[養(yǎng)生常識(shí)] 對(duì)出虛汗寶寶的護(hù)理
2017-08-16摘要:其實(shí),小兒屬于純陽之體,體質(zhì)嬌嫩柔弱,肌肉皮膚都很薄弱,和成人比較就特別容易出汗。 查看全文>>
家庭醫(yī)在線健康生活欄目關(guān)注健康的生活方式,主要為網(wǎng)友提供生活小常識(shí)以規(guī)避不良嗜好養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
摘要:其實(shí),小兒屬于純陽之體,體質(zhì)嬌嫩柔弱,肌肉皮膚都很薄弱,和成人比較就特別容易出汗。 查看全文>>
摘要:更年期出虛汗的話,可以通過西藥來調(diào)理,想要快速得到治療的話,可以服用激素類藥物,效果立竿見影,但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。因?yàn)榧に仡愃幬锔弊饔么?,需?jǐn)慎服用。 查看全文>>
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,“汗為心液”,若盜汗長(zhǎng)期不止,心陰耗傷十分嚴(yán)重,應(yīng)積極治療。在治療的同時(shí),還要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。主要有以下幾點(diǎn): 查看全文>>
摘要:小兒時(shí)期,皮膚十分幼嫩,所含水分較多,毛細(xì)血管豐富,新陳代謝旺盛,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全,活動(dòng)時(shí)容易出汗。若小兒在入睡前活動(dòng)過 多,機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍…… 查看全文>>
摘要:對(duì)于脾胃虛弱者,建議平時(shí)可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外還要加強(qiáng)鍛煉,中醫(yī)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)陽氣,改變體虛。 查看全文>>
摘要:制法:生山藥去皮、搗碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥,然后往粥里加入生山藥碎以及龍眼肉,再加熱把食材煮熟即可。 查看全文>>
摘要:用經(jīng)過霜后的桑葉,浮麥(淘洗小麥浮在水上的麥粒)各適量,不要太多,用水浸泡兩小時(shí)左右,再用慢火煎好,適當(dāng)溫度后服用,一日兩次,一天一煎。一般情況下三天就有效果。 查看全文>>
摘要:有些人認(rèn)為,盜汗是體虛的表現(xiàn),只要多吃一些“補(bǔ)”的東西就可以了。盜汗的背后有時(shí)可能伴發(fā)某些疾病,如不及時(shí)檢查明確病因,就會(huì)延誤治療。 查看全文>>
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,盜汗多由于陰虛火旺、迫汗外泄或氣陰兩虛、不能收斂固攝汗液而引起,若日久不愈,則更加耗傷氣陰而危害身體健康;“汗為心液”,若盜汗長(zhǎng)期不止,易耗傷心陰。所…… 查看全文>>
摘要:生理性盜汗是產(chǎn)婦生產(chǎn)完之后身體多余水分的正常排出,往往最長(zhǎng)持續(xù)時(shí)間不會(huì)超過一周。生理性盜汗不需要特別的處理,在數(shù)日后會(huì)自行好轉(zhuǎn)。但在出汗時(shí),毛孔張開,易受風(fēng)寒,…… 查看全文>>
摘要:產(chǎn)婦及嬰兒的居室應(yīng)清潔明亮,安靜宜人,通風(fēng)透氣,空氣新鮮,冬天溫暖,夏日清涼,溫度適中。尤其夏天應(yīng)慎防中暑,但同時(shí)開窗通風(fēng)時(shí),應(yīng)避免對(duì)流風(fēng),產(chǎn)婦要避開風(fēng)口,不能…… 查看全文>>
摘要:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,小兒代謝旺盛,活潑好動(dòng),出汗往往比成人量多,屬生理現(xiàn)象。佝僂病患兒出于身體虛弱,在白天過度活動(dòng)晚上入睡后往往多汗,此屬盜汗。 查看全文>>
摘要:夜間盜汗是艾滋病感染初期,即急性感染期常出現(xiàn)的一種癥狀表現(xiàn)。發(fā)生的原因是由于HIV病毒對(duì)感染者免疫系統(tǒng)的急性破壞,使艾滋病感染者的身體出現(xiàn)了一過性的異常表現(xiàn)。除…… 查看全文>>
摘要:由于脾虛易感兒常表現(xiàn)為一組綜合癥狀,因此治療也要采取綜合的預(yù)防和治療措施,最重要的是家長(zhǎng)們要學(xué)一些科學(xué)育兒知識(shí),并應(yīng)注意以下幾個(gè)問題: 查看全文>>
摘要:心火在中醫(yī)學(xué)指人體的內(nèi)熱。常表現(xiàn)為五心煩熱﹑咽干﹑口燥﹑口舌生瘡等癥。中醫(yī)有心在地為火之說故稱。人體的散熱體系,除了皮膚、汗腺、呼吸對(duì)熱量的散發(fā)外,體內(nèi)各種液態(tài)…… 查看全文>>
摘要:產(chǎn)熱的絕對(duì)過多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實(shí)火(熱)” ,既然是火,它的主要臨床癥狀當(dāng)然就是發(fā)熱,“實(shí)火(熱)”引起的發(fā)熱可以是全身性的,也可以是局部性的。 查看全文>>
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,心為陽臟,其性屬火,心火是溫暖全身的主要熱量?jī)?nèi)源。心為君主之官,主神志,心主血脈,是人體的主宰,開竅于舌?;馃嶂埃址溉梭w,先傷于心,火熱攻心,極易…… 查看全文>>
摘要:鴨梨2至5個(gè)、豆腐1塊、雞蛋2個(gè)、鹽適量。鴨梨去皮、去心,并切成小塊或片。豆腐切成小塊,雞蛋打散成蛋液。將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘后,加入蛋液待滾就可…… 查看全文>>
摘要:很多女性會(huì)患上心悸這種疾病,其實(shí)患這種疾病最多的是老人。老人身體不好又要承受這種折磨,對(duì)老人的晚年幸福生活造成極大的阻礙。食療的方法對(duì)治療這種疾病很有效果,日常…… 查看全文>>
摘要:以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為盜汗,中醫(yī)認(rèn)為虛則陽盛,虛熱內(nèi)生,陰氣空虛,睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中,表無護(hù)衛(wèi),肌表不密,榮中之火獨(dú)旺于外,蒸熱,迫津外泄則汗。醒則…… 查看全文>>
摘要:額頭是心臟管轄的一個(gè)屬地,心火旺盛成為火毒時(shí),這個(gè)屬地也會(huì)沸騰,于是此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。 查看全文>>
摘要:味甘性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效??梢园緶?、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。 查看全文>>
摘要:暑氣重、熱毒盛易導(dǎo)致上火癥狀,如口干舌燥、口腔潰瘍、心浮氣躁、食欲不振等。而夏季晝長(zhǎng)夜短,很多人會(huì)出現(xiàn)晚睡、睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳的情況,也容易帶來心火。因此,…… 查看全文>>
摘要:如果出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀,中醫(yī)就認(rèn)為是“上火”。 查看全文>>
摘要:首先了解一下陰陽。凡是運(yùn)動(dòng)的、外向的、上升的、溫?zé)岬?、明亮的、無形的、興奮的,都屬于“陽”。凡是相對(duì)靜止的、內(nèi)向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的、抑制的,都屬…… 查看全文>>
摘要:雖然說冬季大家都容易上火,但無論虛火實(shí)火,還是比較偏愛陰虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)和濕熱體質(zhì)的人。您若屬于這三種體質(zhì),那么冬季就更要謹(jǐn)防上火。 查看全文>>
摘要:牙痛是臨床常見的癥狀,一般由牙齒或牙周局部的疾患所引起。中醫(yī)從整體觀念出發(fā),認(rèn)為牙痛多與臟腑功能失調(diào)或外邪侵淫有關(guān),將牙痛分為風(fēng)熱侵襲、胃熱上蒸、虛火上炎三種,…… 查看全文>>
摘要:[制用法]用砂鍋加入清水兩碗浸泡生地半小時(shí),將鴨蛋洗凈同生地共煮,蛋熟后剝?nèi)テ?,遭受入生地湯?nèi)煮片刻,服用時(shí)加冰糖調(diào)味。吃蛋飲湯。 查看全文>>
摘要:冰糖蓮子湯:虛火上升的人可常喝清心潤(rùn)燥的冰糖蓮子湯,《本草綱目》記載蓮子“清心去熱”,除煩熱、清心火、養(yǎng)心安神,對(duì)于心火內(nèi)熾所致的煩躁不眠具有較好的療用。 查看全文>>
摘要:選木耳約40克,豬肝240克。木耳浸軟,切去底部硬塊,再切成粗絲;豬肝洗凈抹干再切成厚片,加入腌料腌約10分鐘;鍋燒熱,放2湯匙油,爆香姜片,放入豬肝片用大火不…… 查看全文>>
摘要:夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫?zé)嵝运?,容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃?huì)出現(xiàn)低糖反應(yīng)。而于熱性體質(zhì)的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代謝率偏…… 查看全文>>
摘要:脾胃是人體當(dāng)中非常重要的部位,我們要時(shí)刻記得保健。健脾胃可以通過自我按摩和拍打一些位置,起到寧心安神、明目止痛、寬胸理氣、健脾和胃等功效。只要持之以恒,定會(huì)收到…… 查看全文>>
摘要:當(dāng)這些東西長(zhǎng)期淤積在身體里沒有拍出體外,就會(huì)產(chǎn)生毒素。喜歡吃辣的人、飲食不規(guī)律、暴飲暴食或者是疲勞過度,都會(huì)造成人體感邪熱,虛火郁結(jié),引起一些口腔疾病從而使人口…… 查看全文>>
摘要:經(jīng)常擴(kuò)胸、收腹地做深呼吸運(yùn)動(dòng)。深呼吸既能更多地吸進(jìn)細(xì)胞代謝所需要的氧氣,又能有效地呼出二氧化碳。雷雨之后作深呼吸還能吸進(jìn)大量有益于健康的負(fù)離子。 查看全文>>
摘要:首先,蹲著吃飯時(shí),胃部、下肢都會(huì)受到擠壓。一方面血液循環(huán)受到阻礙,妨礙人體向胃部的供血,血液循環(huán)受阻,自然會(huì)出現(xiàn)消化道不良。不能被及時(shí)消化的食物自然會(huì)在胃里堆積…… 查看全文>>
摘要:使用臺(tái)式電腦的,可配一副比自己正常度數(shù)低150度左右的眼鏡。使用手提式電腦者可配一副降低200度的眼鏡,這樣可以避免因長(zhǎng)期看近物導(dǎo)致的近視度數(shù)增加。 查看全文>>
摘要:菊花具有養(yǎng)肝清火明目之功效,當(dāng)你感到眼球疲勞時(shí),可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大約兩三分鐘即可消除眼球疲勞。不但如此,菊花的清香還…… 查看全文>>
摘要:通過按摩不但能促進(jìn)大腦皮層興奮與抑制的轉(zhuǎn)換,因疲勞引起的神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂消失,還可促進(jìn)血液循環(huán),加強(qiáng)局部血液供應(yīng),消除疲勞。按摩時(shí)以揉擔(dān)為主,交替使用按壓、扣折等手…… 查看全文>>
摘要:眼疲勞者要注意飲食和營養(yǎng)的平衡,平時(shí)多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。 查看全文>>
摘要:持續(xù)的生理或心理疲勞均會(huì)使人精神緊張,腦功能輕度紊亂,從而引發(fā)神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、易醒,頭部持續(xù)性鈍痛、頭昏腦脹,注意力渙散、記憶力減退,心悸等癥狀。 查看全文>>
摘要:取菠菜400克,豬血200克,植物油、食鹽、味精適量。菠菜洗凈切段,豬血切塊。鍋內(nèi)倒入油,燒至八成熟時(shí)加入豬血、菠菜。大火煸炒,熟后加入調(diào)料起鍋。佐餐食。 查看全文>>
摘要:慢性疲勞綜合征的存在,會(huì)使人體的免疫系統(tǒng)功能與調(diào)節(jié)失常,乃至引起免疫功能低下,為各種各樣疾病的發(fā)生打開了通路,患病的機(jī)會(huì)必將大大增加。 查看全文>>
摘要:特意眨眼:一般而言,每天特意眨眼300次比較合適,不僅有助于促進(jìn)淚液分泌,緩解干燥酸澀的癥狀,而且可以清潔眼睛,并給眼睛小小的按摩,從而緩解眼睛疲勞。 查看全文>>
摘要:經(jīng)常同床而臥的夫妻性要求比不上分居或間斷分床的夫妻強(qiáng);丈夫經(jīng)常出差,而又歸期不定或無規(guī)律,妻子性反應(yīng)周期變化大。這種反應(yīng)除了受體內(nèi)性激素的周期變化影響外,主要受…… 查看全文>>
摘要:先將黑木耳洗凈,用清水浸發(fā)。豬肉,用溫水洗過,切片,加鹽、料酒、味精少許,拌勻。將木耳、肉片一并放碗中,加生姜片,隔水蒸熟后去生姜,加蔥、味精、胡椒粉調(diào)和,即可…… 查看全文>>
摘要:練功強(qiáng)身:應(yīng)積極長(zhǎng)期地堅(jiān)持鍛煉,增多在戶外活動(dòng)時(shí)間,多呼吸新鮮空氣,促進(jìn)全身血液循環(huán)和新陳代謝??蛇x擇散步、慢跑、太極拳、保健操等項(xiàng)目。多活動(dòng)能使血液中的鈣質(zhì)更…… 查看全文>>
摘要:首先要使自己放松,舒緩壓力。經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的人,可以到自然環(huán)境中放松自我。遠(yuǎn)離喧囂的都市,到郊外去沐浴陽光、呼吸新鮮空氣、欣賞自然風(fēng)光,不僅能緩解疲勞,而且能…… 查看全文>>
摘要:夏季司機(jī)不宜戴顏色太深的墨鏡,因?yàn)槟R的暗色會(huì)延遲眼睛把映像送往大腦的時(shí)間,這種視覺延遲又造成速度感覺失真,使戴墨鏡的駕駛者做出錯(cuò)誤的判斷。特別是汽車以80公里…… 查看全文>>
摘要:對(duì)于每月更換的隱形眼鏡,不要再相信免洗,因?yàn)槟巧厦嬲粗芏嘌劬χ械牡鞍?,并且現(xiàn)在飄浮在空中形成霧霾的那些小顆粒,特別容易沾在眼膜上,只要沒清洗干凈就會(huì)像在培養(yǎng)皿…… 查看全文>>
摘要:閱讀視角應(yīng)該是一點(diǎn)點(diǎn)下垂的角度最好。要像有遠(yuǎn)視眼的老人家一樣,讓書本或電腦電視的屏幕離你遠(yuǎn)一些,放大字體。 查看全文>>