秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當氣候開始轉涼時，人們體內的氣血……[詳細]
-
【食材檔案】 葛粉的作用與功效有哪些
2017-11-17 16:01
摘要：98%以上用戶反映食用后，全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加，斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。 查看全文»
-
【食材檔案】 雞蛋清怎么去除眼部皺紋
2017-11-17 16:01
摘要：蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風干后，用清水洗去，每周2次。 查看全文»
-
【食材檔案】 蛋清面膜的功效作用
2017-11-17 16:01
摘要：雞蛋清面膜中含有人體所需的全部必需氨基酸，為完全蛋白質，是人體皮膚、肌肉、毛發(fā)、血漿等組織的主要組成成分。 查看全文»
-
【食材檔案】 雞蛋清敷臉的作用有哪些
2017-11-17 16:01
摘要：做法：取一個雞蛋，然后將蛋清與蛋白分開，直接取蛋清均勻的敷在臉上，15分鐘后，趁雞蛋清沒有完全在臉上干透，用清水洗凈即可。 查看全文»
-
【食材檔案】 雞蛋清面膜的制作方法
2017-11-17 16:01
摘要：將分離好的蛋清加入兩小勺蜂蜜或者酸奶攪拌均勻之后，放入壓縮面膜貼，浸泡透之后取出直接敷面，靜靜敷15分鐘到20分鐘左右（期間可以輕輕拍打面膜，促進吸收）。 查看全文»
-
【食材檔案】 用蛋清洗臉能美白嗎
2017-11-17 15:59
摘要：用雞蛋清敷臉可以收縮毛孔，緊致肌膚。如果單一用雞蛋清敷臉，可以每天都取少量涂抹于面部。雞蛋清最好的使用方法是做面膜，取雞蛋清適量 面粉 蜂蜜 珍珠粉（微量）調…… 查看全文»
-
【食材檔案】 蛋清的副作用
2017-11-17 15:59
摘要：盡管雞蛋的經驗價值高，但是雞蛋不是吃越多就越好。多吃雞蛋容易造成營養(yǎng)過盛、導致肥胖，增加肝臟與腎臟的負擔。而蛋白質過剩會使尿素制造系統(tǒng)負荷過重，食入過多蛋白質…… 查看全文»
-
【食材檔案】 蛋清的其他相關妙用
2017-11-17 15:59
摘要：取一塊質地細膩的絨布蘸蛋清涂在鍍金制品上細細擦拭，即可光亮如新。如果物品表面已發(fā)暗，則可用蛋清（2-3只蛋的蛋清）和漂白粉（一湯匙）的混合液來拭清。 查看全文»
-
【食材檔案】 雞蛋清美容方法
2017-11-17 15:59
摘要：功效：此法適合油性肌膚，每兩周做一次。酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝，你會感覺到皮膚逐漸變得滋潤、清爽。美白、祛斑，令你實現(xiàn)晶瑩剔透的美麗夢想。 查看全文»
-
【食材檔案】 山楂蛋清面膜
2017-11-17 15:59
摘要：山楂味酸甘，入脾胃經和肝經，功擅活血通脈，其有效成分能擴張血管，清除局部瘀滯。蛋清中富含多種氨基酸，有滋潤皮膚的作用，有助于消除皮膚色素斑。山楂與蛋清調和后敷…… 查看全文»
-
【食材檔案】 蛋清面膜的作用有哪些
2017-11-17 15:59
摘要：雞蛋清主要含蛋白質可以使皮膚變白、細嫩，還具有清熱解毒和增強皮膚免疫功能的作用。用蛋清涂臉后其蛋白質收縮使皮膚有緊繃感，有收縮毛孔的作用，但如果是干性膚質的話…… 查看全文»
-
【食材檔案】 寶寶蛋清過敏有什么癥狀
2017-11-17 15:59
摘要：寶寶在八個月大的時候需要接種麻疹疫苗，這時候很多醫(yī)生都會要求寶寶吃蛋清，觀察是否會過敏。不過也有消息說接種麻疹疫苗時，不再需要讓孩子試吃蛋清了，就算是雞蛋過敏…… 查看全文»
-
【食材檔案】 蛋清面膜的種類有哪些
2017-11-17 15:59
摘要：用法：每周一次，連續(xù)使用一個月，對皮膚干燥有明顯效果。秋冬天氣肌膚干燥是很好的護膚幫手。調制的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用?！?查看全文»
-
【食材檔案】 蛋清面膜需要怎么做
2017-11-17 15:59
摘要：蛋清面膜適用于任何膚質，它可以有效消除面部座瘡留下的疤痕。可以讓皮膚變的光滑，給皮膚足夠的蛋白質，讓毛孔收縮。但是很干燥，很緊繃，建議不要經常做，一周一次就可…… 查看全文»
-
【食材檔案】 雞蛋清敷臉的好處有哪些
2017-11-17 15:59
摘要：雞蛋清敷臉可有效減少臉部油脂的分泌，雞蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養(yǎng)成分，因為雞蛋清具有收斂作用，可以有效的控…… 查看全文»
-
【食材檔案】 雞蛋清敷臉有沒有好處
2017-11-17 15:59
摘要：雞蛋清敷臉可有效減少臉部油脂的分泌，雞蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養(yǎng)成分，因為雞蛋清具有收斂作用，可以有效的控…… 查看全文»
-
【食材檔案】 蛋黃蛋清的營養(yǎng)PK
2017-11-17 15:59
摘要：從脂肪來說，雞蛋的脂肪都在蛋黃里，蛋清幾乎不含脂肪。蛋黃里的脂肪不僅質量好，容易消化吸收，而且脂肪里有豐富的磷脂。 查看全文»
-
【食材檔案】 用蛋清敷臉上可以祛痘
2017-11-17 15:59
摘要：取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，在去10g珍珠粉與之混合，珍珠粉需要選用優(yōu)質的比較細的為好，現(xiàn)在市面上有很多摻假了的珍珠粉，所以在購買的時候需要仔細分辨…… 查看全文»
-
【食材檔案】 雞蛋清洗臉的用途及方法
2017-11-17 15:59
摘要：如果單一用雞蛋清敷臉，可以每天都取少量涂抹于面部。方法：打開一個雞蛋，把蛋清與蛋黃分開，然后蛋清直接均勻涂于面部，過10分種左右清洗掉，有緊致皮膚，控油收毛孔…… 查看全文»
-
【食材檔案】 雞蛋清去黑頭可靠嗎
2017-11-17 15:59
摘要：效果：揭開面膜紙后，你會發(fā)現(xiàn)在上面有很多臟臟的黑頭。洗完臉，用收斂水鎖住營養(yǎng)成分和水分即可。蛋清是純天然的，經濟而且非常管用哦。 查看全文»
-
【食材檔案】 杏仁粉蛋清能去雀斑嗎
2017-11-17 15:59
摘要：小貼士：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋養(yǎng)肌膚，有一定的美白效果，加入鹽的作用是為了收斂肌膚和減少肌膚過敏反應。 查看全文»
-
【食材檔案】 雞蛋清有什么好處嗎
2017-11-17 15:58
摘要：雞蛋清敷臉可有效減少臉部油脂的分泌，雞蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養(yǎng)成分，因為雞蛋清具有收斂作用，可以有效的控…… 查看全文»
-
【食材檔案】 雞蛋清做什么菜
2017-11-17 15:58
摘要：其中蜂膠有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎，排毒，改善循環(huán)，調節(jié)內分泌，促進再生的功效，故可消除粉刺，青春痘，分解色素斑，減少皺紋，延緩衰老，使肌膚重現(xiàn)…… 查看全文»
-
【食材檔案】 雞蛋清面膜有什么功效
2017-11-17 15:58
摘要：蛋清：蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養(yǎng)成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消…… 查看全文»
-
【食材檔案】 魚干的營養(yǎng)價值、吃魚干的好處
2017-11-17 15:58
摘要：魚干的營養(yǎng)價值還不僅僅體現(xiàn)在它本身的價值，小海魚干也可以和其它的食材一起混合來做出各種美味的佳肴，不同的菜品也有不同的營養(yǎng)價值。魚干可以和韭菜、豬蹄、蒜和排骨…… 查看全文»
-
【食材檔案】 魚干的選購方法
2017-11-17 15:58
摘要：魚干、魷魚絲之類食品中含有較多的“亞硝胺”，它是一種強致癌物，是蛋白質分解產物和亞硝酸鹽結合的結果。偶爾少量食用，還不致發(fā)生危害，但如果經常大量地吃魚干，或是…… 查看全文»
-
【食材檔案】 魚干和肉干寶寶應少吃
2017-11-17 15:58
摘要：肉干和魚干是將畜肉或魚肉經過調味和干燥后制成的產品。隨著水分含量的降低，其中的營養(yǎng)物質得到濃縮，蛋白質含量高達45%以上。所以，食用肉干和魚干可以補充蛋白質。 查看全文»
-
【食材檔案】 孕婦并不能吃咸魚和魚干
2017-11-17 15:58
摘要：被污染的魚：有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚，體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果；總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方…… 查看全文»
-
【食材檔案】 小魚干吃多了會上火嗎
2017-11-17 15:58
摘要：魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質，魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。一般人吃魚干是不…… 查看全文»
-
【食材檔案】 脫脂奶的飲用提示
2017-11-17 15:58
摘要：如果每天只喝一杯牛奶或酸奶，健康成人和少年兒童并不需要選擇脫脂產品，直接喝全脂產品即可，美味又營養(yǎng)。對于中老年人來說，可考慮選擇強化維生素A、D的低脂產品（脂…… 查看全文»
-
【食材檔案】 脫脂奶的減肥功效
2017-11-17 15:58
摘要：多數消費者尤其是減肥者非常關注牛奶的脂肪含量，很多還堅持只喝脫脂牛奶。這是一個“嚴重的錯誤”。大多數維生素都是脂溶性的，牛奶在脫脂的過程中，去除脂肪的同時脂溶…… 查看全文»
-
【食材檔案】 脫脂牛奶的養(yǎng)生功效
2017-11-17 15:58
摘要：現(xiàn)如今患有高血壓的人群越來越多，而大部分患者對發(fā)病的原因都幾乎不了解，專家指出不良的飲食習慣、生活習慣、心理疲勞等，都是誘發(fā)高血壓的常見原因。高血壓患者在平時…… 查看全文»
-
【食材檔案】 什么叫脫脂奶
2017-11-17 15:58
摘要：高血壓患者一般都知道低鹽、低脂飲食有助于血壓控制，于是對喝牛奶是否有好處往往容易產生疑慮。其實，高血壓患者多喝點牛奶，特別是脫脂牛奶，以及多吃些奶制品，對降低…… 查看全文»
-
【食材檔案】 脫脂牛奶和全脂牛奶的區(qū)別
2017-11-17 15:57
摘要：脫脂牛奶指所含脂肪在1%以下的牛奶，這種牛奶的產生滿足了現(xiàn)代人追求“高蛋白，低脂肪”的營養(yǎng)需求，其除去了大部分脂肪，保留了牛奶中的蛋白質、維生素、礦物質和微量…… 查看全文»
-
【食材檔案】 蘇打水有何作用
2017-11-17 15:57
摘要：胃食管反流與晚飯吃得太飽有關。很多人都有過這樣的體會：吃得過飽后容易打嗝，泛酸甚至燒心。這是因為吃得過飽會促使胃酸分泌，增加胃酸濃度，也容易導致胃部腹壓過大，…… 查看全文»
-
【食材檔案】 蘇打水的危害
2017-11-17 15:57
摘要：蘇打水也叫弱堿性水，是帶有弱堿性的飲料，常添加甜味劑和香料的飲料，市面上亦存在無添加甜味劑蘇打水。它是碳酸氫鈉的水溶液，具有弱堿性，醫(yī)學上外用可消毒殺菌。 查看全文»
-
【食材檔案】 喝點蘇打水 阻止身體膨脹
2017-11-17 15:57
摘要：多多喝水：每天一定要攝入足夠量的水分，能夠幫助你的身體排出多余的鹽分，幫助你的身體停止膨脹。注意至少每天要攝入2L水。 查看全文»
-
【食材檔案】 適當蘇打水可治療胃食管反流
2017-11-17 15:57
摘要：胃食管反流與晚飯吃得太飽有關。很多人都有過這樣的體會：吃得過飽后容易打嗝，泛酸甚至燒心。這是因為吃得過飽會促使胃酸分泌，增加胃酸濃度，也容易導致胃部腹壓過大，…… 查看全文»
-
【食材檔案】 蘇打水的妙用有哪些
2017-11-17 15:57
摘要：蘇打水小妙用。蘇打水具有抗氧化、預防皮膚衰老的作用，可以早晚用蘇打水洗臉，讓老化細胞迅速脫落，起到促進皮膚新陳代謝的作用。在蘇打水里加入檸檬汁制成洗發(fā)水，用來…… 查看全文»
-
【食材檔案】 生抽的吃法（做法）大全
2017-11-17 15:57
摘要：做法：把洋蔥切成小段放進洗干凈的瓶子里。然后倒上生抽，裝滿一瓶。然后蓋上密封八到十個小時，一般如果早上要吃的話是晚飯后把洋蔥泡上，然后第二天一早喝粥就可以吃了…… 查看全文»
-
【食材檔案】 生抽的營養(yǎng)價值
2017-11-17 15:57
摘要：生抽在生活中主要是用來充當調味品，對我們的食物的提味能力是比較明顯的，特別是用來制作一些我們喜歡吃的炒菜，而且對顏色的要求不太高的食物是比較適用的。對于生抽這…… 查看全文»
-
【食材檔案】 生抽的選購方法
2017-11-17 15:57
摘要：選擇生抽時要看一下醬油的包裝上有沒有一個QS標志，這是醬油進入市場的準入標志；再看看醬油是釀造的還是配兌的，如果醬油沒有標明是釀造還是配制，這個醬油就是不合格…… 查看全文»
-
【食材檔案】 活性乳酸菌的十大生理功能
2017-11-17 15:57
摘要：使腸道菌群的構成發(fā)生有益變化，改善人體胃腸道功能，恢復人體腸道內菌群平衡，形成抗菌生物屏障，維護人體健康。乳酸菌在腸道中通過代謝產生乳酸，能抑制有害細菌的生長…… 查看全文»
