 16:37
摘要：豆芽，豆芽中的葉綠素可防治腸癌，尤其是直腸癌。其中含大量豐富的天門冬氨酸能使機(jī)體減少乳酸的堆積，有利于消除疲勞。中醫(yī)認(rèn)為，豆芽味甘，有清熱解毒、利濕通下等作用…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能吃蘆薈酸奶嗎?
2017-11-06 16:33
摘要：這幾年很多研究都表明，蘆薈會導(dǎo)致流產(chǎn)，所以現(xiàn)在食品藥監(jiān)局規(guī)定，凡是含有蘆薈的食品，必須標(biāo)明孕婦和嬰幼兒慎食。 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦可以吃涼拌蘆薈嗎?
2017-11-06 16:33
摘要：蘆薈雖然是一種保健食品，但是孕婦絕不可以吃蘆薈，也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護(hù)膚品。 查看全文»
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【食材檔案】 嬰兒濕疹能用蘆薈膠嗎?
2017-11-06 16:33
摘要：嬰兒濕疹是嬰兒時期常見的一種皮膚病，屬于變態(tài)反應(yīng)性（或稱為過敏性）疾病，至于確切的病因有時很難找到。通常把嬰兒濕疹稱為“奶癬”。奶癬皮損好發(fā)于顏面，多自兩頰開…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕早期能吃蘆薈嗎?
2017-11-06 16:33
摘要：孕婦不能吃蘆薈，也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護(hù)膚品。服用蘆薈可能引起消化道不良反應(yīng)，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血，嚴(yán)重者還可能引起…… 查看全文»
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【食材檔案】 紫外線過敏能用蘆薈膠嗎?
2017-11-06 16:33
摘要：紫外線過敏癥狀通常表現(xiàn)為被陽光照射的部位會出現(xiàn)瘙癢，在陽光下暴曬的時間越長，過敏反應(yīng)則越嚴(yán)重，皮膚瘙癢將持續(xù)24至48小時，甚至更長。陽光中紫外線可能導(dǎo)致白內(nèi)…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能喝蘆薈飲料嗎?
2017-11-06 16:33
摘要：孕婦是不宜喝蘆薈飲料的。蘆薈能使女性骨盆內(nèi)臟器充血，促進(jìn)子宮的運(yùn)動。故而孕婦或經(jīng)期婦女服用容易引起腹痛，導(dǎo)致流血嚴(yán)重出血。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈怎么吃 蘆薈的吃法
2017-11-06 16:33
摘要：這是一道營養(yǎng)非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食欲及病后飲用。由于蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯里的蔬菜，營養(yǎng)也非常豐富。 查看全文»
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【食材檔案】 有機(jī)蘆薈的食用禁忌有什么
2017-11-06 16:33
摘要：蘆薈容易生長在沙漠的植物，而且其營養(yǎng)價值和藥用價值非常大，但并不是所有有機(jī)蘆薈都能吃，也不是能吃的有機(jī)蘆薈就可隨便吃。據(jù)專家介紹，蘆薈有300多個品種。可以入…… 查看全文»
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【食材檔案】 新鮮蘆薈能吃嗎
2017-11-06 16:33
摘要：上農(nóng)大葉蘆薈是從庫拉索蘆薈中培育出的變異品種。上農(nóng)大葉蘆薈的葉片被有白色蠟粉，葉色翠嫩，葉片最大可達(dá)85厘米、寬12厘米，葉肉潔白豐厚無苦味，生長速度快，宜于…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈的功效作用
2017-11-06 16:33
摘要：蘆薈含酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機(jī)酸等成分，對某些細(xì)菌、真菌、病毒有一定殺滅作用，對某些呼吸道、消化道炎癥有一定的的治療效果，上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等病…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈的功效 潤膚防老化
2017-11-06 16:33
摘要：蘆薈是日常生活中的常見護(hù)膚品，相信很多愛美的MM都知道，蘆薈，具有增強(qiáng)皮膚彈性、預(yù)防雀斑和皺紋、抗老化等效果，其實，蘆薈的功效不止這些的。 查看全文»
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【食材檔案】 中藥蘆薈治療偏方
2017-11-06 16:33
摘要：將新鮮蘆薈葉洗凈烘干，研成粉末涂在口腔潰瘍處，每日4～6次，一般5～10天可愈。用蘆薈治療復(fù)發(fā)性口腔潰瘍不僅見效快、簡便易行，而且無毒副作用。 查看全文»
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【食材檔案】 新鮮蘆薈可以直接擦臉嗎?
2017-11-06 16:31
摘要：可食用的蘆薈葉大，肉厚，沒有徑，是溫和無毒的，對皮膚有收斂、保濕、消炎等作用，具有非常高的美容價值，蘆薈中含有的有效成分，有很好的滲透能力，使皮膚有滋潤增白，…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能用蘆薈膠嗎??
2017-11-06 16:31
摘要：對于準(zhǔn)媽來說，懷孕期間因為體內(nèi)雌激素和黃體素分泌增加，肌膚自我保護(hù)與修復(fù)能力變得比較弱，皮膚很容易受到外界環(huán)境的傷害，再加上妊娠期孕媽體內(nèi)細(xì)胞代謝能力的下降，…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈對皮膚有什么作用
2017-11-06 16:31
摘要：美白功效：長期將蘆薈涂于面部，每次15~20分鐘，能使面部肌膚光滑白皙，能消除皮膚的各種色斑。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈的使用注意
2017-11-06 16:31
摘要：蘆薈含有的蘆薈大黃素，有泄下通便之效，會導(dǎo)致腹瀉，故不可多吃。體質(zhì)虛弱者和少年兒童不要過量食用，否則容易發(fā)生過敏。孕經(jīng)期婦女嚴(yán)禁服用，因為蘆薈能使女性內(nèi)臟器官…… 查看全文»
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【食材檔案】 曬傷可以用蘆薈膠嗎？
2017-11-06 16:31
摘要：蘆薈膠是一種天然的草本植物，不僅是高醫(yī)療價值的天然藥物，更是難得美容護(hù)膚圣品，具有美白防曬、祛斑祛痘、消除眼袋的功效。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈的美容作用
2017-11-06 16:31
摘要：延緩皮膚衰老。蘆薈膠中的粘液含有一種獨(dú)特的蛋白質(zhì)，而這種物質(zhì)正是防止細(xì)胞老化和治療慢性過敏的重要成分。蘆薈膠有激活細(xì)胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調(diào)和皮膚。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈可降低血壓
2017-11-06 16:31
摘要：便秘：蘆薈葉切細(xì)搗爛，每日3次，每次飯前15克溫開水沖服?；蛎客硭叭√J薈鮮葉5克，蜂蜜30克，開水沖服，對便秘有很好的治療作用。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈泡水喝有什么功效與禁忌
2017-11-06 16:31
摘要：蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈泡水喝的禁忌?
2017-11-06 16:31
摘要：科學(xué)家告訴我們，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)的蘆薈品種有三百多種，每一種蘆薈的功效以及作用都是不一樣的，而可以入藥的蘆薈僅僅只有十多種，而可以服用的蘆薈更少只有幾種。所以，在平時…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈美容的方法?
2017-11-06 16:31
摘要：皮膚不光滑者，可將蘆薈汁加3倍水稀釋后調(diào)勻，加入肥皂泡沫數(shù)滴，用其洗臉。此外，亦可用蒸熱的軟毛巾，灑上稀蘆薈汁少許，在臉上熱敷。以上兩種方法均有潤膚增光之效。 查看全文»
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【食材檔案】 哪種蘆薈可以美容?
2017-11-06 16:31
摘要：又稱翠葉蘆薈。平均每株有12～15片葉子，呈螺旋狀排列，葉片寬厚汁多，呈粉綠色并有白色斑點，隨葉片的生長斑點逐漸消失，葉子四周長菜刺狀小齒。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈的五大神奇美容功效
2017-11-06 16:31
摘要：蘆薈的第一大神奇美容護(hù)膚功效便是可以幫助肌膚去除痘痘，蘆薈有著消炎殺菌、收斂瘡口的作用，作用于肌膚上，可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，幫助痘痘肌膚清除炎癥，有效為肌膚…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈妙用巧去痘?
2017-11-06 16:31
摘要：首先，取一片新鮮的蘆薈葉，然后切成小片后貼在長痘痘的地方。其次，將黃瓜去皮壓榨成黃瓜汁，然后涂抹在臉上。大概半個鐘頭之后就可以用清水清洗干凈了。因為蘆薈和黃瓜…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈怎么用會引起過敏
2017-11-06 16:31
摘要：有的時候涂抹蘆薈膠，角質(zhì)層薄的肌膚較為敏感，可能會產(chǎn)生短暫的刺痛感，但這并不是過敏，而是由于肌膚日常補(bǔ)水做的不夠，肌膚過度缺水。 查看全文»
