秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【食材檔案】 常吃番茄竟然能幫我們降血壓
2017-11-06 15:28
摘要：內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸和粘液質(zhì)，能清除附著在人體血管壁上過多的膽固醇；海帶中的食物纖維褐藻酸，能促進(jìn)膽固醇的排泄，抑制吸收，降低血壓；海帶中含有豐富的鈣，不…… 查看全文»
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【食材檔案】 五款番茄減肥菜譜
2017-11-06 15:28
摘要：在湯鍋加入三碗的水、番茄汁及洋蔥末，等到煮沸之后轉(zhuǎn)小火，再煮10分讓湯汁入味。之后再開到大火把所有的海鮮放入湯汁內(nèi)煮沸，放入九層塔就可起鍋，要食用時可將檸檬汁…… 查看全文»
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【食材檔案】 五道適合女性食用的番茄家常菜
2017-11-06 15:28
摘要：魚片清洗干凈，瀝干水分之后加入適量的料酒、淀粉和蛋清抓勻，然后放置在一旁備用。把蔥姜蒜切好，放在小碗中。番茄可以在沸水中放一分鐘，撈出后去皮切塊。鍋內(nèi)倒入少許…… 查看全文»
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【食材檔案】 番茄美白防曬
2017-11-06 15:28
摘要：檸檬冰糖汁。這是夏天美白祛斑、消暑解渴的最佳產(chǎn)品。因為檸檬中含有豐富的維生素C、還有鈣、磷、鐵等皮膚必須的物質(zhì)，常喝檸檬汁可以比嫩皮膚，防止肌膚血管老化，起到…… 查看全文»
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【食材檔案】 蒜香番茄炒土豆片
2017-11-06 15:28
摘要：鍋中倒入油，放入一半的大蒜炒香，放入土豆片炒至土豆片變成透明色。關(guān)火后放入香菜段，和另一半的大蒜片翻炒幾下出鍋即可。 查看全文»
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【食材檔案】 女性食用番茄的4大好處
2017-11-06 15:28
摘要：維生素C豐富：餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C，可以預(yù)防感冒，而大量含…… 查看全文»
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【食材檔案】 番茄海鮮湯
2017-11-06 15:28
摘要：開到大火把所有的海鮮放入湯汁內(nèi)煮沸，放入九層塔就可起鍋。食用時可將檸檬汁擠入湯汁內(nèi)，這樣會別有一番風(fēng)味。 查看全文»
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【食材檔案】 夏季冰飲番茄甜飲
2017-11-06 15:20
摘要：番茄可生吃又可熟食。取成熟的西紅柿做水果生吃時，用溫開水洗凈，剝?nèi)テぜ纯缮?，酸甜可口，生津止渴。熟食根?jù)各人的口味或加上各種不同的配料，做成各式菜肴。 查看全文»
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【食材檔案】 番茄的食用功效
2017-11-06 15:20
摘要：自由基造成的退化效應(yīng)，是心血管疾病的頭號元兇。番茄紅素由于其很強(qiáng)的抗氧化作用，可有效地減輕和預(yù)防心血管疾病，降心血管疾病的危險性。 查看全文»
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【食材檔案】 番茄燜蝦
2017-11-06 15:20
摘要：油燒到六成熱時，放入洋蔥，蒜末炒至微黃，再放入芹菜，青椒，番茄，炒至五成熟時，放入胡椒末，干辣椒炒透，倒入適量清湯煮開，加入鹽調(diào)好味，放入蝦段小火燜幾分鐘即可…… 查看全文»
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【食材檔案】 初秋番茄的三大吃法
2017-11-06 15:20
摘要：點評：番茄炒雞蛋口感鮮嫩，甘甜可口，有溫補(bǔ)身體，滋陰養(yǎng)腎，補(bǔ)血益氣的功效，使人臉色紅潤，皮膚光澤有彈性。番茄炒蛋口味極佳，有生津止渴、開胃消食的作用，可預(yù)防夏…… 查看全文»
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【食材檔案】 無油番茄燉牛肉的做法
2017-11-06 15:20
摘要：調(diào)味：番茄醬2湯匙，番茄膏1湯匙，生抽2湯匙，紅葡萄酒半杯，白砂糖1湯匙，鹽。攪勻，滾煮一會兒勾個薄芡即可出鍋。 查看全文»
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【食材檔案】 番茄蛋牛肉的做法大全
2017-11-06 15:20
摘要：牛肉頂?shù)肚衅?，用鹽和黃酒略腌，打少許淀粉水讓肉吃透，再抓一點蛋液拌勻，最后用干淀粉抓粘即可。 查看全文»
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【食材檔案】 番茄減肥新吃法輕松享瘦不含糊
2017-11-06 15:20
摘要：做法：番茄去皮切成小塊。蘋果去皮去核切成小塊。芹菜切成小段。將所有材料放入榨汁機(jī)里，榨成果汁，倒出后加入檸檬汁即可飲用。 查看全文»
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【食材檔案】 白薯豆腐番茄湯
2017-11-06 15:20
摘要：白薯一個、內(nèi)酯豆腐20克（約一條）、番茄沙司50克、大蔥一根、鹽5克、胡椒粉3克、水1500克。轉(zhuǎn)小火煲5分鐘后，用胡椒粉、鹽調(diào)味就可以了。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈番茄湯的做法
2017-11-06 15:20
摘要：把蘆薈和番茄一起放入榨汁機(jī)里打碎，然后倒入鍋里，煮開，加鹽調(diào)味即可。鍋里煮開水，放入蘆薈焯一下，撈出洗干凈。 查看全文»
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【食材檔案】 如何利用蘆薈去除痘疤
2017-11-06 15:20
摘要：使用蘆薈去痘疤的方法有很多，最直接也是最方便的就是直接將蘆薈汁液涂抹在痘疤部位，并輕柔按摩，幾分鐘之后，用溫水清洗干凈，將蘆薈當(dāng)成藥膏一樣來涂抹，每天一次，一…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈的護(hù)膚功效盤點
2017-11-06 15:20
摘要：蘆薈當(dāng)中富含豐富的有利于皮膚代謝的氨基酸，可以有效阻止陽光中的紫外線對皮膚的傷害和氧化，從而起到防曬的效果，對于因日曬所引發(fā)的紅腫、灼熱感等問題，也可以有效阻…… 查看全文»
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【食材檔案】 這樣吃蘆薈能減肥
2017-11-06 15:20
摘要：制法：青蘋果削皮，去核洗凈，切成小塊；蘆薈去刺，去皮洗凈，切成條狀，撒上糖腌1小時；水燒開后將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈的功效與作用
2017-11-06 15:14
摘要：健康的人，服用蘆薈和堅持蘆薈浴，不僅可以防治各種疾病，而且還能改善體質(zhì)，增強(qiáng)體力，保持精力旺盛。健康人體液呈弱堿性，過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性，…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈菜譜
2017-11-06 15:14
摘要：清除霉變和發(fā)芽的花生，并將花生清洗干凈，之后放進(jìn)清水中以小火煨，直到花生變得香酥粉碎，之后加入適量鹽進(jìn)行調(diào)味，之后倒掉花生汁水，盛盤。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈泡水喝的功效
2017-11-06 15:14
摘要：蘆薈泡水喝不僅對皮膚可以產(chǎn)生作用，對于頭發(fā)的保健效果也一點都不差。蘆薈可以作用于頭發(fā)，起到預(yù)防脫發(fā)的目的，同時長期使用頭發(fā)也會變得越來越有光澤，越來越漂亮。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈的防病治病功效
2017-11-06 15:14
摘要：蘆薈含有非常豐富的異檸檬酸鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，對人體血液疏通、軟化動脈和降低體內(nèi)膽固醇起到至尖重要的作用/。除此之外，它還能起幫助毛細(xì)血管擴(kuò)張，為心臟減負(fù)，將血壓維…… 查看全文»
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【食材檔案】 推薦四種簡單的蘆薈吃法
2017-11-06 15:14
摘要：砂鍋加水，倒入大米，旺火煮沸，改小火煮40分鐘，然后放入蘆薈和芹菜，再煮10分鐘，煮到粥粘稠，加入白糖，攪勻即可。 查看全文»
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【食材檔案】 怎樣用蘆薈美容
2017-11-06 15:14
摘要：美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然后，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40-50分鐘后，用溫水洗臉。每周堅持1-2次。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈美容的方法
2017-11-06 15:14
摘要：若面部生暗瘡，呈現(xiàn)大小不等的紅疙瘩或小水皰，可用蘆薈汁混在中性香皂中洗臉，也可洗臉后用蘆薈汁涂在臉上，輕輕按摩。對于較重的暗瘡，可用紗布蘸蘆薈汁貼在患處，10…… 查看全文»
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【食材檔案】 哪種蘆薈可以美容
2017-11-06 15:14
摘要：又名小木蘆薈，亦稱日本蘆薈、木劍蘆薈、樹蘆薈，因其外形如直立的樹木而得名。葉子呈灰綠色細(xì)而長、凝膠含量少，除了可以生吃、打果汁外，也適合做成食用的家庭菜，還可…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈花生
2017-11-06 15:14
摘要：剔除霉變、發(fā)芽的花生，洗凈花生，放入 清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加鹽調(diào)節(jié)口感，傾倒去花生汁水，裝盤；紅色甜椒切成菱形片組成樹葉，菱形尖端對準(zhǔn)圓心，周…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈泡水喝有什么功效
2017-11-06 15:09
摘要：蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈祛痘面膜
2017-11-06 15:09
摘要：使用方法：把調(diào)好之后的蘆薈面膜敷在臉上，等待十五分鐘，用清水洗干凈就可以了。我們都知道蘆薈具有消炎和鎮(zhèn)靜的作用，對于幫助抑制痘痘的生長非常的有效，而且還很容易…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈蜂蜜面膜
2017-11-06 15:09
摘要：使用方法：此款蘆薈汁是直接飲用的，從內(nèi)調(diào)理身體，達(dá)到祛痘的效果。為了讓蘆薈祛痘效果更明顯，我們在飲用蘆薈汁的同時，把新鮮的蘆薈切片，在有青春痘的地方敷上就可以…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈牛奶蜂蜜面膜
2017-11-06 15:09
摘要：使用方法：清潔干凈臉部后，把浸滿此蘆薈牛奶溶液的面膜敷在臉上，等待15-30分鐘，取下面膜清潔干凈就可以了。牛奶具有美白肌膚的左右，蘆薈由可以幫助舒緩青春痘的…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈苦瓜面膜
2017-11-06 15:09
摘要：把蘆薈和苦瓜洗干凈之后，去皮，切成塊狀，放到榨汁機(jī)中。用榨汁機(jī)榨取了汁液之后，把它和豆腐以及蜂蜜一起放進(jìn)面膜碗內(nèi)，充分的把它們混合均勻，調(diào)成濃稠適中的糊狀。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈豆腐面膜做法
2017-11-06 15:09
摘要：面膜功效：這款面膜可促進(jìn)肌膚的新陳代謝，幫助肌膚排出毒素，起到收縮毛孔，美白肌膚，補(bǔ)水保濕的功效、每周堅持做2-3次，能有效改善面部粗糙及毛孔粗糙狀況，提亮膚…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈美白補(bǔ)水面膜
2017-11-06 15:09
摘要：美容功效：蘆薈含有豐富的脂肪酸和維生素E，有美白補(bǔ)水的功效，為肌膚提供營養(yǎng)。而薄荷油可以修復(fù)鎮(zhèn)定肌膚。 查看全文»
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【食材檔案】 揭秘蘆薈的7種驚人用途
2017-11-06 15:09
摘要：加大對抗癌癥。根據(jù)一項新的研究、蘆薈大黃素、蘆薈葉復(fù)合碳水化合物，可以減緩乳腺癌細(xì)胞的擴(kuò)散。研究人員目前正在調(diào)查蘆薈可能在其他類型的癌癥中發(fā)揮作用。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈治療蕁麻疹的方法
2017-11-06 15:09
摘要：皮損處敷蘆薈葉肉，或涂蘆薈葉汁，涂蘆薈嗜喱膏也有效，一日3-4次；口服蘆薈以調(diào)節(jié)體質(zhì)，排除體內(nèi)“毒素”，對皮膚蕁麻疹很有好處。 查看全文»
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【食材檔案】 美味蘆薈——明目飲食
2017-11-06 15:09
摘要：把蘆薈葉肉取出，在開水中煮燒3～5分鐘，撈出，切10克蘆薈葉肉成丁塊，鋪在番茄上。 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈有哪些好處
2017-11-06 15:09
摘要：蘆薈是厚葉植物，當(dāng)陽光照射它吸入的是氧氣，排出的是二氧化碳，但到了夜間或擺在室內(nèi)沒有陽光照射時，它吸入的是二氧化碳，排出的是氧氣，對室內(nèi)空氣起到過濾作用，使室…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘆薈有藥用價值
2017-11-06 15:09
摘要：蘆薈外敷可治療灼傷、燙傷、刀傷、擦傷、昆蟲咬傷、跌打損傷、濕疹、斑疹、腫瘡、龜裂、凍瘡、青春痘、皮膚粗糙、痔瘡、風(fēng)痛、香港腳等。治身上的淤血，用蘆薈貼敷一宿就…… 查看全文»
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【食材檔案】 怎么吃蘆薈健脾胃方法
2017-11-06 15:09
摘要：制法：將蘆薈洗凈切成小塊，放進(jìn)榨汁機(jī)中攪拌，加適量蜂蜜即可。作用：健胃通便，美容抗衰老，有助預(yù)防多種慢性病。 查看全文»
