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摘要：習(xí)慣拖延的人不見(jiàn)得不會(huì)管理時(shí)間，他們只是不愿意面對(duì)事情的開(kāi)始。但是開(kāi)始做事后才能讓人心情轉(zhuǎn)好，成功達(dá)到目標(biāo)是情感愉悅和人生滿足的基礎(chǔ)。 查看全文>>

摘要：有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期熬夜的女性會(huì)比正常入睡的女性患乳腺癌幾率高出40%。理由是：夜間燈光影響會(huì)使人體內(nèi)分泌褪黑素的自然周期發(fā)生改變，褪黑素有抗氧化、抑制癌變細(xì)胞…… 查看全文>>

摘要：不可強(qiáng)力擠壓 乳房受外力擠壓后，乳房?jī)?nèi)部的軟組織容易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。再者受外力擠壓后容易改變外部形狀，使上聳的雙乳頭出現(xiàn)下垂，下塌現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要：單純使用中藥的方法，只要辨證用藥對(duì)路，同時(shí)能配合性技巧的康復(fù)，效果同樣非常好，每療程約2個(gè)月。正確的針灸、點(diǎn)穴等療法也可取到很好的療效。 查看全文>>

摘要：切忌抓撓。這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還可能越抓越癢，當(dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過(guò)敏原），導(dǎo)致病情加重。 查看全文>>

摘要：規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時(shí)吃飯。飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水。 查看全文>>

摘要：洗溫水澡能夠減輕肌肉與排尿疼痛的緊張，減緩不適表現(xiàn)，經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)排尿疼痛病病人十分有益。 查看全文>>

摘要：鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經(jīng)活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗發(fā)是油性頭發(fā)的首選。你可以用廚房里的食用鹽，也可以用市場(chǎng)上出售的現(xiàn)成的洗發(fā)鹽。 查看全文>>

摘要：正確地記錄每次月經(jīng)開(kāi)始的日期、持續(xù)的時(shí)間以及月經(jīng)期內(nèi)所發(fā)生的其他變化。以便于了解自己的月經(jīng)是否規(guī)律，有否異常情況（如懷孕、流產(chǎn)）發(fā)生，有利于監(jiān)測(cè)自身的變化及防治…… 查看全文>>

摘要：金銀花10克，車(chē)前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。 查看全文>>

摘要：加強(qiáng)體力活動(dòng)和鍛煉。骨骼系統(tǒng)的功能是負(fù)重和運(yùn)動(dòng)。肌肉活動(dòng)越多，就越發(fā)達(dá)，骨骼也越粗壯。運(yùn)動(dòng)鍛煉可以延緩衰老，減少骨鈣“透支”。 查看全文>>

摘要：蝦仁50克，海馬25克，子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi)，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜…… 查看全文>>

摘要：感染宜吃鰻魚(yú)、文蛤、水蛇、針魚(yú)、鯉魚(yú)、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。 查看全文>>

摘要：吸煙會(huì)直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險(xiǎn)，男性要健康當(dāng)然最好不吸煙。但如果已有了相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的“煙齡”，一時(shí)戒不了，最好多吃些魚(yú)類(lèi)及胡蘿卜、…… 查看全文>>

摘要：男科專(zhuān)家指出，不僅僅是女士，男人在生活中，也要培養(yǎng)衛(wèi)生的好習(xí)慣，以減少疾病的發(fā)生。尤其是在性生活前后，一定要做好清潔，防預(yù)疾病的發(fā)生。 查看全文>>

摘要：保持好體力：走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。 查看全文>>

摘要：維生素在人體免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著重要的作用，身體抵抗外來(lái)侵害時(shí)各類(lèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量、活力都和維生素有關(guān)。因此，秋季感冒流行季節(jié)，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食…… 查看全文>>

摘要：疾病的治療原則就是抗菌消炎，需要臥床休息，托高陰囊，局部熱敷、理療，1%利多卡因精索封閉注射減輕疼痛，膿腫形成，應(yīng)切開(kāi)引流。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人少不了應(yīng)酬，飯店的食品雖然美味誘人，但往往脂肪和碳水化合物過(guò)高，而維生素和礦物質(zhì)含量不足，常在外就餐者平時(shí)應(yīng)多食用蔬菜、水果、豆制品、海帶、紫菜等食品。 查看全文>>

摘要：遠(yuǎn)離過(guò)敏原，因?yàn)檫^(guò)敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時(shí)小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原。 查看全文>>

摘要：用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥。服藥期間，注意飲食宜清淡，忌生冷、辛辣及油膩食物，并保持心情舒暢。慎用對(duì)胃腸有刺激的藥物，如阿司匹林、紅霉素、皮質(zhì)激素等，以免誘發(fā)胃脘痛及…… 查看全文>>

摘要：術(shù)后禁食，腸蠕動(dòng)恢復(fù)肛門(mén)排氣，拔除胃管后當(dāng)天可少量飲水，每次4～5湯匙，2小時(shí)一次。 查看全文>>

摘要：經(jīng)常注意外生殖器的衛(wèi)生。女性外生殖器皺褶較多，很容易藏垢納污；外陰道口靠進(jìn)肛門(mén)，也容易使陰道污染。所以應(yīng)經(jīng)常清洗，洗時(shí)注意清洗大小陰唇和陰蒂附近的垢膩，特別是經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：植物夜晚無(wú)法進(jìn)行光合作用，釋放出大量二氧化碳?xì)怏w。因此，清晨樹(shù)林里的二氧化碳濃度相當(dāng)高，且沉積于樹(shù)林底部，在這種環(huán)境中晨練，容易導(dǎo)致人胸悶氣急，心率失調(diào)，頭暈眼…… 查看全文>>

摘要：半夜餓了，一定不要吃方便面，最好以水果、面包、清粥、小菜來(lái)充饑，切忌吃得太油膩、太生冷，以免食淤腹中，難以消化。 查看全文>>

摘要：很多人都不明白什么是感光蔬菜，像芹菜、香菜、白蘿卜等屬于“感光”蔬菜，這些蔬菜兼含有光敏性物質(zhì)，過(guò)多食用使皮膚更容易長(zhǎng)出色斑。因而夏季要多吃一些抑制色素沉淀的蔬…… 查看全文>>

摘要：肝硬化腹水病人限制水、鈉的攝入是治療腹水的重要措施。對(duì)于有大量腹水而少尿的病人，每天水的總進(jìn)量包括輸液，以不超過(guò)1500nd為宜，應(yīng)吃無(wú)鹽飲食，待病情好轉(zhuǎn)，腹水…… 查看全文>>

摘要：保持好體力：走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。 查看全文>>

摘要：保持完美的體態(tài)對(duì)保持乳房線條優(yōu)美十分重要。女性們?nèi)粘Ｖ斜３肿硕苏梢允剐夭靠雌饋?lái)明顯變大。 查看全文>>

摘要：寶寶使用牙刷時(shí)，頻率不宜太快；刷牙時(shí)先刷上排牙齒，再刷下排牙齒，這樣可以避免刷到牙齦。刷兩排牙齒時(shí)，先來(lái)回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然后再上下來(lái)回豎刷，清除…… 查看全文>>

摘要：在寶寶開(kāi)始刷牙后，可以給寶寶一天的作息時(shí)間表中安排上刷牙這一項(xiàng)。堅(jiān)持早晚各一遍。因?yàn)槭莿傞_(kāi)始，時(shí)間可以給寶寶留得充裕一些。 查看全文>>

摘要：成人牙刷不適合年幼的孩子，因?yàn)樗㈩^太大，寶寶用起來(lái)不舒服，刷毛也可能太硬，會(huì)磨損寶寶的牙齒和牙齦。 查看全文>>

摘要：一般來(lái)說(shuō)，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出后，就可以開(kāi)始教孩子學(xué)刷牙；3歲左右就應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 查看全文>>

摘要：兒童刷牙時(shí)牙齦出血大多由于牙齦炎引起，除表現(xiàn)牙齦出血外，還有牙齦發(fā)紅腫脹、流膿和口臭。因牙齦發(fā)炎，牙齦內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張、增生，再加上兒童的牙齦上皮角質(zhì)化差，稍有刺…… 查看全文>>

摘要：刷牙是清潔牙齒及牙周的主要方法，進(jìn)食后，食物殘?jiān)鼤?huì)殘留在牙齒間及牙與牙齦的縫隙間，短時(shí)間內(nèi)就會(huì)滋生出細(xì)菌，從而引發(fā)牙周炎，這不僅影響牙齒本身的健康，還可能成為潛…… 查看全文>>

摘要：牙頸部的齲洞不及時(shí)補(bǔ)，任其發(fā)展到牙齦緣下，由于齲洞邊緣不規(guī)則，且銳利，常會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、破潰而出血。上述常見(jiàn)的局部病變引起的牙齦出血，只要及時(shí)處理局部…… 查看全文>>

摘要：刷牙出血雖然是常見(jiàn)現(xiàn)象，但是導(dǎo)致其發(fā)病的原因很多，所以在治療時(shí)要依據(jù)病因做對(duì)癥的治療，刷牙后出血的護(hù)理和治療方法首先應(yīng)從導(dǎo)致刷牙出血的原因中找尋。 查看全文>>

摘要：孩子到了兩歲半，20顆乳牙都長(zhǎng)出后，家長(zhǎng)們就開(kāi)始教孩子學(xué)刷牙，但是不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，孩子刷牙時(shí)牙齦出血，這該怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要：懷孕6周以后，女性就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、乏力、嗜睡等現(xiàn)象，而像這種現(xiàn)象往往是在12周左右 就可以逐漸消失。那懷孕刷牙每天都有血是怎么回事？ 查看全文>>

摘要：先刷上下排牙齒的外側(cè)面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以?xún)芍蝗w牙為一組，用適中力度上下來(lái)回移動(dòng)牙刷。 查看全文>>

摘要：我們家最開(kāi)始教孩子刷牙時(shí)，過(guò)程都是艱辛的。剛開(kāi)始是強(qiáng)制刷牙，吃完?yáng)|西后就把孩子騙到一邊，結(jié)果每次都必須兩個(gè)大人同上才能搞定一個(gè)孩子的刷牙問(wèn)題。后來(lái)，有人教我了一…… 查看全文>>

摘要：可準(zhǔn)備一塊柔軟、濕潤(rùn)的紗布或方巾消毒備用，然后抱著寶寶，用潤(rùn)的紗布或者方巾纏在自己的食指上，從后向前輕柔的擦拭寶寶的牙齦、按摩牙齦、擦去殘留的奶漬或食物殘?jiān)?，這…… 查看全文>>

摘要：兒童換牙應(yīng)該怎么刷牙，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，相關(guān)人士表示，家長(zhǎng)要注意幫助孩子養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，每天督促兒童刷牙，夜晚臨睡前的那次幫忙刷，每次刷牙3分鐘，時(shí)間不多不少，…… 查看全文>>

摘要：目前人們對(duì)于身體健康方面的知識(shí)是很關(guān)注的，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)在進(jìn)行了藥流的處理后，往往身體狀況是較為虛弱的，一些生活方面的習(xí)慣對(duì)身體健康的狀況的影響是很大的，那么…… 查看全文>>

摘要：一些剖腹產(chǎn)的女性在生產(chǎn)后的很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)身體還會(huì)出現(xiàn)各種不適，這可能就是因?yàn)槠矢巩a(chǎn)后沒(méi)有做好產(chǎn)后的護(hù)理。大家不要小看了剖腹產(chǎn)產(chǎn)后護(hù)理，任何一個(gè)細(xì)節(jié)都會(huì)影響到產(chǎn)婦產(chǎn)后…… 查看全文>>

摘要：要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。 查看全文>>

摘要：保護(hù)口腔健康，刷牙是第一要事，口腔清潔了，才能避免細(xì)菌的滋生，但是，我們?cè)谒⒀赖臅r(shí)候常常會(huì)犯錯(cuò)誤，下面介紹五大刷牙誤區(qū)，看看你犯了幾條。 查看全文>>

摘要：一般我們都提倡一天刷兩次牙，一次是早上，一次是睡前，但是很多人沒(méi)有睡前刷牙的習(xí)慣，為什么睡前要刷牙，睡前刷牙有什么好處？ 查看全文>>

摘要：刷牙每個(gè)人每天都要做的事情，不管刮風(fēng)下雨不管四季更替，一件看似很平常的事情，但是要做好卻不容易，而且正因?yàn)槲覀兠刻於家?，所以更要格外的注重，尤其不能走入刷牙的…?查看全文>>

摘要：因?yàn)橐蝗杖秃螅谘烂?、牙縫中積聚了一些食物的殘?jiān)?。夜間睡眠時(shí)，口腔內(nèi)唾液的分泌量明顯減少，唾液對(duì)牙齒的清洗作用大為減弱。在細(xì)菌的作用下食物殘?jiān)鼤?huì)發(fā)酵，口腔內(nèi)的…… 查看全文>>