秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過(guò)渡。當(dāng)氣候開(kāi)始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
-
【食材檔案】 泡打粉可以做油條嗎
2017-11-17 15:53
摘要：炸鍋下油加熱到見(jiàn)小泡，將兩根切好的面條塊重疊，再用筷子在上面輕輕壓一下，捏緊兩端，扯成原來(lái)長(zhǎng)度的一倍，扭一扭放入油鍋，并立即用筷子翻滾，使其受熱均勻，炸到金黃…… 查看全文»
-
【食材檔案】 孕婦能吃油條嗎
2017-11-17 15:53
摘要：在油條的制作時(shí)，須加入一定量明礬，而明礬正是一種含鋁的無(wú)機(jī)物。炸油條時(shí)，每500克面粉就要用15克明礬，也就是說(shuō)，如果孕婦每天吃?xún)筛蜅l，就等于吃了3克明礬，…… 查看全文»
-
【食材檔案】 哺乳期可以吃油條嗎
2017-11-17 15:53
摘要：哺乳期不能吃油條的原因：油條是一種長(zhǎng)條形中空的油炸面食，口感松脆有韌勁，是中國(guó)傳統(tǒng)早點(diǎn)之一，但是油條是一種高熱量、高油脂、低營(yíng)養(yǎng)的食物，其中維生素幾乎全部損失…… 查看全文»
-
【食材檔案】 魚(yú)膠的主要功效
2017-11-17 15:53
摘要：由于魚(yú)膠中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，且易于吸收和利用，因而備受人們的青睞?，F(xiàn)在市面上較多的鮸魚(yú)膠和深海里的大魚(yú)膠，俗稱(chēng)“莽撞膠”，都是含膠質(zhì)極其豐富的魚(yú)加工而成的…… 查看全文»
-
【食材檔案】 懷孕初期能吃魚(yú)膠嗎
2017-11-17 15:52
摘要：一般說(shuō)來(lái)懷孕之后的女性是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)魚(yú)膠的，特別是臨產(chǎn)前的女性適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)魚(yú)膠更有利于保健功效。女性在妊娠期間對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)素的需求不斷增大，而魚(yú)膠正是一種含有…… 查看全文»
-
【食材檔案】 孕早期能吃魚(yú)膠嗎
2017-11-17 15:52
摘要：懷孕期間孕婦吃魚(yú)膠不僅可攝入各種營(yíng)養(yǎng)元素，且有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育、提高自身免疫力等功效。一般情況來(lái)說(shuō)，是自懷孕后孕婦即可吃魚(yú)膠的。只是從懷孕…… 查看全文»
-
【食材檔案】 孕中期能吃魚(yú)膠嗎
2017-11-17 15:52
摘要：對(duì)產(chǎn)后母體康復(fù)快，臉色滋潤(rùn)，滋補(bǔ)不長(zhǎng)胖有很好的效果。孕婦在生產(chǎn)前兩三個(gè)月食用燕窩，不僅能使母親身體強(qiáng)健，而且能使未來(lái)的新生嬰兒更強(qiáng)壯、更白皙、更漂亮、更不易生…… 查看全文»
-
【食材檔案】 孕晚期能吃魚(yú)膠嗎
2017-11-17 15:52
摘要：其實(shí)孕婦吃魚(yú)膠是沒(méi)有問(wèn)題的，魚(yú)膠的高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值顯而易見(jiàn)，最可貴的是魚(yú)膠屬于低脂肪，且利于人體消化吸收，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)更是美容佳品，補(bǔ)充膠原蛋白的最佳選擇。孕婦吃魚(yú)…… 查看全文»
-
【食材檔案】 經(jīng)期能吃油膩食物嗎
2017-11-17 15:52
摘要：專(zhuān)家指出，其實(shí)不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、…… 查看全文»
-
【食材檔案】 頭發(fā)干枯毛躁能用食用豆油改善嗎
2017-11-17 15:52
摘要：在游泳完之后洗頭發(fā)要洗兩次。第一次主要是發(fā)根，將殘留在頭發(fā)上的污垢和頭皮屑洗掉。第二次則是洗頭皮。 查看全文»
-
【食材檔案】 孕婦可以吃淮山嗎
2017-11-17 15:52
摘要：懷孕的人是可以吃淮山的，因?yàn)榛瓷娇梢杂行У难a(bǔ)充孕婦們所需要的蛋白質(zhì)，維生素的營(yíng)養(yǎng)含量。對(duì)于一些消化不良的孕婦來(lái)說(shuō)食用淮山還可以解決這樣的問(wèn)題，孕婦是屬于比較特…… 查看全文»
-
【食材檔案】 經(jīng)期能吃淮山嗎
2017-11-17 15:52
摘要：不少女性，在月經(jīng)來(lái)潮的前幾天（月經(jīng)前期）會(huì)有一些不舒服的癥狀，如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眼、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認(rèn)為，這與體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)…… 查看全文»
-
【食材檔案】 山藥是淮山嗎
2017-11-17 15:52
摘要：山藥是藥食兩用的食材，能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精。用于脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可…… 查看全文»
-
【食材檔案】 扁桃體發(fā)炎可以喝排骨湯嗎
2017-11-17 15:52
摘要：中藥外貼也管用，用生附子15克、細(xì)辛15克，生吳茱萸15克、大黃6克。將這些藥物研成細(xì)末，用適量的米醋調(diào)成餅狀，然后敷于孩子的雙腳涌泉穴，用紗布包扎，膠布固定…… 查看全文»
-
【食材檔案】 雪梨排骨湯怎么做
2017-11-17 15:52
摘要：雪梨排骨湯具有補(bǔ)腎滋陰，生津潤(rùn)燥的功效。常食有效改善面色晦暗無(wú)光澤、色斑、黑眼圈及面部油膩潮紅、痤瘡等皮膚問(wèn)題。 查看全文»
-
【食材檔案】 孩子咳嗽持能吃排骨湯嗎
2017-11-17 15:51
摘要：孩子咳嗽多是呼吸道感覺(jué)引起的，需要抗炎治療。意見(jiàn)建議：咳嗽期間最好還是清淡飲食，多吃蔬菜水果，注意保暖。 查看全文»
-
【食材檔案】 懷孕初期能吃蓮藕排骨湯嗎
2017-11-17 15:51
摘要：所以，在煮蓮藕排骨湯的時(shí)候，不要將其丟掉，可以同藕段一起放入砂鍋中燉湯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高呢。因此，女性孕期補(bǔ)益身體可以適量選擇蓮藕，孕婦能喝蓮藕排骨湯。加上秋季是…… 查看全文»
-
【食材檔案】 冬瓜排骨湯回奶嗎
2017-11-17 15:51
摘要：回奶，寶寶哺乳的時(shí)間一般為6-12個(gè)月，回奶期間，奶水是逐步減少，而不是一下全無(wú)，產(chǎn)婦回奶期內(nèi)，如不注意飲食和生活習(xí)慣，產(chǎn)婦乳腺會(huì)漲大數(shù)倍，疼痛難忍，后患無(wú)窮…… 查看全文»
-
【食材檔案】 懷孕初期能吃蘿卜排骨湯嗎
2017-11-17 15:51
摘要：其次，確保礦物質(zhì)和維生素的攝入。選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素A、維生素B、維生素C和葉酸等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類(lèi)、動(dòng)物肝腎、芝麻、奶類(lèi)和豆類(lèi)等。 查看全文»
-
【食材檔案】 下奶排骨湯的做法
2017-11-17 15:51
摘要：將排骨和玉米或花生一起煮至排骨肉微爛，約須用中火煮30分鐘；其他是待排骨煮微爛再將山藥、木耳或蓮藕放入中火煮十分鐘。 查看全文»
-
【食材檔案】 懷孕初期能吃玉米排骨湯嗎
2017-11-17 15:51
摘要：因?yàn)樘幵趹言谐跗?，?zhǔn)媽媽由于運(yùn)動(dòng)量不高，脂肪消耗量也不高，因此要減少脂肪類(lèi)食物的攝入，以免過(guò)于肥胖，增加身體的負(fù)擔(dān)。 查看全文»
-
【食材檔案】 孕婦感冒能喝冬瓜排骨湯嗎
2017-11-17 15:51
摘要：冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對(duì)痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現(xiàn)象有效。 查看全文»
-
【食材檔案】 山藥排骨湯怎么做好吃
2017-11-17 15:51
摘要：制作材料。主料：豬排骨（大排）500克。輔料：山藥250克，芹菜25克。調(diào)料：味精2克，花椒2克，胡椒粉2克，鹽10克，大蔥15克，料酒20克，姜15克。 查看全文»
-
【食材檔案】 坐月子能吃山藥排骨湯嗎
2017-11-17 15:51
摘要：對(duì)山藥過(guò)敏的人不宜吃山藥。山藥也有可能成為過(guò)敏原的，如果產(chǎn)婦是對(duì)山藥過(guò)敏的話，食用山藥就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過(guò)敏癥狀…… 查看全文»
-
【食材檔案】 孕婦可以吃玉米排骨湯嗎？
2017-11-17 15:51
摘要：孕婦吃玉米排骨湯需注意：孕婦在食補(bǔ)之前一定要搞清楚自己是屬于那種體質(zhì)，所謂對(duì)癥下藥，才能更好的吸收。如果體質(zhì)是偏熱型的，進(jìn)補(bǔ)不可以太多，這樣容易上火，比較容易…… 查看全文»
-
【食材檔案】 哺乳期能吃蘆筍嗎
2017-11-17 15:51
摘要：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，經(jīng)常食用蘆筍可消除疲勞，降低血壓，改善心血管功能。如果哺乳期媽媽在哺乳期間，因?yàn)閮?nèi)分泌不平衡而出現(xiàn)一些血管性的疾病，如血壓上升或者貧血等多種不良…… 查看全文»
-
【食材檔案】 蘆筍是堿性食物嗎
2017-11-17 15:51
摘要：蘆筍有鮮美芳香的風(fēng)味，膳食纖維柔軟可口，能增進(jìn)食欲，幫助消化。在西方，蘆筍被譽(yù)為“十大名菜之一”，是一種高檔而名貴的蔬菜。 查看全文»
-
【食材檔案】 蘆筍炒雞蛋的做法
2017-11-17 15:49
摘要：蘆筍是世界十大名菜之一，在國(guó)際市場(chǎng)上享有“蔬菜之王”的美稱(chēng)，又名石刁柏。蘆筍雌雄異株，雌雄株在性狀上有較大差異。雄株植株矮，分枝多，開(kāi)花早，發(fā)生莖多，幼莖單重…… 查看全文»
-
【食材檔案】 孕婦皮膚過(guò)敏可以吃蘆筍嗎
2017-11-17 15:49
摘要：蘆筍是廚房里必備的美味菜肴，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，有治療高血壓，心率過(guò)速、疲勞癥、水腫、膀胱炎等食療效果。而且還有防癌抗癌的作用，但是皮膚過(guò)敏期間盡量不宜食用…… 查看全文»
-
【食材檔案】 蘆筍的功效與作用
2017-11-17 15:49
摘要：同時(shí)蘆筍所含多種維生素和微量元素的質(zhì)量?jī)?yōu)于普通蔬菜。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和素食界人士均認(rèn)為它是健康食品和全面的抗癌食品。用蘆筍治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌腎結(jié)石和皮膚癌有極好…… 查看全文»
-
【食材檔案】 干煸蘆筍怎么做
2017-11-17 15:49
摘要：蘆筍是世界十大名菜之一，在國(guó)際市場(chǎng)上享有“蔬菜之王”的美稱(chēng)，又名石刁柏。蘆筍雌雄異株，雌雄株在性狀上有較大差異。雄株植株矮，分枝多，開(kāi)花早，發(fā)生莖多，幼莖單重…… 查看全文»
-
【食材檔案】 懷孕5個(gè)月能吃蘆筍嗎
2017-11-17 15:49
摘要：懷孕5個(gè)月是可以吃蘆筍的。蘆筍有鮮美芳香的風(fēng)味，膳食纖維柔軟可口，不僅能夠幫助孕婦增進(jìn)食欲，而且還有助于幫助消化，緩解便秘的癥狀。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析，蘆筍蛋白質(zhì)組…… 查看全文»
-
【食材檔案】 蘆筍怎么去皮
2017-11-17 15:49
摘要：可是，蘆筍那么細(xì)，一般的去皮刀很難下手。去皮太厚了，瓤就被去掉了，很浪費(fèi)。太薄了去不干凈。力道太輕太重都不行，對(duì)手法的要求很高。餐廳里面一般都會(huì)有去皮機(jī)，再不…… 查看全文»
-
【食材檔案】 蘆筍能生吃嗎
2017-11-17 15:49
摘要：可以生吃的，不過(guò)要確保它是新鮮干凈的前提下。蘆筍是適宜生吃的，蘆筍不耐高溫，溫度高容易破壞蘆筍的營(yíng)養(yǎng)成分，而生吃是可以較完整地保留它的營(yíng)養(yǎng)成分，在很多西餐中蘆…… 查看全文»
-
【食材檔案】 妊娠高血壓能吃蘆筍嗎
2017-11-17 15:49
摘要：痛風(fēng)、糖尿病、尿酸代謝異常和脾胃虛寒的孕婦不宜食用。因?yàn)樘J筍中的嘌呤含量相對(duì)較高，會(huì)加重尿酸的代謝障礙。 查看全文»
-
【食材檔案】 肺癌吃蘆筍能治好嗎
2017-11-17 15:49
摘要：生物學(xué)家還以為，蘆筍抗癌的奧秘還在于它富含組織蛋白中的酰胺酶，這是一種使細(xì)胞生長(zhǎng)正常的物質(zhì)，加之所含葉酸、核酸的強(qiáng)化作用，能有效地節(jié)制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。 查看全文»
-
【食材檔案】 寶寶咳嗽能吃蘆筍嗎
2017-11-17 15:49
摘要：寶寶咳嗽可以吃蘆筍的。咳嗽是呼吸道感染引起的，兩者是不影響的，但過(guò)敏者不可以吃的，可以口服止咳糖漿治療。 查看全文»
-
【食材檔案】 寶寶長(zhǎng)濕疹能吃蘆筍嗎
2017-11-17 15:49
摘要：嬰兒濕疹可以吃蘆筍，還可以吃苦瓜，苦菜，蒲公英等清熱解毒利濕氣的東西。 查看全文»
-
【食材檔案】 蘆筍和竹筍的區(qū)別
2017-11-17 15:49
摘要：蘆筍又名露筍、龍須菜。它并非蘆葦?shù)哪垩浚且蚱錉钊绱汗S而得名。它有鮮美芳香的風(fēng)味。纖柔軟可口，能增進(jìn)食欲，幫助消化。在西方，蘆筍被譽(yù)為十大名菜之一，是一種高…… 查看全文»
-
【食材檔案】 蘆筍怎么吃抗癌
2017-11-17 15:49
摘要：蘆筍含豐富的抗癌元素—硒，可阻止致癌物質(zhì)過(guò)氧化物和自由基形成，通過(guò)抑制癌細(xì)胞中脫氧核糖核酸合成，阻止癌細(xì)胞分裂與生長(zhǎng)，同時(shí)刺激機(jī)體免疫功能，提高對(duì)癌細(xì)胞的抵抗…… 查看全文»
-
【食材檔案】 什么人不適合吃蘆筍
2017-11-17 15:48
摘要：筍含難溶性的草酸，草酸很容易和鈣結(jié)合成為草酸鈣，草酸鈣對(duì)尿道系統(tǒng)和腎結(jié)石患者很不利。所以，患有尿道結(jié)石和腎結(jié)石的人不宜多吃。 查看全文»
-
【食材檔案】 月子食譜蘆筍炒雞柳
2017-11-17 15:48
摘要：食材：鮮蘆筍、雞腿肉各6兩（約240克），油5湯匙。腌料：油1湯匙，粟粉2茶匙，鹽1/4茶匙，胡椒粉少許調(diào)味料：水1/2杯，生油1湯匙，紹酒 1 1/2湯匙，…… 查看全文»
-
【食材檔案】 天麻燉魚(yú)頭能治頭痛嗎
2017-11-17 15:48
摘要：頭痛的原因復(fù)雜，情緒緊張，用腦過(guò)度等均可引起頭痛，偶爾頭痛不一定是一種疾病，也許只是身體的對(duì)腦疲勞的一種“警報(bào)”。在排除腦血管病變、頸椎病、高血壓等明顯的疾病…… 查看全文»
-
【食材檔案】 孕婦可以吃剁椒魚(yú)頭嗎
2017-11-17 15:48
摘要：要限制飲用含咖啡因的飲品。攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒的骨骼成長(zhǎng)，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過(guò)輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的…… 查看全文»
-
【食材檔案】 魚(yú)頭火鍋的做法
2017-11-17 15:48
摘要：原料：鰱魚(yú)頭1個(gè)（約800克），嫩白菜心200克，嫩豆腐4塊，豆腐泡10個(gè)，韭黃60克，熟冬菇6朵，胡蘿卜10克，姜10克，花生油30克，料酒5克，清湯100…… 查看全文»
-
【食材檔案】 魚(yú)腥草能祛痘嗎
2017-11-17 15:48
摘要：小兒咳嗽顧名思義是發(fā)生在小兒時(shí)期，其發(fā)生和多種疾病有關(guān)，而小兒咳嗽是一種癥狀，當(dāng)小兒不小心吸入異物或者聞到刺激性氣味，同時(shí)也可能受到呼吸道內(nèi)分泌物的刺激，會(huì)通…… 查看全文»
-
【食材檔案】 魚(yú)腥草能治濕疹嗎
2017-11-17 15:48
摘要：治療腎病綜合征：魚(yú)腥草（干品）100～150克入開(kāi)水1000毫升，浸泡半小時(shí)后代茶飲，每日1劑，3個(gè)月為一個(gè)療程，療程間間隔2～3日。 查看全文»
-
【食材檔案】 魚(yú)腥草治療脫發(fā)效果好嗎
2017-11-17 15:48
摘要：魚(yú)腥草是一款很好的食用藥用兩全的藥材，沒(méi)有治療脫發(fā)的作用。魚(yú)腥草能清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，濕疹，禿…… 查看全文»
-
【食材檔案】 魚(yú)腥草的功效與作用及食用方法
2017-11-17 15:48
摘要：魚(yú)腥草可以增強(qiáng)WBC的吞噬能力，提高血清備解素，在治療慢性氣管炎時(shí)，合成魚(yú)腥草素可使患者WBC對(duì)白色葡萄球菌的吞噬能力明顯提高，血清備解素明顯升高。家兔每日肌…… 查看全文»
